资源简介

部编版道德与法治七年级下册第二课做情绪情感的主人练习题（含答案）
选择题
1．王军刚刚还为自己在运动会上成为800米冠军而兴奋不已，又因班级在100米接力赛中失利而沮丧。这说明青少年的情绪(　　)
①受多种因素影响　②容易产生波动　③让人止步不前　④可以促人上进
A. ①②　 B. ①③　 C. ①④　 D. ③④
2．李墨因为英语考试成绩不理想而一直闷闷不乐。经过反思，他决定克服懒惰，每日坚持背诵单词来加强英语学习。对于李墨的行为表现，以下认识正确的是(　　)
A. 难过的情绪要随时尽情地宣泄出来
B. 持续的负面情绪会危害我们的健康
C. 适度的焦虑情绪可把压力化为动力
D. 积极的情绪可以提高人的活动能力
3．英国前首相罗伯特·安东尼说：“你的情绪是你最好的老师，它们告诉你什么是重要的，什么需要改变。”这启示我们要(　　)
A. 学会认识自己的情绪　 B. 让情绪支配我们的行为
C. 注重情绪的宣泄释放　 D. 时刻保持乐观积极情绪
4．小北与好朋友发生矛盾，回到家里一声不吭。爸爸关切地询问小北的情况，但小北只是沉默不语，径直走进房间关上了门。小北的做法是(　　)
A. 正确的，因为情绪会相互感染
B. 正确的，我们要合理控制自己的情绪
C. 错误的，成人不会被情绪感染
D. 错误的，需要以恰当的方式表达情绪
W市社区心理援助志愿者们围绕不同群体“量身定制”关爱方案、组成专项帮扶小组，让大量的“心灵受伤者”重新回归美好生活。回答5－6题。
5．从志愿者的行为中我们感受到他们具有(　　)
A. 安全感　 B. 信任感　 C. 责任感　 D. 敬畏感
6．社区心理援助志愿者们的行为有利于(　　)
①每个社会成员都这样行动　 ②人们感受到社会的温暖
③社会成员获得美好的情感　 ④人们提高物质生活水平
A. ①②　 B. ①④　 C. ②③　 D. ③④
7.下图是小兰同学一天情绪的变化曲线。它反映出青春期的情绪 ( )
A .富有激情和热情，易冲动 B .表露过程中带有表演痕迹
C .体验不稳定，波动大 D .体验细致，表现丰富
8.某地多所学校开展校园开放日活动。在活动当天，校园内各类场馆向社会各界开放，其中“心理驿站”和“情绪宣泄室”成为家长与学生关注的热点。场馆开放期间推出多种活动和“花式”途径帮助学生舒缓心情，释放压力。苦要报道这一活动，以下标题最适合的是（ ）
A .人际关系处理好，幸福生活压力少
B .过度兴奋不可要，心平气和没灯心
C .合理宣泄人欢笑，喜怒哀惧全去掉
D .心理健康人开朗，管理情绪贵有方
9.参观结束后，小明的内心充满了力量与希望。走进教育基地时，他是参观者，也是学习者，走出教育基地时，他决心成为传承者，决心让更多人了解并铭记这段历史，激发他们的爱国热情和责任担当。小明期望（ ）
①用自己的热情和行动来影响周围环境
②让周围世界因自己的积极情感而更美好
③获得社会的赞誉，提高自己的知名度
④形成良好社会风尚，确保人人懂历史
A .①②B .①④C .②③D .③④
10.说起收获，同学们纷纷表示自己收获了积极而难忘的情感体验。下列还能够帮助同学们获得积极情感体验的有（ ）
①清明节烈士陵园去为烈士扫墓
②和好朋友一起通宵玩游戏
③在他人遇到问题时为他人答疑
④帮同桌考试作弊，收获同桌的感谢
A .①②B .①③C .②④D .③④
非选择题
11.判断题
（1）．每次小力踏入游乐园的大门时总是满心欢喜，那一刻，他的情绪体验是惊惧。(　　)
（2）．青少年富有激情，会因为一点小事而冲动。因此，可用“疾风暴雨”来形容青少年的情绪。(　　)
（3）．小诺经常在与同学的讨论中情绪激动，争得面红耳赤，虽事后会懊悔，但难以自控。这说明情绪一直很难驾驭。(　　)
（4）．学会帮助他人有利于我们培养更加积极健康的情绪。(　　)
（5）．情绪是比情感更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。(　　)
（6）．2024年11月4日，神舟十八号载人飞船任务取得圆满成功。阅读这段新闻，我们内心涌起的情感应该是自豪感。(　　)
12、小默最近因与朋友小杰的一次误会而心生隔阂，连续几天都心情沉重，课堂上也心不在焉。终于，他决定放下心结，主动找到小杰，诚恳地解释误会并道歉。他感觉舒坦多了，之后的几天吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头很足。
究竟是生活影响了情绪还是情绪影响了生活？结合小默的经历，谈谈你的观点。
13.
你有类似的“情绪变化”经历吗？ 这些经历对你管理情绪有何启发？
