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八年级下学期期中试题答案 2026.4
1.C 【解析】“契”应读作 “qì”
评分意见：本题 3分。
2.D 【解析】油然而生：形容思想感情自然地发自内心地产生。“油然”本身包含“发自内心”之意与句中
“从心底”语义重复。
评分意见：本题 3分。
3.通过现场体验，同学们了解到清明既是二十四节气之一,也是国家级非物质文化遗产。
评分意见：本题 3分。原句从逻辑顺序上看，显得有些主次颠倒。通常应先说明自然属性，再说明文化属
性，更符合认知顺序。
4.示例一：“清明祭英烈，薪火永相传”主题演讲比赛
示例二：“风起正清明，少年逐光行”主题征文活动
示例三：“春日寄思念，清明话传承”主题班会展示
评分意见：本题 4分。每个分句句式修辞 1分，语义通顺 1分，两处满分共 4分。
5. 示例一：我认为“绿色”清明更依靠观念转变。
理由：只有人们真正树立文明低碳的祭扫观念，才能自觉摒弃焚烧纸钱等陋习，从根本上实现绿色清明。
示例二：我认为“绿色”清明更依靠科技创新。
理由：科技创新能提供电子香烛、云端追思等便捷环保的方式，有效减少污染，让绿色清明更容易实现。
评分意见：本题 3分。观点明确 1分，理由合理扣题 2分。
6.B【解析】“磴几不可登”中“可”为可以的意思，“高可二黍许”中“可”为“大约”。
评分意见：本题 3分。
7.D 【解析】第一个“之”为：代词，指代太阳。 第二个“之”为宾语前置标志，无实义。
评分意见：本题 3分。
8.C【解析】原文“古时登山，循东谷入……今所经中岭及山巅……”表明，姚鼐与朱子颍从南麓登泰山，
沿中谷、越中岭、循西谷，而古时登山是循东谷入，两者路径不同。
评分意见：本题 3分。
9.BC
评分意见：本题 2分。
10.（1）远望夕阳映照着泰安城郭，汶水、徂徕山就像是一幅美丽的山水画，停留在半山腰处的云雾，
又像是一条（舞动的）飘带似的
评分意见：每小题 3分。
（2）回头看日观峰以西的山峰，有的被日光照到，有的没照到，或红或白，颜色错杂，都像弯腰曲背
鞠躬（致敬）的样子。
评分意见：每小题 3分。
11.作者以风雪为线索，情感层层推进。先写“自京师乘风雪”，表现旅途的艰辛，流露出作者不畏艰
险、坚定前行的情感；再写登山时“迷雾冰滑”，突出登山艰难，体现作者迎难而上、兴致不减的情
感。最后写登顶后“苍山负雪”，壮阔雪景让作者心生豪迈、赞叹与欣喜。
评分意见：本题 4分。写出情感变化 3分，结合内容 1分。
参考译文：
我在乾隆三十九年十二月，从京城冒着风雪，经过齐河、长清，穿过泰山西北面的山谷，跨过长城的
界限，到达泰安。这个月的丁未日，我和泰安知府朱孝纯从南边的山脚登山。攀行四十五里，道路都是石
板砌成的石阶，那些台阶有七千多级。
泰山正南面有三个山谷，中谷的水环绕泰安城，这就是郦道元所说的环水。我起初顺着中谷进去，路
不到一半，翻过中岭，再顺着西边的山谷走，就到了泰山的山顶。古时候登泰山，顺着东边的山谷进入，
道路中有座天门。这东边的山谷，古时候称它为“天门溪水”，是我没有到过的。现在经过的中岭和山顶，
挡在路上的像门槛一样的山崖，世上人都称它为“天门”。一路上大雾弥漫，冰冻溜滑，石阶几乎无法攀登。
等到已经登上山顶，只见青黑色的山上覆盖着白雪，雪反射的光照亮了南面的天空。远望夕阳映照着泰安
城郭，汶水、徂徕山就像图画一般，半山腰停留的云雾就像是一条飘带。
戊申日月底这一天，五更的时候，我和子颍坐在日观亭里，等待日出。大风扬起积雪扑打在脸上。日
观亭东面从脚底往下都是云雾弥漫。逐渐看见云中几十个白色的像掷具一样的立着的东西，那是山峰。天
边的云中有一线奇异的颜色，片刻之间就变成了五光十色的彩霞。太阳升起，颜色纯红像朱砂一样，下面
