第1节 运动与保健 同步练习(2课时,含答案)

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第1节 运动与保健 同步练习(2课时,含答案)

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第四章第一节 第1课时 骨的结构和成分、骨连结
夯实基础巩固
1、人体长骨的结构包括( )
A、骨干和骨骺 B、骨质、骨髓和骨膜 C、骨和骨连结 D、骨密质和骨松质
2、骨与骨之间的活动连结又称为关节。关节的基本结构包括( )
A、关节面、关节囊和关节腔 B、关节面、关节头和韧带
C、关节窝、关节囊和关节腔 D、关节面、关节头和关节窝
3、"站如松,坐如钟,行如风,卧如弓。"这句俗语的意思是站立时要像松树一样挺拔,坐着时要像古钟一样端正,行走时要像风一样迅速,躺倒时要像弓一样弯曲。青少年特别要注意坐、立、行的姿势,是因为青少年骨的成分及物理特性是( )
A、无机物多于1/3,易变形 B、有机物多于1/3,易变形
C、有机物多于1/3,易骨折 D、无机物多于1/3,易骨折
4、篮球是一项深受青少年喜欢的运动。在这项运动中,任何一个动作的产生都需运动器官协调配合,经过一定的过程,下列排列顺序正确的是( )
①骨受到牵动 ②骨绕关节活动 ③骨骼肌收到神经传来的刺激 ④骨骼肌收缩
A、①②③④ B、②①③④ C、③④①② D、④①②③
5、如图所示为关节的结构模式图,请回答下列问题:
(1)①是________②是____________③是_________④是_________
(2)①和④的关节面上覆盖着一层表面光滑并有弹性的关节软骨,其作用是减小运动时两关节面间的摩擦和__________________
(3)关节囊是由___________构成的,包围着整个关节,关节囊的外层有许多_________,可将相邻的两骨牢固地联系起来;它的内层能_______________
能力提升培优
6、下列说法中,错误的是( )
A、骨髓腔中、骨松质内的红骨髓具有造血功能
B、骨骼中有机物的存在使得骨骼具有柔韧性
C、骨组织的营养物质供应主要依靠骨膜中的血管
D、老年人的骨中缺钙,所以无机物含量降低
7、患关节炎时,可能引起积液或脓液。液体所在的部位是( )
A、关节囊 B、关节腔 C、关节窝 D、关节面
8、组成人体骨骼的206块骨,根据不同的形态可分为四种类型(如图所示)
现有下列人骨:①颅顶骨、②肩胛骨、③尺骨、④桡骨、⑤脊椎骨、⑥股骨、⑦跗骨、⑧腕骨,请按照图示标准对这些人骨进行分类:(填序号)
(1)属于长骨的有__________(2)属于短骨的有____________
(3)属于扁骨的有__________(4)属于不规则骨的有________
9、人骨中某类物质在各年龄阶段含量的变化如图所示,请据图回答下列问题:
(1)这类物质是____________
(2)当骨受到外力冲击时,最容易发生骨折的年龄阶段是_________(填字母)阶段,其原因是_____________________________________________________________________________
(3)骨的柔韧性、弹性较强的年龄阶段是图中的_________(填字母)阶段,其原因是________
_____________________________________________________
10、如图所示为鉴定骨的成分实验中的两个主要步骤,请你参与并回答下列问题:
[实验目的和要求]知道骨的成分和物理特性。
[材料用具]______________________________________________________(请写出至少4种)
[实验步骤]
(1)图甲表示______________________实验,该步骤说明_______________________
(2)图乙表示______________________实验,该步骤说明________________________
[实验结论]
(1)骨由_______________________组成。
(2)骨的物理特性主要表现在_______________两个方面。
中考实战演练
11、下列选项中,分别与骨的增长和加粗有关的是( )
A、骨膜、骨髓 B、骨端软骨层、骨髓 C、骨髓、骨膜 D、骨端软骨层、骨膜
12、如图所示为人的长骨结构示意图。下列叙述中,错误的是( )
A、①是骨松质,结构疏松,能承受一定压力
B、②是骨密质,结构致密坚硬,抗压力强
C、③是骨髓,幼年时呈红色,有造血功能
D、④是骨膜,无血管,有神经、成骨细胞
开放应用探究
13、已知骨中无机物含量幼兔低于2/3,成兔等于2/3,老兔高于2/3。现有一根兔骨已被切成碎块,质量为54g,利用这些骨进行如下实验,请分析并回答下列问题:
(1)实验一:取18g兔骨的碎块,将其充分煅烧后。剩下的骨成分是___________。若剩余部分的质量为12g,则这根骨最可能来自__________(填"幼兔""成兔"或"老兔").
