资源简介

专题十八健康的生活方式
考点 1 健康的定义及健康的生活方式
1.(2025湖南长沙)下列能反映心理健康的是 ( )
A.心情愉悦 B.牙齿健康 C.体重正常 D.身体灵活
2.(2025四川达州)健康是人们永远追求的美好愿望，是人生永恒的话题。下列不符合健康认知的是 ( )
A.适当体育锻炼，保持心情愉快
B.长期使用抗生素，可预防感冒
C.摄入营养物质的种类要齐全，量要合适
D.遇到挫折时，可向朋友、老师、家长寻求帮助
3.(2025贵州)良好的饮食、卫生等习惯对人体健康很重要。下列习惯有益于身体健康的是 ( )
A.清洗生吃的蔬果 B.用自己的筷子为客人夹菜
C.生熟食品混合存放 D.常用碳酸型饮料代替饮用水
4.(2025 安徽)研究人员针对全球多个国家的不同人群进行了长达10年的跟踪调查，得到了在不同生活方式的影响下心血管疾病发生风险的数据，如下图所示(注：风险比反映了疾病发生的风险。大于1表示风险升高，小于1表示风险降低)。下列说法正确的是( )
A.有吸烟习惯的人发病风险降低
B.有积极运动习惯的人发病风险升高
C.健康的生活方式可以降低发病风险
D.健康饮食可消除吸烟造成的不良影响
考点2 探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
5. (2025 江苏苏州)为探究香烟的危害，某生物学研究社团用不同浓度的香烟烟雾溶解液培养玻璃鱼，观察、记录玻璃鱼的心跳次数，并绘制了图示曲线。下列相关叙述正确的是( )
A.该实验研究的变量是玻璃鱼10秒内心跳次数
B.香烟烟雾溶解液浓度越高，玻璃鱼心率越快
C.溶解液浓度为50%时，玻璃鱼心率约为168次/分
D.实验说明香烟烟雾溶解液仅有减缓玻璃鱼心率的作用
6.(2025四川资阳)在室温条件下，生物学小组测定不同浓度的酒精对蜗牛心率的影响，结果见图，请据图回答下列问题：
(1)正常情况下，蜗牛的心率是 次/min。
(2)由图可知，随着酒精浓度的增加，蜗牛的心率逐渐 。
(3)下面分别是乐乐和芳芳探究不同酒精浓度对蜗牛心率的影响的实验设计，你认为 的实验设计比较科学，判断的理由是 。
乐乐的实验设计 芳芳的实验设计
①准备 25 只大小、生命活力相似的蜗牛，平均分为5组，并编号。 ②配制浓度为 0、5%、10%、15%、20%的酒精。 ③用5种不同浓度的酒精逐个浸泡对应组内的蜗牛1分钟，同时用打点计数法记录蜗牛心跳次数。 ④获得的数据求平均值，并绘制曲线图 ①准备 5 只大小、生命活力相似的蜗牛，平均分为5组，并编号。 ②配制浓度为 0、5%、10%、15%、20%的酒精。 ③用5种不同浓度的酒精逐个浸泡对应组内的蜗牛 1分钟，同时用打点计数法记录蜗牛心跳次数。 ④用获得的数据绘制曲线图
(4)全国每年大约有10万人死于车祸，而以上交通事故发生的一个重要因素是酗酒或酒后驾车。请写出一条拒绝酒驾的宣传语： 。
考点3 合理用药
7.(2025四川资阳改编)下列关于“OTC”药物止咳糖浆及其使用，说法正确的是 ( )
A.当症状减轻后，我们可以自行减少药物剂量
B.具有“OTC”标识的药物不能自行购买
C.服用该药品前要明确诊断，对症下药
D.止咳糖浆是中药，对人体没有任何副作用
8.(2025重庆改编)据某家庭常用药品说明书判断，下列叙述正确的是( )
×××说明书 [功能主治]解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，呕吐泄泻，胃肠型感冒见上述症候者。 [规格]每支装 10 毫升。 [用法用量]口服。一次5~10毫升，一日2次，用时摇匀。 [有效期]36个月。 [注意事项]1.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 2.本品含乙醇(酒精)40%~50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。 [生产日期]2020年4月。
A.目前该药品在保质期内 B.开车时不能服用该药品
