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(共32张PPT)
第三课 人贵自尊
第2节 做自尊的人
01
课标导航
02
思维导图
目录
03
课前预学
04
易错易混
05
开放探究
目录
06
课堂检测
课程目标 初步具有自尊的心理素质和道德品质
核心素养 健全人格：养成自尊的人生态度
重点难点 怎样做一个有自尊的人
中考考情 近五年中考未考查
★怎样做一个有自尊的人？(P29—31)
(1)学会维护自己的 。①我们要恪守为人之德，坚持人格
独立，不做 的事。②面对他人的议论或批评，我们要有 、
豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。③面对他人的侮辱和诋毁，
我们应当 ，必要时运用法律武器保护自己。
人格尊严
有损人格
平和
予以回击
(2)学会不断 。真正的自尊，来自一个人的 、拼搏和
。①在学习上，我们应努力 ，开阔视野，增长智慧。②在
生活中，我们要不断 ，增强人际交往能力，提升个人修养。
(3)学会 。①原因：人都有自尊的需要，尊重他人，才可
能赢得他人的尊重。②做法：要尊重他人 的和 ，不取笑、歧视
他人，更不能侮辱他人；接纳他人不同的 和处世风格，尊重他人不
同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
提升自己
努力
进取
充实自己
历练自己
尊重他人
隐私
人格
个性
名句阐释
教材
页码 名句 解读 体现的道理
P29 有则改之，
无则加勉。 出自朱熹《朱子全书·论语》。意
思是：有缺点错误就改正，没有就
用以自勉。 正确对待他人
的批评和建
议。
1． 面对他人的批评，我们要全盘接受并改正。 (　×　)
改正：面对他人的批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则
改之，无则加勉”。
2． 面对他人的侮辱和诋毁，我们要默默承受/以牙还牙。
(　×　)
改正：面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法
律武器保护自己。
×
面对他人的批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则
改之，无则加勉”。
×
面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法
律武器保护自己。
3． 真正的自尊，来自别人的认可。 (　×　)
改正：真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。
4． 只有他人尊重我，我才会尊重他人。 (　×　)
改正：尊重是相互的。人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得
他人的尊重。
5． 尊重他人只需要尊重他人的隐私和人格。 (　×　)
改正：尊重他人还需要接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人
不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
×
真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。
×
尊重是相互的。人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得
他人的尊重。
×
尊重他人还需要接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人
不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
1． 结合实际情况和所学知识，谈谈我们在面对他人的侮辱和诋毁
时应如何维护自己的人格尊严。
(1)在面对他人的侮辱和诋毁时，我们首先要保持冷静和理智，不
被情绪所左右，理性分析对方的言论，明确表达自己的立场和观点，用
事实和证据来回应对方的侮辱和诋毁。
(2)必要时，我们要运用法律武器来保护自己。
2． (教材P30探究与分享)你如何评价小章和小勇的行为？结合以上
情境，说说自尊与尊重他人有什么关系。
(1)小章的行为是正确的，是维护自己尊严的表现。小勇的行为是
不尊重他人的表现，没有尊重小章的人格尊严。
(2)学会尊重他人是做自尊的人的要求。人都有自尊的需要，尊重
他人，才可能赢得他人的尊重。
3． (常考情境)根据自尊和尊重他人的要求，在下列情境中，我们
应怎么做？
情境 做法
我的学习成绩不太好 找出原因，奋起直追
当别人正在说话时 认真倾听并给予回应
当好友犯了错误 在适当的场合、用适当的方式向他指出错误并
帮助他改正
当朋友和你有不同爱
好时 尊重朋友的不同爱好
对于他人的缺陷 不取笑、歧视他人
一、选择题
（　A　）1. (2025徐州期中)我国历史上“不食周粟”的伯夷、叔
齐，“不为五斗米折腰”的陶渊明，都是捍卫人格尊严的典范。他们的故
事告诉我们
A． 做人要有自尊
B． 学会享受生活
C． 学会尊重他人
D． 善于管理情绪
A
（ A ）2.(2025张家口期末)做自尊的人，要求我们恪守为人之德，
不做有损人格的事。以下几位同学的做法中，符合这一要求的是
①小赵将捡到的钱包归还，拒绝失主的酬金
②小李劝爸爸不要酒后开车，自觉遵守法律
③小孙路过果园发现没人看守，进去摘果子吃
④小钱严守承诺，考场上将答案传给好友小军
A． ①② B． ①④
C． ②④ D． ③④
A
（ C ）3.(2025汕头期中)初中生小兰是一个很要强的女孩，在班
里做什么事都不甘落后，经常受到老师和同学的表扬。但是，当有同学
给她指出错误时，她总是会极力为自己辩解。对此，你应该告诉小兰
A． 只能接受他人的表扬，不能接受他人的批评
B． 要不断提升个人道德修养，凡事都要争第一
C． 用平和、豁达的心态面对他人的议论或批评
D． 要学会不惜一切代价维护自己的人格尊严
C
（ A ）4.(2025长治期末)在课间，小凯针对同班同学小齐的身体缺
陷开玩笑，惹得周围同学哈哈大笑。小齐阻止小凯无果，无奈向老师报
告此事，小凯受到了老师的严厉批评。对此，下列说法正确的是
A． 小齐面对他人侮辱予以回击，是维护自尊的表现
B． 小齐因同学开玩笑就打报告，缺乏独立自主精神
C． 小齐在日常学习中能正确对待老师的表扬与批评
D． 小齐不善于处理与同学之间的冲突，需学会忍让
A
（ B ）5.王某在班级群内无端发表不实言论，对张某进行了恶意
的诽谤和侮辱，严重损害了她的名誉，张某遂将对方起诉至法院，最
后，判决王某公开赔礼道歉，并赔偿精神抚慰金1 000元。这警示我们
①要学会依法维护自己的人格尊严
②面对他人的诋毁要予以同样回击
③必要时运用法律武器保护自己
④要做到“有则改之，无则加勉”
A． ①② B． ①③
C． ②④ D． ③④
B
（ A ）6.(2025北京通州期中)小雨数学课上认真听讲，积极发言；
体育课上积极锻炼，增强体质；心理课上积极帮助老师一起组织同学们
参与活动。他不断努力并取得进步，这说明真正的自尊需要
A． 不断提升自己
B． 坚持人格独立
C． 不断表达自己
D． 注重自己外表
A
（ B ）7.(跨学科·语文)中国古人的思想在今天依然闪耀着智慧的
光芒。孟子曾说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”这句古语
说明的道理是
A． 自尊的人能够看到自己的优点
B． 尊重他人，才能赢得他人的尊重
C． 自尊的人注重自己的仪容仪表
D． 真正的自尊，来自一个人的努力
B
（ B ）8.在七年级(3)班开展的“自尊伴我成长”主题班会上，同学
们围绕“自尊”这一话题进行了交流讨论。下列同学的观点正确的有
小梅：自尊就要维护自己的人格尊严。
小明：只有他人尊重我，我才会尊重他人。
小虎：无需在意他人是否尊重自己，我们尊重他人即可。
小兰：我希望被他人尊重，这会让我产生良好的心理体验。
A． 小梅和小明 B． 小梅和小兰
C． 小明和小虎 D． 小虎和小兰
B
【题8解析】本题考查做自尊的人。维护人格尊严是自尊的重要表现，
小梅说法正确；尊重他人不应以他人先尊重自己为前提，主动尊重他人
是修养的体现，小明说法错误；自尊包含对他人尊重的合理期待，完全
忽视他人是否尊重自己不符合自尊的内涵，小虎说法错误；渴望被尊重
是自尊的正常心理需求，小兰说法正确。故选B。
（ A ）9.(2025潮州期中)小龙平时非常尊重别人，和同学交往时他
能够欣赏和包容别人，正确看待别人对自己的评价，遇到问题会虚心向
别人请教，与同学的关系很融洽。向小龙学习，做一个自尊的人要
①增强人际交往能力，提升个人道德修养
②尊重他人，接纳他人的个性和处世风格
③尊重他人的隐私，不取笑、不歧视他人
④接纳接受、认可他人对自己的一切评价
A． ①② B． ①③
C． ②③ D． ②④
A
（ B ）10.(2025达州期末)小明同学在日常生活中积极努力，身体
力行做自尊自爱的人。以下情境与品质对应正确的有
序号 情境 品质
① 新学期班里转来了一位新同学，小明主动与其交流并带他熟悉校园环境 尊重他人
② 在班级辩论赛中，小明没有听完对方发言就立即反驳，维护自己的观点 尊重自己
③ 同桌穿了一双最新款名牌运动鞋，小明要妈妈也给自己买一双 努力维护自尊