(2)实验二:另取18g兔骨的碎块,将其浸入溶质质量分数为15%的__________(填"盐酸或
"酒精")溶液中,充分浸泡除去骨中的无机物,若该兔为老兔,则剩余部分的质量最可能为________(填字母).
A、5g B、6g C、7g D、8g
(3)如果实验一中煅烧不充分,那么_______(填"会"或"不会")影响对兔龄的判断。
(4)骨坚硬的特性和骨中的___________有关,骨韧性的特性和骨中的______________有关。
答案
第1课时 骨的结构和成分、骨连结
1.B 2.A 3.B 4.C 5.(1)关节头 关节囊 关节腔 关节窝 (2)缓冲两骨的撞击
(3)结缔组织 韧带 分泌滑液
6.D 7.B 8.(1)③④⑥ (2)⑦⑧ (3)①② (4)⑤
9.(1)有机物 (2)C C阶段骨中的有机物含量小于1/3,骨的弹性小,硬度大
(3)A A阶段骨中的有机物含量大于1/3
10.[材料用具]大鱼的肋骨或小鱼的一段骨、镊子、酒精灯、试管、15%的盐酸溶液、滴管、清水、火柴等(任选4种)
[实验步骤](1)骨的灼烧(去除骨中的有机物) 骨中含有无机物
(2)骨的脱钙(去除骨中的无机物) 骨中含有机物
[实验结论](1)无机物和有机物 (2)硬度和弹性
11.D 12.D 13.(1)无机物 成兔 (2)盐酸 A (3)会 (4)无机物 有机物
2第四章第一节 第2课时 人体的骨骼、骨骼肌、运动系统的保健
夯实基础巩固
1、关于人体的骨和骨骼,下列说法中错误的是( )
A、人体一般有206块骨骼 B、人体的骨骼分为头骨、躯干骨和四肢骨
C、从侧面看,人体的脊柱呈"S"形,出现颈曲、胸曲、腰曲、骶曲四个生理弯曲
D、人体的骨骼坚硬,具有维持体形、支持体重和保护内部器官等作用
2、下列骨、关节、肌肉的关系图中正确的是( )
3、某学生上体育课时,经常发生关节错位、扭伤、拉伤等现象。大家给这位同学提出了下列建议,其中正确的是( )
①运动前做准备活动;②加大活动量;③增加运动时间;④运动强度要适当;⑤佩戴护腕、护膝。
A、①④⑤ B、①②③ C、③④⑤ D、②③④
4、幼儿的骨骼比较脆弱,很容易引起手臂脱臼,脱臼是指( )
A、①从②中脱落 B、①从③中脱落 C、①从④中脱落 D、①从⑤中脱落
5、如图所示为肌肉的协作关系示意图,A和B分别表示两种肌肉。请分析并回答下列问题:(1)A是___________B是_____________
(2)肌肉包括①②两部分,①指____________,②指_______________
(3)当手臂处于甲状态时,A处于_________状态;当手臂处于乙状态时,A处于______状态。
(4)手垂直拎水桶时,A处于_________状态,B处于________状态。
能力提升培优
6、运动会百米赛场上,发令枪一响,同学们如离弦的箭,你追我赶。下列关于此时人体运动的说法,错误的是( )
A、肌肉运动受到神经系统的调节
B、此时除运动系统参与外,还需要循环、呼吸、消化等系统的配合
C、运动系统由骨和关节组成 D、运动的动力来自骨骼肌的收缩
7、某患者因上臂肌肉损伤无法自主运动,临床中采用气动人工肌肉(主要由合成纤维和橡胶软管构成,通过对软管充气、放气分别模拟肌肉收缩和舒张)辅助其恢复上臂运动功能(如
图所示)。下列关于该装置或其工作原理的叙述,正确的是( )
A、该患者受损的肌肉是肱三头肌
B、气动人工肌肉充气时可实现屈肘运动
C、气动人工肌肉的两端固定在同一块骨上
D、屈肘运动时,肱二头肌舒张,肱三头肌收缩
8、教育部提出"阳光体育"——"每天锻炼一小时,健康生活一辈子",目的是切实提高学生的健康水平,使学生能更好地学习,生活。下列叙述中,错误的是( )
A、运动能使肌肉收缩,协调能力增强 B、运动能使呼吸得到锻炼,促进肺活量增长
C、运动能增强心脏的功能,促进血液循环
