资源简介

/ 让教学更有效 高效备课 | 体育与健康
《操控性技能——不同方式的抛接球》课时教学设计
课时教学设计
大单元名称 运动技能常识
第**课时 第10课时
1.指导思想： 依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，结合一年级学生身心特点，以培养学生运动能力、健康行为和体育品德为核心。通过多样化的抛接球教学活动，激发学生对体育的兴趣，提高学生的身体素质和运动技能，促进学生全面发展。
2.课时教学内容分析（教材分析）： 本课时教学内容选自地质版体育与健康基本运动技能全一册中操控性技能——抛接球的第2课时。在前一课时学生已初步掌握抛接球基本技巧的基础上，本课时将深入学习不同方式的抛接球，如单手抛接球、双手抛接球等。这些技能是一年级学生体育学习的重要内容，对于提高学生的手眼协调能力、身体控制能力和空间感知能力具有重要意义。同时，抛接球活动还能培养学生的反应能力和团队合作精神，为学生今后参与更复杂的体育活动奠定基础。
3.课时学情分析： 一年级学生身体正处于快速发育阶段，但身体机能尚未成熟，肌肉力量较弱，动作协调性和灵活性较差。心理上，他们好奇心强，活泼好动，注意力难以长时间集中，对新鲜事物充满兴趣，但情绪容易波动。在之前的学习中，学生已经接触过抛接球的基本动作，但对于不同方式的抛接球还不够熟练。由于学生的家庭环境、生活习惯和身体素质不同，在运动能力和学习能力上存在一定的个体差异。部分学生可能身体素质较好，接受能力较强；而部分学生可能需要更多的时间和指导来掌握运动技能。
4.课时学习目标： 运动能力：学生能够熟练运用单手和双手抛接球的方式，提高手眼协调能力和身体控制能力。在抛接球速度练习中，提升反应速度和动作敏捷性。
健康行为：培养学生在体育活动中的安全意识，避免因抛接球不当造成伤害。养成坚持锻炼的习惯，提高身体素质和健康水平。
体育品德：在个人抛接球技巧比赛中，培养学生的竞争意识和勇于挑战自我的精神。促进学生在团队合作练习中相互帮助、相互鼓励，增强团队合作精神。
5.课时学习重点和难点： 重点：熟练掌握单手和双手抛接球的技巧，提高抛接球的准确性和稳定性。 难点：在不同节奏和速度下，能够灵活运用单手和双手抛接球，保持动作的连贯性和协调性。
6.教法、学法： 教法：讲解示范法：教师通过详细的讲解和标准的示范，让学生清晰地了解单手和双手抛接球的动作要领。
练习法：安排多种形式的抛接球练习，让学生在实践中巩固所学技能。
游戏竞赛法：通过抛接球游戏和比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的参与度。
纠错法：及时发现学生在抛接球过程中出现的问题，并给予正确的纠正和指导。 学法：观察法：学生通过观察教师的示范和其他同学的动作，学习抛接球的技巧。
练习法：积极参与各种抛接球练习，不断提高自己的技能水平。
合作学习法：在小组练习和比赛中，与同学相互交流、相互帮助，共同提高。
自我评价法：在练习和比赛过程中，学生对自己的表现进行自我评价，发现问题并及时改进。
5.开放性学习环境： （1）物理环境：在学校的操场上进行教学，准备足够的球。确保场地平整、无障碍物，为学生提供安全、舒适的学习环境。 （2）人文环境：营造积极向上、团结协作的学习氛围，鼓励学生相互交流、相互学习、相互帮助。在小组合作中，培养学生的团队合作精神和沟通能力。 （3）虚拟环境：利用教学图片和视频，直观地展示单手和双手抛接球的动作和技巧，让学生更清晰地了解动作要领。同时，通过创设情景式教学，让学生更好地融入学习中。
6.课时教学过程（挑战性学习任务/活动）： 1.复习导入（3分钟） 教师带领学生进行简单的队列练习，如立正、稍息、看齐等，集中学生的注意力。
组织学生进行自抛自接、抛过障碍物、抛接反弹球等上节课所学抛接球练习，复习巩固之前学过的抛接球技巧。
2.新授内容（15分钟）
单手抛接球
