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《操控性技能——抛接球》课时教学设计
课时教学设计
大单元名称 运动技能常识
第**课时 第9课时
1.指导思想： 依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，结合一年级学生的生理和心理特点，以“健康第一”为指导思想，通过生动有趣的教学方法和多样化的练习手段，激发学生对抛接球运动的兴趣，培养学生的运动能力、健康行为和体育品德，为学生的终身体育奠定基础。
2.课时教学内容分析（教材分析）： 本次课教学内容选自地质版体育与健康一二年级基本运动技能全一册第五章操控性技能运动与评价中的抛接球部分。抛接球是一项基础的操控性技能，对于一年级学生的身体协调性、手眼协调能力和空间感知能力的发展具有重要意义。通过学习抛接球，能提高学生的反应速度和运动控制能力，为后续学习更复杂的运动技能打下基础。同时，抛接球活动还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3.课时学情分析： 一年级学生身体正处于快速发育阶段，但身体机能尚未成熟，肌肉力量较弱，动作协调性和灵活性较差。心理上，他们好奇心强，活泼好动，注意力难以长时间集中，对新鲜事物充满兴趣，但情绪容易波动。在幼儿园阶段可能接触过一些简单的体育活动，但对抛接球技能的了解还比较有限，动作不够规范和熟练。由于学生的家庭环境、生活习惯和身体素质不同，在运动能力和学习能力上存在一定的个体差异，部分学生可能接受能力较强，而部分学生可能需要更多的时间和指导来掌握运动技能。
4.课时学习目标： 运动能力：学生了解抛接球的基本动作要领，初步掌握抛接球的技能。通过练习，提高学生的手眼协调能力和身体协调性。 健康行为：激发学生对抛接球运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的意识。学生了解运动中的安全知识，养成正确的运动习惯。 体育品德：培养学生的团队合作精神和竞争意识，学会在活动中尊重他人。锻炼学生的意志品质，培养学生克服困难的精神。
5.课时学习重点和难点： 重点：掌握抛接球的动作要领，做到蹬地用力，双臂前伸，伸臂迎球，接球回收。 难点：能够准确地控制抛球的方向和力度，提高抛接球的成功率。
6.教法、学法： 教法：讲解示范法：教师详细讲解抛接球的动作要领，并进行规范的示范，让学生直观地了解动作的过程。 练习法：安排多样化的练习活动，让学生在实践中巩固所学的动作技能。 游戏竞赛法：通过组织游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。 纠错指导法：及时发现学生在练习中出现的问题，并给予正确的指导和纠正。 学法：观察法：学生通过观察教师的示范和同学的动作，学习正确的抛接球方法。 模仿练习法：学生模仿教师的动作进行练习，逐步掌握抛接球的技能。 合作学习法：学生分组进行练习和游戏，相互交流和帮助，共同提高。 自我评价法：学生在练习过程中，对自己的动作表现进行自我评价，发现问题并及时改进。
5.开放性学习环境： （1）物理环境：提供安全、宽敞、平坦的操场作为教学场地，确保学生有足够的活动空间。准备充足小篮球，以及呼啦圈、横绳等器材，以满足教学和学生练习的需要。 （2）人文环境：营造积极向上、团结友爱、互帮互助的体育学习氛围，鼓励学生积极参与体育活动，培养学生的团队合作精神和竞争意识。建立良好的师生关系，教师要关心爱护学生，尊重学生的个性差异，鼓励学生大胆尝试和创新。 （3）虚拟环境：利用多媒体资源，视频、动画等，为学生提供更加直观、生动的学习资源。建立班级体育学习群，方便教师与学生、学生与学生之间的交流和互动，及时反馈学习情况和解决问题。
