资源简介

1.培养运用自尊的原则和方法来处理人际关系和解决生活中实际问题的能力，在面对他人的赞扬、批评、误解甚至侮辱时，能够冷静、理智地做出回应，有效地维护自己的人格尊严
2.了解如何通过努力提升自己、恪守为人之德、坚持人格独立等方式来维护自尊
3.能够掌握基本的社交礼仪和沟通技巧，学会尊重他人，理解并包容不同的观点和文化
道德修养：拥有理性平和的心态，正视他人的议论和批评，培养良好的自尊品行，树立正确的自我认知和价值观，树立积极健康向上的价值观念。
健全人格：学会做自尊的人，维护人格尊严，不做有损人格的事。知道真正的自尊来自一个人的努力、拼搏和进取，懂得在学习和生活中不断完善自己、积极进取，学会不断提升自己，增强人际交往能力，提升个人修养。
责任意识：理解尊重是相互的，尊重他人才可能赢得他人的尊重，在尊重中，培养对自己负责，对他人负责，对社会负责的责任意识。
教学重点：如何做自尊的人
教学难点：理解维护人格尊严和尊重他人的具体表现
讲授法、情境教学法、案例教学法、小组讨论法
公元405年，陶渊明任彭泽县令时，郡督邮刘云到访，要求他穿戴官服束带迎接。陶渊明素来厌恶权贵阿谀，听闻后长叹：“我岂能为五斗米向乡里小儿折腰！”随即辞官归隐。这一事件仅发生在他上任八十余天后，成为其坚守气节的标志性选择。
思考问题：你还知道哪些维护人格尊严的故事？在生活中，我们如何维护自己的人格尊严？
学生讨论交流
过渡：文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”、梅兰芳蓄须明志等。在生活中我们要维护自己的人格尊严，恪守道德底线，不做有损人格的事，注重自身修养与能力提升，以实力赢得他人尊重。
案例再现
程门立雪：尊师重道的人格坚守 —— 北宋学者杨时与游酢冒雪拜访程颐，见老师午睡，便静立门外等候。雪深一尺，二人仍保持恭敬姿态，直至程颐醒来。这一行为不仅体现对师长的尊重，更彰显了维护自身“谦逊守礼” 人格尊严的自觉。
朱自清拒领美国救济粮——近代作家朱自清在贫病交加时，仍拒绝接受美国援助面粉，在声明中写道：“宁可饿死，也不领美国救济粮。”这一选择以生命为代价，维护了民族与个人的尊严。
小组讨论：以上案例对我们有何启发？
点拨：这些案例启示我们，无论身处何种境遇，都应坚守谦逊守礼、爱国气节等人格底线，以自觉行动维护个人与民族尊严。
1.学会维护自己的人格尊严
①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。
②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。
③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
【相关链接】
《中华人民共和国宪法》第三十八条：中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。
《中华人民共和国民法典》第九百九十五条：人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条第一款：以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
探究与分享
三位同学的“积极表现”“主动培养”“追求内在”的品质对我们有何启示？
学生讨论交流，教师总结：这些品质启示我们，做自尊的人要客观看待自身优缺点，既不回避不足，也能主动展现价值；明辨是非、严于律己，涵养良好道德品行；不贪图表面荣耀，专注提升内在素养与学识，以内在充实与品格完善赢得真正的自尊。
2.学会不断提升自己
真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧；在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。
探究与分享
环卫工人是城市环境维护中关键的一环，默默清扫着街道、守护着整洁，却时常遭遇尊严被漠视的状况。一位环卫工人吐露心酸：“有些商场门口，贴着这样的提示，‘环卫工人禁止入内，请勿在此休息’，这种冷漠的排斥，寒了我们这些劳动者的心，感觉自己的劳动价值被轻贱。”
针对环卫工人尊严被漠视的状况，请你从如何尊重他人的角度提出建议。
学生讨论交流，教师总结：摒弃职业歧视，认可环卫工人的劳动价值，不贴歧视性提示、不嘲讽轻视。接纳其需求，商场、社区可设专属休息区，提供饮水等便利。日常以平等姿态相待，文明沟通、主动体谅，用尊重言行呵护其自尊，践行“尊重之德”。
3.学会尊重他人
（1）原因：人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。
（2）做法：尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人； 接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
【相关链接】
“厚德载物” 是出自《周易》的经典名言，寓意着一个人要有深厚的品德和高尚的情操，才能承担起更多的责任和使命。厚德包括很多品德，其中有 “尊重之德”，即把别人的自尊放在第一位，努力使人感受到他的尊严，给弱者尊重则更可贵。
牛刀小试
在推荐“班级自尊榜样”时，同学们发表了以下看法。
A：小龙平时非常尊重他人。和同学交往时，他能够欣赏和包容他人，正确看待他人对自己的评价，遇到问题会虚心向他人请教，与同学的关系很融洽。
B：小龙就是自尊的榜样。小雪能够客观看待自己的优点和不足。她善于发挥优势，肯定自己的价值；面对不足，能够接纳自己的不完美，不断完善自己。我推荐她。
C：小佳积极参加体育锻炼，体质大大增强，心态也变得越来越好，在班级活动中总能看到她的身影。小佳不断提升自己并取得进步也是自尊的一种证明。
结合以上对话和本课所学内容，总结自尊的具体表现。根据自己的实际情况，制作“提升自尊计划书”。
本节课围绕 “做自尊的人” 展开学习，明确了做自尊的人需要从三个方面努力：一是学会维护自己的人格尊严，恪守道德底线，理性对待他人的议论批评，运用法律武器应对侮辱诋毁；二是学会不断提升自己，通过学习充实、生活历练，以努力和进取赢得真正的自尊；三是学会尊重他人，尊重他人的人格、隐私和劳动，接纳他人差异，因为尊重是相互的，只有尊重他人才能赢得他人尊重。希望同学们在今后的生活中，践行自尊的要求，既要维护自身尊严，也要尊重他人，不断提升个人修养，成长为有自尊、有担当、有品德的新时代青少年。

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