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Unit 3 Keep fit 复习清单
【重要词汇】
（一）健康/运动相关名词
1. fit /f t/ adj. 健康的；健壮的 v. 适合
2. health /helθ/ n. 健康
3. body / b di/ n. 身体
4. exercise / eks sa z/ n. 锻炼；运动 v. 锻炼；练习
5. baseball / be sb l/ n. 棒球（运动）
6. badminton / b dm nt n/ n. 羽毛球运动
7. volleyball / v lib l/ n. 排球（运动）
8. glove /ɡl v/ n. （手指分开的）手套
9. mat /m t/ n. （运动用的）垫子
10. rope /r p/ n. 绳子；粗绳（jump rope 跳绳）
11. racket / r k t/ n. （网球、羽毛球等的）球拍
12. sit-up / s t p/ n. 仰卧起坐
13. skateboard / ske tb d/ n. 滑板
14. match /m t / n. 比赛；竞赛
15. team /ti m/ n. 队；组
16. energy / en d i/ n. 精力；能量
17. goal /ɡ l/ n. 目标；目的
18. progress / pr ɡres/ n. 进步；进展
（二）动作/行为动词
1. keep /ki p/ v. 保持；保留（keep fit 保持健康）
2. exercise / eks sa z/ v. 锻炼；练习
3. jog /d ɡ/ v. 慢跑
4. jump /d mp/ v. 跳；跳跃
5. play /ple / v. 玩；打（球）
6. encourage / n k r d / v. 鼓励；激励
7. succeed /s k si d/ v. 成功；达到目标
8. belong /b l / v. 应在（某处）；属于
9. lose /lu z/ v. 输掉；丢失
10. win /w n/ v. 获胜；赢
11. practice / pr kt s/ v. 练习（= practise）
12. work /w k/ v. 工作；锻炼（work out 锻炼）
（三）副词（重点：频度副词）
1. always / lwe z/ adv. 总是（频率最高）
2. usually / ju u li/ adv. 通常
3. often / fn/ adv. 经常
4. sometimes / s mta mz/ adv. 有时
5. seldom / seld m/ adv. 很少；不常
6. hardly / hɑ dli/ adv. 几乎不；几乎没有
7. ever / ev (r)/ adv. 在任何时候；曾经（常与hardly连用）
8. never / nev (r)/ adv. 从不（频率最低）
9. once /w ns/ adv. 一次；曾经
10. twice /twa s/ adv. 两次；两倍
11. maybe / me bi/ adv. 也许；大概
12. just /d st/ adv. 只是；正好
（四）形容词/代词
1. healthy / helθi/ adj. 健康的
2. perfect / p f kt/ adj. 完美的；极好的
3. tired / ta d/ adj. 累的；疲倦的
4. few /fju / adj. （表否定）很少的；几乎没有的
5. well-used / wel ju zd/ adj. 用得多的；常用的
6. double / d bl/ adj. 成双的；两倍的
7. my /ma / adj. 我的（形容词性物主代词）→ mine /ma n/ pron. 我的（所有物）
8. her /h (r)/ adj. 她的（形容词性物主代词）→ hers /h z/ pron. 她的（所有物）
9. our / a (r)/ adj. 我们的（形容词性物主代词）→ ours / a z/ pron. 我们的（所有物）
10. their / e (r)/ adj. 他们的（形容词性物主代词）→ theirs / e z/ pron. 他们的（所有物）
【重要短语】
1. keep fit 保持健康（= keep healthy）
2. keep healthy 保持健康
3. do exercise 做运动（不可数）；做练习题（可数）
4. do sit-ups 做仰卧起坐
5. jump rope 跳绳（运动）
6. go jogging 去慢跑
7. go swimming 去游泳
8. play baseball 打棒球
9. play badminton 打羽毛球
10. play volleyball 打排球
11. work out 锻炼；制定出
12. hardly ever 几乎从不
13. once a day 一天一次
14. twice a week 一周两次
15. three times a month 一个月三次
16. once or twice a week 一周一两次
17. belong to 属于（某人）
