资源简介

【材料二】
2026年5月中考适应性考试试题卷
2025年12月，国家体育总局正式发布《2025年全民健身活动状况调查公报》。本次调查采用分层
多阶段与人口规模成比例的概率抽样方法，覆盖全国31个省（区、市）的500个县、6500个村（居》
九年级语文
委会，有效样本141145人，酒盖3岁及以上各年龄段常住人口。公报显示：7一18岁青少年掌握至少
1项运动技能的比例仅为23.9%：参与度最高的体育项目为跑步、羽毛球、蓝球、跳绳、骑自行车：13一18
温馨提示：
岁青少年的科学健身素养得分在各年龄段中最高，体现了青少年群体在科学健身知识掌握方面的优势。
1,本学科试卷分试题卷和答题卡两部分：
调查同时指出，当前全民健身发展存在一定短板：城乡和区域发展存在不均衡问题：专业健身指导、
2.请你将姓名、准考证号等相关信息按要求填涂在答题卡上：
组织化支持和持续性服务覆盖不足，部分存在“有场地、块指导“会锻炼但不够科学”的问题。
3.请在答题卡上作答，答在本试题卷上无效。
(摘编自《2025年全民健身活动状况调查公报》)
【材料三】
一、积累与运用（共20分）
运动处方是体育与医学结合的产物，是指针对个人的身体状况，由专业人员制定的科学、定量、
阅读下面的语段，回答问题。
周期性的运动方案。制定运动处方时，首先要进行健康筛查和运动风险评估，然后根据运动频率、强
夜深人静时，①视频带货时，有人用它快速生成营销文案：②同学聚会时，有人用它现场作诗助
兴；③有人找它线上聊天、获取慰藉…④它，就是很多人眼中的“生活好帮手”“工作好搭子”一人
度、时间、类型四个核心要素（即FITT原则）进行设计。高强度运动适应人群为有一定运动基础者
工智能(AI)大模型。
青少年更适宜中等强度的运动，例如，一名体重正常的初中生，建议每周可进行中等强度的运动，每
近期，多款大模型产品横空出世、风m丫全球，再次掀起人工智能热潮。但与此同时，也有一些人
次30一60分钟，运动方式可选择快走、游泳或跳绳。研究表明，长期坚持科学的运动处方，不仅能增
强心肺功能，还能显著降低抑郁风险。
利用人工智能生成合成虚假内容，虽然为吸引眼球、赚取流量，但是试图以假乱真、造谣诈骗等。带
来一定风险和隐患，引发社会关注。
附：不同运动强度对应的心率参考范围及运动建议
当前，人工智能的研发和应用正在以前所未有的速度增长。面对()的人工智能，如何让人工
运动强度
心率范围
智能生成合成内容“亮明身份”，不再真假难bià，如何破解人工智能安全难题？我们一起关注！
(次/分钟
主观感受
常见运动方式
频率建议
1.给语段中加点的字注音，根据拼音写汉字。(3分)
低强度
<120
呼吸轻松，能正常说话唱歌散步、慢速骑行、瑜伽等
可每天进行
2.上面文段中的括号里需要填上恰当的成语，你认为最恰当的一项是(3分)
中强度120-150
呼吸加快，能说活但不能唱歌快走、羽毛球、游泳、跳绳等
每周3—5次
A.来势汹汹B.势不可挡
C.锋芒毕露
D.销声匿迹
3.语段标序号的句子中，①②③句顺序有些混乱，你认为语意最连贯的排列是(3分)
高强度
>150
呼吸急促，无法连续说话短跑、篮球比赛、足球比赛等每周1一2次
A.①③②
B.②③①
C.③①②
D.②①③
(摘编自《科学健身，从“运动处方”开始》)
4.语段画横线部分有语病，请你提出修改意见。(3分)
7.根据上述材料内容，下列说法正确的一项是(3分)
5.结合语段内容，请你谈谈青少年应该怎样正确、安全地使用人工智能？（不少于50字）(3分)
A.教育部文件要求中小学生每天综合体育活动时间必须为2小时。
6.名句默写。(5分)
B.《2025年全民健身活动状况调查公报》显示，全民健身存在城乡和区域发展不均衡的问题
毕业在即，少年逐梦，那些沉淀在古诗文里的豪情与信念，恰是我们奔赴考场的底气。请根据语
C.运动处方中的FITT原则不包括运动频率。
境补写句子。
D.慢速骑行、快走等低强度运动可每天进行。
小语：三年寒窗，我们脚踏实地积累沉淀，如今蓄力待发，这份拼搏向上的劲儿，藏在“会当凌绝
8.根据上述材料内容，下列分析或推断正确的一项是(3分)
顶(1)
”(杜甫《望岳》)的凌云壮志里，愿我们都能攀越顶峰！
A。教育部文件只关注学生的体育活动和心理健康，不涉及膳食营养
小文：少年有志，当战考场！愿我们都能以“(2)
”。(范仲淹《岳
B.青少年参与度最高的运动均为篮球等球类项目。
阳楼记》)的旷达胸襟，从容应战，不负韶华！
C.13一18岁青少年科学健身素养得分最高，说明该年龄段人群运动技能掌握比例最高
小语：马年新程，我们策马杨鞭，奔赴未来。这份一往无前的勇毅，恰如初中学过的诗句“(3)
D.长期坚持科学的运动处方有益于身心健康。
”的少年意气，心怀坚定，逐梦前行！
9.阅读下面【链接材料】，请结合文本内容，指出材料中小辉存在的问题，并针对问题提出合理的建
二、阅读（共50分）
议。(4分)
(一)现代文阅读I(10分)
【链接材料】
阅读下面的文字，完成7~9题
小辉是一名体重正常，但平时几乎不运动的初中生。最近学校推行“每天综合体育活动不低于2小
【材料一】
时”，他决定每天利用课间15分钟和放学后45分钟进行锻炼。他自行从网上找来一份“高强度间歇训
2026年2月，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，明确提出将“健康第一"教
练计划”（每周7次，每次20分钟，心率>150次/分钟），打算严格执行，快速提升体能。
育理念贯穿育人全过程。文件强调，要深入实施学生体质强健计划，落实中小学生每天综合体育活动
(二)现代文阅读Ⅱ(14分)
时间不低于2小时，推行“课间15分钟”制度，保障学生有充足的课间活动时间。同时，文件要求有效
阅读下面的文字，完成10~13题。
管理体重，加强学生合理膳食和营养健康教育。在心理健康方面，文件提出要配齐心理健康教师，每
学期至少开展1次心理健康测评，建立“一生一策”心理成长档案。教育部相关负责人指出，健康学校
墨香里的传承
建设要聚焦学生体质、心理、视力、体重、食品安全与营养等方面的突出问题，综合施策、精准干预，
①书房靠窗的旧书桌上，始终安放着一方黑砚。观石是普通的青石，色泽沉都温润，边缘被长年
让“健康第一”理念在学校落地见效、生根开花。
摩挲得光滑柔和，砚池深处，似乎还藏着经年不散的淡淡墨香。那是爷爷做了四十年乡村教师，从未
(摘编自《光明日报》
离手的物件。在我年少的印象里，它笨重、老旧，远不如一支流畅的钢笔、一瓶现成的墨水来得方便。
九年级语文第1页（共4页）
九年级语文第2页（共4页）

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