资源简介

(共32张PPT)
第1课
《我喜欢我自己》
【北师大版】小学版4年级上册
学
校
心
理
健
康
教
育
05
06
方法指南：怎样才能让这些闪光点更加璀璨夺目呢
07
01
新课导入
02
心情话吧
03
心灵港湾
08
课堂总结、板书设计
课堂练习：互动时刻
04
活动在线：
活动一 我的自画像
活动二 我的“优势项”
活动三 优点大轰炸
活动四 我的情绪小记录
活动五 他人眼中的我
活动六 成长许愿卡
拓展延伸
新
课
导
入
同学们，大家抬头看过夜晚的星空吗？
心 灵 话 吧
阅读晓晓的故事
心灵悄悄话
（1）晓晓的 “小书虫” 称号是怎么来的？同学们给了她什么评价？
（2）晓晓在家能自己完成哪些事？体现了她的什么特点？
（3）晓晓说“我会继续从小事做起，成为更好的自己”，结合她的例子，说说“成为更好的自己”可以从哪些小事做起？
（4）课文里晓晓介绍了很多优点，你觉得她有没有不完美的地方？为什么我们既要看到自己的优点，也要接纳自己的不完美？
晓晓的“小书虫”称号是怎么来的？同学们给了她什么评价？
心 灵 话 吧
晓晓很爱看书，科普书、故事书、历史书都爱看，同一本书读很多遍也不烦，还会和同学分享；同学们夸她是 “读书小达人”。
晓晓在家能自己完成哪些事？体现了她的什么特点？
心 灵 话 吧
能自己整理书包、书桌和床铺，还能在妈妈指导下做家常菜；体现了她独立、能干、爱做家务的特点。
晓晓说 “我会继续从小事做起，成为更好的自己”，结合她的例子，说说 “成为更好的自己” 可以从哪些小事做起？
心 灵 话 吧
坚持自己的爱好（运动、画画、读书）；主动帮助同学；自己的事情自己做；坚持好习惯，不断进步。
课文里晓晓介绍了很多优点，你觉得她有没有不完美的地方？为什么我们既要看到自己的优点，也要接纳自己的不完美？
心 灵 话 吧
课文里没写晓晓的不完美，但每个人都会有小缺点；接纳不完美，是因为不完美也是我们的一部分，正视缺点，才能慢慢进步，更真实地喜欢自己。
我们可以从哪几个方面更好地了解自己？
心 灵 港 湾
从外在特征、性格特点、他人评价三个方面认识自己。
哪些属于我们心理上的独特性？
个人喜好、梦想、害怕的事、思考方式
心 灵 港 湾
哪些属于我们的 “外在特征”？请举 2 个例子。
身高、体形、五官、声音等，比如明亮的眼睛、笑起来的小酒窝。
为什么说 “在学校、在家里的不同角色，也能体现我们的独特性”？结合课文内容说说你的理解。
在学校我们是同学的朋友，在家里我们是爸爸妈妈的小帮手；和朋友的相处方式、在团队里的贡献，都是我们独有的特点，能让我们看到不一样的自己。
心 灵 港 湾
课文里说 “认识并珍惜自己的独特性，让生活更加多彩和美好”，说说你对这句话的理解。
每个人都是独一无二的，我们的外貌、爱好、性格都不一样；珍惜自己的特点，发挥自己的长处，就能成为独特又闪亮的自己，让生活更快乐、更有意义。
心 灵 港 湾
5～6位同学为一组，完成以下任务。
1.在左侧的框中给自己画个像，并和同组同学讲一讲自己外表的特征。
活 动 在 线
30+
我 的 自 画 像
活 动 一
我的自画像
我有着圆圆的脸蛋，乌黑的短发，眼睛亮晶晶的，笑起来嘴角上扬，脸上干干净净，看起来阳光大方。
2.讲一讲自己姓名的含义。
我 的 自 画 像
活 动 一
安乐——我的名字。
寓意平安快乐、茁壮成长，爸爸妈妈希望我善良勇敢、积极向上，做一个正直温暖的人。
3.说一说自己喜欢做的事情。
我 的 自 画 像
活 动 一
我喜欢看书、画画、跑步，还喜欢帮家人做家务，课余时间喜欢安静思考，也喜欢和同学一起玩耍。
4.讲一讲自己喜欢的书。
我 的 自 画 像
活 动 一