14.3月5日，“学雷锋爱心义卖”活动在学校篮球场热烈进行。这次活动不仅丰富了同学们的校园文化生活，还让同学们体会到奉献的快乐、成长的欣喜。小成和同学们积极参加了活动。在活动中，他们收获了一颗颗真心，传递了满满的正能量。
(1)小成和同学们是通过什么方式传递美好情感的？
(2)请分享一次你亲身经历的活动，并归纳你从中获得的情感体验。
15.某班开展“班级故事汇·揭开情绪的面纱”活动，请你参与。
故事呈现 在操场上，初中生小杰和小宇正玩得开心。小宇不小心把篮球踢到了小杰脚边，但小杰误以为小宇在挑衅，于是猛地一脚将篮球踢飞，结果不小心击中了小宇的脚踝，小宇的脚立刻肿了起来。小杰看到小宇受伤，心里非常后悔。他诚恳地向小宇道歉，扶小宇去了医务室，并赔偿了小宇医药费。
我的分析 (1)影响小杰情绪变化的因素是：______________________________________ (2)导致小杰冲动行为的情绪是：______________________________________ (3)这种情绪给小杰带来的影响是：____________________________________ _________________________________________________________________ 结合该故事，我对情绪的认识是：_________________________________ _______________________________________________________________
16.为帮助同学们解决成长中的困惑，某中学设置了“倾听驿站”留言墙，以下是收到的留言。
结合留言一内容，请你帮助“我”劝解朋友们。
(2)运用所学知识，为写下留言二的同学提供实用的建议。
17.捕捉生活镜头，收获美好情感。阅读材料，回答问题。
(1)结合材料，分析情感在我们生活中的影响。
(2)上述镜头中的故事启示我们可以通过哪些途径获得美好的情感体验？
答案
1-5ACADC 6-10CCCAB
11.（1）× （2）√ （3） × （4）√ （5）× （6）√
12.我认为都有道理，情绪和生活互相影响。一方面，情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。小默因为与朋友关系的变化而使情绪也发生变化。另一方面，情绪影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪可以提高人的积极性和活动能力。小默跟朋友和好后体会到积极情绪，之后的学习生活也更加有劲了。
13.根据自己的实际情况回答。
情绪是可以改变、调节的；可以通过注意转移、合理宣泄等方式来管理情绪；学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
14.（1）参加有意义的社会活动。
（2）根据自己的实际情况回答。
示例：帮助社区清理垃圾，看到小区因为我的努力变得更加干净，我感到满足感。
15.对事物的观念和看法 愤怒 消极情绪给小杰带来了负面影响，他让同学受伤，需要承担赔偿损失的责任。 小杰被愤怒情绪影响，做了冲动的错事，且承担了后果。这说明情绪受多方面因素影响，且会影响人的观念和行动。愤怒等消极情绪会给人带来不良影响，因此要学会控制消极情绪。
16.（1）人的情绪会相互感染，不能只顾发泄自己的情绪而不顾他人的感受，你们的抱怨让我不开心，我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪。如找我一起运动，合理释放情绪。
（2）针对留言二同学的困惑，我们可以尝试不同情绪调节的方法来缓解焦虑。如我们可以运用认知调节法来调节情绪，转变看问题的角度，从积极的方面看待事物，可以肯定自己的努力，相信努力会有收获，一时的失败不算什么，从失败中获取经验，成为更好的自己。
17.（1）小路和班级同学的集体荣誉感促使他们计划认真锻炼，争取再创辉煌，说明情感会影响我们的判断和选择，促使我们做出行动；小徐学习语文的挫败感让他晚上休息不好，说明消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。但在经历学习语文的挫败感后他决定改变不足，挑战未来，说明情感的发展体现我们的生命成长。
（2）小路和同学参加校运会接力跑，他愉悦的情感体验来自积极参加有意义的活动，这启示我们可以通过参加有意义的活动来增加自己的积极情感体验；小徐在经历学习语文的挫败感后，决定改变不足，这启示我们要学会承受和转化消极情感，来感受生活的美好。

展开更多......

收起↑