资源简介

(共14张PPT)
我在长大
冀人版（2024）三年级下册 · 科学
观察 · 发现 · 记录成长的奥秘
猜一猜，这是谁？
教师引导：“同学们，今天老师带来了几位神秘嘉宾的照片，大家快来猜猜他是谁？”
互动时刻
看到自己小时候的照片，你有什么感觉？和现在的你比，有什么不一样？
探究一：看得见的变化——我的身体在变化
我长高了，我变重了！
正确测量方法
● 身高：脱鞋、站直，背靠墙壁，脚后跟、臀部、肩膀、后脑勺贴紧，眼睛平视前方。
● 体重：空腹或穿轻便衣服，站在体重秤中央，读数稳定后记录。
小组活动时间
以小组为单位，互相帮助测量身高和体重，并记录下来。
活动2：画出我的成长足迹
绘制步骤
01. 回顾数据：请同学们回忆或询问家长，获取自己1岁、3岁、5岁时的身高体重数据，记录下来。
02. 描点连线：在横轴找到对应年龄，纵轴找到对应数值，在交叉点描点；最后把所有的点用平滑的线条连接起来。
思考一下：从你的成长曲线上，你发现了什么？
你觉得自己哪个年龄段长得最快呢？
知识拓展：身体里的秘密（一）——牙齿的变化
乳牙
我们小时候的牙齿，大约有20颗。它们陪伴我们度过快乐的童年时光，帮助我们咀嚼软软的食物。
恒牙
到了6岁左右，乳牙会慢慢松动、掉落，长出新的、更坚固的牙齿。
恒牙是我们的“终身伙伴”，要好好保护它们哦！
知识拓展：身体里的秘密（二）——骨骼的生长
骨骼生长小秘密
我们的身体里有很多骨头，它们就像盖房子的钢筋一样，支撑着我们的身体，保护着我们的内脏，让我们能跑能跳！
骨头的两端有一个神奇的地方叫“生长板”。它就像一个不知疲倦的工厂，不断制造出新的骨细胞，让骨头慢慢变长、变粗，这样我们就一天天长高长大啦！
我学会了……
骑行小达人
我学会了骑自行车，风在耳边吹过，感觉自己像一只快乐的小鸟！
游泳小健将
我学会了游泳，在水里像小鱼一样自由自在，再也不怕水啦！
家务小帮手
我能帮妈妈分担家务了，扫地、擦桌子样样行，我是家里的小大人！
我的想法变了吗？
小时候遇到困难（比如摔倒了）…
小时候：哇哇大哭，等着大人来帮忙。
现在：擦干眼泪，自己站起来，想办法解决问题。
发现：我变得更勇敢、更独立了！
小时候和小朋友吵架了…
小时候：生气不理人，或者直接哭鼻子。
现在：主动说对不起，学会倾听和分享，把矛盾解开。
发现：我学会了沟通，更懂事了！
老师的话：我们变得更勇敢、更懂事、更会关心别人，这都说明——我们的心灵也在悄悄地、健康地成长！
我们为什么会长高？
神奇的“魔法药水”
我们身体里有一种叫“生长激素”的物质，它就像魔法师的药水一样，悄悄帮助我们快快长大。
夜晚的“黄金时间”
生长激素最喜欢在我们晚上进入深睡眠时努力工作，分泌得最多。所以想长高，可不能熬夜哦！
像小树苗一样长大
我们的骨头就像一棵小树苗，要长高需要三大法宝：均衡的营养是“肥料”，充足的睡眠是“浇水”，坚持运动是“晒太阳”。
活动5：健康生活大讨论——怎样才能长得更高更壮？
营养均衡
不挑食、不偏食，养成良好的饮食习惯。多吃蔬菜水果补充维生素，鱼肉蛋奶也不能少哦！
坚持运动
每天保持适量的运动！跳绳、跑步、游泳都是很好的选择，帮助我们的骨骼和肌肉快快长大。
充足睡眠
早睡早起身体棒！小学生每天要保证10个小时的睡眠，这是我们长高的“黄金时间”。
快乐心情
保持开心、乐观的心态也很重要！每天都笑一笑，不仅能让我们更快乐，还能帮助身体更好地发育哦。
营养、运动、睡眠、好心情，是健康成长的四大法宝！
我的健康我做主
计划示例
每天早餐我要喝一杯牛奶，补充营养。
每周我要跳绳3次，每次10分钟，锻炼身体。
我要每天晚上9点前睡觉，保证充足睡眠。
我要保持微笑，每天都开开心心，心情舒畅。
制定我的健康生长计划
1. 饮食方面：我打算 _________________________
2. 运动方面：我打算 _________________________
3. 生活习惯和心情方面：
我打算 _________________________
拓展延伸：迎接青春期
稳步成长：我们现在处于童年期，身体就像小树一样，在扎扎实实地稳步长高长大。
蓄势待发：再过几年，我们将迎来一个全新的、更迅猛的生长“火箭”期——那就是青春期！
奇妙变化：在这个阶段，我们的身高和体重会快速增长，身体也会悄悄发生各种奇妙的变化。
拥抱成长：请记住，这是每个人长大成人的必经之路，是一件非常正常、自然且美好的事情！
课堂总结：成长，真好！
回顾总结
今天我们通过寻找证据，发现了自己在身体、能力和心理上的巨大变化。我们还知道了如何通过健康的生活方式让自己长得更好。
情感升华
我们的每一次长高，每一次学会新本领，都离不开爸爸妈妈的细心照顾和老师的辛勤教导。成长是一件多么神奇和快乐的事情啊！让我们带着感恩的心，继续健康、快乐地长大吧！
带着梦想，继续长大
谢谢观看
THANK YOU FOR WATCHING

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