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陕西省安康市汉阴县2025-2026学年八年级下学期期中质量调研语文试卷
一、材料题
下面是活动一《低碳》的开场白，请解决其中的语言文字问题。
人与自然是生命共同体。我们聆听潺潺流水，欣赏草长鹰( )飞的春景，感受白雪皑皑的寒冬，但生态警钟不断敲响：肆意开采与破坏导致草木稀疏、土地干涸龟裂，沙漠面积不断扩大……为了森林常绿、天空常蓝，为了珍稀动物不再消( )声匿迹，我们决不能坐以待毙。我们应当牢固树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，倡导绿色低碳的生活方式，促进人与自然和谐共生。
1．请确认开场白中加粗字的读音。
(1)潺潺(A.chánB.cán)
(2)龟裂(A.guīB.jūn)
2．校对开场白时发现其中有错别字，请改正。
(1)草长鹰飞_______
(2)消声匿迹_______
二、默写题
3．请补充诗文名句，完成活动二《诗文》的寄语。
天地有大美，各美其美，美美与共。万般风景看遍，内心皆是情韵。(1)古代青年男子用“___________________，___________________”(《关雎》)表达对善良美好的女子的爱慕之情；(2)《子衿》中“___________________，___________________”两句，运用夸张修辞，营造主观时间与客观时间的强烈反差，抒发女子对恋人的强烈思念；(3)主人公思慕伊人，哪怕“___________________，___________________”(《蒹葭》)也不畏艰难险阻和道路漫长，仍执着追寻；(4)柳宗元用“日光下澈，___________________”(《小石潭记》)勾勒出潭水的清澈透明；(5)贺敬之以“__________________________，再回延安看母亲”(《回延安》)表达能常回延安的美好心愿。
三、材料题
下面是活动三《生态》中的一段介绍性文字，请修改完善。
①地球上遍布着各种独特的自然景观。②如何守住自然生态安全边界□③遵循规律的科学意识和保护生态的务实行动都不能少。④坚持正确的生态观、发展观，_______、_______、_______，把人类活动限制在生态环境能够承受的范围内，对山水林田湖草沙进行一体化保护和系统治理，才能奏响更多人与自然和谐共生的动听音符！
4．请提取第①句的主干,写在下面的横线上。
5．第②句句末缺少标点符号,请将标点符号写在下面的横线上。
6．请将下面的语句分别填入第④句中的横线处。(只填序号)
A.顺应自然 B.尊重自然 C.保护自然
7．朱自清在《经典常谈》的序言中写道：“经典训练的价值不在实用，而在文化。”请结合你阅读《经典常谈》的具体内容，谈谈阅读经典的意义。
阅读下面的材料，完成下面小题。
材料一
气候变化对人类的生存和发展有重要影响。目前，以全球变暖为主要特征的气候变化是人类社会可持续发展面临的重大环境问题之一。
全球变暖会加速冰川的融化，导致海平面上升；会增加台风、暴雨、强寒潮等极端天气事件的频率，使旱涝灾害加剧。这些变化会进一步导致野生动物栖息地丧失、大范围的农作物减产、基础设施受损等，也会给人类健康带来不利影响。
各国是同舟共济的命运共同体，很多国家都在积极应对以上挑战。2020年，我国政府明确提出，力争于2030年前二氧化碳排放量达到峰值(碳达峰)，努力争取2060年前实现碳中和，即在一定的时间内人为排放的二氧化碳，同通过植树造林等方式吸收的二氧化碳相互抵消，从而实现二氧化碳的“净零排放”。这一“双碳”目标的提出，是我国积极应对全球气候变化、努力解决全球环境问题的重大举措。
[摘自人民教育出版社《生物学八年级(上册)义务教育教科书》]
材料二
第十届樱花节生态环保主题展日前在西安举办。活动以“美丽陕西，志愿有我——品读诗词里的美丽中国，感受生态之美”为主题，吸引数百名市民游客参与。
