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成都市郊县联盟 2025-2026七下道德与法治期中检测试题
第 I卷（选择题，共 48 分）
一、选择题（本题共 16小题，每小题 3分，共 48分。在每小题给出的四个选项中，只有一
项是符合要求）
1．升入中学后，小强发现身边的同龄人都长高了，可是自己还在“原地踏步”。为此
他感到十分烦恼。如果你是他的同学，你应对他说 ( )
①每个人的身体发育情况不同，有人长得快、有人长得慢，不必为此烦恼
②青春期的生理变化会给每个人都带来烦恼
③不因自己的身高而自卑，是对自己的尊重
④除了关注自己的外在形象，更要努力提高自己的内在美
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
2．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正
确处理青春期的心理矛盾，我们可以 ( )
①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法
③不必进行调节，置之不理
④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
3．今天是小龙13岁的生日，早晨上学前，爸爸妈妈把小龙近一年的成长记录读给他
听：
爸爸：小龙今年长高了3厘米，喉结也突出了，声音也变
了，有“小男子汉”的模样了。
妈妈：是啊，身体明显变强壮了，肺活量比去年提升了
很多，学校运动会200米的成绩也实现了突破。
从爸爸妈妈的评价中可以看到小龙发生的生理变化是
( )
①身体外形的变化 ②内部器官的完善
③竞争意识的增强 ④思想和精神的变化
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
4．某中学举行登山活动，校长在总结大会上说：“我发现大多数男同学帮助女同学背
书包，女同学帮忙收集食品垃圾······我为同学之间的相互关爱而感动。”校长的感
慨启示我们，与异性交往 ( )
①要发挥各自性别优势，优势互补
②可以将对异性的欣赏理解为爱情
③要欣赏自身优势，不断完善自己
④彼此之间要相互理解，相互帮助
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
5．“一个人不应完全受制于自己的情绪，要学会管理情绪。”这是因为( )
①情绪与人的身心健康有关
②情绪是复杂多样的，不可控制
③情绪影响着人们的观念和行动
④情绪是不稳定的，总让人心烦意乱
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6．下列情境与观点解读相一致的是 ( )
情境 观点解读
青春期的情绪
小林总是掩饰自己的情绪，
① 具有细腻性的
不愿意向别人表露心声
特点
小芳看到自己的数学期末试卷 哭泣是“哀”的情
② 得了满分，激动地哭了 绪表达
小涵性格开朗，是班里的
“开心果”，在他的影响下，人与人之间的
③ 沉默内敛的小楠也变得活 情绪会相互感
泼开朗起来 染
班级篮球比赛输了，同学们
这种调节情绪
都很沮丧。小瑞说比赛让班
④ 的方法属于改级更加团结友爱，这才是咱
变认知评价
们班收获的最好礼物
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
7．小明家的小狗跑丢了，全家人找了好几天也没找到。小明很难过，吃不下饭，睡不
好觉。妈妈看着小明伤心的样子非常心疼，赶紧给小明买了一个毛绒玩具狗。妈妈
帮助小明调节情绪的方法是 ( )
A.转移注意法 B.合理宣泄法
C.放松训练法 D.认知调节法
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
8．在杭州亚运会期间，我们经常看到一幕幕感人的画面-观众手舞一面小红旗，身贴
一颗“爱国心”，大声歌唱：“我和我的祖国，一刻也不能分割······”下列名言古
诗与上面表达的情感相契合的有 ( )
①良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒
②不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层
③寸寸山河寸寸金，侉离分裂力谁任
④僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
9.感动中国年度人物萧凯恩是一位视障人士，她看不见这个世界，却始终笑对人生，
凭借坚强的意志赢得超70个音乐比赛奖项。即使身体残疾，依旧不怕艰苦去贫困山
区当义工。她的故事激励我们( )
①每个人只要肯付出努力，就一定会取得事业的成功