有红光晃动摇荡托着它，有人说，这是东海。回头看日观峰以西的山峰，有的被日光照着，有的没有被照
着，或红或白，颜色错杂，都像鞠躬的样子。
12.D【解析】尾联抒发的是诗人前路迷茫、漂泊无依的惆怅与茫然，并非“对岳阳城郭的不舍”；暮色之
景营造的是苍茫昏暗的氛围，烘托的是怅惘之情，而非“对前路的坚定与憧憬”。
评分意见：本题 3分。
13.在本诗中诗人夜泊岳阳城外，借洞庭苍茫夜色与千里楚山秋景，抒发羁旅漂泊的孤寂、前路茫然的惆怅，
以及客居无依的愁绪。在《望洞庭湖上张丞相》中诗人描绘洞庭湖烟波浩渺、气势雄浑的景象，借用典故
抒发想做官却无人引荐的苦闷及渴望出仕、希望得到引荐的积极进取之情。
评分意见：满分 4分，内容+分析，答出一点得 2分。
14.① 凄神寒骨 ② 悄怆幽邃③ 悠哉悠哉 ④ 辗转反侧
⑤ 气蒸云梦泽 ⑥ 波撼岳阳城⑦ 海内存知己 ⑧ 天涯若比邻
【评分意见】：本题 8分。每句 1分，有错字、别字、辨识不清，该句不得分。
15.（1） B【解析】如想了解“游说之士”的纵横家，应该读《战国策》，即《战国策第八》，而不是《诸子
第十》。
【评分意见】本题 3 分。
（2）示例一：首先，法布尔的态度是“真诚”的。他从不把昆虫当作冰冷的标本，而是视为有灵性的生命。
比如他描写蜣螂（屎壳郎）推粪球时，会称赞它是“清洁工”“了不起的艺术家”，这种发自内心的热爱
与尊重，让读者感受到他对自然万物的平等关怀。其次，他的方法是“严谨”的。法布尔不满足于前人的
说法，而是通过数十年野外观察和实验来验证。例如为了弄清蝉是否真的是“聋子”，他亲自用火枪在蝉
旁边射击，反复测试，最终得出结论。这种实证精神正是科学严谨性的体现。最重要的是，他把高深的昆
虫学知识讲得通俗易懂。法布尔从不堆砌术语，而是用讲故事的方式：写螳螂捕食，他形容为“像老虎突
然袭击”；写蜘蛛织网，他比喻成“建筑大师在计算几何”。普通读者即使没有生物学基础，也能津津有
味地读下去。因此，《昆虫记》既是一部严谨的科学著作，又是一部充满真诚与诗意的文学经典，真正实
现了“把高深知识讲给普通人听”。
示例二：首先，朱自清的态度是“真诚”的。 他写作此书的目的不是展示自己的学问，而是“帮年轻人把
经典的大门推开一道缝”。他从不居高临下地教训读者，而是像一位耐心的向导，用平和的语气说“咱们
现在来看看《说文解字》吧”。这种平等的姿态，让普通读者没有阅读压力。其次，他的方法是“严谨”
的。 书中虽然语言通俗，但每一处论述都有据可依。比如讲《周易》时，他先说明“卦爻辞”最初可能是
古代占卜的记录，又介绍后来如何被赋予哲学意义，最后指出哪些说法是后人附会。这种不回避争议、如
实交代源流的做法，体现了学者的严谨。最重要的是，他把高深的国学知识讲得通俗易懂。 朱自清善用比
喻和故事：讲《诗经》的“赋比兴”时，他说“赋就是直说，比如‘你真好’；比是打比方，比如‘你像
太阳’；兴是借物起兴，比如看到桃花想起新娘”。他还把《战国策》中纵横家的说辞比作“高级吵架的
技巧”，让人一听就懂。因此，《经典常谈》既是一部严谨的学术导读，又是一本充满真诚的启蒙之书，
真正实现了“把高深知识讲给普通人听”。
【评分意见】本题 4 分，体现关键词“真诚”“严谨”“把高深知识讲给普通人”“整体总结语”每项 1
分，意思相关相近即可得分。
16. B（3分）【解析】A项错误，材料一说“偶尔熬夜问题不大”，但并非“没有影响”，且强调“长时间
睡眠不足才会对身体有害”；C项与材料二“个人的自律则能很大程度上预防疾病的发生”矛盾；D项与材
料二“健康中国建设不是独角戏，而是一首协奏曲”矛盾。
【评分意见】本题 3 分。
17. D（3分）【解析】D项错误，材料二明确指出这些服务是为了“全生命周期健康服务”，包括建立健康
档案、慢病管理、上门换药等，并非主要治疗重病。A、B、C三项均符合材料内容。
【评分意见】本题 3 分。
18.（6分）示例：