6.课时教学过程（挑战性学习任务/活动）： 1.学习抛接球动作要领（5分钟） 抛接球的动作方法与要领：双手五指分开持球，脚下蹬地，双臂发力顺势将球向目标方向抛出；接球时主动迎球，将球接住的同时顺势缓冲。抛接时要注意手掌协同发力，避免戳到手指。并进行规范的示范动作。 2.练习1-1：自抛自接（8分钟） 学生集体进行练习，自然站立，双手持球于胸前，向上抛球；当球下落至头部高度时，双手五指分开，手心向上，主动迎球，将球稳稳接住后，顺势缓冲于胸前。教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。 提示：先采取较低的高度练习，重点在于抛稳，后续可适当增加高度；球的大小和质量要适宜。 3.练习1-2：抛过障碍物（7分钟） 学生分组进行练习，在场地上设置一条起点线，在距线3米处设置一定高度的横绳，每组学生依次抛球过横绳。教师指导学生调整抛球的力度和方向，帮助学生巩固抛球的动作要领。 4.游戏——抛球进圈大挑战（5分钟） 游戏方法：在场地上设置一条起点线，在一定距离的地面上放一个呼啦圈，学生两人一组进行抛球进圈游戏体验。 游戏规则：①抛球时不能超越起点线；②在规定的时间内抛球进圈个数多者获胜。
7.课时作业设计： 1.在家中与家长一起进行抛接球练习，每次练习10 - 15分钟，每天进行两组。 2.记录自己在练习过程中抛接球成功的次数，下次课与同学们分享。
8.课时教学反思（实施后填写）：
《操控性技能——抛接球》课 时 教 案
年级 一年级 人数 52 日期 2025.10 执教
班级 3.4 组班形式 自然班 周次 9 课次 9
学习 目标 1.学生了解抛接球的基本动作要领，初步掌握抛接球的技能，提高手眼协调能力和身体协调性。 2.激发学生对抛接球运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的意识和团队合作精神。 3.学生了解运动中的安全知识，养成正确的运动习惯，锻炼学生的意志品质。
学习内容 抛接球（自抛自接、抛过障碍物、抛球进圈大挑战）
重点 掌握抛接球的动作要领，做到蹬地用力，双臂前伸，伸臂迎球，接球回收。
难点 能够准确地控制抛球的方向和力度，提高抛接球的成功率。
课 序 时间 教学内容 运动负荷 教师活动 学、练、赛活动 组织队形与要求
次数 时间 强度
开 始 部 分 3分钟 一、课堂常规 1.体委整队、检查出勤人数。 2.教师宣布上课、师生问好。 3.安排见习生。 4.宣布本次课的内容、要求和安全注意事项。 5.检查服装，提醒学生衣裤口袋中不要放硬物。 1次 3分 小 站在队伍前方，指导体委整队。 宣布上课，与学生问好。 3.提出需要见习的学生。 4.清晰地宣布本次课的内容、要求和安全注意事项。 5.检查学生服装。 1.体委迅速整队，检查出勤人数。 2.向教师问好。 3.见习生旁观。 4.认真听取教师宣布的内容、要求和安全注意事项。 5.配合教师检查服装。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生队列整齐，精神饱满，注意力集中。
设计意图 通过课堂常规，学生迅速进入学习状态，明确本节课的学习内容和要求，同时进行安全教育，为后续的教学活动做好准备。
准 备 部 分 7分钟 二、准备活动 1.慢跑热身：教师带领学生绕操场慢跑2圈。 2.球操：颈部绕环、左右拉伸、腰部绕环、膝关节绕环、胯下8字滚球。 2圈 7分钟 中 1.带领学生进行慢跑热身，控制好速度和节奏。 2.示范球操的动作要领，带领学生进行练习，及时纠正学生的错误动作。 1.跟随教师进行慢跑，保持队伍整齐。 2.认真学习球操的动作，按照教师的要求进行练习。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生慢跑时步伐一致，动作规范，充分活动身体各关节。
设计意图 通过慢跑和球操等准备活动，学生的身体各部位得到充分的活动，提高身体的兴奋性，为基本部分的教学做好生理和心理上的准备。
