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第三课 《快来运动吧》 教 学 设 计
班级 三年级（3、4） 时间 2026.4 教师
人数 52 周次 6 课次 3
教学 内容 分析 本课以“快来运动吧”为主题，契合三年级学生身体快速发育以及需要培养良好运动习惯的特点。引言引用习近平总书记提出的“四位一体”学校体育教育目标，引出运动对健康成长的积极作用。主体部分分为“享受乐趣 增强体质”和“健全人格 锤炼意志”两目，分别阐述运动在身体和心理层面的益处。“训练营”让学生记录运动情况和影响，强化坚持运动的意识，养成运动习惯。
学 情 分 析 三年级的学生正处在生长发育的关键时期，天真烂漫，对世界充满好奇，但对运动的全面益处了解有限，日常运动可能缺乏系统性和持续性。他们情感丰富，易受外界影响，正处于价值观和行为习惯形成的关键期。采用生动有趣、直观的教学方法引导他们认识运动的好处和养成运动习惯十分必要。
学 习 目 标 1.学生能够了解运动对身体各方面的积极作用，如促进身高体重增长、改善血液循环、增强心肺功能等，激发对运动的兴趣和积极性。 2.认识“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的内涵，增强在运动中的团队合作精神和遵守规则的意识。 3.提升自信心，树立终身运动的意识，养成坚持运动的好习惯。
教学 重、难点 重点：深刻认识“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的内涵，了解运动对身体和心理的多方面益处。 难点：明确运动的具体益处，激发学生内心深处对运动的积极性，促使其养成坚持运动的习惯。
教学 策略 教法： 1.讲授法：系统讲解运动对身体和心理的益处、不同运动项目的特点和规则等知识，让学生对运动有初步的认识。 2.直观演示法：通过展示图片、视频等方式，直观呈现运动的乐趣和效果，帮助学生理解。 3.讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己的运动经历和感受，促进学生之间的交流和思考。 4.案例分析法：通过讲述体育界杰出人物的励志故事，分析运动对人格和意志的锤炼作用，加深学生对运动价值的认识。 学法： 1.自主学习法：自主思考运动给自己带来的乐趣和变化，培养自主探究能力。 2.合作学习法：在小组讨论和分享活动中，与同学合作交流，共同完成学习任务，提高团队协作能力。 3.实践学习法：通过参与“训练营”活动，将所学知识应用到实际生活中，养成坚持运动的习惯。
教学 准备 1.多媒体设备，用于展示运动图片、视频、案例等教学资料。 2.制作运动项目卡片，上面分别写有各种常见运动项目及其特点。 3.设计运动记录表格，让学生记录自己的运动情况。
教 学 过 程 教 学 过 程 一、导入新课 师：同学们，习近平总书记在全国教育大会提出了“四位一体”学校体育教育目标，那就是“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。大家知道这是什么意思吗？ 生：学生们可能一脸茫然，纷纷摇头。 师：没关系，今天咱们就一起来学习“快来运动吧”，了解运动是如何帮助我们实现这四个目标的。大家先想一想，你平时喜欢做什么运动呢？ 生：学生们积极发言，说出自己喜欢的运动，如跳绳、跑步、打篮球等。 二、探究新知 （一）享受乐趣 增强体质 师：（展示公园一角人们运动的图片）大家看，图片里的人们都在尽情享受运动带来的乐趣。现在请大家互相分享一下，你最喜欢的运动是什么，它带给你什么样的乐趣呢？ 生：学生们开始交流讨论，有的说喜欢跳绳，跳绳的时候感觉自己像一只欢快的小鸟；有的说喜欢跑步，跑步能让自己感觉风在耳边呼啸，特别自由。 师：看来大家都从运动中获得了很多乐趣。那运动除了带给我们乐趣，对我们的身体还有什么好处呢？（展示运动促进身体生长发育的图片） 生：学生观看图片后，进行交流讨论，说出自己知道的运动对身体的好处，如长高、变强壮、少生病等。 师：非常棒！运动不仅能促进我们的身高和体重增长，还能让我们的肌肉、大脑和内脏器官更好地生长发育。不同的运动项目，锻炼的身体部位和作用也不同哦。（展示不同运动项目锻炼部位的图片，并讲解）比如跳绳主要锻炼腿部肌肉和协调性，游泳则能锻炼全身的肌肉和心肺功能。现在老师给大家一些运动项目卡片，大家分组讨论一下，这些运动分别能锻炼哪些身体部位，有什么作用。（发放运动项目卡片，组织小组讨论） 生：学生分组讨论，交流运动项目锻炼的身体部位和作用。 师：每个小组推选一名代表来分享一下你们的讨论结果。 生：小组代表上台分享讨论结果。 师：大家说得都很准确。接下来，我们一起看看“知识窗”里是怎么总结运动对身体的好处的。（展示“知识窗”内容） 生：学生认真阅读“知识窗”内容。 师：大家看完之后，再结合自己的运动经历，说说运动还让你有哪些不一样的感受呢？ 