妈妈，“睡眠贴片”您千万别买。
从科学原理看，只有进入深度睡眠时，脑脊液才能涌入大脑清除代谢废物。清醒时脑神经持续放电、血液
充满脑组织，脑脊液无法进入。所谓“睡眠增效贴片”根本替代不了睡眠，长期不睡觉会导致脑内垃圾堆
积，损害大脑健康。
从健康观念看，每个人都是自己健康的第一责任人，健康需要融入日常生活，依靠规律作息和自律坚守。
“睡眠贴片”违背自然规律，也违背了“以健康为中心”的理念，无法代替好好睡觉。
【评分意见】本题 6 分，结合材料科学原理理由 3 分，健康观念理由 3 分。只有观点没有理由不得分。
19.C 【解析】第⑧至⑩段运用的是插叙，不是补叙；内容重在文化溯源，并非突出舞狮技艺高超。
【评分意见】本题 3分。
20.示例：不可以，原文运用了排比的修辞手法，句式整齐有气势，节奏感更强（1 分），同时通过一系列
精准的动作描写，细致刻画了醒狮丰富灵动的表演姿态，画面更鲜活（1 分），突出了作者对醒狮表演的
赞叹与喜爱之情（1 分），改句表述笼统平淡，缺少具体描写，表现力远不如原文。（1）
【评分意见】本题 4分，每点 1分。
21.示例：
①舞狮开始前，“咚咚咚”的鼓声响起，唤醒了沉寂的乡村，召集村民，唤醒醒狮，营造出热烈喜庆的表
演氛围，也勾起作者童年看舞狮的兴奋与美好回忆。（2分）
②舞狮时鼓声快慢转换，直接指挥醒狮的动作与神态变化，让表演张弛有度、气势十足；浑厚的鼓声与锣
声、鞭炮声交织，烘托热闹欢快的民俗场面，增强了醒狮表演的感染力。（2分）
③鼓声串联起童年记忆与乡村民俗，象征着传统文化的生命力与精气神，寄托了人们对美好生活的祈愿，
深化了传承非遗、守护乡愁与文化根脉的主题。（2分）
【评分意见】本题 6分，每点 2分。
22.示例：①醒狮表演动作丰富、气势十足，配合鼓声十分精彩，有很高的艺术魅力，还能用来庆祝丰收、
祈求吉祥，寄托了人们对美好生活的愿望。（2分）
②醒狮历史悠久，经过长久发展，包含了武术、舞蹈等传统文化，是中华文化的重要组成部分，有重要的
文化传承价值，一直传承至今。（2 分）
③醒狮承载着人们的乡愁和文化根脉，如今成为国家级非物质文化遗产，走向更广阔的舞台，展现了中华
传统文化强大的生命力和时代价值。（2 分）
【评分意见】本题 6分，每点 2分。
五、（60分）
按要求作文(着重注意红体字部分要求)
1.总分最高分不超过 58！！！样卷一定要按照样卷分评分！
2.评分参考两部分：基础分＋发展分（具体切入分如下）
文风端正，文脉清晰，文气顺畅，思想积极向上，符合社会主义核心价值现：内容符合题意，有真情
实感；表达准确流畅，合理运用词语、句式、修辞等。
分项分等评分表
项目 一等 20-24 二等 19-15 三等 14-5 四等 4-0
思想健康 思想健康 思想基本健康 思想不健康
内
契合题意 较符合题意 基本符合题意 不符合题意
容
中心突出 中心明确 中心基本明确 中心不明确
24
内容充实 内容较充实 内容单薄 内容不当
分
基础等级 感情真挚 感情真实 感情基本真实 感情虚假
（0-48） 符合文体要求 较符合文体要求 基本符合文体要求 不符合文体要求
表
达 结构严谨 结构较完整 结构基本完整 结构混乱
24 语言流畅 语言较通顺 语言基本通顺 语言不通顺语病多
分 字迹工整 字迹较清楚 字迹基本清楚 字迹潦草难辨
发展等级 特 一等 12 二等 7--9 三等 4-6 四等 0-3
（0-12） 征 深刻 较深刻 略显深刻 个别语句有深意个
12 丰富 较丰富 略显丰富 别例子较好
分 有文采 较有文采 略显有文采 个别语句较精彩个
有创意 较有创意 略显有创意 别地方有创意
60
总分 60-53 52-42 41-36 35 分以下
分
说明：
(一)基础等级评分，“题意”主要看是否符合材料内容及含意所涉及的范围、情境及任务要求，与之相符