活动现场设置六大核心板块，涵盖科普展板展览、实验演示、文化演艺、互动学习、科创实践、倡议行动等环节。生态环境科普展板区设置野生鸟类保护陕西在行动、生物多样性、垃圾分类等专题展板展览。秦岭小卫士“双碳”书画展区集中展示部分优秀青少年环保主题书画作品。水质检测实验台前，陕西省环境科学研究院专家现场演示六价铬显色实验，吸引众多青少年驻足观看、提问。
本届樱花节生态环保主题展突破传统科普模式，将诗词文化、科创实践、互动游戏融入生态教育，通过“集章打卡—套圈兑换—拍照传播”的激励机制，激发公众参与热情。“这次环保科普活动很有特色，生态科普与自然相融，返璞归真，同时融入诗词等优秀传统文化元素，通过朗诵增加了活动的内涵，特别有意义。”现场一位参与者说。
(摘编自《第十届樱花节生态环保主题展在西安举办》，2026.4.13《陕西日报》)
材料三
“十四五”时期，陕西探索绿色发展新路的视野愈加开阔、步伐愈加坚定——
产业新路更加清晰。关中地区与创新密切相关的战略性新兴产业规模占全省八成；陕北地区统筹推进能源稳产保供和转型升级，生产总值年均增速7.3%；陕南地区特色农业、绿色储能、旅游康养等生态友好型产业逐步壮大。
市场机制被充分激活。陕西积极参与全国碳排放权交易，累计交易额达31.21亿元；四项主要污染物排污权交易额达5.73亿元，落地碳排放权、排污权抵质押贷款9.26亿元。
生态价值不断彰显。陕西林下经济利用林地面积1175万亩、产值184亿元。全省林业产业总产值从“十三五”末的1463亿元增长到1825亿元。
“靠林下西洋参、猪苓，我们日子越过越好！”留坝县桃园铺村支书自豪地说。这份喜悦，源于留坝县“点绿成金”的实践；作为秦巴生态屏障，该县已发展林下中药材5.56万亩，带动户均增收2万元，真正实现了生态美与百姓富的共赢。
向绿而行，步履铿锵。“十五五”期间，陕西将牢固树立和践行绿水青山就是金山银山理念，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，加快提升生态文明建设水平，努力争创美丽中国先行区。
(摘编自《生态筑基“绿”动三秦》，2026.2.11《陕西日报》)
材料四
2026年全国两会期间，生态环境法典的出台成为社会各界关注的焦点。法典中，“绿色低碳发展”独立成编，这在全球尚属首次，为实现“双碳”目标、促进绿色低碳发展提供中国方案。
绿色发展跑出加速度：截至2025年底，我国可再生能源总装机达到23.4亿千瓦。“十四五”时期，我国建成全球最大、发展最快的可再生能源体系。生态环境法典明确完善可再生能源电力消纳保障机制。目前，我国全社会用电量中绿电占比接近四成，每用10度电就有近4度是绿电。当柴达木盆地等地的绿电源源不断进入工厂车间、城市社区，绿色低碳发展的强劲动能持续释放。
在“十五五”规划开局之年，在推进碳达峰碳中和的进程中，生态环境法典将以法治的力量引领全社会形成绿色低碳发展的共识与行动，推动经济社会发展全面绿色转型。
(摘编自《绿色低碳发展释放强劲动能》，2026.3.23《人民日报》)
8．小秦所在学校拟开展生态环保科普宣传活动，请结合材料二，给学校提出两条开展宣传活动的建议。
9．陕西在探索绿色发展新路上采取了哪些具体举措？请根据材料三简要概括。
10．下列对材料有关内容的表述，正确的一项是( )
A.通过植树造林等方式吸收的二氧化碳，与一定时间内人为排放的二氧化碳相互抵消，便可实现二氧化碳的“净零排放”，即“碳中和”。
B.第十届樱花节生态环保主题展活动现场设置六大板块，包括科普展板展览、实验演示、文化演艺、教师科普、科创实践、倡议行动等环节。
C.作为秦巴生态屏障的留坝县，该县凭借发展林下中药材，带动每家每户都增收2万元，成为“点绿成金”的生动实践。
D.生态环境法典明确完善可再生能源电力消纳保障机制。目前，我国全社会用电量中绿电占比已超过一半。
四、阅读理解与欣赏
阅读下面的文字，完成下面小题。
又见山里柿子红
宫士军
①“一定要卖吗？”柱子问。
