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《操控性技能——单手拍球》课时教学设计
课时教学设计
大单元名称 运动技能常识
第**课时 第11课时
1.指导思想： 依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，结合一年级学生的生理和心理特点，以“健康第一”为指导思想，通过生动有趣、形式多样的教学方法和手段，激发学生对单手拍球运动的兴趣，培养学生的运动能力、健康行为和体育品德，促进学生全面发展。
2.课时教学内容分析（教材分析）： 本课时教学内容选自地质版体育与健康一二年级基本运动技能全一册第五章操控性技能运动与评价部分，主要围绕单手拍球展开。单手拍球是一项基础的操控性技能，对于一年级学生的身体协调性、手眼配合能力以及节奏感的培养具有重要意义。通过学习单手拍球，学生能够初步掌握操控性运动技能，为今后学习更复杂的球类运动奠定基础。同时，拍球活动也能提高学生的心肺功能和肌肉力量，增强体质。此外，在教学过程中融入游戏和比赛环节，能够激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养学生的团队合作精神和体育品德。
3.课时学情分析： 一年级学生身体正处于快速发育阶段，但身体机能尚未成熟，肌肉力量较弱，动作协调性和灵活性较差。心理上，他们好奇心强，活泼好动，注意力难以长时间集中，对新鲜事物充满兴趣，但情绪容易波动。在幼儿园阶段，学生可能接触过一些简单的体育活动，但对单手拍球的技巧和方法了解还比较有限。由于学生的家庭环境、生活习惯和身体素质不同，在运动能力和学习能力上存在一定的个体差异。部分学生可能身体素质较好，接受能力较强；而部分学生可能需要更多的时间和指导来掌握单手拍球技能。此外，一年级学生刚刚进入小学，对于体育学习的方法和要求还不太了解，缺乏自主学习和合作学习的意识，需要教师在教学过程中逐步引导和培养。
4.课时学习目标： 运动能力：学生能够初步掌握单手拍球的基本动作要领，提高手眼协调能力和身体的操控性，在3分钟内连续拍球次数达到一定数量。 健康行为：培养学生对体育锻炼的兴趣，养成坚持锻炼的习惯，在拍球过程中注意正确的姿势，避免运动损伤。 体育品德：通过小组练习和比赛活动，培养学生的团队合作精神和竞争意识，遵守游戏规则，尊重对手，胜不骄败不馁。
5.课时学习重点和难点： 重点：掌握单手拍球时手指、手腕和手臂的协调用力，能够连续稳定地拍球。 难点：控制拍球的力度和节奏，保持球的稳定性，避免球出现大幅度的跳动或偏离。
6.教法、学法： 教法：讲解示范法：教师详细讲解单手拍球的动作要领，并进行规范的示范，让学生直观地了解正确的动作。练习法：安排学生进行各种形式的拍球练习，巩固所学技能。游戏竞赛法：通过游戏和比赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识。纠错指导法：及时纠正学生在拍球过程中出现的错误动作，给予正确的指导。 学法：观察法：学生认真观察教师的示范动作，学习正确的拍球方法。模仿练习法：学生模仿教师的动作进行练习，逐步掌握拍球技能。合作学习法：学生分组进行练习和比赛，相互交流、相互帮助，共同提高。自我评价法：学生在练习过程中，对自己的拍球表现进行自我评价，发现问题并及时改进。
5.开放性学习环境： （1）物理环境：在学校的操场上进行教学，准备足够的篮球，以及用于划分场地的标志线。确保场地平整、无障碍物，为学生提供安全、舒适的学习环境。 （2）人文环境：营造积极向上、团结协作的学习氛围，鼓励学生相互交流、相互学习、相互帮助。在小组合作中，培养学生的团队合作精神和沟通能力。 （3）虚拟环境：利用教学图片和视频，直观地展示单手拍球的动作要领和技巧，让学生更清晰地了解拍球的方法。同时，通过创设情景式教学，如模拟篮球比赛场景，让学生更好地融入学习中。