C.该药品为处方药 D.每次服用3支
9.(2025 江苏苏州)小凌同学手术后需要进行静脉输液，用于缓解术后疼痛，预防创面出血，消肿并抑制过敏反应。以下药物中，他不需要使用的是 ( )
选项 药物名称 作用
A 美索巴莫 缓解疼痛症状
B 肝素 防止血液凝固
C 卡络磺钠氯化钠 减少伤口出血
D 氢化可的松琥珀酸钠 抗炎、抗过敏
考点 4 急救
10.(2025四川广元)在特定的情况下，一些急救方法能减少伤害或挽救生命。下列不属于急救方法的是 ( )
A.胸外按压 B.增加体检次数
C.人工呼吸 D.止血包扎
(2025重庆)登山时一游客突然晕倒，检查发现他无心跳、无呼吸，需要立即进行心肺复苏。根据本材料，请完成11~12题。
11.根据下表中数据判断，对该游客进行心肺复苏的最佳抢救时间是( )
心搏骤停后各组织器官不受损伤的最长时间
组织器官名称 大脑 小脑 心肌、肾小管 肝 肺
时间/分钟 4~6 10~15 30 60~120 >120
A.4分钟内 B.10分钟内 C.30分钟内 D.60分钟内
12.如图所示，进行胸外按压时，施救者应将双手放在患者的 ( )
A.位置① B.位置② C.位置③ D.位置④
13.(2025 广西改编)对于呼吸、心搏骤停的患者，胸外按压和人工呼吸是有效的抢救手段。进行人工呼吸时要抬下颏，使患者头保持后仰(操作方法如图所示)，其主要目的是 ( )
A.保护患者颈椎 B.保证患者呼吸道畅通
C.方便胸外按压 D.便于观察患者情况
14.(2025 上海)下图①~③表示人工呼吸的几个步骤，正确的顺序为( )
A.①→③→② B.①→②→③
C.②→①→③ D.③→①→②
15. (2025四川南充)夏季来临，某班级召开“防溺水”安全教育主题班会，几位同学分别表达了自己的观点。你不认同的是 ( )
A.小明 B.小红 C.小亮 D.小宇
考点5 综合考查健康、用药及急救
16.(2025云南)健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。下列相关叙述错误的是 ( )
A.吸烟会降低记忆力，影响生长发育和正常学习
B.遇到挫折或感到焦虑时，应及时向家人和朋友倾诉
C.遇到有人心搏骤停，应拨打“120”急救电话并立即开始心肺复苏
D.感冒症状严重时，可选择多种感冒药同时服用
(2025江西节选)某校联合社区卫生服务中心举行“用药与急救”实践活动，通过知识讲解、情景模拟等形式，让师生学习用药知识和多种急救技能。回答17~18题。
17.经学习发现，以下用药行为不科学的是 ( )
A.注意对症用药 B.关注失效日期
C.了解不良反应 D.自行超量服药
18.模拟止血包扎时，若鲜红色血液从伤口喷涌而出，出血的血管和包扎位置分别是 ( )
A.动脉 近心端 B.动脉 远心端
C.静脉 近心端 D.静脉 远心端
19.(2025 新疆生产建设兵团)掌握必要的急救方法和安全用药很重要，下列叙述错误的是 ( )
A.发现有人跌倒骨折后，需立即移动患者进行救治
B.伤口小出血少时，可以先清洗伤口再贴创可贴
C.当有异物阻塞咽喉时，可实施海姆立克法进行急救
D. OTC类药物要按说明书服用，确保发挥药物最佳疗效
20.(2025 河南濮阳)在特定的情况下，学会一些急救方法和安全用药能减少伤害或挽救生命。下列做法错误的是 ( )
A.若大动脉出血，应用止血带在图中的a点进行止血
B.呼吸、心搏骤停时，急需进行心肺复苏
C.发现燃气泄漏时，应关闭气源，开窗通风
D.服用抗生素可根据病情自已随意增加药量
21.(2025山东临沂节选)下列关于安全用药和急救措施，表述合理的是 ( )
A.中药材大多取自天然环境，因此对人体没有毒副作用
B.带有“OTC”标识的处方药，用药时应认真阅读药品说明书
C.若病人心搏骤停，则应进行胸外按压，胸外按压的位置是胸骨上段约1/3处
D.用人工呼吸的方法救助溺水者时，每次吹气都应看到病人的胸廓随着吹气而起伏
