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《综合技能练习1》课时教学设计
课时教学设计
大单元名称 运动技能
第**课时 第15课时
1.指导思想： 依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，结合一年级学生特点，以“健康第一”为指导思想，通过综合技能练习，提高学生运动能力、培养健康行为和体育品德，为学生健康成长和全面发展奠定基础。
2.课时教学内容分析（教材分析）： 本课时是地质版体育与健康一二年级基本运动技能全一册第一单元综合技能练习的第1课时。综合技能练习是对前面所学移动性技能、非移动性技能和操控性技能的整合与运用，有助于学生将所学技能融会贯通，提高综合运动能力。通过走 - 跑 - 抛接球组合、队列 - 拉伸 - 拍球组合等练习，能进一步增强学生的体能，培养团队合作精神和竞争意识。
3.课时学情分析： 一年级学生身体正处于快速发育阶段，但身体机能尚未成熟，肌肉力量较弱，动作协调性和灵活性较差。心理上，他们好奇心强，活泼好动，注意力难以长时间集中，对新鲜事物充满兴趣，但情绪容易波动。在前面的学习中，学生已经初步掌握了走、跑、队列队形、拉伸伸展、抛接球、单手拍球等基本运动技能，但在技能的综合运用和团队协作方面还存在不足。由于学生的家庭环境、生活习惯和身体素质不同，在运动能力和学习能力上存在一定的个体差异。部分学生可能身体素质较好，接受能力较强；而部分学生可能需要更多的时间和指导来掌握运动技能。
4.课时学习目标： 运动能力：能够熟练完成走-跑-抛接球组合、队列-拉伸-拍球组合等综合技能动作，提高身体协调性和运动速度。 健康行为：在运动中养成正确的呼吸方式和运动习惯，增强自我保护意识。 体育品德：在团队练习和比赛中，发扬团队合作精神，尊重他人，遵守规则。
5.课时学习重点和难点： 重点：走-跑-抛接球组合、队列-拉伸-拍球组合的动作要领，提高技能的连贯性和准确性。 难点：在综合技能练习中，灵活调整动作节奏和力度，与团队成员密切配合。
6.教法、学法： 教法：讲解示范法：通过清晰的讲解和标准的示范，让学生了解综合技能的动作要领。
游戏竞赛法：采用游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
个别指导法：针对学生的个体差异，进行个别指导和纠正。 学法：观察模仿法：观察教师和同学的示范动作，进行模仿练习。
小组合作法：与小组成员合作练习，互相帮助，共同提高。
自我评价法：在练习过程中，对自己的动作进行自我评价，及时发现问题并改进。
5.开放性学习环境： （1）物理环境：提供安全、宽敞、整洁的操场作为教学场地，配备足够的跳绳、篮球等体育器材，以满足教学和学生练习的需要。 （2）人文环境：营造积极向上、团结友爱、互帮互助的体育学习氛围，鼓励学生积极参与体育活动，培养学生的团队合作精神和竞争意识。建立良好的师生关系，教师要关心爱护学生，尊重学生的个性差异，鼓励学生大胆尝试和创新。 （3）虚拟环境：利用多媒体资源，如体育教学视频等，为学生提供更加直观、生动的学习资源。建立班级体育学习群，方便教师与学生、学生与学生之间的交流和互动，及时反馈学习情况和解决问题。
6.课时教学过程（挑战性学习任务/活动）： 学：教师首先讲解走-跑-抛接球组合、队列-拉伸-拍球组合的动作要领。走-跑-抛接球组合中，走要步伐稳健，跑要快速有力，抛接球要准确协调。队列-拉伸-拍球组合中，队列动作要整齐规范，拉伸要充分到位，拍球要节奏稳定。然后进行标准的示范动作，让学生有直观的认识。 练：学生分组进行练习，每组人数根据实际情况确定。在练习走-跑 -抛接球组合时，学生依次完成走、跑、抛接球动作，反复练习，提高动作的连贯性。在练习队列-拉伸-拍球组合时，小组先进行队列变换，然后进行拉伸活动，最后进行拍球练习，相互监督和纠正。 