的属于符合题：与之沾边的套作，在第三等级以下评分：抄袭的在四等之内评分。
(二)发展等级评分，不求全面，可根据“特征”四项中若干突出点按等级评分，如套作、抄袭,则发展等级
不给分。
1.深刻：透过现象深入本质，揭示事物内在的关系，观点具有启发性。
2.丰富：形象丰满，意境深远，材料丰富，论据充足。
3.有文采：用词贴切，句式灵活，善于运用修醉手法，文句有表现力。
4.有创意：见解新颖，材料新鲜，构思新巧，推理想象有独到之处，有个性特征。
(三)扣分项：
1.错别字：错一个字扣 1分，上不封顶。
2.书写：潦草，扣 2分；难以辨认，扣 3分。
3.题目：没有题目，扣 2分。
4.字数：不足 300 字，20 分以下；不足 400 字，30 分以下；满 500 字、不足 600 字，每少 50 字扣 1分。
5.抄袭：抄袭阅读内容的，视轻重程度，研究扣分，比如抄袭 300 字的，20 分以下；抄袭 400 字的，10 分
以下；抄袭 600 字的，0分。2026 年八年级质量检测
语文试题
注意事项：
本试题共 8页，满分为 150 分，考试时间为 120 分钟。
答题前，请考生务必将自己的学校、班级、姓名、座位号和考号填写在答题卡规定位
置，并同时将其填写在试题规定的位置。
答选择题时，必须使用 2B铅笔填涂答题卡上相应题目的答案标号，修改时，要用橡皮
擦干净，再选涂其他答案标号；答非选择题时，用 0.5mm 黑色签字笔在答题卡上题号所提
示的答题区域作答。直接在试题上作答无效。
一、(16 分)
为让同学们更好地了解清明文化，学校开展了一系列活动。请阅读文段，回答 1-3 题。
清明承载着中华民族慎终追远、缅怀先辈的情感，也寄托着人们踏青迎春、亲近自然
的美好期许。民间流传着许多关于清明的谚语，比如“清明前后，种瓜点豆”，凝结着古
人的农耕智慧。
清明小长假期间，同学们走进社区文化广场，参与了清明主题的民俗体验活动。通过
现场体验，同学们了解到清明既是国家级非物质文化遗产，也是二十四节气之一。活动现
场，微风拂过，空气中弥漫着清新的花草气息，同学们在工作人员的指导下，了解清明习
俗的由来；大家聆听介子推的故事时，内心受到 zhèn 撼，原本喧闹的声音戛然而止；在
户外体验古人踏青游戏时，大家默契协作，配合得天衣无缝。大家还亲手制作各式各样的
青团，这份春日的民俗，在动手实践中 huàn 发生机，历久弥新。通过这些活动，同学们对
清明的文化内涵有了更深的理解，崇敬与追思之情在心中油然而生。
1.文段中加点字的读音和书写不正确的一项是( )(3 分)
A. “载”应读作 “zài” B. “zhèn”应读作 “震 ”
C. “契”应读作 “qiè” D. “huàn”应写作 “焕”
1
2. 文段中画横线成语使用不恰当的一项是( )(3 分)
A.戛然而止 B. 天衣无缝 C.历久弥新 D. 油然而生
3.文段中画波浪线的句子有语病。请将修改正确的句子写在答题卡上。(3 分)
4.为丰富活动，学校计划开展清明寄思活动，请仿照示例设计两项适合校园场景的活动（4
分）
示例： 活动一：“缅怀革命先烈 传承红色精神”主题手抄报评比（已给示例中的内容不
得再选用。）
5. 随着环保理念深入人心，“绿色”清明成为新时代的新风尚。有人认为“绿色”清明
更依靠科技创新，有人认为“绿色”清明更依靠观念转变。请表明你的观点，并给出理由。
(3 分)
二、(36 分)
(一)阅读下面的文言文，完成 6-11 题。(21 分)
余以乾隆三十九年十二月，自京师乘风雪，历齐河、长清，穿泰山西北谷，越长城
之限，至于泰安。是月丁未，与知府朱孝纯子颍由南麓登。四十五里，道皆砌石为磴，
其级七千有余。
泰山正南面有三谷。中谷绕泰安城下，郦道元所谓环水也。余始循以入，道少半，
越中岭，复循西谷，遂至其巅。古时登山，循东谷入，道有天门。东谷者，古谓之天门
