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(共15张PPT)
当幸福来敲门
高二（11）班主题班会
你的幸福瞬间
过去一周，你感受到幸福的三个小瞬间是什么？
也许是一次理解，一顿好饭，一个进步，一句鼓励……
30秒思考 · 可同桌小声交流
02
经典片段赏析
《当幸福来敲门》经典片段
克里斯在人群中为自己鼓掌——
"This part of my life is called 'Happiness'."
思考：为什么他会在最落魄时说出这句话？
03
克里斯的"幸福敲门"之路
推销员
实习生
股票经纪人
他经历了什么？
· 妻子离开，独自抚养儿子
· 无家可归，睡公厕、住收容所
· 拖欠房租，被房东赶出
· 仅剩的钱买了医疗器械却卖不出
他的关键品质
坚持
乐观
责任
主动
04
他并非"等"幸福，而是"追"幸福
"别让别人告诉你，你成不了才，
即使是我也不行。"
"有了目标就要全力以赴。"
引导思考：幸福不是被动"到来"，而是主动"争取"。
05
联系高二处境
高二的"尴尬期"
高一已过，高三未到，但压力已至。
你在"等"什么？
又在"追"什么？
学习 · 认同 · 未来 · 自由
06
小组讨论（4-6人一组）
1
话题一
你觉得高二学生"不幸福"的主要原因是什么？
课业压力、成绩比较、未来迷茫、亲子关系、自我否定……
2
话题二
电影中克里斯最让你佩服的一个行动是什么？
抱着机器四处推销、为了面试机会"撒谎"、通宵修机器……
07
小组代表发言
1
2-3组代表分享讨论成果
2
记录关键词在黑板上
3
班主任点评与总结
每个"卡点"背后，其实都是我们对"更好自我"的期待。
08
幸福不是一种状态，而是一种能力
积极心理学 · 马丁·塞利格曼
幸福 = 积极情绪 + 投入 + 意义 + 人际关系 + 成就
积极情绪
投入
意义
人际关系
成就
幸福不是没有痛苦，而是在痛苦中仍能前行。幸福是可以练习的。
09
我的"幸福敲门计划"
与其等幸福敲门，不如自己造一扇门。
今天
就可以做的一件小事
如：整理书桌、主动问一道题
本周
想坚持的一个习惯
如：每天背10个单词、跑800米
本学期
想攻克的一个"硬骨头"
如：数学导数、英语作文
10
示例参考
今天
给妈妈发一句"今天我挺好的"
本周
每天睡前复盘3件小确幸
本学期
把语数英历政地从？？提到？？分
11
匿名纸条——"我想敲开的幸福"
1
发小纸条，写下："我希望未来X个月，为自己敲开的一件幸福事"
2
不署名，收集后班主任挑选几条朗读（正向内容为主）
3
增强集体共鸣感
"我希望未来3个月，
为自己敲开的一件幸福事是________"
12
班主任寄语
"幸福是去敲门的勇气，更是开门后的坚持。"
不要害怕"现在还不够好"
因为你正在"成为更好"的路上
幸福不是终点，而是你在奔跑时耳边的风声
13
本周行动作业
1
完成自己的"幸福敲门计划"表格
（可设计下发）
2
观察身边一位同学或老师，写一句
"我看到的努力"（下周班会分享）
14
祝你拥有敲门的力量
也拥有开门的勇气

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