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(共62张PPT)
第9课友好相处，学会合作
一、相伴相助，融洽相处
【校园群像|混剪】我们，缺一不可
1、和谐相伴同学情
在你的中职生活中，有没有类似的经历？比如一起备战技能大赛、一起排练元旦晚会节目、一起为了文明宿舍而奋斗？
和谐的同学关系，对我们来说到底有什么用？或者说，它能给我们带来什么好处？
1.满足归属和交往的心理需要
2.促进个人发展
一、满足归属和交往的心理需要。
我们都希望得到集体的接纳和认可，同学的陪伴和支持。集体的接纳和认可带来归属感和安全感，同学的陪伴和支持给我们温暖和快乐。当归属和交往的需要得到满足时，我们就会心情愉悦、积极乐观。
当你刚来到这个学校、这个班级的时候，是不是会有点紧张、有点不安？那时候你最希望什么？
就像马斯洛需求层次理论中说的，归属与爱是人的基本需求。当这种需要得到满足时，我们就会心情愉悦、积极乐观。反过来，如果长期得不到满足，可能会出现孤独、焦虑甚至抑郁。
请每个人都找到自己左手边的同学。
如果左边没有同学，就转向前面或后面的同学，总之就近找一位搭档。
你要看着搭档的眼睛，微笑着对他/她说一句话。这句话是：跟你做同学，我觉得挺好的。说完之后，停顿两秒钟，感受一下自己心里的感觉。
然后右边的同学，同样看着对方的眼睛，微笑着对左边的同学说：
跟你做同学，我觉得挺好的。说完也停顿两秒。
现在不用讨论，也不用举手，就在自己心里回答两个问题：
01
02
03
04
找搭档
老师说“开始”之后
交换
简单感受
请你和我这样做
第一，刚才听到对方说那句话的时候，心里有没有忽然暖一下？
第二，你自己说出那句话的时候，有没有觉得自己也在给这个班级增加一点温暖？
二、和谐的同学关系促进个人发展。
“独脚难行，孤掌难鸣”。个人的发展离不开他人的帮助。和谐的同学关系有助于发展我们的社会交往能力。
1
2
3
4
结交朋友，收获真挚的友谊
学习榜样，汲取前进的力量
互相支持，共克学业难关
取长补短，共同成长
同伴关系良好：
一、能促进青少年社会化的发展为青少年获得成熟的社交技能提供重要机会
二、是青少年获得安全感、归属感和社会支持的重要来源
三、有利于青少年自我概念的形成和健康人格的发展。
同伴关系不良：
会影响青少年的学校适应，如学业失败、情绪失调、问题行为等；也会在一定程度上影
响青少年成年后的人际关系、心理健康等。
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受欢迎型
在交往中积极主动，且常常表现出友好、热情的交往行为，受到大多数同学的接纳、喜爱，在同学中有较高的影响力。
一般型
介于受欢迎型和被拒绝型之间，同学对他们既不特别喜爱，也不特别排斥。
被拒绝型
常常采取不适宜的交往方式，被多数同学排斥、拒绝，在同学中影响力较低。
矛盾型
既被一些同学喜爱、接纳，同时也被一些同学排斥、拒绝。
被忽视型
在交往中表现得害羞、退缩或回避，无法融入同伴群体，被大多数同学忽视。
青少年在群体中的同伴关系有哪些不同类型：
1、小乐在班里经常主动分享零食，别人遇到困难时他会耐心帮忙，课间总有一群人围着他聊天。大家投票选班干部时，他的票数最高。
2、小琪想加入同学的游戏，但她每次都用命令的语气说“你们必须让我先玩”，如果被拒绝就摔东西。久而久之，所有人都躲着她，没人愿意和她一组。
3、小航上课从不举手，下课总是一个人趴在桌上画画。小组讨论时他从不发言，同学们有时甚至会忘记班里还有他这个人。
4、小宇和同桌关系不错，但和后排几个男生经常吵架。有的女生觉得他幽默，愿意和他聊天；有的同学却说他自私，不愿意理他。班里大约一半人喜欢他，一半人讨厌他。