赛：组织小组之间的比赛，比赛项目为走-跑-抛接球组合和队列-拉伸 -拍球组合。比赛规则要明确，在走-跑-抛接球组合比赛中，以完成时间和抛接球的准确率为评判标准；在队列-拉伸 -拍球组合比赛中，以队列的整齐度、拉伸的规范性和拍球的连续性为评判标准。通过比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。 体能：安排适量的体能练习，跳绳、高抬腿跑等，增强学生的体能。跳绳练习可以采用计时跳绳的方式，每组学生跳绳1分钟，记录跳绳的次数，然后进行轮换。高抬腿跑可以进行短距离的冲刺练习，每组学生跑20 - 30米，重复多次。
7.课时作业设计： 1.回家后与家长一起进行走-跑-抛接球组合练习，练习时间不少于15分钟。 2.自己组织小伙伴进行队列-拉伸-拍球组合练习，并记录练习情况。 3.坚持每天跳绳5分钟，记录跳绳的次数。
8.课时教学反思（实施后填写）：
《综合技能练习1》课 时 教 案
年级 一年级 人数 52 日期 2025.11 执教
班级 3.4 组班形式 自然班 周次 10 课次 15
学习 目标 1.能够熟练完成走-跑-抛接球组合、队列-拉伸-拍球组合等综合技能动作，提高身体协调性和运动速度。 2.在运动中养成正确的呼吸方式和运动习惯，增强自我保护意识。 3.在团队练习和比赛中，发扬团队合作精神，尊重他人，遵守规则。
学习内容 走-跑-抛接球组合、队列-拉伸-拍球组合综合技能练习
重点 走-跑-抛接球组合、队列-拉伸-拍球组合的动作要领，技能的连贯性和准确性。
难点 在综合技能练习中，灵活调整动作节奏和力度，与团队成员密切配合。
课 序 时间 教学内容 运动负荷 教师活动 学、练、赛活动 组织队形与要求
次数 时间 强度
开 始 部 分 3分钟 一、课堂常规 体委整队、检查出勤人数；
教师宣布上课、师生问好；
体委报告出勤人数；
4.宣布本次课的内容、要求；
5.检查服装、进行安全意识教育；
6.安排见习生。 1次 3分 小 1.提前到达场地，检查场地安全性。
2.等待体委整队，向学生问好。
3.听取体委报告出勤人数。
4.清晰地宣布本次课的内容和要求。
5.检查学生的服装，强调安全注意事项。
6.安排好见习生的活动。 1.体委迅速整队，检查出勤人数。
2.向教师问好。
3.报告出勤人数。
4.认真听取教师宣布的内容和要求。
5.接受服装检查和安全意识教育。
6.见习生听从教师安排。 组织：
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
要求：队伍整齐，安静有序，注意力集中。
设计意图 通过课堂常规，学生迅速进入学习状态，明确学习内容和要求，同时确保教学活动的安全有序进行。
准 备 部 分 7分钟 二、准备活动 1.队列慢跑：学生成四路纵队，围绕操场慢跑一圈。 2.徒手操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、手腕脚踝运动，每个动作做4 - 8次。 1圈 7分钟 中 1.带领学生进行队列慢跑，控制好跑步速度和节奏。
2.示范徒手操动作，讲解动作要领和注意事项。
3.带领学生一起做徒手操，及时纠正学生的动作。 1.跟随教师进行队列慢跑，保持队伍整齐。
2.认真观察教师的示范动作，模仿练习徒手操。
3.积极参与准备活动，充分活动身体各部位。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：动作规范，节奏一致，充分活动身体。
设计意图 通过队列慢跑和徒手操，学生的身体各部位得到充分活动，提高身体的兴奋性和灵活性，为基本部分的学习做好准备。
