资源简介

2025-2026 学年度第二学期期中素质测试卷
七年级道德与法治
（考试时间：60 分钟 试卷满分：70 分）
注意事项：
1．答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号等填写在答题卡和试卷指定位置上。
2．回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用
橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。回答非选择题时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。
3．考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。
一、选择题（共 15 小题，每小题 2 分，共 30 分）
下列各题的备选答案中，只有一项是最符合题意的，请将正确答案的字母填在题后括号内。
1.观察下图，进入青春期后，同学们在身高、体型、声音等方面发生明显变化。对此认识正
确的是（）
①这是青春期正常的生理变化
②我们要正视身体的变化，欣然接受
③只关注外表，不必在意内在素质
④生理变化必然带来心理矛盾，无法调节
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
2.进入初中，小宇总希望父母把自己当“大人”看待，可遇到困难时又忍不住想依赖父母。
这种矛盾心理（）
A. 是不正常的，必须立刻消除
B. 是青春期正常现象，要合理调节
C. 只会带来烦恼，没有任何积极意义
D. 完全由父母教育方式造成
3.面对青春期的烦恼和困惑，下列做法可取的是（）
①多与老师、家长沟通交流 ②参加文体活动，转移注意力
③封闭自己，拒绝与人交往 ④学习自我调节，做自己的“心理保健医生”
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
4.小敏看到同学穿新款衣服，也要求父母立刻给自己买，否则就觉得“没面子”。这种心理
主要是（）
A. 自尊自信 B. 盲目从众 C. 独立思考 D. 批判精神
5.有人说：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”这句话提醒我们要（）
A. 合理调节情绪 B. 随意发泄情绪
C. 压抑所有情绪 D. 永远不产生负面情绪
6.考试前，小刚感到紧张焦虑，他通过深呼吸、积极心理暗示让自己平静下来。他调节情绪
的方法是（）
A. 合理宣泄 B. 放松训练 C. 转移注意 D. 改变认知
7.生活中，美好的人和事会让我们产生愉悦、感动、温暖等情感。这些美好情感（）
①让我们身心愉悦 ②丰富我们的精神世界
③都是自然而然获得的，无需主动追求 ④促进我们精神发展
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
8.下列行为体现自尊的是（）
A. 小华在公共场合举止文明，注意形象
B. 小明为了“面子”，抄袭同学作业
C. 小丽觉得自己不如别人，处处自卑
D. 小强看不起成绩较差的同学
9.自尊与自傲、自卑有本质区别。下列说法正确的是（）
A. 自尊就是过分看重自己，不听别人意见
B. 自卑是相信自己，敢于展示自己
C. 自尊是自我尊重，不卑不亢
D. 自傲是正确认识自己，谦虚友善
10.面对他人的批评和建议，真正自尊的人会（）
A. 愤怒反驳，维护面子
B. 虚心接受，有则改之无则加勉
C. 假装听不见，我行我素
D. 立刻否定自己，感到自卑
11.“天生我材必有用”“我能行”“我可以尝试”，这些话语体现的心理品质是（）
A. 自立 B. 自信 C. 自负 D. 自暴自弃
12.下列做法有利于增强自信的是（）
①看到自己的优点和长处 ②克服惰性，坚持做好每一件小事
③遇到困难就放弃，避免失败 ④大胆尝试，积累成功体验
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
13.自信的人在困难面前往往（）
①沉着冷静 ②积极想办法 ③乐观向上 ④轻易退缩
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
14.“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干。”这句话强调的品质是（）
A. 自强 B. 自尊 C. 自立 D. 自信
15.人生当自强。下列行为符合自强要求的是（）