18. encourage sb. to do sth. 鼓励某人做某事
19. succeed in doing sth. 成功做某事
20. practice doing sth. 练习做某事
21. be full of energy 充满活力
22. make progress 取得进步
23. work as a team 团队协作
24. win a match 赢一场比赛
25. lose a match 输一场比赛
26. a few 少数；几个
27. excuse me 劳驾；请原谅
28. over there 在那边
29. on working days 在工作日
【核心语法精讲】
语法1：频度副词的用法
核心讲解
1. 频率从高到低排序：always（总是）→ usually（通常）→ often（经常）→ sometimes（有时）→ seldom（很少）→ hardly ever（几乎从不）→ never（从不）
2. 位置规律：
① 放在 be 动词（am/is/are）、情态动词（can/should/must）之后；
例：He is often late.（他经常迟到。）/ She can always finish her homework on time.（她总能按时完成作业。）
② 放在实义动词（play/exercise/keep 等）之前；
例：I often exercise after school.（我经常放学后锻炼。）/ They never play computer games.（他们从不玩电脑游戏。）
③ sometimes 位置灵活，可放句首、句中、句末；
例：Sometimes I go jogging in the morning.（有时我早上慢跑。）
3. 提问方式：用 How often... （多久一次……？），回答用频度副词或次数表达。
例：— How often do you exercise （你多久锻炼一次？）— I exercise three times a week.（我一周锻炼三次。）
语法2：次数表达（必考）
核心讲解
1. 基础表达：once（一次）、twice（两次），三次及以上用“基数词 + times”；
2. 固定结构：次数 + a + 时间单位（day/week/month/year）；
例：once a day（一天一次）、twice a week（一周两次）、five times a month（一个月五次）
3. 易错点：“一周一两次”表达为 once or twice a week，不可说 one or two times a week。
语法3：名词性物主代词
核心讲解
1. 对应关系（形容词性物主代词 → 名词性物主代词）：
my → mine（我的）、your → yours（你的）、his → his（他的）、her → hers（她的）、our → ours（我们的）、their → theirs（他们的）
2. 用法区别：
① 形容词性物主代词 + 名词（后面必须跟名词）；
例：This is my racket.（这是我的球拍。）
② 名词性物主代词（后面不加名词，相当于“形容词性物主代词 + 名词”）；
例：This racket is mine.（这个球拍是我的。）（= This is my racket.）
语法4：情态动词 should / shouldn’t 的用法（补充重点）
核心讲解
1. should（应该）：表示建议、劝告，后接动词原形；
例：We should exercise every day to keep fit.（我们应该每天锻炼来保持健康。）
2. shouldn’t（不应该）：否定形式，后接动词原形；
例：You shouldn’t eat too much junk food.（你不应该吃太多垃圾食品。）
语法5：易混词辨析（易错点）
核心讲解
1.hard vs. hardly
① hard adv. 努力地；猛烈地（无否定含义）；
例：Work hard.（努力学习。）
② hardly adv. 几乎不（本身含否定含义）；
例：I hardly ever watch TV.（我几乎从不看电视。）
2. exercise（可数 vs. 不可数）
① do exercise 做运动（不可数）；
例：I do exercise every morning.（我每天早上做运动。）
② do exercises 做练习题（可数）；
例：We do English exercises after class.（我们课后做英语练习题。）
3. maybe vs. may be
① maybe adv. 也许，放句首；
例：Maybe he will come.（也许他会来。）
② may be 情态动词+动词，放句中；
例：He may be late.（他也许会迟到。）
四、重点句型
1. — How do you keep fit — I keep fit by exercising every day. —你怎样保持健康？——我通过每天锻炼保持健康。
2. — How often do you play badminton — I play it twice a week. —你多久打一次羽毛球？——我一周打两次。
