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《移动性技能——走》课时教学设计
课时教学设计
大单元名称 运动技能常识
第**课时 第1课时
1.指导思想： 以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》为指导，坚持“健康第一”的教育理念，结合小学一年级学生的身心特点和认知规律，通过多样化的教学方法和手段，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生良好的运动习惯和基本运动技能，促进学生身心健康全面发展。在教学过程中，注重学生的主体地位，关注个体差异，鼓励学生积极参与、勇于挑战，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
2.课时教学内容分析（教材分析）： 本节课教学内容选自地质版体育与健康一二年级基本运动技能全一册第三章中走的部分。走是人体最基本的运动技能之一，也是小学生体育学习的重要基础内容。通过学习走的正确动作方法和要领，能够培养学生良好的身体姿态和运动习惯，提高身体的协调性、平衡能力和节奏感。教材中详细介绍了走的动作方法、易犯错误及纠正方法，并提供了多种学练与运用示例，为教学活动的开展提供了丰富的素材。同时，走的教学内容与学生的日常生活紧密相关，具有很强的实用性和趣味性，能够激发学生的学习兴趣和积极性。
3.课时学情分析： 小学一年级学生正处于身体快速发育的阶段，具有活泼好动、好奇心强、模仿能力强等特点，但注意力难以长时间集中，身体协调性和控制能力相对较弱。在之前的体育学习中，学生已经对走有了一定的感性认识，但动作往往不够规范和标准。因此，在教学过程中，应采用生动有趣、形式多样的教学方法和手段，如游戏、竞赛等，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。同时，要关注学生的个体差异，根据学生的实际情况进行有针对性的指导和帮助，让每个学生都能在原有基础上得到提高和发展。
4.课时学习目标： 运动能力：学生能够初步掌握走的正确动作方法和要领，提高身体的协调性和平衡能力。能够在不同的情境和练习中运用所学的走的技能，完成各种走的练习任务。 健康行为：培养学生良好的身体姿态和运动习惯，促进身体健康发育。让学生了解走对身体健康的重要性，养成经常参与体育活动的意识和习惯。 体育品德：在学练过程中，培养学生的团队合作精神和竞争意识，学会尊重他人、遵守规则。鼓励学生勇于挑战自我、克服困难，培养坚韧不拔的意志品质。
5.课时学习重点和难点： 重点：掌握走的正确动作方法，做到头正腰直、腿臂协调。理解走的动作要领，能够在行走过程中保持正确的身体姿态。能够运用所学的走的技能，完成各种走的练习任务。 难点：脚尖方向未指向前、抬腿过高、全脚掌着地等。提高学生在不同情境和练习中运用走的技能的能力，增强身体的协调性和节奏感。
6.教法、学法： 教法：讲解示范法：教师通过详细的讲解和规范的示范，让学生直观地了解走的动作方法和要领。游戏教学法：采用游戏方式进行教学，增加教学的趣味性和吸引力，激发学生的学习兴趣。 纠正错误法：及时发现学生在走的过程中出现的错误，并给予针对性的纠正和指导。 分组练习法：将学生分成小组进行练习，培养学生的团队合作精神和竞争意识。 学法：观察法：学生通过观察教师的示范和同学的练习，学习走的正确动作方法。 模仿法：学生模仿教师的动作进行练习，逐步掌握走的技能。 练习法：学生通过反复的练习，巩固所学的走的技能，提高身体的协调性和平衡能力。 合作学习法：学生在小组中相互交流、相互帮助、相互学习，共同提高走的技能水平。
5.开放性学习环境： （1）物理环境：在学校的操场上进行教学，准备足够的标志杆、口哨等器材，以及用于划分场地的标志线。确保场地平整、无障碍物，为学生提供安全、舒适的学习环境。 （2）人文环境：营造积极向上、团结协作的学习氛围，鼓励学生相互交流、相互学习、相互帮助。在小组合作中，培养学生的团队合作精神和沟通能力。教师要关注学生的情绪变化，及时给予鼓励和支持，让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。 （3）虚拟环境：利用教学图片和视频，直观地展示走的正确动作方法和要领，让学生更清晰地了解走的动作细节。同时，通过创设情景式教学，如模拟动物走路等，让学生更好地融入学习情境中，提高学习的积极性和主动性。