6.课时教学过程（挑战性学习任务/活动）： 学：教师站在队伍前方，手持篮球，向学生详细讲解单手拍球的动作要领。“同学们，今天我们来学习单手拍球。首先，双脚要微微分开，与肩同宽，膝盖稍微弯曲，身体保持平衡。然后，用右手（以右手为例）五指自然分开，掌心空出，像一个小篮子一样托住球。拍球时，手指和手腕要用力，手臂自然下垂，利用手指和手腕的力量将球向下拍击。当球反弹起来时，再用手指和手腕的力量将球接住，如此反复。注意，拍球的高度要适中，不要太高也不要太低。”教师边讲解边进行示范，让学生有更直观的感受。 练：原地无球模仿练习：学生跟着教师的口令，进行原地无球的单手拍球模仿练习。教师在队伍中巡回指导，纠正学生的错误动作。“大家跟着我一起做，一、二、三，拍；一、二、三，拍……注意手指和手腕的动作。” - 原地有球练习：学生每人手持一个篮球，在原地进行单手拍球练习。教师鼓励学生尽量连续拍球，不要中断。“同学们，开始拍球吧，看看谁能拍得又多又稳。” - 分组练习：将学生分成若干小组，每组4 - 5人。小组内的学生相互观察、相互指导，共同提高拍球技能。教师在各小组之间巡回指导，及时给予表扬和鼓励。“小组内的同学要互相帮助，看看谁的动作最标准。” 赛：组织“拍球小能手”比赛。教师提前在操场上画好比赛区域，每个区域安排一名学生进行比赛。比赛规则为在规定的3分钟内，看谁连续拍球的次数最多。比赛开始前，教师再次强调比赛规则和安全注意事项。“同学们，比赛马上开始了，大家要遵守规则，注意安全。”比赛过程中，教师和其他学生一起为参赛选手加油助威。比赛结束后，教师对比赛结果进行公布和总结，表扬表现优秀的学生。“这次比赛大家都表现得很棒，特别是[学生姓名]，拍了[具体次数]下，获得了本次比赛的冠军，让我们为他鼓掌。” 体能加油站：安排简单的体能练习，如原地高抬腿跑30秒、原地深蹲10次。教师带领学生一起进行体能练习，强调动作的规范性和节奏感。“大家跟着我一起做，高抬腿，一、二、三……深蹲，一、二、三……”
7.课时作业设计： 1.回家后，每天坚持单手拍球练习5分钟，记录自己连续拍球的最多次数。 2.与家长一起进行拍球比赛，增进亲子关系，同时提高自己的拍球技能。 3.思考如何提高自己的拍球速度和稳定性，下节课与同学们分享。
8.课时教学反思（实施后填写）：
《操控性技能——单手拍球》课 时 教 案
年级 一年级 人数 52 日期 2025.10 执教
班级 3.4 组班形式 自然班 周次 9 课次 11
学习 目标 1.学生能够初步掌握单手拍球的基本动作要领，提高手眼协调能力和身体的操控性。 2.培养学生对体育锻炼的兴趣，养成坚持锻炼的习惯，在拍球过程中注意正确的姿势，避免运动损伤。 3.通过小组练习和比赛活动，培养学生的团队合作精神和竞争意识，遵守游戏规则，尊重对手，胜不骄败不馁。
学习内容 单手拍球
重点 掌握单手拍球时手指、手腕和手臂的协调用力，能够连续稳定地拍球。
难点 控制拍球的力度和节奏，保持球的稳定性，避免球出现大幅度的跳动或偏离。
课 序 时间 教学内容 运动负荷 教师活动 学、练、赛活动 组织队形与要求
次数 时间 强度
开 始 部 分 3分钟 一、课堂常规 1.体委整队、检查出勤人数。 2.教师宣布上课、师生问好。 3.安排见习生。 4.宣布本次课的内容、要求和安全注意事项。 5.检查服装，提醒学生衣裤口袋中不要放硬物。 1次 3分 小 1.站在队伍前方，指导体委整队。 2.宣布上课，与学生问好。 3.提出需要见习的学生。 4.清晰地宣布本次课的内容、要求和安全注意事项。 5.检查学生服装。 1.体委迅速整队，检查出勤人数。 2.向教师问好。 3.见习生旁观。 4.认真听取教师宣布的内容、要求和安全注意事项。 5.配合教师检查服装。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生队列整齐，精神饱满，注意力集中。
设计意图 通过课堂常规的实施，学生迅速进入学习状态，明确本节课的学习内容和要求，同时强调安全注意事项，为后续的教学活动做好准备。
准 备 部 分 7分钟 二、准备活动 1.队列慢跑，教师带领学生绕操场慢跑一圈。 2.徒手操 头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕脚踝运动。 1圈 7分钟 中 带领学生绕操场慢跑，提醒学生保持队列整齐。 示范热身操的动作，讲解动作要领。 3.带领学生做热身操，纠正学生的错误动作。 1.跟随教师绕操场慢跑，保持队列整齐。 2.认真观察教师的示范，学习热身操的动作。 3.跟随教师做热身操，按照动作要领进行练习。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生慢跑时步伐一致，热身操动作规范、到位。