D、饭后立即运动能使消化系统得到充分的锻炼,增强消化系统的功能
9、如图所示为小明用两块长方形的木板(①、②)、两条松紧带(③、④)和一颗螺丝(⑤)制作的肌肉牵拉骨运动的模型。请据图回答下列问题:
(1)图中①、②相当于两块___________,
③、④相当于___________,⑤相当于___________,它们共同组成运动系统。
(2)图中③、④两条松紧带的两端都是分别连在①、②两块木板上的,这表示骨骼肌两端
的______________绕过关节附着在不同的骨上。
(3)根据图中带箭头的虚线判断,此时③应处于_____________状态,④应处于_________状态。若⑤表示肘关节,则此过程表示_____________动作。
(4)从这个模型可以看出,人在运动时要靠_________牵拉骨,绕_________转动而完成动作。
中考实战演练
10、课后,老师要求大家在家练习俯卧撑,开始小灿难以完成,最可能是因为他的( )A、骨不够坚硬 B、关节不够灵活 C、肌肉不够有力 D、反应不够灵敏
11、如图所示为人体的屈肘动作。下列叙述中,错误的是( )
A、图中的①②分别表示肱二头肌和肱三头肌
B、前臂骨和上臂骨通过②两端的肌腱连接起来
C、完成屈肘动作时,①受神经传来的刺激收缩
D、在屈肘动作中①和②是相互配合活动的
开放应用探究
12、自行车骑行是一种绿色出行方式,科学骑行有益身体健康。
(1)骑行过程由四个连续的动作组成,如图甲所示。当往下蹬脚踏板时,图乙中股四头肌肌群__________(填"收缩"或"舒张")提供动力,牵引胫骨绕_______运动。完成此动作,还需要________系统的调节。
(2)科学骑行要注意控制速度。科研人员将90名普通骑行者随机平均分成3组,测试不同骑行速度对膝关节耐受性的影响。骑行2天后,对测试者进行检查,结果如下表所示(表中数值越大,代表相关的结构损伤程度越大或相关物质的量越多).
检测指标 A组 B组 C组
20km/h 25km/h 30km/h
关节软骨磨损 0 0 5
股四头肌和髌韧带撕裂 0 0 1
关节积液 0 2 5
相应肌群组织肿胀 2 3 8
①测试时,3组除骑行速度不同外,需保持基本相同的条件包括______________________
__________________________________(写出两点).
②研究结果表明,当骑行速度为__________km/h时,对膝关节耐受性的影响相对较小。如果长时间骑行速度过快,那么图乙中_____________分泌的滑液量就会增多,异常积聚形成关节积液,会造成关节肿胀疼痛。
(3)骑行时合适的车座高度很重要。正确骑行姿势如图丙所示,此时车座高度合适。图丁所示为两种错误的骑行姿势,请任选图丁中的一种姿势,结合(1)(2)综合分析,该种骑行姿势存在的问题,以及长期用这种姿势骑行可能会造成的运动损伤,并说明应该如何进行调整。
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
答案:
第2课时 人体的骨骼、骨骼肌、运动系统的保健
1.A 2.D 3.A 4.C 5.(1)肱二头肌 肱三头肌 (2)肌腱 肌腹 (3)收缩 舒张
(4)收缩 收缩 6.C 7.B 8.D
9.(1)骨(长骨) 骨骼肌 关节 (2)肌腱 (3)舒张 收缩 屈肘 (4)骨骼肌 关节
10.C 11.B
12.(1)收缩 膝关节 神经 (2)①骑行者的身体素质、骑行姿势、骑行时间等(写出两点,合理即可) ②20 关节囊 (3)A:腿部弯曲角度过大,容易损伤膝关节,可以调高车座
(或B:脚掌踩不实,容易对臀部和腰部造成伤害,可以调低车座,合理即可)
2

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