②“嗯，都讲好了。”德成老汉抽着烟锅，火星跳跃在他满是皱纹的脸上。
③“这可是老辈人留下的，上百年了，卖了就没了，太可惜了。”柱子又说。
④“唉——”德成老汉长长地叹了口气，“柿子不值钱了，留着树还有啥用？”一阵沉默。
⑤突然，柱子抬高了嗓门，态度强硬地说：“把树全给我留下，我出同样的价。”
⑥“爹，跟你商量个事吧。”柱子一屁股坐在凳子上。“德成叔要卖掉山坡上的那十棵老柿子树。”
⑦爹一听，瞪大了双眼，说：“你说啥？德成老汉要卖树，他八成是疯了。”爹腾地一下站起身，“我现在就去找他，看我怎么收拾他。”
⑧“爹，别去了，估计他不会听你的。”
⑨“咋的了？你是觉得我不当村主任了，治不了他了。哼，我偏要管。”
⑩“他是铁了心要卖树，听说十棵老树，卖了两万元。我刚才去了，没让他卖，把树留下了。”柱子望了望爹，轻声说，“能不能先借给我两万块钱？”
爹的脸上瞬间泛起了喜色：“这事你算做对了，爹支持你。”爹进里屋拿出存单，放到柱子手里。
柱子的眼睛湿润了，心里暗想，有爹做坚强后盾，村里的工作何愁做不好。
爹坐到桌前，抬眼望向门外，说：“咱这里的柿子，个大饱满，品质一流，做出的柿饼香甜可口，好吃着呢，以前出口到国外。”停了一会儿，爹的手掌“啪”地拍在桌子上。“唉，毁就毁在那个外地贩子手里。他偷偷弄来一批劣质柿饼，掺进咱们的货里，结果被海关查出没收了。打那以后，咱们的柿饼就出不去了，国内也没人要。”
沉默了片刻，爹抬起头，看着柱子：“你有啥打算？”
柱子抿了口茶，不紧不慢地说：“咱村的柿子产量大，当务之急，是抓紧开拓市场，打开销路。那天，我在画报上看到一幅柿子树的照片，太漂亮了。我打算让摄影师来拍我们的柿子树，帮我们做宣传。不过这只是第一步，后面还得想办法注册商标，走电商渠道，把咱的品牌重新打出去。”
爹皱着眉头，担忧道：“说得容易，注册商标要钱，搞电商得学新东西，村里人能行吗？”
“万事开头难，我先带头学，再救大家。现在政府也有扶持政策，咱可以申请培训和补贴。”柱子目光坚定。
两天后的下午，一辆大巴车开进了山头村，车上走下一群胸前挂着相机的摄影师。
秋高气爽，正是柿子成熟的季节。一棵棵高大的柿子树，随风摇摆，满树的柿子如同一盏盏红灯笼，沉甸甸地挂满枝头，在阳光下泛着诱人的光泽。
精美的照片发到网上，立刻收获了不少的点赞。柱子又带着村里几个年轻人，在果园里搭起直播间，熬夜学习直播带货技巧。刚开始，面对镜头，大家紧张得说话都不利索，观看人数也少得可怜。柱子就跑去县里，请来电商办的专业团队指导。慢慢地，他们吸引了一大批粉丝。他还为山头村的柿子设计了精美的包装，注册了“山头红”的商标。
不久，村里的柿子入选了助农电商平台的推荐产品。慢慢地，订单开始多了起来。为了保证发货速度和品质，柱子牵头成立了柿子产销合作社，统一采摘、分拣、包装。德成老汉也主动加入合作社，负责柿子品质把关。
三个月后，整个山村沸腾了。满载柿子的货车一辆接一辆驶出村子，村民们脸上洋溢着久违的笑容。
德成老汉站在家门口，呆呆地望着山坡上的柿子树，满脸愁容。
柱子提着纸袋，走进德成老汉家：“德成叔，看我给你送啥来了？”
“钱，你这是？”德成老汉扒开纸袋，瞅瞅钱，又看看柱子。
柱子一笑：“给你的，这是卖柿子的钱，剩下的是合作社的分红。”
“卖……卖柿子？树不是早就卖给你了？”德成老汉一脸惊讶。
“卖给我，你舍得啊？你说说，是谁在柿子树下抽了三天的闷烟？村里人哪个不知道你的倔脾气，日子再难，也不向别人张口，手头再紧，也不向别人伸手。要不是给婶子治病，你会狠心卖树？告诉你吧，那两万块钱，是我爹借给你的，这回卖了柿子，已把钱还给他了。以后咱好好干，日子肯定越过越好！”
德成老汉望着山坡上自家的柿子树，心头一热，泪水不觉盈满了眼眶。恍惚间，山风拂过，满树的柿子轻轻摇晃，像在诉说着山里人新的希望。
(选自《微型小说选刊》2025年第14期，有改动)
11．柿子从无人问津到成为“山里人新的希望”,柱子做了哪些事 请你阅读文章,简要概括。
12．请结合文章语境,回答下面的问题。