溪水，余所不至也。今所经中岭及山巅崖限当道者世皆谓之天门云。道中迷雾冰滑，磴
几不可登。及既上，苍山负雪，明烛天南；望晚日照城郭，汶水、徂徕如画，而半山居
雾若带然。
戊申晦①，五鼓，与子颍坐日观亭，待日出。大风扬积雪击面。亭东自足下皆云漫。
稍见云中白若樗蒱②数十立者，山也。极天云一线异色，须臾成五采。日上，正赤如丹，
下有红光动摇承之，或曰，此东海也。回视日观以西峰，或得日或否，绛皓③驳色，而
皆若偻。
(节选自姚鼐《登泰山记》)
2
【注】①戊申：戌申日月底这一天。晦：旧历月末。②摴（shū）蒱（pú）：古代的一种博
戏，这里指樗蒱所用的掷具，长形而末端尖锐，立起来像山峰。 ③绛皓（hào）驳色：红
白相杂。
6.下列对相关词语及相关内容的解说，不正确的一项是( )(3 分)
A. “明烛天南”中“烛”与“处处志之”中的“志”都活用为动词的用法相同。
B. “磴几不可登”与“高可二黍许”（《核舟记》）中的“可”意思和用法相同。
C. “而半山居雾若带然”与“不可久居”（《小石潭记》）中的“居”意思不同。
D. “亭东自足下皆云漫”与“自非亭午夜分”（《三峡》）中的“自”意思和用法不相同。
7.下列对词语及相关内容的解说，不正确的一项是( )(3 分)
A. “余以乾隆三十九年十二月”中“乾隆”是清代帝王年号，属于年号纪年法。
B. “余始循以入”与“以其境过清”（《小石潭记》）中的“以”意义用法不同。
C.“白若樗蒱数十立者”与“居左者右手执蒲扇”（《核舟记》）中“者”意义用法不同。
D. “下有红光动摇承之”与“何陋之有”（《陋室铭》）中“之”意义用法相同。
8.根据文本内容，下列说法不正确的一项是( )(3 分)
A.《桃花源记》以渔人行踪为线索，描绘了安宁美好、与世隔绝的理想社会，富有奇幻的
浪漫色彩。
B.《小石潭记》中作者发现小石潭后，采用定点观察的方法，描写出小石潭水清及周围景
物的特点。
C. 姚鼐与朱子颍从南麓登泰山，沿中谷，越过中岭，又循着西谷，到达山巅，与古时登山
的路径相同。
D. 选文作者以时间为序，写待日出时、日出刹那、日出后景色，以简练笔触捕捉动态过程，
画面感极强。
9.选文画波浪线部分有两处需要断句，请用铅笔将答题卡上相应位置的答案标号涂黑，每
涂对一处给 1分，超过两处不给分。（2分）
3
今所经中岭 A及山巅 B崖限当道者 C世皆谓之 D天门云
10.把文中画横线的句子翻译成现代汉语。（6分）
（1）望晚日照城郭，汶水、徂徕如画，而半山居雾若带然。
（2）回视日观以西峰，或得日或否，绛皓驳色，而皆若偻。
11. 选文中多次写到“风雪”，这一景物承载着作者的情感变化。请结合文章内容简要分
析。（4分）
(二)阅读下面这首诗，完成下面题目。(7 分）
舟泊岳阳郭外 宋湘①
楚山千里来江上，秋色三分入洞庭。
初夜星辰黏渚白，落帆天地扑船青。
客心无寄吟山鬼②，舟路多闲检水经③。
明日移桡④向何处，岳阳城郭树冥冥。
【注释】①宋湘:嘉庆十八年(1813年)八月,五十八岁的宋湘以翰林身份被外放云南,沿途经
过岳阳。②山鬼:源于屈原创作的祭歌《九歌·山鬼》。③水经:指《水经注》,一部古代地
理著作。④桡：船桨。
12. 下列对这首诗的理解和赏析，不正确的一项是( )(3 分)
A.首联以雄阔笔力写群山奔涌入江的壮阔，“来”字化静为动，赋予楚山奔涌而来的动势。
B. 颔联两句由远及近，从天上星辰到眼前落帆，色彩白青交织，营造出孤寂空蒙的意境。
C. 颈联“客心无寄吟山鬼”用楚湘典故，暗合屈原流放之地，暗含身世之叹与行旅之艰。
D. 全诗以问句收束，表达诗人对岳阳城的不舍，以暮色之景烘托出诗人对前路的坚定与憧
憬。
13.本诗与孟浩然《望洞庭湖上张丞相》都描写洞庭湖景色，抒发的情感有何不同？请结合
诗歌内容简要分析。（4分）
(三)根据原文默写
14.按要求填写相应语句。(共 8分)