3. We should exercise more to keep our bodies healthy. 我们应该多锻炼来保持身体健康。
4. This is my racket. = This racket is mine. 这是我的球拍。（同义句转换）
5. My teacher encourages me to practice playing volleyball. 我的老师鼓励我练习打排球。
6. He succeeded in winning the match. 他成功赢得了比赛。
7. I hardly ever eat junk food because it’s bad for my health. 我几乎从不吃垃圾食品，因为它对我的健康有害。
8. It’s important to keep fit. 保持健康很重要。Unit 3 Keep fit 复习清单
【重要词汇】
（一）健康/运动相关名词
1. 健康的；健壮的 v. 适合__________
2. 健康__________
3. 身体__________
4. 锻炼；运动 v. 锻炼；练习__________
5. 棒球（运动）__________
6. 羽毛球运动__________
7. 排球（运动）__________
8. （手指分开的）手套__________
9. （运动用的）垫子__________
10. 绳子；粗绳（跳绳__________）
11. （网球、羽毛球等的）球拍__________
12. 仰卧起坐__________
13. 滑板__________
14. 比赛；竞赛__________
15. 队；组__________
16. 精力；能量__________
17. 目标；目的__________
18. 进步；进展__________
（二）动作/行为动词
1. 保持；保留（保持健康__________）__________
2. 锻炼；练习__________
3. 慢跑__________
4. 跳；跳跃__________
5. 玩；打（球）__________
6. 鼓励；激励__________
7. 成功；达到目标__________
8. 应在（某处）；属于__________
9. 输掉；丢失__________
10. 获胜；赢__________
11. 练习__________
12. 工作；锻炼（锻炼__________）__________
（三）副词（重点：频度副词）
1. 总是__________
2. 通常__________
3. 经常__________
4. 有时__________
5. 很少；不常__________
6. 几乎不；几乎没有__________
7. 在任何时候；曾经__________
8. 从不__________
9. 一次；曾经__________
10. 两次；两倍__________
11. 也许；大概__________
12. 只是；正好__________
（四）形容词/代词
1. 健康的__________
2. 完美的；极好的__________
3. 累的；疲倦的__________
4. （表否定）很少的；几乎没有的__________
5. 用得多的；常用的__________
6. 成双的；两倍的__________
7. 我的（形容词性物主代词）__________；我的（所有物）__________
8. 她的（形容词性物主代词）__________；她的（所有物）__________
9. 我们的（形容词性物主代词）__________；我们的（所有物）__________
10. 他们的（形容词性物主代词）__________；他们的（所有物）__________
【重要短语】
1. 保持健康（两种表达）__________；__________
2. 做运动；做练习题__________
3. 做仰卧起坐__________
4. 跳绳（运动）__________
5. 去慢跑__________
6. 去游泳__________
7. 打棒球__________
8. 打羽毛球__________
9. 打排球__________
10. 锻炼；制定出__________
11. 几乎从不__________
12. 一天一次__________
13. 一周两次__________
14. 一个月三次__________
15. 一周一两次__________
16. 属于（某人）__________
17. 鼓励某人做某事__________
18. 成功做某事__________
19. 练习做某事__________
20. 充满活力__________
21. 取得进步__________
22. 团队协作__________
23. 赢一场比赛__________
24. 输一场比赛__________
25. 少数；几个__________
26. 劳驾；请原谅__________
27. 在那边__________
28. 在工作日__________
【核心语法精讲】
语法1：频度副词的用法
1. 我总是每天早上做仰卧起坐。__________
2. 她通常一周打两次羽毛球。__________
3. 他们很少在工作日去游泳。__________
4. 他几乎从不熬夜。__________
5. —你多久去一次慢跑？—有时一周一次。__________
语法2：次数表达
1. 我一天锻炼一次。__________
2. 他一周打三次棒球。__________
3. 他们一个月去两次图书馆。__________
4. 她一周跳绳一两次。__________
语法3：名词性物主代词
1. This is her volleyball.（改写为同义句）__________
2. These are our skateboards.（改写为同义句）__________
3. That is my exercise mat.（改写为同义句）__________
4. — Whose badminton racket is this （回答：是他的。）__________
语法4：情态动词 should / shouldn’t 的用法
1. 我们应该保持健康。__________
2. 他应该多练习打排球。__________
3. 你不应该熬夜。__________
4. 他们不应该违反运动规则。__________
语法5：易混词辨析
（选词填空：hard/hardly；exercise/exercises；maybe/may be）
1. He studies very __________ every day.（努力地）
