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义务教育版（2026）二年级全一册活动3使用时间有规划
一课一练测试题
班级： ________________________
学号： ________________________
姓名： ________________________
选择题（每题4分，共20题，满分80分，请将正确答案的序号填在括号内，每题只有一个正确答案。）
1.非学习目的用电子产品，每天累计不超过（ ）
A.1小时 B.3小时 C.5小时
2.用电子产品学习后，应休息（ ）
A.远眺10分钟 B.继续用 C.马上写作业
3.小华用设备辅助学习，这种行为（ ）
A.正确 B.错误 C.不好
4.小夏整天玩游戏，时间安排（ ）
A.合理 B.不合理 C.没关系
5.我们要（ ）使用数字设备
A.随意 B.有计划 C.一直
6.设备使用计划表能帮助我们（ ）
A.合理安排时间 B.沉迷游戏 C.浪费时间
7.合理用设备能（ ）
A.耽误学习 B.助力成长 C.影响社交
8.下列做法正确的是（ ）
A.用设备查路线 B.拒绝运动玩游戏 C.熬夜刷视频
9.年龄越小，连续用设备时间应（ ）
A.越长 B.越短 C.不变
10.过度用设备会（ ）
A.身体健康 B.影响学习 C.更开心
11.我们应把设备当（ ）
A.玩具 B.学习帮手 C.负担
12.使用计划表需要（ ）监督
A.家人 B.没人 C.自己随便
13.周六用设备学习后，应（ ）
A.出门运动 B.继续玩 C.躺着不动
14.非学习用设备单次不超过（ ）
A.15分钟 B.1小时 C.2小时
15.合理安排时间能让我们（ ）
A.更自律 B.更懒散 C.沉迷网络
16.下列时间安排合理的是（ ）
A.学习、娱乐、运动都有 B.只玩游戏 C.不用设备
17.用设备听音乐助眠是（ ）
A.正确 B.错误 C.不好
18.计划表执行后可以（ ）
A.不用修改 B.适当调整 C.扔掉
19.沉迷数字设备会（ ）
A.缺少社交 B.朋友更多 C.身体更好
20.我们要（ ）使用数字设备
A.过度 B.恰当 C.禁止
二、判断题（每小题2分，共20分）
1.我们可以整天用数字设备玩游戏。（ ）
2.制订计划表能合理安排使用时间。（ ）
3.用设备学习后要远眺放松。（ ）
4.小夏拒绝运动、沉迷设备是对的。（ ）
5.数字设备可以辅助我们学习和生活。（ ）
6.非学习用设备每天不超过1小时。（ ）
7.计划表贴在家里方便监督。（ ）
8.过度用设备不影响身体健康。（ ）
9.合理用设备能助力成长。（ ）
10.我们不用规划设备使用时间。（ ）
参考答案
选择题
1.A 2.A 3.A 4.B 5.B 6.A 7.B 8.A 9.B 10.B 11.B 12.A 13.A 14.A 15.A 16.A 17.A 18.B 19.A 20.B
二、判断题
1.×2.√3.√4.×5.√6.√7.√8.×9.√10.×
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）

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