我喜欢童话故事书、科普百科书和历史故事书，书本可以让我学到很多课本以外的新知识。
每个人都有自己特别擅长的领域，有的人擅长舞蹈，有的人喜欢帮助别人，有的人数学特别厉害。想一想，自己的“优势项”有哪些呢？
1.从兴趣爱好方面找一找自己的“优势项”，找得越多越好。
示例：我会画画。
活 动 二
我会跳绳；我会唱歌；我会手工折纸；我喜欢观察植物；我擅长整理物品。
我的“优势项”
活 动 二
我的“优势项”
2.从与人交往方面找一找自己的“优势项”，找得越多越好。
示例：我会帮助同学，给他讲解题目。
我待人有礼貌；我愿意倾听同学说话；我懂得谦让他人；同学有困难我会主动帮忙；我懂得团结合作。
3.从学习方面找一找自己的“优势项”，找得越多越好。
示例：我作文写得很生动。
我写字工整美观；我背书速度快；我认真记笔记；我喜欢阅读积累知识；我做题细心不容易出错。
请同学们相互交流，自己的哪些“优势项”是别人没有的，自己的哪些“优势项”是之前没有想到的。
活 动 二
我细心、耐心，做事认真，这是我的独特优势。
在同学评价中，我发现自己乐于助人、性格温和，这是我以前没有注意到的优点。
我的“优势项”
示例：
5～6位同学为一组，完成以下任务。
1.选出一个组员，其他组员轮流说出他的优点、能力（要尽量具体真实）。然后再轮换到下一个组员，依次进行。
活 动 三
优 点 大 轰 炸
上次我忘带尺子，是他主动借给我，特别热心”“他每次小组讨论都能想出好点子，很会带动大家”“他跑步特别快，运动会上为班级拿了好名次”
示例：
2.当每位同学接受同组同学的“轰炸”后，将其他同学“轰炸”的优点，补充到活动二的“优势项”记录中，并分享自己“被轰炸”的感受。
活 动 三
优 点 大 轰 炸
我的感受:
被同学夸奖后，我心里特别开心、温暖。我发现自己原来有这么多优点，增强了自信心。我以后会继续保持优点，改正不足，不断完善自己，做更优秀的自己。
示例：
方 法 指 导
怎样才能让这些闪光点更加璀璨夺目呢？
试着记录日常的小事。
不要害怕尝试新鲜事物。
学会倾听他人的评价。
我们可以记录日常小事、勇敢尝试新鲜事物、虚心倾听他人评价，发现自己的闪光点。
我们怎样才能发现自己身上的闪光点？
拓 展 延 伸
在学校是同学，要友好互助；在家里是孩子，要懂事、帮家人做家务。
我们有哪些社会角色？不同角色我们要怎么做？
拓 展 延 伸
学会认识自己对我们有什么好处？
能看清自己的优点和不足，树立自信，不断改进自己，成为更好的自己。
拓 展 延 伸
莫言——接纳自己，做好自己
莫言小时候性格内向，不爱说话，不爱打闹。别的孩子在外玩耍时，他喜欢安静看书。曾经有人嘲笑他孤僻、不合群，但他没有自卑。他明白每个人性格不一样，自己安静、爱读书也是优点。他坚持阅读、坚持写作，不断发现自己的长处，最后凭借努力成为诺贝尔文学奖获得者。莫言说：每个人都有自己的节奏，不用模仿别人，做好独一无二的自己就足够优秀。
阅读名人故事，回答问题
拓 展 延 伸
每个人都是独一无二的，不用模仿别人，接纳自己、坚持努力，就能变得优秀。
这个故事告诉我们什么道理？
拓 展 延 伸
互动时刻
请爸爸妈妈讲述你的成长故事。
课
堂
练
习
通过本课学习，我们不仅学会从多方面认识自己、发现自身优点，还懂得接纳自己的独特性、学会欣赏自己，相信只要坚持努力，每个人都能绽放属于自己的光芒，成为更好的自己。
课
堂
小
结
板
书
设
计
我喜欢我自己
分享故事
理解认识自我的角度
活动：多角度挖掘自身优点，正确看待自身优缺点
放大自身闪光点的方法
拓展延伸
谢谢

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