②自信的人有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华
③自强的人可以克服自己的弱点，战胜自己、超越自我
④要培养向往美好、永不言弃的精神，做到“止于至善”
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
10．青春的探索需要自信。下列名言能够体现自信的是( )
A.业精于勤，荒于嬉 B.天生我材必有用
C.积跬步以至千里 D.人贵有自知之明
11.2024年4月，“感动中国2023年度人物”评选结果揭晓，游泳运动员张雨霏当选。
颁奖词 赛场上的“劳模”
宁可肌肉在深夜里燃
烧，不让情绪在失败 2023年是张雨霏收获和
中沉沦。哪吒，就是 突破的一年。她参加了5
要脱胎换骨；蝶后， 9项次的比赛，获得23枚
一定是蝶变之后。探 金牌以及4枚银牌和2枚
索运动的极限，收割 铜牌。她说：“将国家的
青春的金牌，冠军是 责任扛在肩上，只有一
胜者，更是逆境中崛 个字，做！”
起的人。
张雨霏的事迹启示我们要 ( )
①直面挫折，自强不息，不断超越自我
②克服惰性，抵制诱惑，追求止于至善
③热爱祖国，勇于拼搏，激荡青春活力
④乐于实践，敢于尝试，善于自我省察
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
12．清代诗人袁枚的《苔》在央视《经典咏流传》节目中火了，“白日不到处，青春
恰自来。苔花如米小，也学牡丹开”。梁俊老师和他支教的学生们用质朴无华的歌
声唱哭了评委，更唱进了亿万观众的心里。下列句子中与这首诗蕴含道理不一致的
是 ( )
A.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
B.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
C.勿以恶小而为之，勿以善小而不为
D.天行健，君子以自强不息
13.2023年度山东省“新时代好少年”王瑞阳，小学时喜欢上跳绳，但身高不高的他挥
动彩绳时比较笨拙，很让他沮丧，但他没有放弃，而是每天坚持跳绳2小时，严格控
制自己的饮食。凭借出色的表现进入山东卓越队，并创造吉尼斯世界纪录。他始终
谦逊、永不服输，收获了无数的鲜花和掌声。王瑞阳的故事告诉我们 ( )
①规划青春路径，激荡青春活力
②放弃学习文化，参加体育活动
③展现青春才华，激发生命潜能
④自尊自信自强，助力自身成长
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.②③④
14．边界感，是指我们对自己和他人间的界限、个人隐私和权益的尊重。拥有边界感意味
着保护好自己的“个人边界”，也尊重别人的“个人边界”。做一个有“边界感”的人要
求我们 ( )
A.尊重他人感受，保护自己隐私
B.学会换位思考，积极关爱他人
C.大胆质疑他人，不必考虑太多
D.保持交往距离，拒绝他人求助
15．近期，在微信朋友圈流传着这样一段话：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢
地我明白了，是因为别人很优秀，优秀的人更懂得尊重别人。这告诉我们 ( )
A.有了自尊，就能赢得他人的尊重
B.不尊重他人，也可以赢得他人的尊重
C.别人先尊重自己，自己才能尊重别人
D.尊重他人，才能赢得他人的理解和尊重
16．“人必其自爱也，而后人爱诸；人必其自敬也，而后人敬诸。”出自西汉官吏、学者扬
雄的《法言》。这句话给我们的启示是 ( )
A.尊重自己，才会获得他人的尊敬
B.尊重自己就是要唯我独尊
C.应当尊重身边默默无闻的人
D.只尊重自己，不尊重他人
第Ⅱ卷 非选择题（共 52分）
二、非选择题（请根据题目的具体要求作答。)
17．【品青春日记 健康成长】
青春，拆开一看就是“青”和“春”。“青”是红、绿、蓝的混合色，集美丽于一身的颜
色；“春”是一年中最美的季节。“青春”的美丽需要我们去发现，更要我们去绽放。
下面是七年级学生小明的青春日记，让我们一起品读，共同成长。
我的烦恼
升入初中后，我有心里话也不愿意对别人讲了，
朋友也越来越少了。有时候，我会偷偷写日记记录
下自己的感受。其实我挺希望有人能理解我的。我
该怎么办呢？
运用所学知识，帮助小明分析上述心理现象并给出正确的排解建议。（12分）
18．【拥抱青春 快乐成长】
材料一 小亮和小成是好朋友。有一天，小亮发现小成眉头紧锁，下课发呆，不理他。
小亮想，小成肯定是出什么事了。放学后，小亮找小成谈心，问清了原因，帮助小成解
开了心理的疙瘩，两个人高兴地奔向了球场。
（1）调节情绪有良法，当你情绪波动时，可以用哪些方法进行调节？(3分）
材料二 某校举办了“学雷锋爱心义卖”活动。爱心义卖活动不仅丰富了同学们的校园