4
徜徉古典诗文，既可追慕前贤心迹，亦能照见自我襟怀。柳宗元漫步小石潭，凄清景
致触贬谪之思，幽情悲慨尽在其中：“① ，② ”；《关雎》之中，君子怀思
至深，长夜难眠，心中缱绻不尽，坐卧不宁，其情状毕现：“③ ，④ ”；孟
浩然《望洞庭湖上张丞相》写湖水蒸云梦、撼岳阳，雄浑壮阔中自抒胸襟抱负：“⑤
，⑥ ”；王勃《送杜少府之任蜀州》一扫离情悲戚，以旷达之语慰勉知己，遂成
千古绝唱：“⑦______，⑧______”。
三、（7分）
15.观昆虫百态，品经典文脉。请依据你对《昆虫记》和《经典常谈》的阅读，按要求作答，
完成下面题目。
（1）下面是对名著中有关内容的理解，不正确的一项是（ ）（3 分）
A.《经典常谈》共 13 篇，按“经、史、子、集”顺序介绍经典，概述诸子百家、辞赋和历
代诗文的情况。
B.小语对古代的“游说之士”这一群体很感兴趣，小文推荐他读《诸子第十》。
C.阅读《昆虫记》时，一方面要关注其科学性，另一方面也要挖掘书中的人文性。
D.两书都是非连续性较强的作品，适合采用“选择性阅读”策略，借助目录选择感兴趣章
节先行阅读。
（2）有人说《经典常谈》和《昆虫记》两书一部讲“人文经典”，一部讲“自然生命”，
但都是“用真诚与严谨，把高深知识讲给普通人听”结合其中一部名著内容，谈一谈你对
这句话的理解。（4分）
四、（31分）
（一）阅读下面材料，完成 16-18题。（共 12分）
【材料一】
地球上绝大部分陆生动物都要睡觉，人类自然也不例外。20世纪 60年代，美国高中生
兰迪·加德纳挑战不睡眠极限，在科学家监督下保持不睡眠长达 7天零 25 分钟，创下世界
纪录。最后几天他出现认知障碍、情绪失控、短期记忆力丧失甚至幻觉。但结束试验后休
5
息两天就完全恢复，没有留下后遗症。这说明不睡觉造成的损伤似乎并不是永久性的，很
容易恢复。
按照这个思路，科学家认为睡眠的主要作用可能是清除脑神经细胞产生的代谢废物。
偶尔熬夜问题不大，只有长时间睡眠不足才会对身体有害。那么大脑产生的代谢废物靠什
么清理呢？答案是脑脊液。美国波士顿大学的劳拉·路易斯博士通过实验证明，人类脑脊
液的流动和睡眠状态密切相关。每当志愿者进入深度睡眠，脑脊液就会大量涌入脑组织，
开始“打扫卫生”。
为什么只有在深度睡眠时脑脊液才会流进脑组织？原来，清醒时脑神经持续放电，耗
氧量居高不下，血液必须保持高速流动并充满整个脑组织。处于深度睡眠时，脑神经元放
电模式趋向一致，集体同时休眠，耗氧量快速下降，血液流速降低 25%左右，空出的部分则
由脑脊液填补。睡眠就是通过这种方式为大脑打扫卫生。
路易斯博士的研究成果发表于 2019 年《科学》杂志。她相信，未来若能掌握控制脑脊
液流动的方法，就能动员人体自身的清洁工，更好地保护健康。在这一天到来之前，我们
也可以自救，方法就是好好睡觉，别老熬夜了。
（选自《大众健
康》，有删改）
【材料二】
“年轻人一定要早睡”“规律比时长更重要”，近期睡眠话题引发热议。对睡眠的重
视，是对健康规律的尊重，亦是对个人健康职责的唤醒。每个人都是自己健康的第一责任
人，每一次合理膳食的搭配、每一次避免熬夜的选择，都是在为生命蓄能。看似微不足道
的日常坚守，汇聚起来便是牢不可破的健康堤坝。
“十五五”规划纲要提出，“推动从以治病为中心向以健康为中心转变”。这是一场
深刻的社会观念变革。保持身体健康，不是因病求医时的醒悟，而应融入生活日常。
慢性病的防治亦能说明预防为主的重要性。据统计，慢性病导致的疾病负担超过 70%，
导致的死亡占总死亡的88.5%。慢性病的发生与不健康的生活方式密不可分。从告别高油饮
6
食让“三高”指标回归正常，到通过运动健身改善身心状态，慢性病防控靠的是未病先防
的主动改变。医生的手术刀能切除病灶，而个人的自律则能很大程度上预防疾病的发生。
