资源简介

教学设计
课程基本信息
学科 科学 年级 四年级 学期 (秋季)
课题 《2.呼吸与健康生活》
教学目标
科学概念目标： 1.学生通过资料阅读，知道呼吸是进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，肺是身体进行气体交换的“ 中转站 ”。 2.学生通过探究活动，知道人体运动量越大，消耗的氧气会越多，就需要加快肺的呼吸，吸入更多的氧气。 3.学生通过拓展阅读，知道肺的功能大小是可以改变的，经常性锻炼可以使我们的身体更健康。 科学探究目标： 1.学生在人体活动对呼吸影响的活动中，能及时地记录数据，并能对数据进行初步的分析。 2.学生在人体活动对呼吸影响的活动中，能根据不同活动对呼吸次数的影响，提出合理的解释。 科学态度目标： 1.学生能够耐心、细致地完成测量活动，并在活动中相互交流，相互协作。 2.学生在科学探究中能针对活动中遇到的困难或问题提出自己的解决方案。科学技术、社会与环境目标： 学生通过拓展活动，了解呼吸与健康生活之间是有关联的。
教学重点： 学生通过统计与分析不同状态下呼吸次数的变化，理解呼吸功能与身体健康的关系。教学难点： 学生通过统计与分析不同状态下呼吸次数的变化，理解呼吸功能与身体健康的关系。
教学过程
一、聚焦：揭示课题（预设 3 分钟） 1.在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？当我们在教师安安静静地坐着的时候呼吸平静，上完体育课后呼吸变得急促，想要把嘴巴长大一些呼吸，那么运动后呼吸为什么会加快呢？呼吸和我们的健康有什么关系呢？ 板书课题：《呼吸和健康生活》。 二、探索一：阅读资料 人体吸进去的和呼出的气体有什么不同？播放视频《比较人体吸进去和呼出来的气体的不同》 指导学生对图形分析及总结。 图形分析：我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 探索二:人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数。 实验材料:秒表、记录表 实验猜想:在不同状态下，每分钟的呼吸次数＿＿＿ (填“相同 ”或“不同 ”） 播放视频《呼吸与运动的关系》实验步骤: (1)4 名同学为一组，1 名同学负责计时(计时员)，1 名同学进行活动(实验员)，1 名同学测量呼吸次数(测量员)，1 名同学负责记录(记录员)。 (2)测量实验员在安静时每分钟的呼吸次数，测量三次。 (3)计时员发出指令，实验员分别进行慢走 20 步、快走 20 步和跳动 20 次的活动，每次活动
结束后需要休息 5 分钟。 (4)测量员测量实验员每分钟的的呼吸次数，记录员将数据记录在表格中。 实验分析第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数242324
活动对呼吸次数的影响 活动安静时慢走 20 步后快走 20 步后跳动 20 次后静坐 5 分钟后每分钟呼吸的次数2526283323
实验结论:每分钟呼吸次数与运动有关,运动越剧烈,每分钟呼吸次数越多。 研讨一:分析数据,哪些活动影响我们每分钟的呼吸次数观察下面图片,能否使我们的呼吸次数发生变化。 各种各样的体育活动，会使我们的每分钟的呼吸次数增多，运动越剧烈，呼吸次数变化越明显。有一些活动能减少我们每分钟的呼吸次数，如闭目静坐一段时间。科学研究表明，人在睡眠时，每分钟的呼吸次数是最少的。 研讨二:运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处 经常运动的人肺部功能比较强大，很少锻炼的人肺部功能较弱。 教师点拨: 我们体内的细胞需要空气中的氧气来维持生命。运动后，人体需要消耗更多的氧气 ， 所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的量也比平时多，导致呼吸加快。呼吸次数的增加有利于氧气的摄入，使更多的氧气参与到生命活动中，为身体其他器官的正常工作提供养料。同时，呼吸次数的增加，也将身体产生的二氧化碳等废物及时排出体外，保持身体健康。 研讨三:伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗
伴随着呼吸次数的增加，心跳速度也会加快。人体需要的氧气进入血液后，需要心脏跳动进行血液循环将氧气运送到全身各处。这说明人体各系统是共同参与，协作完成各项生命活动的。 1.剧烈运动后不宜马上大喝水。剧烈运动后，身体中的一部分盐随汗液排出体外，如果此时大量喝水，会导致汗液 4.拓展提高增多，继续丢失盐分。人在运动过程中， 大量的血液都参与到活动的肌肉组织中，内脏器官中血液相对减少,如果此时大量喝水，会额外增加心脏、胃、肾脏等器官的负担。正确的做法是剧烈运动后先休息片刻，再补充适量的淡盐水。 2.我们为什么必须吸入氧气 氧气通过人的呼吸进入肺里，再透过一层很薄的肺泡膜到达血液里，与血液里的红血球中的血红蛋白结合，顺着人体血液循环的轨道，把氧气送到身体各部分的组织中。于是氧气在各部分组织中与摄取的营养物质发生氧化反应，这种氧化反应所放出的热量能维护人体的正常体温，供给人体生活的能量:所产生的二氧化碳与血液结合经过静脉回到肺中，并呼出体外。一个成年人每天平均消耗氧气 0.75 千克，排 出二氧化碳 0.9 千克。一般人只要几分钟停止呼吸，生命就会停止。 3.肺与我们的健康 肺是身体气体交换的“ 中转站 ”，这个“ 中转站 ”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时我们的呼吸更加急促的原因。 如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。人体每时每刻都在呼吸， 呼吸器官的好坏直接影响着我们的呼吸质量，因此我们要好好的保护我们的呼吸器官，具体做法如下: (1)经常开窗透气 (2)出门带口罩 (3)出门带口罩 【板书设计】
2.呼吸与健康生活

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