(1)一棵棵高大的柿子树,随风摇摆,满树的柿子如同一盏盏红灯笼,沉甸甸地挂满枝头,在阳光下泛着诱人的光泽。(请从修辞的角度赏析句子)
(2)德成老汉望着山坡上自家的柿子树,心头一热,泪水不觉盈满了眼眶。(揣摩句子,体会德成老汉此时的心理)
13．文章开头写柱子与德成老汉的对话,有什么作用 请结合文章,简要分析。
14．有同学认为原文标题“又见山里柿子红”可以改为“山里柿红时”,你觉得哪一个标题更贴合文意 请结合文章,阐明理由。
阅读下面的文言文，完成下面小题。
【甲】
林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。
见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒食。停数日，辞去。此中人语云：“不足为外人道也。”
(节选自《桃花源记》)
【乙】
明日，宿旦子冈①。甫②行数里，见四野禾苗油油然，老幼男女，俱耘于田间。盖江北之俗，妇女亦耕田力作。偶舍骑步行，过一农家，其丈夫方担粪灌园，而妇人汲井且浣③衣；门有豆棚瓜架，又有树数株郁郁然，儿女啼笑，鸡犬呜吠。余顾而慕之，以为此一家之中，有万物得所之意，自恨不如远甚也！
(节选自《乙亥北行日记》)
【注释】①旦子冈：在江苏省江宁县附近。②甫：刚。③浣：洗。
15．根据提示，解释下列句子中加粗的词语。
文言语句 方法提示 解释
才通人 结合语境法：结合上文“初极狭” (1)_______
具答之 查阅字典法：①供置，陈设。②备办，准备。③配备。④详细。 (2)_______
余顾而慕之 课内迁移法：顾野有麦场 (3)_______
自恨不如远甚也 成语推断法：遗恨千古 (4)_______
16．下列句子中，加粗词的意义和用法全都相同的一项是( )
A.俱耘于田间/相与步于中庭(《记承天寺夜游》)
B.余顾而慕之/中峨冠而多髯者为东坡(《核舟记》)
C.以为此一家之中/不足为外人道也(《桃花源记》)
D.有万物得所之意/乃记之而去(《小石潭记》)
17．请将下面句子翻译成现代汉语。
(1)便要还家，设酒杀鸡作食。
(2)甫行数里，见四野禾苗油油然。
18．【甲】【乙】两文都展现了一种怎样的生活图景？两文作者展现的生活图景又有何不同？请简要概述。
阅读下面的诗歌，完成下面小题。
送杜少府之任蜀州
[唐]王勃
城阙辅三秦，风烟望五津。
与君离别意，同是宦游人。
海内存知己，天涯若比邻。
无为在歧路，儿女共沾巾。
19．本诗首联向来为人称道，请从“对仗巧妙”这一角度赏析首联之美。
20．清代文人陈婉俊在《唐诗三百首》中对此诗补注云：“赠别不作悲酸语，魄力自异。”请谈谈你对这一补注的理解。
五、写作题
21．写作。
材料一：宁可备而无用，不可用而无备。
材料二：有一种竹子——毛竹，它在前5年以一种常人看不见的方式生长——向下扎根，把自己的根牢牢扎在地底下。每公顷的竹林，竹子根系竟可长达24000公里。到了第6年的雨季，它以平均每天1.8米的速度向上生长，15天内竞可生长到27米高。5年时间的深扎根，是为了在时机到来之时，创造高速生长的神话。
以上材料引发了你怎样的思考？请从下表中选择其中一项任务完成一篇作文。
任务 内容
任务一 围绕自己与材料相关的经历或故事写一篇记叙文。
任务二 根据你对材料的理解，给十年后的自己写一封信。
要求：①题目自拟；②不要套作，不得抄袭；③不得透露真实的地名、校名、人名等相关信息；④不少于600字。
参考答案
1．答案：(1)A；(2)B
解析：本题考查字音。
“潺潺”是形容流水的声音，固定读音为chán，选A；“龟裂”指土地因干燥而裂开，这里“龟”读jūn选B，“guī”用于指乌龟这类动物，不符合语境。
2．答案：莺；销
解析：本题考查字形。
“草长莺飞”是固定成语，指春天里草木生长、黄莺飞舞的景象，“莺”是鸟类，所以将“鹰”改为“莺”；“销声匿迹”指消失得无影无踪，“销”有消失消散的意思，所以将“消”改为销。