全民健康的防线，既要靠个人自觉坚守，也离不开基层医务工作者的硬核守护。他们
是坚持以预防为主的前沿哨兵，筑起守护健康的专业屏障。许许多多的基层医务工作者，
以日复一日的努力夯实疾病防控的第一道防线。
坚持以健康为中心，还需要社会各界拿出接地气、有温度的实招硬招。北京高校组织
教职工户外健步走，在山水间舒展身心、舒缓工作压力，让健康生活方式更有吸引力，帮
助人们在潜移默化中养成良好习惯。
推动从以治病为中心向以健康为中心转变，更要让全生命周期健康服务可感可及。过
去只能配药、打针的社区卫生站，如今升级设备、配齐人员，开展基础检查不在话下。居
民可以与家庭医生团队签约，享受从建立健康档案、慢病管理到上门换药、康复指导的打
包服务。老年医学不再是简单的“修修补补”，而是整合生理、心理、社会支持的立体守
护。兼顾不同群体，提供个性化关怀，让健康中国建设更有温度。
健康中国建设，不是独角戏，而是一首协奏曲：个人践行健康生活的理念；党委、政
府筑牢公共卫生服务的政策底线，完善健康保障体系；医疗系统从“治已病”的被动应对，
转向“治未病”的主动作为；社会搭建全民健康的平台，营造健康生活的氛围。各方同向
发力、携手并肩，健康中国的基石将更加牢固。
（选自《人民日报》（ 2026年 04月 03日 05 版），
有删改）
16.下列对材料内容的理解和分析，正确的一项是（ ）（3分）
A. 材料一认为，偶尔熬夜对身体没有影响，因为不睡觉造成的损伤可以通过休息完全恢复。
B. 材料一运用了举例子、列数字的说明方法，更加真实具体地说明了不睡觉的后果。
C. 材料二指出，慢性病的防控主要依靠医生的手术刀和药物治疗，个人自律作用不大。
D. 材料二提出，“以健康为中心”的转变需个人践行健康生活，无需政府和社会参与。
17.下列对材料内容的理解和分析，不正确的一项是（ ）（3分）
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A. 材料一通过对比清醒与深度睡眠时脑神经的不同状态，解释了脑脊液为何只在深度睡眠
时进入大脑。
B. 材料二先提出睡眠话题，再引出“以健康为中心”的理念，接着从个人、基层、社会、
全生命周期等层面展开论述。
C. 材料一认为，深度睡眠时脑神经元集体休眠，血液流速降低约 25%，脑脊液趁机填补空
位，为大脑清理废物。
D. 材料二中提到，社区卫生站升级设备、家庭医生签约等服务，主要目的是治疗已经发生
的重大疾病。
18.某科技公司开发了一款“睡眠贴片”，声称贴在太阳穴上可以在清醒状态下模拟深度睡
眠的脑电波，从而替代睡眠，让人“永不犯困”，大大提高工作效率。对此，妈妈深信不
疑，请你结合材料来劝阻一下她。
（二）阅读下面文章，完成 19~22 题。（共 19 分）
舞动的醒狮
林延军
①村庄的气息，从“咚咚咚”的鼓声里开始。
②劳作了一年的人们，黝黑的额头布满皱纹，像是田畴里的庄稼。田里耕作的带头小
哥，还来不及放好农具，便直奔村里宗祠旁的一间小屋。屋内灯光微弱，暗暗的，带头小
哥举起鼓槌，“咚咚咚”的鼓声在村庄的上空回荡。熟稔地拾掇一阵，有人敲锣打鼓，有
人头顶着狮头，有人弯腰当狮尾，带头小哥与几名青年小伙摇身一变成为“狮子班”，他
们脚踩着土地，双手举起狮头，在人群里舞动起来。
③每次舞狮前，都会有一段击鼓演奏。“咚咚”的声音从低到高，变化多端，似乎在
召集志同道合的人，又似乎要把“狮子”唤醒。随后，醒狮闻鼓起舞，或睁眼，或洗须，
或舔身，或抖毛。渐渐地，鼓声如千军万马奔腾而来，又像狂风暴雨，排山倒海。小孩儿
坐在大人的肩膀上，看得如痴如醉。
④记忆中的童年，许多小伙伴都有“功夫梦”“狮子班梦”。一听到鼓声响起，小伙
伴们就像着了魔，拔腿就跑，直奔村中央的那片空旷地。“舞狮子啦！快！”成为我们奔