5、小美平时和大家一起做操、值日，没有特别要好的朋友，也没有人欺负她。老师问“谁最受欢迎”时，很少有人提到她；问“谁最讨厌”时，也没有人提她。
判断
一般型
受欢迎型
被拒绝型
被忽视型
矛盾型
友好相处有方法
Part 05
2、友好相处有方法
小许因小事指责好友不理解自己，语气冲导致冷战，双方陷入沟通僵局。
情境一：小许的委屈
思考：大家想一想，小杨的问题出在哪里？如果你是小许，你会怎么做？
小许和小杨是好朋友。小许学习很刻苦,成绩也很好。小杨和小许形成鲜明对比,他不喜欢学习,上课不是睡觉就是走神。小许很为小杨着急,他决定跟小杨谈谈,可是没说几句,小杨就很不高兴了,生气地说:“你还是我的好朋友呢!一点都不理解我!”小许心里很委屈，但是又不知道该说些什么,怕再惹小杨不高兴,影响他们之间的友谊。
小许因小事指责好友不理解自己，语气冲导致冷战，双方陷入沟通僵局。
情境二：小赵的袜子
思考：如果你是小赵的室友，你会怎么跟他说？如果你是小赵，被这样批评后，会怎么回应？
小赵最近在实习，每天晚上回来都说太累了，把袜子扔在床底下，脚也不洗，直接睡觉。他想等周末有空时再把所有袜子一起洗了。小李住在小赵的下铺，有一天，他实在忍不住了，跟小赵说:“你再天天把臭袜子往床底下塞，我就把它们扔垃圾桶里!"
讨论两个问题：
第一，这两个情境中，矛盾的原因分别是什么？
第二，如果你遇到类似情况，你会如何处理？
1.不会换位思考（只站在自己角度说话）；
2.情绪化表达（一生气就指责或威胁）；
3.沟通方式不恰当（比如直接命令或讽刺）。
同学之间的矛盾常常来自三个原因
良好的同学关系怎样建立和维护：
01. 提升自身修养
02. 学会认真倾听
03. 保持有效沟通
04. 正确处理矛盾
1.提升自身修养
一般来说，在人际交往中受欢迎的人，大多具有真诚、友善、可靠、开朗、乐观等特点。在与同学的相处中，要通过不断学习，提高自身涵养，有意识地培养良好的个性品质；也要从点滴细节做起，注意交往礼仪，如仪容整洁、仪表端庄、礼貌待人等。
每个人手上有 100元虚拟币。我会把8个特质一个一个拿出来拍卖，起拍价都是10元。你可以出价竞拍，每次加价至少5元。每个人最多只能买到2个特质。
拍卖结束后，买到特质的同学要站起来说两句话：
1.你为什么愿意花高价买这个特质？
2.你打算怎么培养它？
注意，如果你觉得某个特质特别重要，可以出高价抢下来。但钱只有100元，要合理分配
拍品编号 特质 成交价格
1号 真诚
2号 友善
3号 可靠
4号 开朗
5号 乐观
6号 礼貌待人
7号 仪容整洁
8号 仪表端庄
受欢迎特质拍卖会
你拍到的特质，不是放在口袋里就完了，而是要在每天的小事里练出来
“通过不断学习，提高自身涵养，有意识地培养良好的个性品质。” 有意识地三个字是关键。从今天起，选一个你最想拥有的特质，明天就做一件跟它有关的小事。
2.学会认真倾听
认真倾听他人说话，可以让他人感受到尊重和重视，使人际关系更融洽。在倾听时需要注意细节。听他人说话，应精力集中、表情专注，有目光交流；可以用微笑表达自己友好的态度，用点头表明对对方的认同和鼓励。
3.善于有效沟通
有效沟通有利于增进了解、消除误会、建立信任。要勇于表达自己的态度和见解，清晰、准确地表达自己的想法和需求，确保对方领会，避免造成不必要的误会。要充分考虑对方的感受，注意对方的反应，及时调整沟通的措辞和语气，避免出口伤人。
有效沟通的核心是什么？——清晰表达自己的想法 + 充分考虑对方的感受。
有效沟通不是对别人的一味迁就。有时，学会说‘不’，是对自己和他人更加负责。
看场合，再拒绝。私下拒绝比当众拒绝好，以免使对方觉得没面子。如果无法避开他人，最好事后找机会解释
学会说不
先肯定，再拒绝。态度友善，先给予肯定再拒绝能减轻对方被拒绝后的不良感受。