22.(2025 陕西节选)“病来如山倒，病去如抽丝。”某患者出现了胸闷、咳嗽、发烧和膝关节疼痛等症状，在家自行服用上次未使用完的青霉素类药物，几天后病情未缓解，在家人的陪同下前往医院。经医生诊断为耐药性金黄色葡萄球菌引起的肺炎和关节炎，给予静脉注射万古霉素的处理。请回答问题。
(1)肺炎是呼吸系统疾病。呼吸系统由呼吸道和的 组成。呼吸道黏膜可阻挡外来病菌和异物等，这属于 (填“非特异性”或“特异性”)免疫。正常情况下，肺泡内有一定的黏液，当肺炎病情发展到一定阶段时，黏液大量增加，影响肺泡与周围毛细血管内的血液进行气体交换，引起胸闷、咳嗽。
(2)膝关节疼痛使患者行动不便。疼痛是人体有危险的警告。药物学家发现，大脑和脊髓产生的内啡肽对疼痛有强烈的抑制作用。当人的注意力集中于某一事件时，体内就会产生内啡肽，达到暂时 的效果。运动并不是仅靠运动系统来完成的，需要受到神经系统的调节，还需要 系统、呼吸系统和循环系统配合提供营养物质和氧气。
(3)患者病情好转，有痰液排出。痰液中可能含有金黄色葡萄球菌，会影响他人健康。患者吐痰时应 。
(4)患者康复回家后，想劝告周围的人不要自行服用青霉素类药物，请你从安全用药的角度，帮该患者写出两点理由： 。
专题十八 健康的生活方式
1. A心情愉悦是儿童和青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示人的身心处于积极的健康状态，A符合题意。
2. B抗生素主要用于治疗细菌引起的疾病，而感冒大多是由病毒引起的，抗生素对病毒无效。故长期使用抗生素不仅不能预防感冒，还会引起其他健康问题，B符合题意。
3. A用自己的筷子为客人夹菜，容易导致交叉感染，不利于身体健康，B不符合题意；生的食品可能含有细菌、寄生虫等致病微生物，若与熟的食品一起存放，生食中的微生物可能污染熟食，C不符合题意；常用碳酸型饮料代替饮用水会增加肥胖、龋齿、糖尿病等风险，D不符合题意。
4. C由图可知，有吸烟习惯的人发病风险升高，A说法错误；有积极运动习惯的人发病风险降低，B说法错误；根据本题不能得出健康饮食可消除吸烟造成的不良影响的结论，D说法错误。
5. C该实验的目的是探究香烟的危害，因此实验的变量应该是香烟烟雾溶解液的浓度，A说法错误；根据图示曲线，在一定范围内，随着香烟烟雾溶解液浓度的增加，玻璃鱼的心率确实有所加快，而当溶解液浓度达到一定程度后，玻璃鱼心率开始下降，B说法错误；当溶解液浓度为50%时，玻璃鱼10秒内心跳次数约为28次，则其心率约为28×(60÷10)=168(次/分),C说法正确;实验结果表明,低浓度的香烟烟雾溶解液可能使玻璃鱼的心率加快，而高浓度的溶解液则可能使玻璃鱼的心率减缓，D说法错误。
6.【解析】(1)由图可知，当酒精浓度为0(清水)时，蜗牛的心率为80，故正常情况下，蜗牛的心率是80次/分。(2)由图可知，随着酒精浓度的增加，蜗牛的心率逐渐降低。(3)分析乐乐和芳芳的实验可知，乐乐的实验设计比较科学。因为实验中要用到不同浓度的酒精，乐乐在每种浓度的酒精中选用五只蜗牛，然后对实验数据取平均值，能减小实验误差，使实验结果更准确。(4)结合生活实际情况，有关宣传禁止酒后驾驶的标语有喝酒不开车，开车不喝酒；严禁酒后驾驶；生命无价，酒后禁驾等。
【答案】(1)80 (2)降低 (3)乐乐 实验中要用到不同浓度的酒精，在每种浓度的酒精中选用五只蜗牛，然后对实验数据取平均值，能减小实验误差，使实验结果更准确(4)喝酒不开车，开车不喝酒；严禁酒后驾驶；生命无价，酒后禁驾(答案合理即可)
7. C当症状减轻后，是否减少药物剂量应遵循药品说明书或医生建议，以确保治疗的有效性和安全性，A说法错误；止咳糖浆作为“OTC”药物，不需要医生开具处方即可购买，可以自行购买，B说法错误；中药同样可能产生不良反应或副作用，D说法错误。
8. B 由图可知，该药品生产日期是2020年4月，有效期36个月，已经过了有效期，A说法错误；该药品说明书标有“OTC”标识，该药品属于非处方药，C说法错误；该药品的规格为每支装 10毫升，用法和用量是一次5~10毫升，即每次服用0.5~1支，D说法错误。