④ 学习成绩下滑了，小明找到老师分析原因、找出不足，争取获得更大的进步 努力提升自己
B
A． ①③ B． ①④ C． ②③ D． ②④
【题10解析】本题考查做自尊的人。选B。
序号 分析 判断
① 主动帮助新同学熟悉环境体现了尊重他人 √
② 未听完对方发言就反驳是不尊重他人的表现，与“尊
重自己”无关 ×
③ 攀比购买名牌是虚荣的体现，并非真正维护自尊 ×
④ 主动分析不足并改进是提升自我的表现 √
序号
分析
判断
①
主动帮助新同学熟悉环境体现了尊重他人
√
②
未听完对方发言就反驳是不尊重他人的表现，与“尊
重自己”无关
×
③
攀比购买名牌是虚荣的体现，并非真正维护自尊
×
④
主动分析不足并改进是提升自我的表现
√
二、非选择题
11． 阅读材料，回答问题。(16分)
同学们学习了“人贵自尊”这一内容后，展开了热烈的探讨，都在为
做一个自尊的人而努力。下面是他们开展的活动，请你一起来参加吧！
【自我觉察】
示例：我关心他人，愿意帮助他人，有很多好朋友。
我热爱运动，身体很健康。
(1)参考上面示例，写两句关于自己的话，表达对自己的肯定和喜
爱。(4分)
①我喜欢画画，寥寥几笔就能勾勒出人物神态。②我计划性很强，
能够合理安排好自己的学习生活。(4分，每点2分，言之有理即可)
【榜样评选】
“以人为镜，可以明得失。”好的榜样能够激发我们对人生的思考，
给予我们自我完善的力量。踏着青春的节拍，我们拥有成长的无限可
能。向榜样学习，汲取榜样的力量，更能够让我们焕发向上的青春活
力，绽放青春的光彩。因此，班级决定评选“自尊”之星。
(2)假如你是评委，你会制定怎样的评选标准？(6分)
①自尊的人能认可自己，正视自身的优缺点且积极地表现自
己，肯定自己的价值。②自尊的人知廉耻、明是非，能做到行己有
耻，自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。③自尊的人
不爱慕虚荣，不为名利所惑，能够正确认识自己，客观分析他人的
评价。(6分，每点2分)
【情境思考】
学校生活有温馨友爱的一面，但也存在矛盾和摩擦。
情境一：同学把你的隐私信息编成恶意段子，放在网上引起大量传
播，对你的生活造成了困扰。
情境二：小林看到来参加活动的熟人小章，喊了一句：“你也来了
啊，肥仔！”小章没有理会，小林仍然在他身后喊，小章忍无可忍，回
头反驳了一句。小林感觉受到了伤害，两个人便争执起来。
(3)结合情境，请谈一谈如何做一个有自尊的人。(6分)
①学会维护自己的人格尊严。当自己的个人信息被人恶意编造并对
自身生活造成困扰，我们可以予以回击，必要时运用法律武器保护自
己。②学会尊重他人。人都有自尊的需要，尊重他人才可能赢得他人的
尊重。取绰号的实质是取笑他人，是不尊重他人人格的行为，我们不应
当去做。(6分，每点3分)
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第四课 自信给人力量
第1节 人要有自信
01
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思维导图
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课前预学
04
易错易混
05
开放探究
目录
06
课堂检测
课程目标 ——
核心素养 健全人格：养成自信的人生态度
重点难点 自信的作用；自信的来源
中考考情 近五年中考未考查
1． 什么是自信？(P34)
自信就是 ，是一个人对 的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
相信自己
自身能力
★2.自信的作用。(P35)
(1)自信让人 。自信是一种“我能行”的信念，是在思想上
相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。正是这种
“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着
既定目标勇毅前行。
(2)自信让人远离 。自负表现为过高地估计自己，自以
为是，好高骛远。自卑表现为 自己，认为自己不如别人，低估自己
的能力，不敢尝试。自信表现为能够 地看待自己，坦然面对真
实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
乐观坚定
自负与自卑
轻视
实事求是
★3.自信的来源。(P36)
自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的 ，源于
在和他人交往中获得的 ，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获
得的安全感、 和自豪感。
实力
肯定
成就感
1． 自信一定能走向成功。 (　×　)
改正：自信并不必然走向成功。能否成功取决于很多因素，自信只
是其中之一。
2． 自信能让我们成为完美无缺的人，自信需要唯我独尊。
(　×　)
改正：我们不可能成为完美无缺的人，不能唯我独尊。
×
自信并不必然走向成功。能否成功取决于很多因素，自信只
是其中之一。
×
我们不可能成为完美无缺的人，不能唯我独尊。
3． 自信让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃。
(　√　)
4． 自负表现为轻视自己，低估自己的能力。 (　×　)
改正：自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的
能力。
5． 自信的人，能够正确认识自己，盲目自大会陷入自负。
(　√　)
√
×
自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的
能力。
√
6． 自卑表现为过高地估计自己，自以为是。 (　×　)
改正：自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
7． 自信是一种“我能行”的信念，是凭空而来的，天生就有的。
(　×　)
改正：自信并非凭空而来，更不是天生就有的。
×
自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
×
自信并非凭空而来，更不是天生就有的。
1． (教材P34探究与分享)你如何看待这几位同学的想法？
(1)左一同学缺乏自信，对自我能力有所怀疑。然而，挑战往往能
激发人的潜能，帮助个人发现之前未曾意识到的能力。
(2)右一同学有清晰的自我认知，根据自己的能力来选择参与的项
目，是一种明智的做法。这种策略有助于参与的项目既具有挑战性又能
带来成就感。
(3)左二同学既有尝试的勇气，又担心失败的结果。要认识到失败
是成长的一部分，通过失败可以学习到宝贵的经验。左二同学应勇敢迈
出第一步，同时准备好从失败中学习和成长。
(4)右二同学展现出了积极进取的心态，视挑战为提升自我的机
会，这种态度非常值得赞赏。通过参与挑战，该同学不仅能够锻炼自己
的能力，还能增强自信心和韧性。
2． 自负和自卑的危害。
(1)自负的人过高地估计自己，自以为是，常以自我为中心，容易
骄傲自满，影响自己的成长和进步。
(2)自卑的人不相信自己，总觉得自己不如别人，容易悲观失望、
丧失信心，不敢尝试新的挑战，影响自我表现和人际交往，制约个人的
成长与发展。
3． (教材P36探究与分享)结合以上材料，说说新时代青少年的自信
从何而来。
新时代青少年的自信来源于我国经济实力、科技实力和综合国力的
提升带来的自豪感和成就感，来源于我国社会稳定发展带来的安全感。
一、选择题
（　C　）1. (新考法)在一次主题学习时，老师展示了两句名言警
句。据此推断，同学们学习的主题是
★天生我材必有用，千金散尽还复来。
★长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
A． 人须有自尊
B． 做自负的人
C． 人要有自信
D． 做自主的人
C
（ A ）2.小军经常对自己说：“我虽然个子矮，但也有许多优点，
我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我。”这说明
小军
A． 充满自信，懂得欣赏、肯定自我
B． 自高自大，不利于全面认识自己
C． 只能看到自己的优点，看不到缺点
D． 注重维护自己的形象，是知耻的表现
A
（ B ）3.“没有成功，人生便黯淡无光；没有自信，人们便失去成
功的可能；失去自信，就像一把潮湿的火柴，永远点不燃成功的火
焰。”自信如此重要，是因为
①自信让人乐观坚定 ②自信让人远离自负与自卑
③自信并非凭空而来 ④自信让我们充满希望和力量
A． ①②③ B． ①②④
C． ①③④ D． ②③④
B
（ C ）4.下表是对生活中“微行为”进行的“微点评”，正确的是
序号 微行为 微点评
① 小海认为“男女有别”，从不与女生交往 自尊自爱
② 小梅在男生面前特别在意自己的外在形象 青春萌动
③ 小瑜在家长的监督下，才认真写作业 自主自立
④ 小奇每天都会对镜子里的自己说“我能行” 自信乐观
A． ①② B． ①③
C． ②④ D． ③④
C
（ A ）5.(2025潮州潮安一模)国家主席习近平在2025年新年贺词中
说：“巴黎奥运赛场上，我国体育健儿奋勇争先，取得境外参赛最好成
