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第1课《我喜欢我自己》教学设计
课题 我喜欢我自己 单元 第一单元 学科 心理健康 年级 四年级
学习目标 1. 懂得每个人独一无二，学会从外表、性格、他人评价多角度认识自己。2. 发现自身优点，接纳自我，树立自信，学会喜欢自己。3. 掌握发掘闪光点的方法，勇于尝试、积极进步，不断完善自我。
重点 多角度认识自己，发现自身优点与独特之处。
难点 正视自我，接纳自己，建立自信，学会欣赏并完善自己。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 同学们，大家抬头看过夜晚的星空吗？天上有无数颗星星，每一颗星星都在悄悄发光，没有两颗星星是一模一样的。我们每一位同学，就像天上独一无二的小星星。有的人活泼开朗，有的人安静细心，有的人擅长运动，有的人热爱画画。今天，就让我们一起走进课堂，认识特别的自己，去找一找自己身上闪亮的光芒，一起学习《我喜欢我自己》。出示课题。 讨论、思考，引入主题。 通过设置疑问活动，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。
讲授新课 （一）心情话吧1.阅读晓晓的故事。 2.心灵悄悄话：（1）晓晓的 “小书虫” 称号是怎么来的？同学们给了她什么评价？（2）晓晓在家能自己完成哪些事？体现了她的什么特点？（3）晓晓说“我会继续从小事做起，成为更好的自己”，结合她的例子，说说“成为更好的自己”可以从哪些小事做起？（4）课文里晓晓介绍了很多优点，你觉得她有没有不完美的地方？为什么我们既要看到自己的优点，也要接纳自己的不完美？ 小结：（1）晓晓很爱看书，科普书、故事书、历史书都爱看，同一本书读很多遍也不烦，还会和同学分享；同学们夸她是 “读书小达人”。（2）能自己整理书包、书桌和床铺，还能在妈妈指导下做家常菜；体现了她独立、能干、爱做家务的特点。（3）坚持自己的爱好（运动、画画、读书）；主动帮助同学；自己的事情自己做；坚持好习惯，不断进步。（4）课文里没写晓晓的不完美，但每个人都会有小缺点；接纳不完美，是因为不完美也是我们的一部分，正视缺点，才能慢慢进步，更真实地喜欢自己。（二）心灵港湾1.我们可以从哪几个方面更好地了解自己？可以从外在特征、性格特点、他人评价三个方面认识自己。2.哪些属于我们心理上的独特性？个人喜好、梦想、害怕的事、思考方式都属于心理独特性。3.哪些属于我们的 “外在特征”？请举 2 个例子。身高、体形、五官、声音等，比如明亮的眼睛、笑起来的小酒窝。4.为什么说 “在学校、在家里的不同角色，也能体现我们的独特性”？结合课文内容说说你的理解。在学校我们是同学的朋友，在家里我们是爸爸妈妈的小帮手；和朋友的相处方式、在团队里的贡献，都是我们独有的特点，能让我们看到不一样的自己。5.课文里说 “认识并珍惜自己的独特性，让生活更加多彩和美好”，说说你对这句话的理解。每个人都是独一无二的，我们的外貌、爱好、性格都不一样；珍惜自己的特点，发挥自己的长处，就能成为独特又闪亮的自己，让生活更快乐、更有意义。（三）活动在线活动一我的自画像5～6位同学为一组，完成以下任务。1.在左侧的框中给自己画个像，并和同组同学讲一讲自己外表的特征。
我有着圆圆的脸蛋，乌黑的短发，眼睛亮晶晶的，笑起来嘴角上扬，脸上干干净净，看起来阳光大方。2.讲一讲自己姓名的含义。安乐——我的名字。寓意平安快乐、茁壮成长，爸爸妈妈希望我善良勇敢、积极向上，做一个正直温暖的人。3.说一说自己喜欢做的事情。
我喜欢看书、画画、跑步，还喜欢帮家人做家务，课余时间喜欢安静思考，也喜欢和同学一起玩耍。4.讲一讲自己喜欢的书。
我喜欢童话故事书、科普百科书和历史故事书，书本可以让我学到很多课本以外的新知识。5.说一说自己喜欢的运动。
我最喜欢跳绳和跑步，偶尔也喜欢打篮球，运动可以锻炼身体，让我更加有活力。我的自画像活动二 我的“优势项”每个人都有自己特别擅长的领域，有的人擅长舞蹈，有的人喜欢帮助别人，有的人数学特别厉害。想一想，自己的“优势项”有哪些呢？1.从兴趣爱好方面找一找自己的“优势项”，找得越多越好。示例：我会画画。我会跳绳；我会唱歌；我会手工折纸；我喜欢观察植物；我擅长整理物品。2.从与人交往方面找一找自己的“优势项”，找得越多越好。示例：我会帮助同学，给他讲解题目。我待人有礼貌；我愿意倾听同学说话；我懂得谦让他人；同学有困难我会主动帮忙；我懂得团结合作。从学习方面找一找自己的“优势项”，找得越多越好。示例：我作文写得很生动。我写字工整美观；我背书速度快；我认真记笔记；我喜欢阅读积累知识；我做题细心不容易出错。请同学们相互交流，自己的哪些“优势项”是别人没有的，自己的哪些“优势项”是之前没有想到的。我细心、耐心，做事认真，这是我的独特优势。在同学评价中，我发现自己乐于助人、性格温和，这是我以前没有注意到的优点。