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走相告的口头禅。但每次看完舞狮表演，伙伴们都意犹未尽，回家又找来棍子到处敲，模
仿击鼓。
⑤“狮子”时而抬头扭脖，时而腾挪翻越，时而眨眼踢腿。刹那间，“狮子”又向前
奔跑，像是听到谁的呼唤。踢腿，抬头，突然间又摆头晃脑。此时，鼓声从快转为慢，紧
跟着又从慢转为快。
⑥一会儿狮子“高兴”了，一会儿狮子“生气”了，一会儿狮子“悲伤”了……从步
伐到动作，从表情到性格，舞狮人在“狮子”的世界里，靠默契和心灵相通的配合，将狮
子的喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑八态展现得淋漓尽致。此刻，狮子像生长在村庄的
精灵，为百姓带来欢乐、祥瑞。
⑦霎时，握鼓槌者用尽力气，擂出浑厚的鼓声，“狮子”又弯了一下头，似沉思，似
惊悚，尾巴随之摇摆起来。鼓声、镲声和鞭炮声回荡在房舍、村庄和草木之间，地面不时
扬起一阵土灰，围观的老老少少如追星，久久不忍离去……
⑧正月的日子，“狮子班”便串村走巷，为村民舞狮，寓意庆贺一年的收成，祈祷风
调雨顺。他们在村庄穿行，变成村庄乐谱上的一个个音符，又像田畴里的庄稼，星星点点，
在南方这片贫瘠的红土地上跳跃起来。
⑨舞狮，源于宫廷狮子舞，盛行于民间。
⑩相传远古时期，广东南海一带发生了瘟疫，后来出现一只神兽，神兽所到之处，瘟
疫便很快没有了，后来百姓为了纪念神兽，称神兽为“年兽”。家家户户用竹篾、纸等材
料制作“年兽”，并把一张桌子放置在家门口，准备好“年兽”喜欢吃的青菜，配合锣鼓，
等待“年兽”采食。由于“年兽”与狮子的样貌相似，又经常为老百姓带来祥瑞和喜气，
故“年兽”被称为“瑞狮”。
在广东，因粤语“瑞”与“睡”读音相同，老百姓比较忌讳，后又将“瑞狮”改称
“醒狮”。直至明代，在广东的一些村庄，百姓把风调雨顺的愿景寄托在醒狮身上。村民
用醒狮的威严驱赶邪恶，祈盼来年事事顺心。
是的，醒狮一动，沉寂的村庄就被唤醒了。它们威严，它们凶猛，它们带来祥瑞，
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它们从乡野走进城市，又从城市走出国门。醒狮要将舞蹈、武术和中国传统文化的精气神，
从东方撒向全世界。在一呼一吸之间，醒狮登上异乡的舞台，在华丽转身之间，在万千景
象之中，醒狮一跃登上非遗的榜单，万物景仰。
醒狮，是有生命的，它承载着一代又一代人的目光，还有记忆。它舞动的走向，又
像一条辽阔的河流，支流所到之处，连着根脉，滋长乡愁。
(有删改)
19.下列对文章内容和艺术特色的分析，不正确的一项是（ ）（3分）
A.文章以“醒狮”为行文线索，贯穿表演场景、童年回忆、文化溯源等内容，使脉络清晰，
结构完整。
B.文中多处运用听觉描写，如醒狮的鼓声、欢呼声，营造乡村民俗活动的鲜活氛围，增强
文章画面感。
C.第⑨至 段运用补叙，补充醒狮的起源与演变，突出舞狮技艺的高超，丰富了文章内涵。
D.文章语言质朴又饱含深情，将记叙、描写、抒情融为一体，情感表达真挚自然。
20.文章第⑤段的画线句换成“狮子姿态万千，动作多样，非常有趣”可不可以？为什么？
（4分）
21.文中在舞狮时、舞狮中多次描写 “鼓声”，请结合内容分析 “鼓声” 在文中的具体
作用。（6 分）
22. 文章第 段写道 “醒狮一跃登上非遗的榜单，万物景仰”，请结合全文谈谈你的理解。
（6 分）
23.阅读下面材料，按要求写作。
作家阿城曾说：“树向上追逐阳光，根却要往黑暗处扎。”
这句话给你怎样的启示和感悟？请你联系生活，自选角度，写一篇文章。
写作要求：①题目自拟；②除诗歌、戏剧外，文体不限；③文中不得透露自己真实的人名、
校名和地名等信息；④不少于 600 字；书写正确、规范，力求美观。
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