基 本 部 分 25分钟 三、基本活动 【学】走-跑-抛接球组合：走时抬头挺胸，步伐适中；跑时身体前倾，手臂摆动有力；抛球时手臂伸直，接球时双手张开。队列 -拉伸-拍球组合：队列要整齐迅速，拉伸要充分缓慢，拍球时手掌心向下，控制好球的反弹高度。 【练】每组6-8人。在练习走-跑 -抛接球组合时，学生依次完成走、跑、抛接球动作，反复练习。在练习队列-拉伸-拍球组合时，小组先进行队列变换，然后进行拉伸活动，最后进行拍球练习。 【赛】比赛项目为走-跑-抛接球组合和队列- 拉伸-拍球组合。比赛规则明确，走-跑-抛接球组合比赛以完成时间和抛接球准确率评判，队列-拉伸-拍球组合比赛以队列整齐度、拉伸规范性和拍球连续性。 【体能】跳绳和高抬腿跑练习。跳绳每组1分钟，高抬腿跑每组20-30米，重复3-4组。 多次 25分钟 高 1.详细讲解走 -跑-抛接球组合、队列-拉伸 -拍球组合的动作要领，进行标准示范。
2.巡视各小组练习情况，及时给予指导和纠正。
3.组织小组比赛，宣布比赛规则和注意事项，公正评判比赛结果。
4.安排体能练习，监督学生完成练习任务。 1.认真听取教师讲解，观察示范动作，学习动作要领。
2.分组进行练习，相互帮助，共同提高。
3.积极参与比赛，遵守比赛规则，发扬团队合作精神。
4.按照教师要求完成体能练习任务。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 走 跑 抛接球 x x x x x x x x x x x x x x x x 队列 拉伸 拍球 要求：分组明确，练习认真，比赛公正，体能练习积极。
设计意图 通过学、练、赛、体能等环节，学生掌握综合技能动作要领，提高综合运动能力，培养团队合作精神和竞争意识，增强体能。
结 束 部 分 5分钟 四、整理与放松 教师集合学生，进行放松活动 总结本次课情况。
3.安排体育委员归还器材。
4.布置作业。
5.下课、师生道别。 1次 5分钟 低 1.集合学生，组织放松活动，示范放松动作。
2.全面、客观地讲评本次课，表扬优秀学生和小组，指出存在的问题。
3.安排体育委员归还器材。
4.清晰地布置作业。
5.与学生道别。 1.迅速集合，跟随教师进行放松活动。
2.认真听取教师的讲评，了解自己的优点和不足。
3.体育委员负责归还器材。
4.牢记教师布置的作业。
5.与教师道别。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：队伍整齐，安静地听取教师讲话。
设计意图 通过整理与放松活动，学生的身体和心理得到放松，消除疲劳，同时总结本次课的情况，布置作业，巩固学习成果。
场地 器材 操场、跳绳、篮球等 安全 保障 1.课前检查场地和器材的安全性，确保无安全隐患。 2.提醒学生在运动过程中注意安全，避免碰撞和摔倒。 3.对于身体不适或有特殊情况的学生，给予特殊关注和照顾。
预计 个/群体练习密度 心率
65% - 75% 140 - 155次/分钟。
课后 反思 在本次教学中，学生对综合技能练习表现出了较高的积极性和兴趣。大部分学生能够掌握走-跑-抛接球组合、队列-拉伸-拍球组合的动作要领，但仍有部分学生在动作的连贯性和协调性方面存在不足。在团队比赛中，学生的团队合作精神和竞争意识得到了较好的培养，但在比赛过程中，个别小组出现了违规现象，需要加强规则教育。在体能练习环节，学生能够积极参与，但部分学生体能较弱，需要在今后的教学中加强体能训练。 改进措施：在今后的教学中，要加强对个别学生的指导，针对学生的不足之处进行有针对性的训练。加强规则教育，让学生充分理解比赛规则，避免违规现象的发生。合理安排体能训练内容和强度，根据学生的实际情况进行分层教学，提高学生的体能水平。同时，要不断创新教学方法和手段，提高教学的趣味性和实效性，让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）

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