绩，彰显了青年一代的昂扬向上、自信阳光。”这启示青少年
A． 相信自己，勇敢尝试，不断进步
B． 志存高远，脚踏实地，悦纳自己
C． 怀揣梦想，认真学习，欣赏自己
D． 省吃俭用，淡泊名利，应对挑战
A
【题5解析】本题考查自信。题干中习近平主席强调我国体育健儿通过
奋勇争先取得优异成绩，体现了“自信阳光”的精神。“相信自己”直接呼
应“自信阳光”，“勇敢尝试，不断进步”则契合“奋勇争先”的积极行动，
A符合题意；“悦纳自己”“欣赏自己”更侧重自我接纳，与题干中强调的
拼搏进取关联较弱，B、C不符合题意；“省吃俭用”与题干无关，D不符
合题意。故选A。
（ A ）6.小文从3岁就开始学习钢琴，今年还在全市组织的乐器比
赛中获了一等奖。老师鼓励她在校庆会上演奏一曲，但是在临近报名的
时候她却认为自己不如别人，不敢参与。这是
A． 自卑的表现
B． 自负的表现
C． 自信的表现
D． 自尊的表现
A
（ D ）7.(2025清远期末)某校七年级(1)班举行演讲比赛，参赛选
手在上台前有着不同的表现：
小凌紧张得不停喝水，手心冒汗，念叨着：“我就说我不行，今天肯定
会搞砸的”。
小明不屑地看着其他选手说：“一个个都不行，有什么好准备的，冠军
非我莫属！”
小安不断暗示自己：“一定行！我只要正常发挥就好，一定会取得好成
绩！”
以下对他们评价正确的有
①小凌的言行是自卑的表现，不尊重比赛
②小明从自身实际出发，相信自己
③小安实事求是，从容自信地应对
④小明是自负的表现，太高估自己
A． ①② B． ①③
C． ②④ D． ③④
D
（ B ）8.青春的探索需要自信，自信给人力量。下列能够体现“拥
有自信品格”的有
①小晨遇到困难时，她的心中始终坚信“我能行”
②小恒认为自己很优秀，拒绝听取他人的建议
③在集体活动中，小勇能发挥自身优势、认清不足
④小涵认为自己能力不够，不愿参与班级活动
A． ①② B． ①③
C． ②④ D． ③④
B
（ C ）9.右边的图片启示我们
①自信能让我们战胜所有困难
②生活中需要扬起自信的风帆
③有了自信就一定能获得成功
④自信有助于实现人生的目标
C
A． ①② B． ①③
C． ②④ D． ③④
（ D ）10.(2025清远期末)2025年5月18日，流失到美国79年的“子
弹库帛书”第二卷《五行令》、第三卷《攻守占》回归祖国。这是我国
对流失文物启动主动追索的首个成功案例，不仅是文物回归祖国，更是
今日中国与过去相比不可同日而语的实力，极大提振每个中国人的文化
自豪感与民族自信心。这说明我们的自信
A． 源于我们成长过程中积累的实力
B． 源于在和他人交往中获得的肯定
C． 凭借国际交往中获得的地位高低
D． 与国家和民族繁荣富强息息相关
D
二、非选择题
11． 阅读材料，回答问题。(14分)
材料一：以古典诗词为代表的中华优秀传统文化，积蓄着中国
人的智慧、品格、胸怀和修养，凝练前人智慧，让其成为我们青春
路上的明灯。
★天生我材必有用，千金散尽还复来。 ——李白《将进酒》
★竟将云梦吞如芥，未信君山铲不平。 ——曾国藩《岁暮杂感十首
(其四)》
★海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。 ——林则徐《出老》
(1)上述诗句共同体现了哪一品格？(2分)请说明青少年为什么需要
具备这样的品格？(6分)
自信的品格。(2分)①自信让人乐观坚定。自信让我们充满希望和
力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。②自信让
人远离自负与自卑。自信让我们能够实事求是地看待自己，坦然面对真
实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。③青春的探索需要自
信，自信的青春有力量。(6分，每点2分)
材料二：2025年5月4日是第76个五四青年节。百余年前，我们的国
家还太过弱小，在谈判上完全没有话语权，一批批有志青年以舍生忘死
的呐喊，推动暮霭沉沉的中国步入“觉醒年代”。今天，我国的经济实
力、科技实力、综合国力不断迈上新台阶，新时代青年满怀“可以平视
这个世界”的自信，与时代共同成长；世界舞台上，中国健儿们奋力拼
搏，为国争光；越来越多的中国青年走进联合国，提出的倡议受到世界
瞩目……中国青年正自信地走向世界大舞台。
(2)结合材料二，运用所学知识，谈谈新时代中国青年的自信从何
而来。(6分)
①自信源于我们在成长过程中积累的实力，中国健儿们用拼搏与实
力为国争光。②自信源于在和他人交往中获得的肯定，中国青年的倡议
备受瞩目。③自信源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全
感、成就感和自豪感，我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈上
新台阶体现了这一点。(6分，每点2分)
温馨提示 请完成作业本P25—27习题(共35张PPT)
第三课 人贵自尊
第1节 人须有自尊
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易错易混
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课堂检测
课程目标 初步具有自尊的心理素质和道德品质
核心素养 健全人格：养成自尊的人生态度
重点难点 自尊的人的特点
中考考情 近五年中考未考查
★1.什么是自尊？(P26)
(1)自尊是对 的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。
(2)自尊是一种良好的心理状态，是一个人 的具体表现。
自我价值
德行
2． 自尊的表现有哪些？(P26)
步入青春，我们越来越注重自己的 和 ，考虑自己
行为的影响，希望赢得他人的 ，这些都是自尊的表现。
3． 自尊的重要性。(人为什么要有自尊？)(P25—26)
(1)每个人都有 的需要，当这种需要得到满足时，我们便会感
到快乐。
(2)拥有自尊，我们不断肯定自己，行己有耻，不被虚荣迷惑，持
续提升自己。
仪容仪表
言谈举止
认可
自尊
4． 自尊的人有什么特点？(P27—28)
(1)自尊的人能 。自尊的人能够看到自己的缺点和不足，
也了解自己的优点和长处，肯定自己的 ；能够积极地 ，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。
认可自己
价值
表现自己
(2)自尊的人 、 。自尊的人是有 的人，会对自
己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到 ；明白是非
对错，能够自觉 自己的行为，主动培养美好的道德品行。
(3)自尊的人 。自尊的人不为名利所惑，不过分追求表
面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。
知廉耻
明是非
羞耻心
行己有耻
约束
不爱慕虚荣
名句阐释
教材
页码 名句 解读 体现的道
理
P26 自尊者，则人尊
之；自贵者，则
人贵之。 出自儒家经典《孟子·告子章句
上》。意思是：那些自尊自爱的
人，别人也会尊重他；那些自视
珍贵的人，别人也会珍视他。 自尊自爱
的重要
性。
P28 知耻是由内心以生，闻过是得之于外。人须知耻，方能过而改，故耻为重。 出自朱熹的《朱子语类》。意思是：人对于羞耻的认识和感知是从内心深处产生的，对于自身过错的听闻和了解则是通过外部途径获得的。一个人只有明白羞耻的含义，才会在认识到自己的错误后去改正。因此，知耻对于一个人来说是非常重要的。 行己有耻。
1． 青春期，我们越来越注意自己的仪容仪表，期待鲜花和掌声，
这是追求虚荣的表现。 (　×　)
改正：步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考
虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可，这些都是自尊的表现。
2． 自尊是对自我价值的肯定，只包括自我尊重。 (　×　)
改正：自尊包括自我尊重和赢得他人的尊重。
×
步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考
虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可，这些都是自尊的表现。
×
自尊包括自我尊重和赢得他人的尊重。
3． 自尊的人只能看到自己的优点。 (　×　)
改正：自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和
长处，能肯定自己的价值。
4． 知耻，是自尊的重要表现。 (　√　)
×
自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和
长处，能肯定自己的价值。
√
5． 自尊的人易为名利所惑，过分追求表面上的荣耀。 (　×　)
改正：自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀。
6． 自尊的人不用在乎他人对自己的评价。 (　×　)
改正：自尊的人能够真诚面对自我，客观分析他人的评价，而不是
忽视他人的评价。
×
自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀。