教师讲解单手抛接球的动作要领：手持球时，手指自然分开，握住球的一侧；抛球时，手臂向上伸直，手腕用力将球抛出；接球时，眼睛注视来球，手臂伸出，手指张开，迎接来球并顺势缓冲。
教师进行标准的单手抛接球示范，让学生观察动作细节。
学生进行个人练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
组织学生进行小组练习，两人一组，相互抛接，互相观察和评价。
双手抛接球
教师讲解双手抛接球的动作要领：双手持球时，手指自然分开，握住球的两侧；抛球时，双脚蹬地，双臂向前上方伸直，将球抛出；接球时，双手主动迎球，将球接住并缓冲。
教师进行标准的双手抛接球示范。
学生进行个人练习，教师关注学生的动作掌握情况，给予及时的指导。
安排小组竞赛，看哪个小组在规定时间内完成双手抛接球的次数最多，激发学生的竞争意识。
3.抛接球速度练习（5分钟）
教师组织学生进行抛接球速度练习，设定一定的时间限制，让学生尽可能多地完成抛接球动作。
教师在旁边鼓励学生加快速度，提高反应能力。
4.个人抛接球技巧比赛（7分钟）
教师讲解比赛规则：在规定的区域内，学生选择单手或双手抛接球的方式，在一定时间内，抛接球成功次数多者获胜。
学生进行比赛，教师担任裁判，记录学生的成绩。
比赛结束后，教师对比赛结果进行总结和评价，表扬表现优秀的学生。
7.课时作业设计： 1.回家后与家长一起进行单手和双手抛接球练习，每次练习时间不少于10分钟。
2.尝试自己设计一个抛接球的小游戏，并与家人一起玩。
3.思考在抛接球过程中，如何提高抛接球的速度和准确性，下节课与同学分享。
8.课时教学反思（实施后填写）：
《操控性技能——不同方式的抛接球》课 时 教 案
年级 一年级 人数 52 日期 2025.10 执教
班级 3.4 组班形式 自然班 周次 9 课次 10
学习 目标 1.学生能够熟练运用单手和双手抛接球的方式，提高手眼协调能力和身体控制能力。
2.在抛接球速度练习中，提升反应速度和动作敏捷性。
3.在个人抛接球技巧比赛中，培养竞争意识和团队合作精神。
学习内容 不同方式的抛接球（单手抛接球、双手抛接球）
重点 熟练掌握单手和双手抛接球的技巧，提高抛接球的准确性和稳定性。
难点 在不同节奏和速度下，能够灵活运用单手和双手抛接球，保持动作的连贯性和协调性。
课 序 时间 教学内容 运动负荷 教师活动 学、练、赛活动 组织队形与要求
次数 时间 强度
开 始 部 分 3分钟 一、课堂常规 1.体委整队、检查出勤人数。 2.教师宣布上课、师生问好。 3.安排见习生。 4.宣布本次课的内容、要求和安全注意事项。 5.检查服装，提醒学生衣裤口袋中不要放硬物。 1次 3分 小 1.站在队伍前方，指导体委整队。 2.宣布上课，与学生问好。 3.提出需要见习的学生。 4.清晰地宣布本次课的内容、要求和安全注意事项。 5.检查学生服装。 1.体委迅速整队，检查出勤人数。 2.向教师问好。 3.见习生旁观。 4.认真听取教师宣布的内容、要求和安全注意事项。 5.配合教师检查服装。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生队列整齐，精神饱满，注意力集中。
设计意图 通过课堂常规，集中学生的注意力，学生快速进入学习状态，同时强调安全注意事项，为后续的教学活动做好准备。
准 备 部 分 7分钟 二、准备活动
1.队列慢跑，教师带领学生绕操场慢跑一圈。
2.徒手操
头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕脚踝运动。 1圈 7分钟 中 1.带领学生绕操场慢跑，提醒学生保持队列整齐。 2.示范热身操的动作，讲解动作要领。 3.带领学生做热身操，纠正错误动作。 1.跟随教师绕操场慢跑，保持队列整齐。
2.认真观察，学习热身操的动作。
3.跟随教师做热身操，按照动作要领进行练习。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：慢跑时步伐一致，热身动作规范、到位。