活动三 优点大轰炸5～6位同学为一组，完成以下任务。1.选出一个组员，其他组员轮流说出他的优点、能力（要尽量具体真实）。然后再轮换到下一个组员，依次进行。示例：上次我忘带尺子，是他主动借给我，特别热心”“他每次小组讨论都能想出好点子，很会带动大家”“他跑步特别快，运动会上为班级拿了好名次”2.当每位同学接受同组同学的“轰炸”后，将其他同学“轰炸”的优点，补充到活动二的“优势项”记录中，并分享自己“被轰炸”的感受。示例：我的感受被同学夸奖后，我心里特别开心、温暖。我发现自己原来有这么多优点，增强了自信心。我以后会继续保持优点，改正不足，不断完善自己，做更优秀的自己。（四）方法指南我们就像夜空中闪烁的星星，每个人都是独一无二的，身上藏着许多耀眼的闪光点。那么，怎样才能让这些闪光点更加璀璨夺目呢？1.试着记录日常的小事。每天放学后，抽出几分钟时间，回想一下今天自己做得好的方面，然后写下来。例如，“今天我帮同桌找到了丢失的橡皮擦，他很开心，我也很快乐。”“今天我学会了整理书包，妈妈夸我很能干。”每一件小事都是我们成长的足迹，记录下来，不仅能让我们看到自己的进步，还能给自己一些鼓励，让我们更加自信。2.不要害怕尝试新鲜事物。学校里有各种各样的兴趣小组、活动和比赛，这些都是我们展现自己、挑战自己的好机会。无论是运动会上的奔跑，还是演讲比赛中的发言，或者是社会实践活动中的探索每一次尝试都可能让我们发现新的自己，更加优秀的自己。所以，勇敢地迈出脚步，去尝试吧！学会倾听他人的评价。周围的人对我们的看法，往往能反映出我们的一些优点和不足。当他人真诚地夸奖我们时，不要害羞，要大方地接受，并继续努力，让这份优点更加闪耀。同时，我们也可以多与他人沟通，了解他人对我们的看法，这样能帮助我们更全面地认识自己。总之，通过记录日常小事、尝试新鲜事物、倾听他人评价等，我们就能逐渐发现自己的闪光点，让它们绽放出更加璀璨的光芒。记住，每个人都是一颗独一无二的星星，只要我们用心去寻找、去努力，就能让自己独特的光芒照亮整个世界。（五）拓展延伸1. 我们怎样才能发现自己身上的闪光点？我们可以记录日常小事、勇敢尝试新鲜事物、虚心倾听他人评价，发现自己的闪光点。2.我们有哪些社会角色？不同角色我们要怎么做？在学校是同学，要友好互助；在家里是孩子，要懂事、帮家人做家务。3.学会认识自己对我们有什么好处？能看清自己的优点和不足，树立自信，不断改进自己，成为更好的自己。阅读名人故事，回答问题？莫言——接纳自己，做好自己莫言小时候性格内向，不爱说话，不爱打闹。别的孩子在外玩耍时，他喜欢安静看书。曾经有人嘲笑他孤僻、不合群，但他没有自卑。他明白每个人性格不一样，自己安静、爱读书也是优点。他坚持阅读、坚持写作，不断发现自己的长处，最后凭借努力成为诺贝尔文学奖获得者。莫言说：每个人都有自己的节奏，不用模仿别人，做好独一无二的自己就足够优秀。（1）这个故事告诉我们什么道理？每个人都是独一无二的，不用模仿别人，接纳自己、坚持努力，就能变得优秀。 阅读故事，思考、交流分享。阅读文本知识，结合示例理解认识自我的角度，思考并辨析自身独特之处。 小组合作 ，通过自我描述、梳理优势、互评优点、记录情绪、他人评价、制定成长目标等方式开展学习活动。 读文本知识，学习放大自身闪光点的方法，并结合内容思考如何完善自我、提升自己。小组讨论、思考，然后回答。 引导学生学会从外貌、爱好、品行等方面认识自己，发现自身优点，树立积极的自我认知。引导学生明白可从外在、心理、社会角色三方面认识自己，了解自身独特性，学会接纳、珍惜独一无二的自己。 引导学生多角度挖掘自身优点，正确看待自身优缺点，借助自我反思与他人评价认清自我，树立自信心，明确成长目标，努力完善自我。 引导学生掌握记录小事、勇于尝试、倾听评价三种方法，学会发掘并放大自身优点，培养自信，努力成为更好的自己。通过习题巩固和名人故事赏析，帮助学生掌握认识自我的方法，明白每个人都具有独特性，学会接纳自我、坚持自我，增强自信心。
课堂练习 互动时刻请爸爸妈妈讲述你的成长故事。 想一想，做一做 。 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过本课学习，我们不仅学会从多方面认识自己、发现自身优点，还懂得接纳自己的独特性、学会欣赏自己，相信只要坚持努力，每个人都能绽放属于自己的光芒，成为更好的自己。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 我喜欢我自己分享故事 理解认识自我的角度活动：多角度挖掘自身优点，正确看待自身优缺点放大自身闪光点的方法拓展延伸 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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