生：学生积极发言，如运动后感觉更有精神了，反应速度变快了等。 （二）健全人格 锤炼意志 师：运动不仅对我们的身体有好处，还能在心理层面帮助我们健全人格、锤炼意志。老师先给大家播放一段中国女排夺冠的视频，大家仔细观看，看看能从她们身上学到什么。 生：学生观看视频，被女排姑娘们的拼搏精神所感染。 师：看完视频，谁能说一说，你从中国女排身上看到了哪些精神品质呢？ 生：学生纷纷举手发言，提到团队合作、坚韧不拔、勇于挑战等精神。 师：非常好！运动能培养我们的团队合作精神和坚韧不拔的意志。就像在集体运动项目中，我们需要和队友密切配合，共同为了一个目标而努力。接下来，老师给大家讲一个三年级（2）班4×50米女子接力跑的故事。（讲述阅读角的故事） 生：学生认真倾听故事。 师：故事讲完了，大家想一想，如果自己是其中的一名队员，会怎么做呢？ 生：学生思考并回答，表达要团结协作、互相鼓励等想法。 师：大家都很有团队精神。在运动中，我们还必须遵守规则，“没有规矩，不成方圆”。大家说一说，你知道哪些运动项目的规则呢？ 生：学生积极发言，说出跑步比赛不能抢跑、踢足球不能用手触球等规则。 师：非常棒！遵守规则不仅能保证运动的公平公正，还能培养我们的规则意识。现在老师再给大家展示一些运动违规的案例，大家来分析一下，这些违规行为会带来什么后果。（展示案例） 生：学生分析案例，认识到违规行为可能导致比赛失利、受伤等后果。 三、巩固练习 师：现在，我们来做几道练习题，检验一下大家对知识的掌握情况。（展示练习题） 1.以下能培养团队合作精神的运动项目有（ ）。（多选） A. 篮球 B. 乒乓球 C. 足球 D. 游泳 2.运动能给我们带来很多好处，以下说法正确的是（ ）。（多选） A. 促进身高增长 B. 增强心肺功能 C. 培养坚韧意志 D. 减少体内脂肪蓄积 3.跑步比赛时，抢跑是（ ）的行为。 A. 遵守规则 B. 违反规则 生：学生认真思考，回答问题。 师：大家都回答得很好。答对的同学奖励一朵小红花。接下来，老师再给大家出几个问题。 1.假如你参加一场接力比赛，你的队友失误了，你会怎么做？ 2.请列举一项你喜欢的运动，并说明它是如何帮助你健全人格、锤炼意志的。 3.说说在生活中，你打算如何养成坚持运动的好习惯。 生：学生思考并回答问题，表达要鼓励队友、从运动中获得自信和毅力、制定运动计划等想法。 四、课堂总结与作业 师：同学们，今天我们一起学习了“快来运动吧”的知识，了解了运动对我们身体和心理的多方面益处，也知道了要在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。希望大家在今后的生活中，能够积极参与运动，养成坚持运动的好习惯。接下来，请大家回顾一下今天所学的内容，说说自己有哪些收获。 生：学生回顾所学内容，分享自己的收获，如知道了运动的好处、认识到团队合作和遵守规则的重要性等。 师：大家的收获都很多。课后，请大家根据自己参与运动的情况，填写“训练营”的表格，记录运动对你的影响。下节课我们一起分享大家的记录结果。今天的课就上到这里，下课！
板 书 设 计 第三课 快来运动吧 一、享受乐趣 增强体质 带来乐趣 . 促进身体生长发育 不同运动项目的作用 二、健全人格 锤炼意志 培养团队合作精神 锤炼坚韧意志 遵守运动规则
教 学 反 思 优势：在本次教学中，通过展示丰富的图片和视频、讲述生动的故事以及组织小组讨论等多种方式，成功吸引了学生的注意力，激发了他们对运动的兴趣。学生积极参与课堂讨论和活动，能够较好地理解运动对身体和心理的益处，以及团队合作和遵守规则的重要性。小组合作学习也促进了学生之间的交流和合作，培养了学生的团队协作能力。同时，通过练习题和课后作业，让学生巩固了所学知识，并将其应用到实际生活中，提高了学生的实践能力。 不足：在教学过程中，发现部分学生对一些抽象的概念，如运动对神经系统的具体影响，理解仍存在困难。在小组讨论环节，个别小组的讨论深度不够，可能是因为引导不够到位。此外，由于时间有限，对于一些学生在讨论和回答问题时的独特见解没有给予充分的肯定和拓展。 再教：在今后的教学中，对于理解困难的学生，可以提供更多的实例和解释，帮助他们加深理解。加强对小组讨论的引导，提出更具启发性的问题，鼓励学生进行深入思考和交流。合理安排教学时间，给学生更多的展示和表达机会，并及时给予充分的评价和反馈，充分尊重和鼓励学生的独特见解。同时，可以结合更多的生活实际案例，让学生在实践中更好地运用所学的运动知识，进一步激发他们的运动积极性和养成坚持运动的习惯。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
2025-2026学年第一学期 地质出版社版（2024） 体育与健康 三年级全一册

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