2. I __________ ever eat fast food.（几乎不）
3. We do __________ every afternoon to keep fit.（运动）
4. She does English __________ every evening.（练习题）
5. __________ he is in the playground.（也许）
6. He __________ busy today.（也许是）
【重点句型】
—你怎样保持健康？——我通过每天锻炼保持健康。
—__________
2. —你多久打一次羽毛球？——我一周打两次。
—__________
3. 我们应该多锻炼来保持身体健康。
—__________
4. This is my racket. = This racket is mine.
—__________
5. 我的老师鼓励我练习打排球。
—__________
6. He succeeded in winning the match.
—__________
7. 我几乎从不吃垃圾食品，因为它对我的健康有害。
—__________
8. 保持健康很重要。
—__________
参考答案
（一）核心词汇默写答案
1. fit 2. health 3. body 4. exercise 5. baseball 6. badminton 7. volleyball 8. glove 9. mat 10. rope；jump rope 11. racket 12. sit-up 13. skateboard 14. match 15. team 16. energy 17. goal 18. progress
19. keep；keep fit 20. exercise 21. jog 22. jump 23. play 24. encourage 25. succeed 26. belong 27. lose 28. win 29. practice 30. work；work out
31. always 32. usually 33. often 34. sometimes 35. seldom 36. hardly 37. ever 38. never 39. once 40. twice 41. maybe 42. just
43. healthy 44. perfect 45. tired 46. few 47. well-used 48. double 49. my；mine 50. her；hers 51. our；ours 52. their；theirs
（二）重点短语默写答案
1. keep fit；keep healthy 2. do exercise 3. do sit-ups 4. jump rope 5. go jogging 6. go swimming 7. play baseball 8. play badminton 9. play volleyball 10. work out 11. hardly ever 12. once a day 13. twice a week 14. three times a month 15. once or twice a week 16. belong to 17. encourage sb. to do sth. 18. succeed in doing sth. 19. practice doing sth. 20. be full of energy 21. make progress 22. work as a team 23. win a match 24. lose a match 25. a few 26. excuse me 27. over there 28. on working days
（三）语法默写答案
1. 频度副词默写答案
1. I always do sit-ups every morning.
2. She usually plays badminton twice a week.
3. They seldom go swimming on working days.
4. He hardly ever stays up late.
5. — How often do you go jogging — Sometimes once a week.
2. 次数表达默写答案
1. I exercise once a day.
2. He plays baseball three times a week.
3. They go to the library twice a month.
4. She jumps rope once or twice a week.
3. 名词性物主代词默写答案
1. This volleyball is hers.
2. These skateboards are ours.
3. That exercise mat is mine.
4. — Whose badminton racket is this — It’s his.
4. should / shouldn’t 默写答案
1. We should keep healthy.
2. He should practice playing volleyball more.
3. You shouldn’t stay up late.
4. They shouldn’t break the sports rules.
5. 易混词默写答案
1. hard 2. hardly 3. exercise 4. exercises 5. Maybe 6. may be
（四）重点句型默写答案
1. — How do you keep fit — I keep fit by exercising every day.
2. — How often do you play badminton — I play it twice a week.
3. We should exercise more to keep our bodies healthy.
4. 这是我的球拍。= 这个球拍是我的。
5. My teacher encourages me to practice playing volleyball.
6. 他成功赢得了比赛。
7. I hardly ever eat junk food because it’s bad for my health.
8. It’s important to keep fit.

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