6.课时教学过程（挑战性学习任务/活动）： 一、课堂常规：1.体委整队、检查出勤人数。2.教师宣布上课、师生问好。3.体委报告出勤人数。4.宣布本次课的内容、要求和安全注意事项。5.检查服装、进行安全教育。 二、准备活动：1.绕操场慢跑1圈，让学生的身体各关节、肌肉逐渐活动开。2.关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕脚踝运动，每个动作做4×8拍，活动身体各关节，预防运动损伤。 三、学：1.教师讲解走的动作方法与要领：上体正直、挺胸，两眼平视前方 ，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动，迈步腿脚尖竖直向前 ，脚跟先着地迅速滚动至脚掌蹬地。强调头正腰直 ，腿臂协调，脚尖竖直向前 ，脚跟落滚蹬。2.教师进行规范的示范动作，让学生从不同角度观察走的动作。3.学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。 练：1.提踵走。学生分组 ，脚跟抬起完成走的练习。帮助学生强化走的动作模式。教师强调提踵的高度和走的节奏，巡回指导，确保每个学生都能正确完成动作。2.脚掌走与脚跟走。学生分组进行练习 ，根据教师设定的距离与口令完成脚掌走与脚跟走。帮助学生体验非稳定状态下走的动作模式。教师观察学生的练习情况，及时给予指导和反馈。3.高矮人走。学生分组进行练习 ，根据教师口令迅速模仿高人 (自然站立)、矮人(蹲下)的走路姿势。帮助学生体验不同身体姿势下走的动作模式。教师鼓励学生积极参与，注意安全。 赛：游戏——模仿动物接力赛。 游戏方法：在场地上设置一条起跑线。距离起跑线5米、10米、15米处分别摆放标志杆A、B、C。学生以小组为单位进行游戏。游戏开始后，各组第一名学生先模仿大象“走”，到达标志杆A后改为模仿小老鼠“走”，到达标志杆B后改为模仿企鹅“走”，到达标志杆C后举手向该组第二名学生示意。该组第二名学生看到示意后出发，依次完成相同的动作。依次类推，直至小组全部学生都完成。按用时多少进行小组排名。 游戏规则：①动物模仿不规范或采用“跑”的动作，原地等待3秒；②前面学生未到达标志杆C ，而后面学生已经出发，则后面学生须退回原地等待。 教师组织学生进行游戏，强调游戏规则和安全注意事项，在游戏过程中及时给予鼓励和指导。 体能加油站： 进行简单的体能练习，如原地高抬腿30秒、原地开合跳30秒，增强学生的体能。 组织：根据不同的练习内容进行相应的组织，如分组练习时采用小组队形，游戏时采用比赛队形等。
7.课时作业设计： 1.回家后和家长一起进行提踵走、脚掌走与脚跟走的练习，每次练习时间不少于10分钟。 2.观察至少三种不同动物的走路姿势，用简单的语言描述出来，并和家长进行交流。 3.思考在模仿动物走的过程中，怎样才能表现得更像，下节课和同学们分享自己的想法。
8.课时教学反思（实施后填写）：
《移动性技能——走》课 时 教 案
年级 一年级 人数 52 日期 2025.10 执教
班级 3.4 组班形式 自然班 周次 7 课次 1
学习 目标 1.能够准确说出走的动作方法与要领，初步掌握正确的走姿，完成提踵走、脚掌走与脚跟走、高矮人走等练习。 2.培养学生良好的走姿习惯和体育锻炼意识，激发学生对体育活动的兴趣。 3.在模仿动物接力赛中，培养学生的团队合作精神和竞争意识，让学生学会遵守游戏规则，尊重他人。
学习内容 移动性技能——走：认识正确的走姿；练习提踵走、脚掌走与脚跟走、高矮人走；游戏：模仿动物接力赛
重点 掌握走的动作方法与要领，做到头正腰直，腿臂协调。能够完成提踵走、脚掌走与脚跟走、高矮人走等练习，体验不同方式走的感觉。
难点 脚尖方向未指向前、抬腿过高、全脚掌着地等。提高学生在不同情境和练习中运用走的技能的能力，增强身体的协调性和节奏感。
课 序 时间 教学内容 运动负荷 教师活动 学、练、赛活动 组织队形与要求
次数 时间 强度
开 始 部 分 3分钟 一、课堂常规 1.体委整队、检查出勤人数。 2.教师宣布上课、师生问好。 3.体委报告出勤人数。 4.宣布本次课的内容、要求和安全注意事项。 5.检查服装、进行安全教育。 1次 3分 小 1.提前到达场地，准备好器材。 2.等待体委整队，检查学生出勤情况。 3.宣布上课，与学生问好。 4.听取体委报告出勤人数。 5.宣布本次课的内容、要求和安全注意事项，检查学生服装。 1.体委迅速整队，检查出勤人数。 2.向教师报告出勤情况。 与教师问好，认真听取教师宣布的内容、要求和安全注意事项。 4.接受服装检查。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：快、静、齐
设计意图 通过课堂常规，使学生迅速进入学习状态，明确学习内容和要求，培养学生良好的组织纪律性和安全意识。