×
自尊的人能够真诚面对自我，客观分析他人的评价，而不是
忽视他人的评价。
1． (教材P27探究与分享)你如何看待小明的行为？
小明做到了知廉耻、明是非。小明在意识到自己的错误后，感到内
疚，这表明他具有羞耻心和责任感，做到了行己有耻。第二天放学后，
他主动留下来参与值日，打扫卫生更认真了，这说明小明能明白是非对
错，能够主动约束自己的行为。
2． (教材P28相关链接)如何理解“行己有耻”？
“行己有耻”出自《论语》，是指对自己不善的动机和行为有羞耻
心，能以羞耻心约束自己的行为，凡自己认为可耻的事就不去做。“行
己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。“行己有
耻”需要我们有知耻之心；要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事
情坚决不做，违反法律的事情坚决不做；更需要我们磨砺意志，拒绝不
良诱惑，不断增强自控力。
3． 列举生活中能体现自尊的事例。
(1)小方坚守自己的底线和原则，拒绝他人的无理要求。
(2)面对误解，小明不卑不亢，冷静解释。
(3)小德拒绝贬低他人以抬高自己。
(4)小军不爱慕虚荣，拒绝参与恶意攀比。
一、选择题
（　C　）1. 进入中学后，小文总是把校服洗得干干净净，和同学
交往也大方得体，注意给人留下好的“自我形象”。这是
A． 自满的表现
B． 无礼的表现
C． 自尊的表现
D． 虚荣的表现
C
（ B ）2.自尊是一种良好的心理状态，它不仅表现为自我尊重，
还包括赢得他人的尊重。下列行为能够赢得他人尊重的是
A． 嘲笑同学个子矮
B． 热情帮助有困难的同学
C． 经常迟到和旷课
D． 在公共场合大声喧哗
B
（ D ）3.(2025平顶山期末)为表彰表现优秀的学生，发挥榜样的
力量，带动同学们培养自尊的美好品德，七(1)班举办了推选自尊榜样
的活动。下列表现符合自尊榜样要求的有
①注重游戏享乐，畅享飞扬青春
②注重自己的仪容仪表和言谈举止
③学习认真刻苦，受到老师表扬时不自满
④做事之前认真分析，考虑自己行为的影响
A． ①②③ B． ①②④
C． ①③④ D． ②③④
D
（ A ）4.(跨学科·语文)自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。
下列行为与此古语内涵一致的是
A． 小道经常帮助同学而得到良好的评价
B． 小德总穿着奇装异服来吸引同学目光
C． 小法怕被老师批评而抄袭同学的作业
D． 小治为赢得同学尊重，邀请他们吃大餐
A
（ C ）5.(2025大连期末)班级里有的同学喜欢用不雅语言和异性
开玩笑。对此，下列劝说正确的有
①与异性交往要言谈得当，把握分寸
②与异性交往要热情大方、不拘小节
③我们要做自尊的人，知廉耻、明是非
④青少年要自重自爱，言谈举止不越界
A． ①②③ B． ①②④
C． ①③④ D． ②③④
C
（ B ）6.下面是两名同学描述自己的话语。从他们的话语中可以
看出
★我热爱运动，身体很健康。
★我关心他人，愿意帮助他人，有很多好朋友。
①自尊的人能认可自己 ②自尊的人注重自己的仪容仪表
③自尊的人能肯定自己的价值 ④自尊的人只能看到自己的优点
A． ①② B． ①③
C． ②④ D． ③④
B
（ C ）7.小明和小亮去动物园玩，小明刚要去买票，小亮就说：
“不用买票，西边围墙处有一棵大树，我们爬树翻过去就行了！”对此，
小明应该
①接受建议，翻墙省下买门票的钱
②拒绝建议，要明是非，有知耻之心
③拒绝建议，自觉约束自己的行为
④接受建议，青春要乐于实践和尝试
A． ①③ B． ①④
C． ②③ D． ②④
C
（ D ）8.(2025宣城期末)对右面漫画中主人公的行为，点评正确
的有
①是在放松心情，放飞自我，快乐游玩
②缺乏廉耻之心，没有自觉约束自己的行为
③没有考虑自己行为的影响，是不自尊的表现
④没有做到行己有耻，不尊重环卫工人的劳动成果
D
A． ①②③ B． ①②④
C． ①③④ D． ②③④
（ A ）9.中学生小宇喜欢炫耀，今天说爸爸出差给他带回一架照
相机，明天说妈妈给他买了一件酷帅的大衣，一时间他成为班里的风云
人物，于是变得洋洋得意。小宇的言行
A． 是爱攀比、追求表面上的荣耀的表现
B． 是实事求是，能够坦然面对自己的表现
C． 是追求进步，渴望与他人不同的表现
D． 是自尊自爱，能够明白是非对错的表现
A
（ A ）10.平日沉默寡言的小文同学在今天的数学课上提出一个新
颖的解题方法，得到了老师和同学们的认可和欣赏。自此以后，她的发
言越来越踊跃，性格越来越阳光。这表明
①自尊的需要得到满足时，会让人感到快乐
②自尊的人能认可自己，能肯定自己的价值
③自尊的人知廉耻、明是非，会有羞耻之心
④自尊的人不爱慕虚荣，能够不为名利所惑
A． ①② B． ①③
C． ①④ D． ②④
A
【题10解析】本题考查自尊。小文获得他人认可与欣赏，自尊的需要得
到满足，产生良好心理体验，性格变得更加阳光，①正确。小文在得到
肯定后，更能认可自身价值，发言越来越踊跃，体现出自尊的人能肯定
自我价值，②正确。题干未涉及知廉耻、明是非和羞耻之心，也没有体
现不爱慕虚荣、不为名利所惑，③④与题意无关。故选A。
二、非选择题
11． 阅读材料，回答问题。(10分)
材料一：下面是两名同学的对话内容。
小霏：虽然我学习成绩不好，但是我擅长绘画，老师都对我的画赞赏
有加。
小明：今天我忘记打扫卫生，班级因此丢了卫生流动红旗，我很内
疚。
(1)请你结合上述两名同学的对话内容，谈谈自尊的人应当具备哪
些特点。(4分)
①自尊的人能认可自己。自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也
了解自己的优点和长处，肯定自己的价值。②自尊的人知廉耻、明是
非。自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭
愧和难为情，做到行己有耻。(4分，每点2分)
【题11解析】(1)
第一步：
明确题意 本问的设问主体为中学生，需要运用自尊的人的特点的有
关知识，从体现类习题的角度进行作答
第二步：
分析材料 关键信息①：虽然我学习成绩不好，但是我擅长绘画→自
尊的人能认可自己
关键信息②：今天我忘记打扫卫生，我很内疚→自尊的人
知廉耻、明是非
第三步：组织答案 第一步：
明确题意
本问的设问主体为中学生，需要运用自尊的人的特点的有
关知识，从体现类习题的角度进行作答
第二步：
分析材料
关键信息①：虽然我学习成绩不好，但是我擅长绘画→自
尊的人能认可自己
关键信息②：今天我忘记打扫卫生，我很内疚→自尊的人
知廉耻、明是非
第三步：组织答案
材料二：针对班级同学过生日时互相宴请、送礼成风的情况，某班
班委召开了主题班会。甲、乙两名同学表达了自己的看法：
(2)请你对甲同学的观点进行评析。(6分)
甲同学的观点不合理。(1分)①自尊是对自我价值的肯定，包括自
我尊重和赢得他人的尊重。过生日时互相宴请、送礼，会加重家庭经济
负担，不是自尊的表现，不利于建立良好的人际关系。(2分)②自尊的
人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够真诚面对自我，正确
看待他人对自己的评价。(2分)③因此，过生日时互相宴请、送礼，片
面追求表面的荣耀和光彩，是爱慕虚荣的表现，不可能赢得他人的尊
重，也不利于自身的成长。(1分)
(2)
第一步：
提炼观点 班级同学过生日时，互相宴请、送礼成风的做法很好，既
能维护自尊，又能得到他人的尊重，有助于建立良好的人
际关系
第一步：
提炼观点
班级同学过生日时，互相宴请、送礼成风的做法很好，既
能维护自尊，又能得到他人的尊重，有助于建立良好的人
际关系
第二步：
判断观
点，找出
论据 观点错误
论据①：自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得
他人的尊重
论据②：自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣
耀
论据③：过生日时互相宴请、送礼，是爱慕虚荣的表现，
不能赢得他人的尊重
第三步：组织答案 第二步：
判断观
点，找出
论据
观点错误
论据①：自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得
他人的尊重
论据②：自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣
耀
论据③：过生日时互相宴请、送礼，是爱慕虚荣的表现，
不能赢得他人的尊重
第三步：组织答案
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第五课 人生当自强
第1节 人要自强
01
课标导航
02
思维导图
目录
03
课前预学
04
易错易混
05
开放探究
目录
06
课堂检测
课程目标 践行中华民族自强不息的思想
核心素养 健全人格：具备乐观开朗、坚韧弘毅、自立自强的健
康心理素质
重点难点 自强的作用；自强的重要性
中考考情 近五年中考考过2次。2022年第1题以南粤少年的成长
故事为素材，考查自强。2021年第8题以“最美孝心少
年”的故事为素材，考查自立自强
1． 自强的含义及重要性。(P41、43)
