资源简介 (共36张PPT)第14课《 情绪万花筒》【北师大版】小学版2年级下册学校心理健康教育0506加油站0701新课导入02童心屋03聊天室08课堂总结、板书设计课堂练习04探索角活动一 缓解消极情绪活动二 小讨论活动三 想一想进步梯我们每个人都有各种各样的情绪。新课引入人人都有喜怒哀乐，认识和了解不同的情绪，有助于我们做情绪的主人，更好地与人交往。情绪就是我们心里的各种感受，遇到不同事，就会出现不一样的情绪。常见的四种基础情绪喜怒哀乐。童心屋每个人都拥有丰富多彩的情绪表达。喜怒哀乐童心屋有时，我们通过一个人的表情或肢体语言来判断对方的真实感受；有时，我们通过一个人的言语表达来察觉对方的情绪。只要用心观察，就能发现身边人的情绪哦。表达情绪在我们的日常生活中有很重要的作用，让我们能快速应对各种情况，和他人好好相处。聊天室看看同学们之间的聊天记录，说一说对情绪的认识。生气的时候我总是控制不住自己，我会感觉大脑一片空白，心跳加快，身体止不住地颤抖。我们在生活中会感受到不同的情绪，在高兴和伤心的时候会有不同的表现。聊天室我们每个人的情绪和表达情绪的方式都不一样。同一件事情，有时候我和别人也会有不一样的情绪。看看同学们之间的聊天记录，说一说对情绪的认识。我们要学着认出自己的心情，好好管理自己的情绪。探索角情绪可以分为积极情绪和消极情绪。极情绪缓解消探索角积极情绪包括快乐、感动、兴奋、自豪等；消极情绪包括伤心、愤怒、紧张、恐惧、烦躁等。极情绪缓解消探索角生活中我们难免会遇到烦心事，产生消极情绪。极情绪缓解消向爸爸妈妈或者好朋友倾诉看自己最爱看的书听音乐看动画片探索角读一读下面这位同学缓解消极情绪的办法。极情绪缓解消到户外去运动睡一觉吃好吃的在没人的地方大叫探索角和小组同学讨论一下，你们还有哪些缓解消极情绪的好方法。整理书桌、房间，环境清爽心情也会变好。听喜欢的音乐、唱歌画画、看书、玩益智小游戏。先休息一会儿换位思考，换个角度看待问题。示例极情绪缓解消调节情绪的方法有很多，但是在调节情绪时，不能伤害别人。探索角有时候，面对同样一件事，我们和别人的想法和感受可能是不一样的。小讨论事件 你的感受 他人的感受比赛得了第三名喜欢的水杯摔坏了屋外在下暴雨假期的旅游取消了参观要排好久队探索角小组讨论一下，面对下面这些事，大家有哪些感受。我觉很开心，自己很厉害小讨论同桌不太高兴，觉得可以拿第一名我很伤心，但决定再买一个很伤心，哭了很久。觉得听着雨声，欣赏雨景，很开心。感觉又凉又湿，心情也不好。觉得可惜，但认为和父母去公园玩也很开心。很失望，会有一点生气感觉很值得，会耐心等待感觉很无奈，就看手机打发时间。探索角在日常生活中，为了与家人、同学和睦相处，减少误会，我们经常需要了解别人的情绪。想一想探索角想一想探索角图中的小男孩为什么没有借到铅笔？是因为同桌的小女孩很小气吗？示例想一想小女孩自己正在写作业，手里也只有一支铅笔，而且看起来写得很着急，说明她自己也正在用，没有多余的铅笔可以借给别人。所以她不是很小气。探索角了解别人情绪的方法有哪些呢？想一想，与其他同学分享一下。了解别人情绪的方法示例1. 。2. 。3. 。想一想观察表情动作。认真听他说话。主动问问他的心情。加油站理解一个人的情绪有很多方法，我们可以根据不同情况来确认。加油站他人动作。自己的心情。问一问。不同情况可以确认不同的情绪。加油站不同情况可以确认不同的情绪。他人的表情。过去类似情况下的心情。发生的事情。认真观察对方的表情、肢体动作，从外在表现看情绪；耐心倾听别人的话语，从说话的语气、内容感受情绪；换位思考，想想如果自己是他，会有什么感受；主动真诚地提问，问问对方的心情；结合发生的事情，判断别人的情绪。进步梯爸爸妈妈也有不同的情绪，也有开心、生气或难过。回家后多观察爸爸妈妈的情绪，看哪些事情会让他们开心，哪些事情会让他们生气或难过。你还可以跟他们聊一聊你们各自的喜怒哀乐。进步梯进步梯示例让爸爸妈妈开心的事：我主动完成作业、乖巧懂事一家人一起吃饭、聊天、散步工作顺利、收到亲友的关心家里收拾得干净整洁。让爸爸妈妈生气 、难过的事：我调皮捣蛋、做错事，学习成绩不好。每个人都会有不同的情绪，爸爸妈妈也一样。多理解他们、主动分担小事、多关心爸爸妈妈，听爸爸妈妈的话。1.与同学分享自己观察爸爸妈妈情绪的方法。2.分享自己知道的了解别人情绪的方法课堂练习我们了解了情绪，区分了积极和消极情绪，分享了缓解消极情绪的妙招，还学会了读懂他人情绪的方法。让我们了解身边人的情绪，和家人、同学友好相处。课堂小结板书设计情绪万花筒每个人都拥有丰富多彩的情绪表达情绪分为积极情绪和消极情绪了解别人的情绪谢谢 展开更多...... 收起↑ 资源列表 《情绪万花筒》引课视频.mp4 【北师大版】《心理健康》二年级下册 第14课 情绪万花筒 课件.pptx
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