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第10课 《学会表达》知识梳理+同步练习
知识梳理
1.遇到问题时，如果不表达自己的观点或真实感受，可能会留下遗憾。与别人交往时，要学会恰当地表达。
2.生活中，我们会因为各种各样地原因而不敢表达。只有找到原因，才能解决不敢表达地问题。
3.与人交流时，能勇敢表达自己的感受和想法十分重要。只有这样，别人才能知道你的想法，你才有可能得到他人的理解。
4.我们不仅要勇于表达自己的感受，还要善于表达自己的见解和观点。
5.表达的方法
（1）每个人都有发表自己意见的权利，表达时要自信。
（2）说话前做好准备，想一想自己要说什么。
（3）要说出自己的感受和见解，并能让对方理解。
（4）说出自己的观点，有理有据，可以适当辅以手势。
6.表达是为了交流，不是为了显示自己，指责别人。表达要注意态度，做到礼貌、友善和尊重。
7.在我们表达时，要学会换位思考，善于站在别人的角度想问题，充分考虑别人的感受。
同步练习
一、选择题
1. 班级讨论活动方案，你有好想法不敢说，原因不包括（ ）
A. 怕被笑话 B. 害羞紧张 C. 想法很完美不怕被否定
2. 你忘记写作业，老师询问时应该（ ）
A. 说谎说忘带了 B. 主动承认并及时补写 C. 责怪别人打扰
3. 想拒绝朋友的不合理要求，最合适的表达是（ ）
A. 不行，你真烦 B. 我不能这样做，我们换个方式吧 C. 不理不睬
4. 勇敢表达自己的想法，能（ ）
A. 留下遗憾 B. 让别人了解你 C. 被大家嘲笑
5. 和同学意见不同，表达时应该（ ）
A. 大声吵架 B. 礼貌说出自己的想法 C. 沉默不说
6. 不小心弄坏同学的东西，正确表达是（ ）
A. 主动道歉并赔偿 B. 假装不知道 C. 责怪别人
7. 不敢表达不会带来的结果是（ ）
A. 心里难受 B. 错过展示机会 C. 被大家理解
8. 表达自己意见时，要做到（ ）
A. 强势让别人听自己的 B. 自信又尊重他人 C. 声音越大越好
9. 请教同学问题，礼貌的表达是（ ）
A. 快给我讲题 B. 请问你能帮我讲讲这道题吗 C. 这都不会
10. “换位三部曲”第一步是（ ）
A. 稳定情绪 B. 立刻反驳 C. 寻找合理点
二、填空题
1. 不敢表达会让我们错过机会，留下小小的______。
2. 我们不仅要勇于表达感受，还要______表达自己的见解。
3. 表达不是为了显示自己，而是为了和他人______。
4. 与他人意见不同时，要学会______，站在对方角度想问题。
5. 真诚的______，能快速化解和别人的矛盾。
三、判断题
1. 心里有想法不说，别人也能猜到。（ ）
2. 勇敢表达即使说错了，也没关系。（ ）
3. 表达就是发脾气，让别人都听自己的。（ ）
4. 表达前想好要说的内容，会更清楚。（ ）
5. 不敢表达是胆小，不值得被理解。（ ）
6. 礼貌表达能让别人更容易接受你的想法。（ ）
7. 别人不同意你的意见，就不用再表达了。（ ）
8. 把心里的烦恼说出来，心情会变轻松。（ ）
9. 表达时可以适当用手势辅助。（ ）
10. 对家人不用讲礼貌，随便表达就行。（ ）
四、简答题
和同学意见不同时，你会怎样礼貌表达自己的想法？
五、综合材料题
材料：班级要组织一次“春日实践活动”，老师让大家讨论去哪里、做什么。有的同学想去公园放风筝，有的想去植物园看花，有的想去图书馆看书。小美心里特别想去科技馆，她觉得科技馆里有很多有趣的科学实验，还能动手操作，比放风筝更有意义。可是小美平时很害羞，上课都很少举手发言，她担心自己说出来会被同学们笑话，也怕大家不同意她的想法，所以一直坐在座位上低着头，不敢开口。最后大家决定去公园放风筝，小美看着热闹的同学们，心里特别后悔：明明自己有很好的想法，却因为不敢说出来而错过了。回到家后，小美把这件事告诉了妈妈，妈妈鼓励她要勇敢表达自己。
1. 小美不敢表达自己想法的原因是（ ）
A. 她没有想去的地方
B. 害羞、怕被笑话、怕不被认可
C. 老师不让她发言
2. 小美因为不敢表达，产生了怎样的心情和后果？
3. 如果你是小美，你会怎样勇敢、礼貌地表达自己想去科技馆的想法？
4. 结合材料说一说，勇敢表达对我们的学习和生活有什么好处？
参考答案
一、选择题
1.C 2.B 3.B 4.B 5.B 6.A 7.C 8.B 9.B 10.A
二、填空题
1. 遗憾 2. 善于 3. 沟通交流 4. 换位思考 5. 道歉
三、判断题
1.× 2.√ 3.× 4.√ 5.× 6.√ 7.× 8.√ 9.√ 10.×
四、简答题
示例：先稳定情绪，认真听同学说完；再礼貌说出自己的想法和理由；尊重同学的意见，一起商量。
五、综合材料题
1.B 2. 心情：后悔、失落、不开心；后果：自己的想法没被采纳，活动没能按自己希望的进行。
3. 示例：大家好，我想提议去科技馆。那里可以做实验、学知识，既有趣又能增长见识，希望大家考虑一下。
4. 能让别人了解你的想法，实现自己的心愿；减少内心遗憾；增强自信；更好地参与集体活动。

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