①志存高远，坚持不懈 ②勇于面对挫折，奋发向上
③遇到挫折就抱怨、消沉 ④克服弱点，不断超越自己
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
二、非选择题（共 4 大题，共 40 分）
16. 青春成长·理性面对（8 分）
进入青春期，同学们在身体、心理、思维等方面都发生着变化，也遇到了不少困惑。
（1）青春期我们的独立思考能力不断增强。请说说独立思考对我们成长有什么意义？（4 分）
（2）面对青春期的矛盾心理，我们可以采取哪些方法进行调节？（4 分）
17. 情绪管理·情感滋养（10 分）
材料一：小浩期中考试失利，心情低落，他选择去操场跑步、听音乐，很快调整好了状态。
材料二：看到同学遇到困难主动帮助，看到抗疫人员坚守岗位默默奉献，同学们心中充满感
动与敬意。
（1）小浩调节情绪用了什么方法？（2 分）合理调节情绪有哪些重要作用？（4 分）
（2）我们可以通过哪些方式获得美好情感？（4 分）
18. 自尊自爱·健康成长（10 分）
校园生活中，有些同学因为外貌、成绩、家境等原因产生自卑心理；也有些同学过于看重
“面子”，爱慕虚荣；还有同学懂得尊重自己、尊重他人，不卑不亢。
（1）什么是真正的自尊？（3 分）
（2）生活中我们应该怎样做一个自尊的人？（7 分）
19. 自信自强·不负青春（12 分）
少年强则国强。成长路上，有人因自卑而退缩，有人因自信而勇敢，有人因自强而不断进步。
青春的我们，需要自信，更需要自强。
（1）自信对个人成长有什么重要意义？（4 分）
（2）怎样才能培养自强的品质？（4 分）
（3）结合自身实际，谈谈青少年如何做一个自信、自强的新时代少年。（4 分）
参考答案
一、选择题（每小题 2 分，共 30 分）
1.A 2.B 3.B 4.B 5.A 6.B 7.B 8.A 9.C 10.B 11.B 12.B 13.A 14.C 15.B
二、非选择题（共 40 分）
16. 青春成长·理性面对（8 分）
（1）独立思考的意义（4 分）
①有助于我们不人云亦云，有自己独到的见解。
②有助于我们接纳他人合理、正确的意见。
③有助于培养批判精神和创新意识。
④有助于我们更好地认识自我、完善自我。
（每点 2 分，任答 2 点即可，言之有理酌情给分）
（2）调节矛盾心理的方法（4 分）
①参加集体活动，在集体中温暖放松。
②求助他人，学习化解烦恼。
③培养兴趣爱好，转移注意力。
④学习自我调节，做自己的心理医生。
（每点 2 分，任答 2 点即可）
17. 情绪管理·情感滋养（10 分）
（1）方法：放松训练、转移注意（2 分，答出其一即可）
作用：
①有助于我们保持积极乐观的心态。
②有助于更好地适应环境，应对挫折。
③有助于身心健康，提高学习和生活效率。
④有助于建立良好人际关系。（4 分，任答 2 点）
（2）获得美好情感的方式（4 分）
①通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动。
②在生活中发现美好、感受美好、传递美好。
③学会关心、帮助他人，体验奉献的快乐。
④在集体活动中感受温暖与力量。（任答 2 点即可）
18. 自尊自爱·健康成长（10 分）
（1）真正的自尊（3 分）
自尊即自我尊重，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己；是一种健康
良好的心理状态。
（2）做自尊的人（7 分）
①尊重自己，维护自己的人格和形象。
②尊重他人，平等待人，不嘲笑、歧视他人。
③知荣辱，讲自爱，不做有损人格的事。
④正确对待他人的批评与建议，不虚荣、不自卑。
⑤树立正确价值观，自尊自信，积极向上。
（答出 3 点即可，言之有理酌情给分）
19. 自信自强·不负青春（12 分）
（1）自信的意义（4 分）
①自信让我们充满激情，敢于尝试与坚持。
②自信能激发潜能与活力，获得更多机会。
③自信有助于战胜困难，面对挑战不退缩。
④自信是成功的基石，促进健康成长。（任答 2 点）
（2）培养自强（4 分）
①要树立坚定的理想，并为之不懈奋斗。
②勇于战胜自己的弱点，克服惰性。
③不怕困难，磨砺坚强意志。
④脚踏实地，从小事做起，坚持不懈。（任答 2 点）
（3）做法（4 分）
①相信自己，勇敢尝试，不断进步。
②正视不足，扬长避短，增强实力。
③自立自强，自己的事情自己做。
④勇于面对挫折，乐观向上，努力学习，全面发展。（结合自身，言之有理即可）

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