设计意图 通过慢跑和徒手操等热身活动，学生的身体各关节、肌肉得到充分活动，提高身体的兴奋性和灵活性，为接下来的单手拍球教学做好生理和心理准备。
基 本 部 分 25分钟 三、基本活动 【学】单手拍球的动作方法：半蹲姿势，用手指、掌部（掌心空出）拍打球。并以肘关节为轴，前臂随球上下屈伸。拍球时要注意身体稳定不晃动。 动作要领：以肘关节为轴，用手指、掌部（掌心空出） 拍打球，前臂随球上下屈伸。 【练】原地无球模仿练习、原地有球练习、分组练习。 【赛】“拍球小能手”比赛。 【体能】原地高抬腿跑30秒、原地深蹲10次。 多次 25分钟 高 1.详细讲解单手拍球的动作要领，并进行规范示范。 2.组织学生进行原地无球模仿练习、原地有球练习和分组练习，巡回指导，及时纠正学生的错误动作。 3.组织“拍球小能手”比赛，讲解比赛规则和安全注意事项，在比赛过程中加油助威，比赛结束后进行总结和评价。 4.带领学生进行体能练习，强调动作的规范性和节奏感。 1.认真听取教师的讲解，观察教师的示范动作。 2.积极参与原地无球模仿练习、原地有球练习和分组练习，按照教师的指导纠正自己的错误动作。 3.在比赛中遵守规则，努力发挥出自己的最佳水平。 4.跟随教师进行体能练习，注意动作的规范性和节奏感。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生在练习和比赛过程中，要保持良好的秩序，注意安全，积极参与，相互学习。
设计意图 通过学、练、赛、体能加油站等环节，学生逐步掌握单手拍球的技能，提高学生的运动能力和身体素质。比赛环节能够激发学生的竞争意识和团队合作精神，体能练习则进一步增强学生的体能。
结 束 部 分 5分钟 四、整理与放松 1.教师带领学生进行放松活动，深呼吸、全身拉伸等。 2.教师讲评本次课的情况，表扬表现优秀的学生，指出存在的问题和不足。 3.布置课后作业。 4.下课，师生道别。 1 5分钟 低 1.带领学生进行放松活动，讲解放松的方法和重要性。 2.全面讲评本次课的情况，客观地评价学生的表现。 3.布置课后作业，强调作业的要求和注意事项。 4.宣布下课，与学生道别。 1.跟随教师进行放松活动，放松身体肌肉。 2.认真听取教师的讲评，了解自己的优点和不足。 3.记录课后作业的内容和要求。 4.与教师道别。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生在放松活动时，要认真配合教师，放松身心。在听取教师讲评时，要虚心接受意见和建议。
设计意图 通过放松活动，学生的身体从紧张的运动状态逐渐恢复到平静状态，缓解肌肉疲劳，预防运动损伤。教师的讲评能够让学生了解自己的学习情况，明确今后的努力方向。课后作业则进一步巩固课堂所学知识和技能。
场地 器材 学校操场、篮球 安全 保障 1.衣裤口袋中不要放硬物，如钥匙，发夹等（课前提示）。 2.拍球时注意保持安全距离，避免相互碰撞。 3.篮球在手中要听从老师指挥与安排，避免随意抛扔。 4.比赛过程中要遵守规则，注意安全。
预计 个/群体练习密度 心率
50% - 75% 140 - 155次/分钟。
课后 反思 优势：在教学过程中，通过生动有趣的讲解和示范，学生对单手拍球产生了浓厚的兴趣，积极参与到课堂活动中。小组练习和比赛环节的设置，有效地培养了学生的团队合作精神和竞争意识。教师能够及时关注学生的学习情况，对学生的错误动作进行纠正和指导，大部分学生在本节课中都取得了一定的进步。 不足：由于学生个体差异较大，部分学生在掌握单手拍球技能时仍然存在困难，教师在教学过程中对这部分学生的关注还不够细致。此外，在比赛环节，由于时间有限，部分学生没有机会参与到比赛中，可能会影响他们的积极性。 再教设计：在今后的教学中，要更加关注学生的个体差异，对学习困难的学生进行有针对性的辅导。可以增加一些个性化的练习内容，满足不同学生的学习需求。同时，合理安排比赛时间和形式，让更多的学生有机会参与到比赛中，提高学生的学习积极性。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）

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