设计意图 通过队列慢跑和徒手操，学生的身体各部位得到充分的活动，提高身体的灵活性和协调性，为正式的教学活动做好生理和心理上的准备。
基 本 部 分 25分钟 三、基本活动
【学】1.单手交替抛接球 要领：两脚前后自然开立（如右手抛球时，左脚在前），两手持球于体前。右手持球向前上方抛球（利用手腕屈抖和手指拨球的合力，将球抛成弧线），球下落时用左手主动迎球接住，接球后顺势将球后摆，再换右手向前上方抛球，左手接球，依此连续进行。 2.双手胸前向上抛接球 要领：两腿左右开立，双手持球于胸腹前（手指自然分开，掌心空出）。练习时，通过蹬地、伸臂、抖腕的协调发力将球垂直向上抛起，抛球时足踵微微提起以增加发力；接球时顺势屈膝缓冲，降低身体重心，双手主动迎球并将球接住。 【练】进行单手和双手抛接球的练习
【赛】开展个人抛接球技巧比赛
【体能】抛接球速度练习 多次 25分钟 高 详细讲解单手和双手抛接球的动作要领，进行标准示范。
2.巡回指导学生的练习，及时纠正学生的错误动作。
3.组织个人抛接球技巧比赛，说明比赛规则，担任裁判。
4.组织抛接球速度练习，鼓励学生加快速度。 认真听取教师讲解，观察教师示范，学习单手和双手抛接球的动作要领。
2.积极进行个人和小组练习，不断提高抛接球的技能。
3.参加个人抛接球技巧比赛，遵守比赛规则，争取好成绩。
4.全身心投入抛接球速度练习，提高反应速度。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x 学生围成一个圈，一人在中间进行抛接球比赛。 要求：学生积极参与练习和比赛，遵守规则，注意安全。
设计意图 通过新授内容的学习、练习和比赛，学生掌握单手和双手抛接球的技巧，提高抛接球的准确性、稳定性和速度，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
结 束 部 分 5分钟 四、整理与放松 1.教师带领学生进行放松活动，深呼吸、全身拉伸等。 2.教师讲评本次课的情况，表扬表现优秀的学生，指出存在的问题和不足。 3.布置课后作业。 4.下课，师生道别。 1 5分钟 低 1.带领学生进行放松活动，讲解放松的方法和重要性。 2.全面讲评本次课的情况，客观地评价学生的表现。 3.布置课后作业，强调作业的要求和注意事项。 4.宣布下课，与学生道别。 1.跟随教师进行放松活动，放松身体肌肉。 2.认真听取教师的讲评，了解自己的优点和不足。 3.记录课后作业的内容和要求。 4.与教师道别。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生在放松活动时，要认真配合教师，放松身心。在听取教师讲评时，要虚心接受意见和建议。
设计意图 通过放松活动，帮助学生消除身体疲劳，恢复身体机能；通过教师讲评，学生了解自己的学习情况，明确今后的努力方向；布置课后作业，巩固课堂所学知识和技能。
场地 器材 操场、足够的球 安全 保障 1.衣裤口袋中不要放硬物，如钥匙，发夹等。
2.抛接球时注意保持安全距离，避免球砸到其他同学。
3.球在手中要听从老师指挥与安排，避免随意抛球发生碰撞。
4.比赛时要遵守规则，避免因争抢球而发生冲突。
预计 个/群体练习密度 心率
50% - 75% 140 - 155次/分钟。
课后 反思 优势：教学方法多样，通过讲解示范、练习、比赛等方式，激发了学生的学习兴趣，学生参与度较高。注重学生的个体差异，在教学过程中能够及时发现学生的问题并给予针对性的指导。
不足：部分学生对单手和双手抛接球的动作要领掌握不够熟练，在比赛中表现不佳。教学时间把控不够精准，导致抛接球速度练习的时间略显紧张。
再教设计：加强对基础较差学生的辅导，增加个别指导的时间，确保每个学生都能掌握抛接球的技巧。合理安排教学时间，给抛接球速度练习留出更充足的时间，让学生能够充分提高反应速度。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）

展开更多......

收起↑