基 本 部 分 25分钟 基本活动 【学】抛接球动作方法要领： 方法：双手五指分开持球。脚下蹬地，双臂发力顺势将球向目标方向抛出；接球时主动迎球，将球接住的同时顺势缓冲。抛接时要注意手掌协同发力，避免戳到手指。 要领：蹬地用力，双臂前伸；伸臂迎球，接球回收。 【练】1-1：自抛自接：学生集体进行练习，教师巡回指导。 1-2：抛过障碍物：学生分组进行练习，教师指导。 【赛】游戏——抛球进圈大挑战： 学生两人一组进行游戏。 多次 25分钟 高 详细讲解抛接球的动作要领，进行规范的示范。 巡回指导学生进行自抛自接练习，及时纠正学生的错误动作。 组织学生进行抛过障碍物练习，指导学生调整抛球的力度和方向。 4.组织学生进行抛球进圈大挑战游戏，讲解游戏规则，监督游戏过程。 1.认真听取教师的讲解，观察教师的示范。 积极进行自抛自接练习，尽量提高抛接球的成功率。 分组进行抛过障碍物练习，听从教师的指导。 4.两人一组进行抛球进圈大挑战游戏，遵守游戏规则，积极参与。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：遵守练习和游戏规则，积极参与，注意安全。
设计意图 通过讲解示范、练习和游戏等活动，学生逐步掌握抛接球的动作要领，提高抛接球的技能水平，同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。
结 束 部 分 5分钟 四、整理与放松 1.教师集合学生，进行放松活动 2.总结本次课情况。 3.安排体育委员归还器材 4.布置作业：在家中与家长一起进行抛接球练习，每次练习10 - 15分钟，每天进行两组。 5.下课、师生道别 1次 5分钟 低 1.集合学生，组织放松活动，示范放松动作。 2.全面、客观地讲评本次课，表扬优秀学生和小组，指出存在的问题。 3.安排体育委员归还器材。 4.清晰地布置作业。 5.与学生道别。 1.迅速集合，跟随教师进行放松活动。 2.认真听取教师的讲评，了解自己的优点和不足。 3.体育委员负责归还器材。 4.牢记教师布置的作业。 5.与教师道别。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生在放松活动时，要认真配合教师，放松身心。在听取教师讲评时，要虚心接受意见和建议。
设计意图 通过放松活动，学生的身体和心理得到放松，缓解疲劳。通过总结和作业布置，让学生对本节课的学习内容有更清晰的认识，同时巩固所学的知识和技能。
场地 器材 操场、篮球、呼啦圈、横绳 安全 保障 1.课前检查场地和器材的安全性，确保无安全隐患。 2.提醒学生在练习和游戏过程中注意安全，避免相互碰撞。 3.关注学生的身体状况，及时发现并处理突发情况。
预计 个/群体练习密度 心率
60% - 75% 140 - 155次/分钟。
课后 反思 优势：在本次课的教学中，教学方法多样，教学环节紧凑，能够充分调动学生的学习积极性和主动性。通过游戏竞赛的方式，激发了学生的竞争意识和团队合作精神，学生们在课堂上表现出了较高的参与度。同时，注重了对学生个体差异的关注，能够及时发现并纠正学生的错误动作，使大部分学生能够较好地掌握抛接球的动作要领。 不足：在教学过程中，对个别注意力不集中的学生关注不够，导致这些学生在练习中进步较慢。在游戏环节，由于时间有限，部分学生没有充分体验到游戏的乐趣。此外，在教学内容的深度和广度上还可以进一步拓展，以满足不同层次学生的需求。 再教设计：在今后的教学中，要更加关注每一位学生的学习情况，采用多样化的教学手段吸引学生的注意力，提高学生的学习效果。合理安排游戏时间，让更多的学生能够参与到游戏中来，充分体验运动的乐趣。同时，根据学生的实际情况，适当增加教学内容的难度和挑战性，为学生提供更广阔的发展空间。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）

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