准 备 部 分 7分钟 二、准备活动 1.绕操场慢跑2圈。 2.关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕脚踝运动，每个动作做4×8拍。 2圈 7分钟 中 1.带领学生绕操场慢跑，控制好速度和节奏。 2.示范关节活动操的动作，讲解动作要领。 3.带领学生一起做关节活动操，巡回指导，纠正学生的错误动作。 1.跟随教师绕操场慢跑，保持适当的距离和速度。 2.认真观察教师的示范动作，学习关节活动操的动作要领。 3.跟随教师一起做关节活动操，动作规范、整齐。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：动作规范、整齐，充分活动身体各部位
设计意图 通过慢跑和关节活动操，使学生的身体各关节、肌肉逐渐活动开，提高身体的兴奋性，预防运动损伤。
基 本 部 分 25分钟 三、基本活动 1.学：上体正直、挺胸，两眼平视前方 ，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动，迈步腿脚尖竖直向前 ，脚跟先着地迅速滚动至脚掌蹬地。走的时候一定要集中注意力 ，注意观察周围环境。 动作要领：头正腰直 ，腿臂协调，脚尖竖直向前 ，脚跟落滚蹬。。 2.练：提踵走、脚掌走与脚跟走、高矮人走。 3.赛：模仿动物接力赛。 4.体能加油站： 原地高抬腿30秒、原地开合跳30秒。 多次 25分钟 高 1.详细讲解走的动作方法与要领，进行规范的示范动作。 2.组织学生进行模仿练习，巡回指导，及时纠正学生的错误动作。 3.组织学生进行各项练习活动，如提踵走、脚掌走与脚跟走、高矮人走等，强调练习的要求和注意事项。 4.组织学生进行模仿动物接力赛，讲解游戏规则和方法，在游戏过程中进行裁判和指导。 5.组织学生进行体能加油站的练习，控制好练习时间和强度。 1.认真听讲，观察教师的示范动作，跟随教师进行模仿练习。 2.积极参与各项练习活动，按照教师的要求和指导完成动作。 3.遵守游戏规则，在模仿动物接力赛中与小组成员密切配合，争取好成绩。 全力完成体能加油站的练习，提高自身的体能。 组织： 练习1：提踵走。学生分4组 ，脚跟抬起完成走的练习。 练习2：脚掌走与脚跟走。学生分4组进行练习 ，根据教师设定的距离与口令完成脚掌走与脚跟走。 练习3：高矮人走。学生分4组进行练习 ，根据教师口令迅速模仿高人 (自然站立)、矮人(蹲下)的走路姿势。 练习4：游戏——模仿动物接力赛。 要求：认真听讲、积极参与，严格遵守游戏规则，注意安全。
设计意图 通过学、练、赛和体能加油站等环节，让学生逐步掌握走的正确动作方法和要领，提高身体的协调性、平衡能力和体能，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
结 束 部 分 5分钟 整理与放松 1.集合整队，进行放松活动。 2.教师讲评本次课，表扬表现优秀的学生和小组，指出存在的问题和不足。 3.布置作业。 4.回收器材。 5.宣布下课，师生道别。 低 1.发出集合口令，组织学生集合整队。 2.带领学生进行放松活动，全身放松等。 3.对本课进行全面的讲评，肯定学生的优点和进步，提出改进的建议和要求。 4.布置作业，强调作业要求和完成时间。 5.宣布下课，与学生道别。 1.听到集合口令后，迅速集合整队。 2.跟随教师进行放松活动，缓解身体疲劳。 3.认真听取教师的讲评，了解自己的优点和不足。 4.记录作业内容，明确作业要求。 5.与教师道别。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：安静、放松，认真聆听。
设计意图 通过集合整队、放松活动和教师讲评，使学生的身体和心理得到放松，总结本次课的学习情况，布置作业，巩固课堂所学知识和技能。
场地 器材 操场、标志杆、口哨 安全 保障 1.课前检查场地和器材，确保场地平整、无障碍物，器材安全可靠。 2.对学生进行安全教育，提醒学生在练习和游戏过程中注意安全，避免碰撞和摔倒。 3.教师在教学过程中密切关注学生的活动情况，及时发现和处理安全隐患。 4.要求学生穿合适的运动服装和鞋子，避免因服装和鞋子问题导致安全事故。
预计 个/群体练习密度 心率
50% - 70% 140 - 155次/分钟。
课后 反思 优势：教学方法多样，采用了讲解示范法、游戏教学法等，激发了学生的学习兴趣和积极性。注重学生的主体地位，让学生在学练赛的过程中积极参与，提高了学生的运动能力和团队合作精神。能够及时发现学生的问题并给予纠正和指导，关注学生的个体差异。 不足：在组织游戏竞赛时，效率有待提高，部分学生参与度不够高。 对个别学生的错误动作纠正不够及时和深入。 再教设计： 优化游戏竞赛的组织流程，确保每个学生都能充分参与。加强对个别学生的关注和指导，采用一对一辅导等方式，提高教学效果。进一步丰富教学内容和形式，满足不同学生的学习需求。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）

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