资源简介

八年级心理监测试题
(总分100分考试时间30分钟)
注意事项：
1.答题前，考生务必认真核对条形码上的姓名、准考证号和考号，然后将本人学校、
姓名、班级、考号填写在相应位置。
2.答卷时必须使用2B铅笔填涂答题卡上相应题目的答案标号，修改时，要用橡皮擦
千净。
3.保持答题卡清洁、完整。严禁折叠，严禁在答題卡上做任何标记，严禁使用涂玫液、
胶带纸。
一、单选题（共25题，每题2分）
1.当你感到压力很大时，最不健康的应对方式是()
A.和好朋友倾诉
B.进行体育锻炼
C.听音乐放松
D.通宵玩游戏逃避
2.关于情绪管理，错误的说法是()
A.情绪需要适当表达
B.负面情绪是正常的
C.应该完全压抑愤怒
D.运动能缓解焦虑
3.面对考试焦虑，最无效的方法是()
A.深呼吸放松
B.考前通宵复习
C.制定合理计划
D.积极自我暗示
4.关于抑郁症，正确的认识是()
A.抑郁症就是心情不好
B.只有成年人才会得抑郁症
C.抑郁症不用治疗就能好
D.需要专业心理帮助
5.提高自信心的有效方法是()
A.吹嘘自己做不到的事
B.贬低其他同学
C.逃避所有挑战
D.完成小目标并奖励自己
6.当感到极度愤怒时，最好的做法是()
A.摔东西发泄
B.先离开现场冷静
C,立刻找人吵架
D.憋在心里不说
八年级心理监测试题第1页共6页
7.发现同学在背后议论你，最恰当的做法是()
A.主动沟通，了解原因
B.立刻告诉老师
C.同样背后议论对方
D.假装没听见
8.如果朋友告诉你一个秘密并要求保密，你应该()
A.只告诉最信任的人
B.如果有趣就发到网上
C.用来威胁朋友
D.遵守承诺不泄露
9.小丽在与朋友的聊天中分享关于父母的事情，下列同学的对话中没有体现出健康亲子关
系的是()
A.小文：“我妈妈有时候需要晚上值班，我很担心她会不会太累”
B.小城：“我父母在我帮忙干活之后，会说谢谢，但我觉得他们不用说这些”
C.小黄：“我爸妈前段时间在与我商量假期出游的计划”
D.小红：“我妈妈要求我学习钢琴，不管我喜欢不喜欢”
10.如果你遭遇了被同学忽视的情况，你应该()
A.增加自己的努力，期望通过表现得到认可
B.找到合理的方式与对方沟通，表达自己的感受
C.感到沮丧，认为自己不被重视
D.忽视他人对自己的态度，继续自己的方式
11.下列哪种行为最容易破坏同学关系()
A.主动分享学习资料
B.记住同学的生日
C.随意给同学起侮辱性外号
D.帮助打扫教室
12.遇到校园欺凌，首先要做的是()
A.找机会报复对方
B.装作没发生过
C.在网上曝光施暴者
D.告诉信任的成年人
13.父母查看你手机时，最合理的反应是()
A.大吵大闹摔手机
B.立即删除所有聊天记录
C.平静询问原因并沟通
D.从此不和父母说话
14.当朋友因误会疏远你时，根据“归因理论”，最健康的想法是？()
A.“他肯定讨厌我了”
B.“可能他有其他烦恼”
C.“我要找其他人说一下这件事”
D.“再也不交朋友了”
八年级心理监测试题第2页共6页八年级心理监测答案
一、单选题答案
1. D
2. C
3. B
4. D
5. D
6. B
7. A
8. D
9. D
10. B
11. C
12. D
13. C
14. B
15. A
16. B
17. B
18. A
19. B
20. C
21. C
22. C
23. B
24. D
25. C
二、多选题答案
1. ABCE
2. ABCD
3. ABCE
4. ACE 5. ABC 6. BCDE
7. ACDE
8. ABCDE
9. ABC 10. ACDE
三、判断题答案
1. T
2. F
3. T
4. F
5. F
6. F
7. F
8. F
9. T
10. F
题目类别
单选题类别
1-6：情绪管理类
7-15：人际关系类
16-21：心理健康知识类
22-25：行为应对类
多选题类别
1,3,5：校园欺凌与冲突类
2,6,8：网络与行为问题类
4,7,9,10：情绪调节与心理健康类
判断题类别
1,4,6,9：社交与人际关系类
2,7,10：情绪与心理应对类
3,5,8：行为与认知类

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