先解释，再拒绝。在拒绝之前真诚的说出自己的苦衷，告诉对方拒绝的理由，同时表达歉意。
拒绝时要明确、果断，不要模棱两可、犹豫不决。如有必要，拒绝后可以提出替代性方案。
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在与同学交往的过程中,还可能存在不和谐的现象。当与同学发生矛盾时，要尽快平复情绪,冷静分析原因。既从自身找原因,反思自己的言语或行为是否不当;也要换位思考，尽量体谅对方的难处。找到原因后,应主动寻求沟通。是自己的错误,就要勇于承认并真诚道歉:是对方的问题,则要心平气和、积极沟通、以理服人。对于自己无法解决的矛盾，可以寻求老师、家长或其他同学的帮助。
4、正确处理矛盾
矛盾处理四步法：平复情绪→冷静分析→主动沟通→寻求帮助
提升修养是“内功”
认真倾听是“接收”
有效沟通是“发送”
处理矛盾是“修复”。
环环相扣，
缺一不可。
二、结交益友，学会合作
你的朋友备注是什么？
干饭搭子？
一起快乐恰饭，分享美食
开黑战友？
一起组队上分，并肩作战
学习伙伴？
一起攻克难题，共同进步
相处中的“小烦恼”
我们每天和同学待在一起的时间甚至超过家人，但相处中难免遇到各种困扰：比如朋友怂恿你一起逃课，还美其名曰“够义气”；或者在小组合作中，总有成员“躺平”不干活。这些生活中的真实场景，其实都在考验着我们——如何选择朋友，又该如何与人合作？
大家有什么感受？管宁为什么割席？伯牙为什么摔琴？
管宁割席
千古典故 · 志趣相投
管宁与华歆因志趣追求不同，毅然割席断交。
核心寓意：
道不同，不相为谋。
伯牙绝弦
千古佳话 · 知音难觅
伯牙为悼念唯一知音子期，摔琴绝弦终身不弹。
核心寓意：
知音难觅，知心互信。
思考：
①管宁从哪两件事看出华歆与自己“志向不同”？你认同管宁的做法吗？为什么？
②伯牙摔琴是冲动还是深情？如果是你，你会怎么做？
③这两个故事对你选择朋友有什么启发？
择善而交
01
志同道合
04
友爱互助
02
共情包容
03
交友四原则
1、择善而交
在成长的道路上,我们会遇到很多人，有的真诚善良,让我们充分信任;有的德才出众,让我们如沐春风;也有的自私自利、言行不一，给我们带来困扰。“近朱者赤,近墨者黑",朋友对我们的成长具有潜移默化的影响，要慎重选择朋友,择善而交，多结交志同道合的朋友。
2、友爱互助
友谊的维系要以友爱互助为原则。当一方需要帮助时，另一方要给对方提供力所能及的帮助。这种帮助可以是物质的也可以是精神的，可以是体力的也可以是脑力的。要与人为善，乐于帮助别人。同时，当自己遇到问题时，也要善于求助他人。“赠人玫瑰,手留余香",助人者也会感觉很快乐。
3、共情包容
朋友之间朝夕相处,不可避免地会产生冲突。如果斤斤计较,往往不欢而散,甚至与朋友分道扬镳;如果宽容大度,体谅对方,就会让朋友之间的不快随风而去。共情包容不代表软弱、怯懦，相反,它是有度量的表现。共情包容是友谊的润滑剂,能“化干戈为玉帛”,让友谊更长久。
相关链接：如何进行初级共情？
情景
朋友比赛失利，沮丧地抱怨道：“我平时比别人付出了更多的时间来练习，没想到最后成绩还是这么差，我现在真的觉得很难受。”
初级共情回应
“我能完全理解你的感受，努力了这么久却没有回报，你现在心里肯定特别难过吧。”
“付出了这么多时间和精力，结果却不尽如人意，换成是谁，遇到这种情况都会觉得很难受的。”
核心心法
初级共情的本质
复述情绪+ 复述事实
相关链接：如何进行高级共情？
回应示例 A：接纳与肯定
“我理解你的感受，但为班集体争光，你已经尽力做了能做的一切，我想同学们也会这么想的。”
回应示例 B：引导与希望
“我能理解你的心情，但你想啊，能参加选拔本身就说明你有实力。这次没发挥好，咱们一起找找原因，下次肯定更有经验。”