(1)含义：自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种 的精
神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。
(2)重要性：自强不仅关系个人的成长，而且关系 和
。
奋发进取
民族的命运
国家的未来
★2.自强有什么作用？(P42)
(1)自强，使人 。自强的人，能够“克己”“自胜”，主动
发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发
展的机会。
(2)自强，使人 。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，积
极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。
自主自立
奋发向上
1． 自信是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越
自我的人生追求。 (　×　)
改正：自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超
越自我的人生追求。自信是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能
力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
2． 自强的人，只有身处困境时才能发掘自身力量。 (　×　)
改正：自强的人，能够主动发掘自身力量。“只有”观点绝对。
×
自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超
越自我的人生追求。自信是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能
力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
×
自强的人，能够主动发掘自身力量。“只有”观点绝对。
3． 自强的人依靠他人的帮助获得生存和发展的机会。
(　×　)
改正：自强的人依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发
展的机会。
4． 自强能让人知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战和超越自
我。 (　√　)
5． 自强意味着要拒绝他人的帮助。 (　×　)
改正：自强不是一味地逞强，不接受他人的任何帮助。
×
自强的人依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发
展的机会。
√
×
自强不是一味地逞强，不接受他人的任何帮助。
6． 自强只关系个人的成长。 (　×　)
改正：自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家
的未来。
×
自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家
的未来。
1． (教材P42探究与分享)谈谈你对上述观点的看法。
(1)左边男生的观点是依赖他人的表现，没有做到自主自立，不
可取。
(2)女生的观点是消极懈怠的表现，没有做到奋发向上，不可取。
(3)右边男生的观点是自强的表现，他认识到只有依靠自己的努力
拼搏勇敢面对生活，才能获得生存和发展的机会，拥有美好的未来。
2． (教材P42—43探究与分享)说说个人自强与社会进步、国家发展
的关系。
(1)个人自强与社会进步、国家发展是相互促进、相互依存的。
(2)个人自强是社会进步和国家发展的基础。
(3)个人自强激发社会活力和创造力。
(4)个人自强推动社会问题的解决和国家难题的攻克。
(5)社会进步和国家发展为个人自强提供广阔舞台。
一、选择题
（　C　）1. (跨学科·语文)诗句“天生我材必有用”和“天行健，君
子以自强不息”分别体现的优秀心理品质是
A． 自信、自尊
B． 自立、自强
C． 自信、自强
D． 自强、自尊
C
（ C ）2.自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自
我、超越自我的人生追求。下列想法或做法体现自强的是
选项 情景 想法或做法
A 英语测试后 我得到68分，小明还没及格呢
B 放暑假在家 我终于可以自由自在地通宵玩网游了
C 学校演讲比赛 我口才不错，坚持练习会比去年的我更好
D 体育不及格 这没什么大不了的，我的文化课成绩很优秀
C
【题2解析】本题考查对自强的认识。英语测试后成绩不理想却和成绩
更差的同学对比，不是自强的表现，A错误；我们要合理利用网络，即
使放假在家也不能通宵玩游戏，B错误；学校演讲比赛，认为自己口才
不错，坚持练习会比去年做得更好，体现了自强的品质，C正确；认为
体育不及格没什么大不了的，文化课成绩优秀就好，不是自强的表现，
D错误。故选C。
（ C ）3.(2026名师原创)“感动中国2024年度人物”庞众望出生于沧
州市的一个特殊家庭，父亲因病无法与人交流，母亲下肢残障行动不
便，而他自己还患有先天性心脏病。然而，他从未自怨自艾，而是奋发
图强，在高考中取得优异成绩，被清华大学精密仪器系录取。从中我们
能感受到庞众望
A． 积极实践，勇于创新
B． 自信从容，心无旁骛
C． 自强不息，积极进取
D． 自尊自爱，不言放弃
C
（ D ）4.董丽娜患有先天弱视，10岁时彻底失明，但她不甘于命
运安排，选择通过读书来追寻心中的光明，陆续完成了从盲人按摩师到
播音培训师，再到全国首位视障播音硕士的角色跳变，用自强改变自己
的人生。从她的事迹中，我们体会到
①自强的人最终都能实现自己的梦想
②自强的人勇敢面对生活，无视挫折
③自强的人能够主动发掘自身的力量
④自强的人能够奋发向上，积极进取
D
A． ①② B． ①③ C． ②④ D． ③④
（ B ）5.(跨学科·语文)自强的人，能够“克己”“自胜”，不断挑战
自我、超越自我。下列古语中体现这一观点的是
A． 人须知耻，方能过而改
B． 知不足而奋进，望远山而力行
C． 不积跬步，无以至千里
D． 日省其身，有则改之，无则加勉
B
【题5解析】本题考查自强的作用。“人须知耻，方能过而改”强调的是
行己有耻，闻过即改，A不符合题意；“知不足而奋进，望远山而力行”
激励我们在前进的道路上不断挑战自我、超越自我，B符合题意；“不
积跬步，无以至千里”是指做事情不一点一点积累，就永远无法达成目
的，C不符合题意；“日省其身，有则改之，无则加勉”是面对他人批评
时应持有的态度，D不符合题意。故选B。
（ A ）6.(2025阳江期中)自强是一种精神，是一种美好的道德
品质，对一个人的成长具有重要作用。下列能反映一个人具有自强
精神的有
①自我勉励、发愤图强 ②自主自立、努力拼搏
③奋发向上、积极进取 ④忠于热爱，获取名利
A． ①②③ B． ①②④
C． ①③④ D． ②③④
A
（ A ）7.(2025汕头期末)我国游泳运动员张雨霏从逆境中崛
起，克服脊柱侧弯带来的困难，抱着“只要你打不倒我，明天的我就
会更加坚强”的信念，终于破茧成蝶，成为中国游泳队的“蝶后”。
其经历告诉我们
A． 自强的人有锲而不舍的坚毅品格，能够奋发向上
B． 自强的人敢于挑战权威，对不合理的事情说“不”
C． 自强的人能克服青春期的懒惰，抵制不良诱惑
D． 自强的人能提高品德和文化修养，体现内在美
A
（ D ）8.(2025成都期末)2025年春节档电影《哪吒之魔童闹
海》登顶全球动画电影票房榜首。哪吒在困境中坚守自我，怒吼“我
命由我不由天”，以一己之力扭转乾坤，改写被定义的人生。这给我
们的启示是
A． 正确认识自己，克服不良情绪
B． 勇敢面对困境，不计后果代价
C． 青春需要自信，应该无所顾忌
D． 以自信自强，书写自己的人生
D
（ D ）9.2025年10月31日，神舟二十一号载人飞船成功发射，这
是中国载人航天工程稳步发展的缩影。从航空航天到深海探测，从北斗
卫星导航系统到智能制造，每一次向着高水平科技自立自强的迈进，都
离不开无数科研工作者的自强拼搏。这表明
①自强的人一定能成为科学家 ②自强关系民族命运和国家未来
③只有科研工作者才需要自强 ④自强使人奋发向上和积极进取
A． ①③ B． ①④
C． ②③ D． ②④
D
（ C ）10.为了动员同学们积极参与黑板报建设，小凡在班级
里征集发生在同学们身边的自强小故事，同学们踊跃投稿，以下符
合要求的是
①小松生病住院的时候也没有落下学习
②小晶取得了好成绩，每天都到处炫耀
③小英考入了招收优秀特困生的“宏志班”
④小洛坚持苦练，在乒乓球比赛中拿到金牌
A． ①②③ B． ①②④
C． ①③④ D． ②③④
C
【题10解析】本题考查对自强的认识。小松生病住院的时候也没有
落下学习；小英考入了招收优秀特困生的“宏志班”；小洛坚持苦
练，在乒乓球比赛中拿到金牌，这些都是自强的体现，①③④符合
题意。小晶取得了好成绩，每天都到处炫耀，是爱慕虚荣的表现，
②不符合题意。故选C。
二、非选择题
11． 阅读材料，回答问题。(10分)
小李怀揣着梦想走进大学校园。虽然家里经济条件不好，但不管生
活多艰苦，他从未停止对知识的追求，始终以学业为重。通过持续奋
斗，不断提升自己，他从一名大学生成长为一所大学的博士生导师，围
