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乌兰浩特第十二中学七年级期中道德与法治试题(2026.05)
一、选择题（共12小题，每小题2分，共24分。每小题给出的四个选项中，只
有一项符合题目要求，请将正确答案的字母写在答题卡)
1,喜、怒、哀、棋是人常见的基本情绪。自古以来，中国诗人喜欢用他们的独特方式
描写情绪。下列诗句属于描写同一种情绪的有()
①更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜
②天子按剑怒，使者遥相望
③眷风得意马蹄疾，一日看尽长安花
④夜寒惊被薄，泪与灯花落
A.①②B.①③C.②④D.③④
2.数字时代，越来越多的未成年人沉溺于网络而成为“宅童”，与现实几乎隔绝。就
是到了学校，他们也是独来独往，很少与人交流，连朋友都很少，不知不觉地将自己封闭
起来。带助这些“宅童”，下面这些建议恰当的是、
和
①静等花开，让时间来改变一切②积极参加集体活动，放松自己
③迷恋结交网友，寻求精神慰藉
④培养兴趣爱好，调适闭锁心理
A.①②B.①③C.③④D.②④
3,最近，“爱你老己”（意思是好好爱自己）成为年度热词。小齐在朋友圈写下了“爱
你老己”四个字，提醒自己要学会关爱自己、接纳自己。她认为，只有真正爱自己，才能
更好地爱他人。但同桌小鲁却不以为然，他觉得“爱你老已”就是自私自利，只关心自己，
不管别人。对此，下列理解正确的是()
①“爱你老己”体现了积极的自我情感，有利于培养健全人格
②“爱你老己”体现了自己能够关爱、接纳自身的情绪和情感
③“爱你老已”就是以自我为中心，不考虑他人感受
④“爱你老己”就是真正的自我关爱只需要学会尊重自己
A.①②B.②④C.①④D.③④
4.学会合理调节情绪是健康成长的必备能力，下列情境与调节情绪的方法对应正确的
是()
A.遇到烦心事，我通常会用听音乐的方法来自我调节—一放凇训练法
B.考试成绩不理想，放学后我把自已关在房间里痛哭了一场一一注意转移法
载
C.人的一生总会遇到小挫折，要能看到危机中酝酿着转机一一认知调节法
D.在参加校园文化艺术节表演时心里很紧张，我通过深呼吸缓解紧张的情绪一合理
宣泄法
5.有人提出了竹子定律，即竹子用4年时间仅仅长了3厘米，从第5年开始却能以每
天30多厘米的速度疯狂生长，6周时间就能长到15米。而我们看不到的是，在前面的4
年里，竹子的根已在土壤里延伸了数百平方米。竹子定律启示青少年应该()
努力拼搏，成就梦想，持之以恒，铸就辉煌。
命题人XX×共X页

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