两人一组，实战演练：
你的朋友参加技能大赛选拔失败，沮丧地对你说：
“我练了那么久，还是不行。我是不是根本不适合学这个专业啊？”
① 角色分配：一人扮演朋友，一人扮演安慰者。
② 先用初级共情进行回应。
③ 再用高级共情进行回应。
情景演练
共情进阶公式：接纳当下情绪（初级） + 肯定过往努力 + 提供未来行动方向 = 真正的“高级共情”
4、志同道合
志趣相投、目标一致的朋友才能一路同甘共苦、相互扶持、共同进步。志同道合是友谊的最高境界。志同道合的朋友有着共同的价值观和一致的奋斗目标,互相帮助、彼此激励、共同进步。志同道合的友谊更经得起时间的考验和风雨的洗礼。
我们经常说“多个朋友多条路”，但今天我们又说“择善而交” “志同道合”，这两个说法矛盾吗？
融入团队，合作共赢
Part 03
融入团队，合作共赢
第一，大雁团队中有哪些不同的角色分工？
第二，这种分工合作给我们中职生的集体生活什么启发？
团队合作三要素：
01
明确目标,融入团队
02
发挥所长，分工合作
03
乐于付出,共同进步
1.明确目标,融入团队
团队是有共同目标的,南飞的大雁,迁徙是它们的共同目标。对于我们而言，当进行班级课间操评比时,班级是一个团队;当课堂进行小组活动时,小组是一个团队;当举行宿舍卫生比赛时,宿舍是一个团队。作为团队中的一员，要把个人行动融入团队目标，和团队成员一起为了实现目标而努力,凭借集体的力量实现合作共赢。
这就是中国人的凝聚力：不用喊口号，只要同胞需要，就会不约而同地奔向同一个方向。
2、发挥所长，分工合作
团队不同于个体,团队要求成员之间分工合作,各司其职。在团队中，每个人都不可能十全十美，但是都会有自己的闪光点。团队成员需要了解自身长处,在团队任务中积极参与，发挥所长、勇于担当。团队成员各有所长、优势互补,才能形成合力、高效协作。
团队合作
五要素
有共同的目标——团队合作的基础
1
相互信任——团队合作的情感保障
2
有良性冲突——发现问题和解决问题的契机
3
重视行动和结果——目标达成的关键
5
有强烈的责任感——行动力的源泉
4
3、乐于付出,共同进步
“人心齐，泰山移”,个人的力量是有限的,只有积极融人团队，才能得到更好的发展。一只大雁即使拥有再强健的体魄,也难以独自到达雁群所能到达的地方。个人目标的实现依赖团队目标的达成，团队目标只有通过团队成员共同努力才能实现。团结就是力量,团结才能胜利。在团队中,既要注意充分发挥个人所长,又要顾全大局、乐于付出,只有这样,才能充分依靠和发挥团队的力量,实现个人和团队的共同发展。
分工是基础，协作才是核心。
游戏规则
● 分组协作：每组两人，一人蒙眼作画，另一人进行语言指挥。
● 指令限制：指挥者只能使用“上、下、左、右、画、停”六个指令。
● 胜负判定：限时2分钟，最终以画作还原度和准确度作为获胜标准。
蒙眼画脸
1.情景设定
小组正在进行紧张的实训作业，时间紧迫任务繁重。但团队中有一位成员表现消极，经常拖延，直接导致了整体进度落后，小组内部气氛也因此变得非常紧张。
2.核心任务
假设你现在是这个小组的组长，请运用你学到的沟通技巧，思考并制定出一套具体的解决方案。目标是有效激发该成员的积极性，化解团队矛盾，并让项目重回正轨。
3.互动演练
请两位同学上台进行现场角色扮演：一位同学模拟“组长”，尝试去沟通解决问题；另一位同学模拟“不积极的成员”，真实还原当时的状态和情绪。
情境演练：如何处理团队中的“拖后腿”成员？
独行快，众行远；同道共行，知心互信。
择善而交，友爱互助；融入团队，合作共赢。
愿大家在校园里，收获真挚友谊，成就精彩人生！

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