9. B 肝素的作用是防止血液凝固。在手术后，特别是当存在创面时，通常需要血液能够正常凝固以止血。因此，肝素在这种情况下是不适用的，B符合题意。
10. B 增加体检次数能帮助了解身体状况，及时调整生活方式，降低患病风险，但不属于急救方法，B符合题意。
11. A 根据表格中的数据，大脑在心搏骤停后不受损伤的最长时间为4~6分钟，因此0~4分钟是进行心肺复苏的最佳抢救时间，A符合题意。
12. C 胸外按压时应按压③处，即人乳头连线与胸骨相交处，C符合题意。
13. B 拾下颏，使患者头保持后仰，可以打开气道，保证呼吸道畅通，这是进行人工呼吸的关键前提，B符合题意。
14. B人工呼吸的正确操作步骤：若患者口中有异物，先清除口中异物；放正头部；急救者将一只手向下压患者的前额，另一只手的食指和中指并拢，将下颏向上抬起，使头后仰，让呼吸道畅通；再用压前额的手的拇指和食指捏紧患者的鼻子，急救者深吸一口气后，用口包住患者的口，将气体吹入口中，吹气完毕，松开捏住的鼻孔，将脸转向一旁，用耳听是否有气流呼出，当患者呼气完毕，再重复上述步骤。因此，正确顺序应为①→②→③，B符合题意。
15. A 当有人溺水时，不能不顾一切立即下水救人。非专业人员下水救人，可能因不熟悉水域情况、缺乏救援技巧等，不仅无法成功救起溺水者，还可能使自己也陷入危险，造成更多伤亡，A符合题意。
16. D 同时服用多种感冒药易导致药物过量，危害健康，属于错误行为，D说法错误。
17. D 自行超量服药可能会导致体内药物浓度过高，增加不良反应发生的概率，甚至引起中毒等严重后果，是不科学、不安全的用药行为，D符合题意。
18. A 题目中描述“鲜红色血液从伤口喷涌而出”，符合动脉出血的特点，故出血的血管是动脉。对于动脉出血，为了尽快止血，应在伤口的近心端(靠近心脏的一端)进行包扎止血，阻止血液继续从心脏流向伤口处，A符合题意。
19. A 发现有人骨折后不能乱动，应及时拨打“120”急救电话让专业人士救助，防止发生二次伤害，A说法错误。
20. D 抗生素是处方药，应严格按照医生的处方使用，自行增加药量可能导致药物过量、副作用增加或产生耐药性，D说法错误。
21. D 中药材多数来源于天然环境，但部分中药材可能存在毒性成分，或因个体差异等原因对人体产生毒副作用，A说法不合理；带有“OTC”标识的为非处方药，不需要凭医师处方即可购买，而处方药必须凭医师处方才能购买和使用，B说法不合理；若病人心搏骤停，进行胸外按压时，按压位置是胸骨下段约1/3处，C说法不合理。
22.【解析】(1)呼吸系统包括呼吸道和肺两部分，呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管，是气体的通道，肺是气体交换的场所。非特异性免疫是生来就有的，人人都有，能对多种病原体有免疫作用，包括第一、二道防线。呼吸道黏膜属于第一道防线，是非特异性免疫。(2)内啡肽能抑制痛觉信号传递，尤其在运动损伤、慢性疼痛或分娩等场景中，通过结合脊髓和大脑的吗啡受体，降低痛觉敏感度，达到暂时止痛的效果。运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要其他系统如神经系统的调节。运动所需的能量。有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合，(3)患者的痰液中可能含有金黄色葡萄球菌，会影响他人健康。患者吐痰时应把痰吐入纸巾再丢入垃圾桶，不能随地吐痰。(4)安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。处方药通常具有一定的毒性或其他潜在的影响人体健康的因素，需要医师的指导才能使用。青霉素类药物属于处方药，因此，从安全用药的角度，劝告周围的人不要自行服用青露素类药物的两点理由是对身体有一定的毒副作用；是处方药，需要处方和指导才能购买和使用。
【答案】(1)肺非特异性 (2)止痛 消化 (3)将痰吐入纸巾再丢入垃圾桶，不能随地吐痰 (4)青霉素类药物对身体有一定的毒副作用，处方药要在医师指导下使用

展开更多......

收起↑