绕国家重大战略需求开展研究，奋力解决半导体领域的“卡脖子”技术问
题，把个人前途与国家发展紧密联系在一起。
(1)结合小李的事迹，谈谈你对自强的理解。(2分)
①自强是自我勉励、发愤图强。②自强是一种奋发进取的精神状
态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。(2分，每点1分)
(2)对此，小明说：“只有家庭经济条件不好的人才需要具备自强品
质。”请对小明的说法进行简要评析。(8分)
小明的观点错误。(1分)①自强，使人自主自立。自强的人，能够
“克己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生
活，获得生存和发展的机会。(2分)②自强，使人奋发向上。自强的
人，有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，不断挑战自我、超越自我。(2
分)③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
(2分)④无论家庭条件好坏，每个人都需要培养自强品质，努力创造美
好未来。(1分)
温馨提示 请完成作业本P32—34习题(共37张PPT)
第五课 人生当自强
第2节 做自强不息的中国人
01
课标导航
02
思维导图
目录
03
课前预学
04
易错易混
05
开放探究
目录
06
课堂检测
课程目标 践行中华民族自强不息的思想
核心素养 健全人格：具备乐观开朗、坚韧弘毅、自立自强的健康
心理素质
重点难点 怎样做自强不息的中国人
中考考情 近五年中考考过2次。2024年第1题以新时代青少年成长
故事为素材，考查自强报国。2023年第1题以“天宫课
堂”为素材，考查自信自强，砥砺奋发
1． 为什么要做自强不息的中国人？(P44)
(1)自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的 。
(2)自强不息是伟大民族精神的重要内容。(知识补充)
优良传统
★2.怎样做自强不息的中国人？(P45—46)
(1)树立 。我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把
与 结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。
(2)求得 ，练就 。①我们要认真对待各门课程， 、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高
的能力。②趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、 。
远大理想
个人命运
祖国发展
真学问
真本领
勤学好问
解决问题
为国争光
(3)在 中磨砺成长，砥砺前行。①我们要在做事中不断磨炼 、锤炼品格。②无论是学习还是生活，我们首先要学会 、对自己负责，学会做事、身体力行。我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。
苦干实干
意志
依靠自己
名句阐释
教材
页码 名句 解读 体现的道
理
P44 天行健，
君子以自
强不息。 出自《周易·乾卦·象传》。意思是：自然
界的运动刚强劲健，君子处世，应像天一
样，力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永
不停息。 做自强不
息的中国
人。
1． 自强不息是中华民族独有的优良传统。 (　×　)
改正：自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优
良传统，但不是独有的。
2． 我们要立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来。
(　√　)
×
自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优
良传统，但不是独有的。
√
3． 无论是学习还是生活，我们首先要学会依赖他人。 (　×　)
改正：无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负
责，学会做事、身体力行。
4． 只要我们不怕吃苦，就一定能有所收获、有所成就。
(　×　)
改正：我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。
×
无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负
责，学会做事、身体力行。
×
我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。
5． 作为未成年人，我们在很多方面还需要帮助和照顾，谈不上自
强，等长大了才能做自强的人，为国争光。 (　×　)
改正：在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息
的中国人。趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为
国争光。
×
在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息
的中国人。趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为
国争光。
1． 列举体现自强精神的事例。
(1)边防哨兵坚守生命禁区，守卫祖国的神圣领土。
(2)科技工作者克服各种困难，勇攀科技高峰。
(3)小肖同学身有残疾，仍坚持学习。
(4)江梦南、萧凯恩、张雨霏等模范人物事迹。
2． 列举体现自强精神的名言。
(1)天行健，君子以自强不息。
(2)千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
(3)古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
(4)眼前多少难甘事，自古男儿当自强。
(5)路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
3． (教材P44—45探究与分享)结合以上材料，说说青少年时期树立
远大理想对个人成长的重要意义。
(1)激发奋斗动力：理想提供能量，让人努力学习、克服困难，比
如毛泽东青年时立志强盛中华。
(2)明确人生方向：帮助规划未来道路，避免迷茫，像周恩来为中
华崛起而读书。
(3)培养坚定信念：增强自信心与责任感，如习近平在陕北插队后
坚定为人民服务。
一、选择题
（　B　）1. (2025龙岩期末)中国共产党和中国人民的百年奋斗，
书写了中华民族几千年历史上最辉煌的史诗。100多年来，涌现出一批
又一批自强不息、百折不挠、英勇奋斗的英雄模范，这既是我们的骄
傲，更是我们的榜样。向榜样学习，我们应该
A． 在学习生活中自以为是、盲目自信
B． 发扬自强不息的中华民族优良传统
C． 给自己确定目标，目标定得越低越好
D． 不怕吃苦，专做大事，立志成为伟人
B
（ D ）2.(2024广东)新征程上，正涌现越来越多有理想、敢担
当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。从广袤田畴到企业车间，从科研
一线到风雪边关，他们不惧风雨、勇挑重担，为强国建设、民族复兴贡
献青春力量。这对我们成长的启示是
A． 扬长避短，悦纳自我
B． 省吃俭用，淡泊名利
C． 信守承诺，言出必行
D． 自强奋进，立志报国
D
（ B ）3.(2025徐州)对右图漫画理解恰当的是
A． 善于与人交往
B． 学会自立自强
C． 寻找榜样力量
D． 能够欣赏他人
B
（ B ）4.(2026名师原创)习近平总书记寄语新时代青年：希望广大
青年坚定理想信念，厚植家国情怀，练就过硬本领，发扬奋斗精神，到
祖国和人民最需要的地方发光发热，为中国式现代化建设贡献青春力
量。这启示我们要
A． 锤炼品德修为，正确认识自己
B． 树立远大理想，立下报国之志
C． 树立安全意识，守护生命安全
D． 把握交往尺度，学会自我保护
B
（ D ）5.共和国勋章获得者李振声教授一生致力于农业科研，面
对科研道路上的重重困难和挑战，他从未放弃，始终坚持不懈，用智慧
和汗水推动了中国农业科技的进步。他的故事激励我们
①要胸怀远大理想，立下报国之志，好高骛远
②高度重视知识的学习，做到两耳不闻窗外事
③手握历史的接力棒，争做自强不息的中国人
④练就一身本领，更好地为民造福、为国争光
A． ①② B． ②③
C． ②④ D． ③④
D
（ D ）6.小铭家境贫寒，但是他通过不懈奋斗考入重点大学。上
大学时，父亲病重，他勤工俭学，承担起自己的学习生活费用和父亲的
医疗费。艰辛的生活并未消减他学习的热忱，他不仅以优异成绩被保送
研究生，而且在自己的专业领域持续深耕、不断精进。小铭的故事告诉
我们，做自强的人要
①抵制诱惑，战胜自我 ②知难而退，乐观向上
③磨砺成长，砥砺前行 ④求得真学问，练就真本领
A． ①② B． ①④
C． ②③ D． ③④
D
（ B ）7.(2023广东)随着我国航天事业的发展，“天宫课堂”不断升
级。中国航天员在“九天之上”开展的科学实验，妙趣横生，颠覆想象，