文化生活，还让同学们体会到奉献的快乐、成长的喜悦。小成和同学们积极参加活动，
在活动中，他们收获了一颗颗真心，传递了满满的正能量。
（2）小成和同学们是通过什么方式传递美好情感的？我们如何获得美好情感体验？(6
分）
（3）请你分享你亲身经历的一次有意义的社会活动。（3分）
19.【青春自强 开心成长】
2026年是新中国成立77周年。在新的历史起点上，我们正向第二个百年奋斗目标不断奋
进。相信在党的领导下，中华民族伟大复兴的中国梦一定会实现。
青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要
怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的
中国人。
结合材料和所学知识，说说怎样做自信的中国人。(12分)
20．【青春飞扬 助力成长】
【感悟青春】习近平总书记在纪念毛泽东同志诞辰130周年座谈会上指出，青年时
代，毛泽东同志就以“自信人生二百年，会当水击三千里”的豪情壮志，立下拯救民族
于危难的远大志向，投身救国救民的伟大事业，从此一生追寻，矢志不移。
（1）毛主席的豪情壮志启示我们应具备哪种心理品质？这种品质是如何促进我们走向
成功？(6分）
（2）青春飞扬需要自信自强的品质，请写出两个关于自信自强的名言或警句。（4分）
【青春誓言】当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景
无比光明。当代青年要彰显自信自强品格，与时代同进步，与祖国共成长！
（3）请完成表格中的青春誓言（6分）
作为新时代好少年，我们责无旁贷，必须肩负使命，奋力前行。为此，我立誓：坚
定理想信念，我决心做到树立远大理想，脚踏实地，增强奉献社会意识；磨砺自强意志，
我决心做到：
① ② ③ 。
参考答案
1——16 CBABB DACDB BCCAD A
17．小明属于闭锁与开放、勇敢与怯懦的青春期心理特征。建议：①参加集
体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生，
化解烦恼，解决问题。③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
18.(1）转移注意法、合理宣泄法、放松训练法、认知调节法等。
（2）①参加有意义的社会活动。有意识增加自己的积极情感体验。通过与人交
往、积极参加有意义的社会活动等方式获得积极的情感体验。同时，也用热情和
行动来影响周围的环境。②学会承受和转化消极情感。在生活中接受挫折的考验，
学会转化消极情绪，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。③在实践中提升
情感境界。用心体悟平凡生活，在长期实践和奉献社会中提升内在修养。
（3）示例：参加志愿者活动，帮助社区清理垃圾；参加义卖活动，为贫困地区
的孩子筹集善款。
19.①找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自
己、准确定位自己，既充分发挥自身优势，也认清自己的不足，避免盲目自信。
②专注当下，积极行动。明确目标，心无旁骛，全力以赴，不惧失败。
③勇于探索，增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代的步伐，
大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
④青春的自信，既在个人成长的努力之中，也在为民族振兴的奋斗之中。怀着对
未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自
信的中国人。
20.(1）自信。①自信让我们乐观坚定，自信是一种“我能行”的信念，让我们
充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。②
自信让人远离自负与自卑。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对
真实的自己，从容应对学习生活中的各种问题。
（2）天生我材必有用，千金散尽还复来；天行健，君子以强不息等。
（3）①树立远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方
向和力量。②求得真学问，练就真本领，更好地为民造福，为国争光。③在
苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。

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