为广大青少年打开了一扇触摸科学、爱上科学的窗口，激发了青少年对
太空的无限向往。这激励我们
①热爱科学，开拓创新 ②激扬青春，我行我素
③立志进取，明辨是非 ④自信自强，砥砺奋发
A． ①② B． ①④
C． ②③ D． ③④
B
（ C ）8.学习下面的雷锋日记(节选)，我们青少年应做到
我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰难斗
争锻炼自己，不愿在平平静静中度过余生。
①追求苦难，放弃平静生活 ②自强不息，培养坚强意志
③迎难而上，无惧人生风雨 ④拒绝平凡，只过卓越人生
A． ①② B． ①④
C． ②③ D． ③④
C
（ D ）9.下列行为中，有利于培养自强品质的是
①小萱制定了学习计划，但总是不能按时完成
②小阳每天坚持锻炼身体，磨砺意志，增强体质
③小明在学习中遇到不懂的问题，主动向老师请教
④小敏参加了学校的演讲社团，努力锻炼自己的表达能力
A． ①②③ B． ①②④
C． ①③④ D． ②③④
D
（ B ）10.(2025河源期末)劳动者用汗水浇灌理想，将工匠精神书
写在平凡的岗位上。下面两则材料启发我们做自强的中国人要
高铁工人李万君坚守焊接一线三
十年，破解“复兴号”提速瓶颈，成
功突破国外技术封锁。 贵金属冶炼工潘从明历经数万次
反复实验，改进提纯工艺，练就了
观色辨金的绝活。
B
A． 在做事中依靠他人、对他人负责
B． 在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行
C． 在平凡岗位上脚踏实地，一鸣惊人
D． 在艰苦环境中努力耕耘，争创成功
【题10解析】本题考查做自强的人。题干强调两位劳动者通过汗水和坚
持，在平凡岗位上践行工匠精神，体现了做自强不息的中国人的要求，
自强的中国人要在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行，B正确。材料未体
现“依靠他人”，而是强调自主奋斗，A错误。题干两位劳动者的成就是
长期积累的结果，而非“一鸣惊人”的突然成功，C错误。材料未强调环
境艰苦，而是强调岗位平凡但坚持实干，D错误。故选B。
二、非选择题
11． 阅读材料，回答问题。(16分)
2025年春晚无锡分会场，有一位视障升帆手，她是无锡籍女孩朱苓
君。朱苓君先天失明，但是她没有放弃对知识的渴望。从盲校到华东师
大，再到复旦，每一步都走得坚定而勇敢。她是无锡史上第一位盲人教
师。锡山区某学校将邀请朱苓君来校开专题讲座，请你参与其中并完成
下列任务。
【青春飞扬】
性格开朗的朱苓君，总会在课余时间积极参加学校活动，系里组织
的荧光夜跑活动，她坚持跑完全程；学院组织的“社工之夜”，她娴熟而
自信的二胡表演赢得大家的阵阵掌声。虽然无法看清周围的世界，她却
努力成为照亮别人的一道光。她曾担任一名特需儿童的“云学伴”，21天
坚持为其提供在线辅导和远程陪伴；坚持去医院做医务社工，通过开展
残障患者就医需求评估，尝试推动改善残障人士的就医体验。
(1)上述材料体现了朱苓君哪些优秀的精神品质？(4分)
自信乐观、自强不息、关爱他人、奉献社会、坚持不懈等。(4分)
【题11解析】(1)
第一步：明
确题意 本题的设问主体是公民，需要运用自强的有关知识，从体
现类习题的角度进行作答
第二步：分
析材料 关键信息①：她坚持跑完全程；学院组织的“社工之夜”，
她娴熟而自信的二胡表演赢得大家的阵阵掌声→自信乐
观、自强不息
关键信息②：她坚持为其提供在线辅导和远程陪伴；坚持
去医院做医务社工，通过开展残障患者就医需求评估，尝
试推动改善残障人士的就医体验→关爱他人、奉献社会、
坚持不懈
第三步：组织答案 第一步：明
确题意
本题的设问主体是公民，需要运用自强的有关知识，从体
现类习题的角度进行作答
第二步：分
析材料
关键信息①：她坚持跑完全程；学院组织的“社工之夜”，
她娴熟而自信的二胡表演赢得大家的阵阵掌声→自信乐
观、自强不息
关键信息②：她坚持为其提供在线辅导和远程陪伴；坚持
去医院做医务社工，通过开展残障患者就医需求评估，尝
试推动改善残障人士的就医体验→关爱他人、奉献社会、
坚持不懈
第三步：组织答案
【青春出彩】
大学没有专门的盲文教科书、盲文图书以及盲人资料，无法看到老
师的PPT和板书，朱苓君就拜托同学为她扫描成电子书，再使用读屏软
件反复聆听。白天上课的大量录音、笔记，朱苓君当天都会整理出来，
以尽快查漏补缺、避免遗忘。凭借着勤奋、坚强、毅力成功应对所有挑
战，朱苓君变得越来越自信。在她看来，同等的教育能为残障人士增能
赋权，体现他们的尊严与价值。在校期间曾连续三年获得“国家励志奖
学金”“中国大学生自强之星”等多项荣誉。接受记者采访时，她表示要
从事教师工作，帮助残障人群，为社会贡献一份力量。她的事迹像一面
镜子，照亮我们前行的路。
(2)结合材料，请你运用所学知识，分析为何“她的事迹像一面镜
子，照亮我们前行的路”？(至少答出两个角度，6分)
角度一：凭借着勤奋、坚强、毅力成功应对所有挑战，朱苓君变得
越来越自信——①自信让人乐观坚定。②自信让人远离自负与自卑。③
自信的人能专注当下，积极行动。④自信的人勇于探索，增强底气。
角度二：同等的教育能为残障人士增能赋权，体现他们的尊严与价
值——①自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。
③自尊的人能认可自己。③做自尊的人要学会不断提升自己。
角度三：白天上课的大量录音、笔记，朱苓君当天都会整理出来，
以尽快查漏补缺、避免遗忘；她表示要从事教师工作，帮助残障人群，
为社会贡献一份力量——①自强使人自主自立。②自强使人奋发向上。
③做自强的人要树立远大理想。④要求得真学问、练就真本领。⑤要在
苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。(6分，每个角度3分，答出两个角度
即可)
(2)
第一步：
明确题意 本题的设问主体是中学生，需要运用青春自信、自尊、自
强的有关知识，从原因类习题的角度进行作答
第二步：
分析材料 关键信息①：凭借着勤奋、坚强、毅力成功应对所有挑
战，朱苓君变得越来越自信→自信的重要性、做自信的人
关键信息②：同等的教育能为残障人士增能赋权→自尊的
重要性
关键信息③：白天上课的大量录音、笔记，朱苓君当天都
会整理出来；她表示要从事教师工作，帮助残障人群→自
强的重要性、做自强不息的人
第三步：组织答案 第一步：
明确题意
本题的设问主体是中学生，需要运用青春自信、自尊、自
强的有关知识，从原因类习题的角度进行作答
第二步：
分析材料
关键信息①：凭借着勤奋、坚强、毅力成功应对所有挑
战，朱苓君变得越来越自信→自信的重要性、做自信的人
关键信息②：同等的教育能为残障人士增能赋权→自尊的
重要性
关键信息③：白天上课的大量录音、笔记，朱苓君当天都
会整理出来；她表示要从事教师工作，帮助残障人群→自
强的重要性、做自强不息的人
第三步：组织答案
【不负青春】
(3)听完朱苓君的励志讲座，同学们内心深受触动。青春让我们焕
发向上的活力，青春该怎样度过，才能绽放绚丽光彩？请你和同学们一
起撰写“自强之光，照亮逐梦之路”的倡议书。(6分)
自强之光，照亮逐梦之路
亲爱的同学们：
青春是一场奔跑，带着梦想和勇气，我们在路上寻找属于自己的
方向和未来。在这灿烂而热烈的时光里，我将
①在学习上：
②在生活上：
××班级
×年×月
①努力学习，充实自己；开阔视野，增长智慧；制定学习计划，按
时完成作业。②孝敬父母，承担家务劳动；关注社会发展，增强社会责
任感。(6分，每点3分)
温馨提示 请完成作业本P35—37习题(共29张PPT)
第四课 自信给人力量
第2节 做自信的人
01
课标导航
02
思维导图
目录
03
课前预学
04
易错易混
05
开放探究
目录
06
课堂检测
课程目标 ——
核心素养 健全人格：养成自信的人生态度
重点难点 怎样做一个有自信的人
中考考情 2023年第1题以“天宫课堂”为素材，考查自信
★如何做自信的人？(P38—39)
(1)找准定位， 。我们可以在与他人的交往和社会实践中
客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自
己的不足，避免 。
(2)专注当下， 。做自信的人，要 ，从当下开
始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
扬长避短
盲目自信
积极行动
明确目标
(3) ，增强底气。做自信的人，要有 的勇气，紧
跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题
中展现实力、 。
(4)青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为
的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定 ，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
勇于探索
直面挑战
提升能力
民族振兴
民族自信心
1． 做自信的人要抬高自己的地位，忽略自己的短处。 (　×　)
改正：做自信的人要客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥
自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
×
做自信的人要客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥
自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
2． 做自信的人要在回避问题中展现实力、维持形象。 (　×　)
改正：做自信的人要积极探索，在解决问题中展现实力、提升
能力。
3． 青春的自信只体现在个人成长的努力之中。 (　×　)
改正：青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民
族振兴的奋斗之中。
×
做自信的人要积极探索，在解决问题中展现实力、提升
能力。
×
青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民
族振兴的奋斗之中。
1． (教材P37探究与分享)如果你是班级篮球队队员，你会建议队长
选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心？说说你的理由。
我会建议队长选择分析球队的实力和水平、寻找几位高水平的陪
练、加强球队的技术指导等做法来提升个人和球队的信心。因为这样做
能让队员正确认识自己，准确定位自己，了解和发挥自己的优势，从而
增强球队的信心。
2． (教材P38探究与分享)有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而
是源自亲身经历，源自坚实、一步一个脚印的实践。”结合自己的经
历，谈谈你对这句话的认识。
这句话启示我们应勇于探索，增强底气。在实践中遇到问题和困
难，我们要积极应对，勇于探索，在解决问题的过程中展现实力，提升
能力，从而变得更加自信。
3． (教材P39启思导行)你有哪些收获自信的好方法？
(1)要关注自己的优点。
(2)要给自己确定恰当的目标。
(3)要给自己积极的心理暗示。
(4)不断学习新的知识和技能，提升自己的能力和水平。
(5)学会接纳自己的不完美，认识到每个人都有独特的价值和贡
献。
(6)与积极、乐观的人相处，寻求他们的支持和鼓励。
(7)经常反思自己有哪些不足，及时改正，不断进步。
一、选择题
（　B　）1. (2025安阳期末)进入初中后的小宇时常感到失落。看
着周围的同学，有的擅长绘画，作品在校园展览中备受赞誉；有的能言
善辩，在辩论赛上大放异彩；而自己成绩平平，也没有拿得出手的特
长，觉得自己在班级里毫不起眼……为帮助小宇走出这一困境，重拾自
信，你会建议他
①找准定位，扬长避短 ②人贵自知，回避困难
③勇于探索，增强底气 ④发现优点，忽略不足
B
A． ①② B． ①③ C． ②③ D． ③④
（ A ）2.某校将开展“建设AI校园”活动，小龙同学积极报名，他
在心中暗想：“这方面我虽不精通，但我多查阅资料，多做调研，写出
的方案肯定不会差。”在这种信念的激励下，他刻苦钻研，最后获奖
了。这启示我们
①青春的探索需要自信 ②自信使我们有直面挑战的勇气
③自信一定能使人成功 ④自信的人自以为是，好高骛远
A． ①② B． ①④
C． ②③ D． ②④
A
（ C ）3.(2025珠海期中)小明学习成绩不错，但说话有些口吃，
所以他与同学交往时有些畏惧。虽然他心里非常渴望参加学校、班级的
活动，但总是害怕被人嘲笑，不敢去尝试。针对小明的问题，他应该
①重视他人的态度，不去尝试 ②认清自己的不足，练习改善
③发现自身的长处和优势，树立自信 ④不参加集体活动，以免被
同学嘲笑
A． ①② B． ①④
C． ②③ D． ③④
C
（ B ）4.小沈对无人机非常感兴趣，但屡次在赛事中因失误未获
得好成绩后，他逐渐失去信心。小沈增强自信的方法有
①继续探索问题所在，提升自身实力
②明确目标，从当下开始，全力以赴
③改变兴趣，果断放弃无人机研究领域
④无畏失败，专注当下，勇敢克服困难
A． ①②③ B． ①②④
C． ①③④ D． ②③④
B
（ D ）5.(2025茂名期末)小文害怕当众发言，于是每天对着镜子
练习，还主动参加班级“时事播报”，并反复打磨内容，记录同学建议，
最终在学校演讲比赛中获奖。这体现了增强自信要
①找准定位，扬长避短 ②倾听建议，全盘接受
③勇于探索，砥砺前行 ④专注当下，积极行动
A． ①② B． ①③
C． ②④ D． ③④
D
（ C ）6.(跨学科·数学)下面图片告诉我们，做自信的人要
C
A． 找准定位，扬长避短 B． 专注当下，只顾眼前
C． 直面挑战，增强底气 D． 经历磨难，定能成功
【题6解析】本题考查做自信的人。题干中的图片告诉我们自信者能够
直面困难、挫折和挑战，在积极应对中增强底气，走向成功，C说法正
确。A说法正确，但在图片中未体现，不符合题意；B、D说法错误，排
除。故选C。
（ D ）7.“犯其至难而图其至远”，意思是说“向最难之处攻坚，追
求最远大的目标”。路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。这告诉我
们，在前行路上要
①紧跟时代步伐，亦步亦趋 ②坚定理想信念，增强底气
③直面困难挑战，勇于探索 ④锚定既有目标，勇毅前行
A． ①②③ B． ①②④
C． ①③④ D． ②③④
D
（ C ）8.(2025临沂期末)在班级开展的“做自信中国人”的主题班
会上，几位同学展示了他们搜集到的案例。
我国科创企业研制的DeepSeek人工智能模型，于今年发布，在全球范
围内引发了强烈的震撼。它的影响力迅速蔓延，成为世界瞩目的焦
点。
我国人形机器人领域取得突破性进展，已应用于医疗陪护、工业巡检
等场景，标志着我国在智能装备赛道已具备全球竞争力。
交流分享环节，同学们纷纷发表看法。其中观点正确的有
①中华民族伟大复兴让我们有底气可以俯视世界
②国家繁荣富强的自豪感有利于形成民族自信心
③我们要怀着对未来的憧憬，为民族振兴而奋斗
④以上成就取得源于我们与生俱来的民族自信心
A． ①② B． ①③
C． ②③ D． ③④
C
【题8解析】本题考查自信。国家繁荣富强带来的自豪感，能够增强民
族自信心，让我们更加自信地面对世界，②正确。怀着对未来的憧憬，
为民族振兴而奋斗，是自信中国人的应有之态，也是推动国家不断前进
的动力，③正确。中华民族伟大复兴让我们有底气，但“俯视世界”表述
错误，我们应平等看待世界各国，①错误。民族自信心并非与生俱来，
而是源于国家的强大、文化的繁荣以及个人的努力和奋斗，④错误。故
选C。
（ D ）9.(2025周口一模)青年时期的毛泽东就写出了“自信人生二
百年，会当水击三千里”这样豪迈的诗句。正是怀着这样的自信，毛泽
东积极投身于救国救民的伟大事业。这告诉我们
A． 自信表现为能从容解决所有问题
B． 拥有自信我们就可以获得成功
C． 要维护自己的人格尊严，说到就要做到
D． 青春的自信体现在为民族振兴的奋斗中
D
（ C ）10.(2025江门期末)2025年，我国经济稳健增长，科技成果
频出，人工智能广泛应用，航天探索再获突破。新时代青少年见证祖国
繁荣，拥有了平视世界的底气。对此，我们要
①努力学习科学文化知识，提升综合素养
②整天幻想未来，缺乏注重当下行动
③勇于探索新问题，紧跟时代步伐提升能力
④坚定民族自信心，为民族振兴努力奋斗
A． ①②③ B． ①②④
C． ①③④ D． ②③④
C
二、非选择题
11． 阅读材料，回答问题。(14分)
材料一：由于家庭的教育方法不够科学，加上自身年龄的特点，一
些中学生对自己缺乏一个客观的认识。面对进步和成功容易沾沾自喜，
产生自负心理；遇到挫折和失败又往往心灰意冷，把自己看得一无是
处，产生自卑心理。
材料二：为了帮助同学们正确认识自己，树立自信，班级举办
“收获自信”的经验交流活动，下面是两位同学分享的自己收获自信
的方法：
晓梅：在参加各种活动时，想想自己的优点和曾经取得的成绩，有利
于增强自信。
李明：要给自己确定恰当的目标。目标过低，太容易实现，就难以提
高自信心；目标过高，无法达到，反而不利于获得自信。
(1)结合材料一，说说自负和自卑分别有哪些表现。(6分)
①自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。(3分)②自
卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。
(3分)
(2)结合材料二和所学知识，谈谈我们如何做自信的人。(8分)
①找准定位，扬长避短。要客观认识自己、准确定位自己，既要充
分发挥自身的优势，又要认清自己的不足，避免盲目自信。②专注当
下，积极行动。要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧
失败，为自己鼓劲、喝彩。③勇于探索，增强底气。要有直面挑战的勇
气，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实
力、提升能力。④为个人成长努力，为民族振兴奋斗。要紧跟时代步
伐，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自
信的中国人。(8分，每点2分)
温馨提示 请完成作业本P28—31习题

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