3．答案：窈窕淑女；君子好逑；一日不见；如三月兮；溯洄从之；道阻且长；影布石上；身长翅膀吧脚生云
解析：本题考查古诗文默写。
4．答案：地球上遍布景观。
解析：第①句“地球上遍布着各种独特的自然景观”中,“地球上”是主语,“遍布着”是谓语,“各种独特的自然”是宾语“景观”的修饰语;去掉修饰成分后,主干为地球上遍布景观。
5．答案： (或:问号)
解析：第②句“如何守住自然生态安全边界”是提出疑问的句式,所以句末应加问号。
6．答案：B;A;C
解析：
7．答案：示例一：读了《〈说文解字〉第一》后，我对于汉字的起源和演变，以及汉字的“文”和“字”都有了更深层次的理解，让我更加珍视汉字的独特性和文化价值，也让我对中华文化有了更加深入的认识和理解。
示例二：读了《文第十三》后，我既知晓了中国文章从商代“卜辞”到清代“桐城派”的发展脉络，还懂得了各类文体产生和发展的原因。通过阅读，我们不仅能学习到很多文化知识，还提升了对古诗文和其他传统文化的兴趣。
解析：
8．答案：示例：①举办环保主题作品征集与展览活动。可组织“双碳”主题的书画、手抄报比赛，将优秀作品在校园内集中展示。
②开展环保互动体验与实验演示活动。邀请相关老师或专家现场演示环保实验(如水质检测等)，让同学们在观察、提问中了解环保知识。
③设计趣味激励机制，增强活动吸引力。突破传统科普模式，将诗词文化、科创实践、互动游戏融入生态教育，通过“集章打卡—套圈兑换—拍照传播”等激励机制，激发大家的参与热情。
解析：
9．答案：①优化产业布局：三大区域因地制宜优化产业布局，关中地区发展战略性新兴产业，陕北地区统筹推进能源稳产保供和转型升级，陕南地区壮大生态友好型产业。
②激活市场机制：陕西积极参与全国碳排放权交易，开展排污权交易，落地碳排放权、排污权抵质押贷款等。
③发展林下经济：利用林地发展林下产业，提升全省林业产业总产值，实现生态美与百姓富的共赢。
解析：
10．答案：A
解析：B.由材料二可知，“活动现场设置六大核心板块，涵盖科普展板展览、实验演示、文化演艺、互动学习、科创实践、倡议行动等环节”，选项“教师科普”无中生有。C.由材料三可知，“带动户均增收2万元”，选项“带动每家每户都增收2万元”表述有误。D.由材料四可知，“目前，我国全社会用电量中绿电占比接近四成”，选项“绿电占比已超过一半”表述有误。
11．答案：①柱子邀请摄影师拍摄柿子树照片进行宣传,吸引关注。
②带领村里年轻人搭建直播间,学习直播带货技巧。
③跑到县里,请来电商办的专业团队指导。
④设计包装,注册“山头红”商标。
⑤牵头成立柿子产销合作社,统一管理。
解析：本题考查对文本内容的概括能力。
解答时,需要从文中找出柱子为让柿子从无人问津到成为“山里人新的希望”所做的事情,然后进行概括。
12．答案：(1)该句运用比喻的修辞手法,将满树的柿子比作一盏盏红灯笼,生动形象地写出了柿子的色泽鲜艳、饱满圆润,表现了柿子丰收时的喜人景象,表达了作者对柿子的喜爱之情。
(2)①感动与愧疚:得知柱子父子帮他留住老柿树,既被这份默默相助的深情所打动,又为自己当初“狠心卖树”的行为感到愧疚。
②欣慰与感激:看到柿子树不仅没被卖,还在柱子的带领下结出累累硕果、卖出好价钱,内心充满对柱子父子的感激,也为村里柿子产业重新焕发生机而欣慰。
③希望与振奋:从“卖树治病”到“靠树致富”,生活有了奔头,内心重新燃起对未来美好生活的希望。
解析：
13．答案：①开头两人的对话交代了德成老汉因柿子滞销要卖掉老柿子树的背景,自然引出柱子保树的情节,推动故事发展。
②由德成老汉的无奈叹息与柱子的坚决阻拦可以看出德成老汉的窘迫与柱子的担当,使人物形象更加鲜明。
③由老柿子树承载着祖辈记忆与村民情感可知,对话暗含对家乡风物的珍视,为后文柱子带领村民振兴柿子产业、重拾希望的主题埋下伏笔。
解析：本题考查文章开头对话的作用。
解答时,需要从内容和结构两个方面进行分析,理解对话对文章主题、情节发展等方面的影响。
14．答案：示例:我认为原文标题“又见山里柿子红”更贴合文意。
理由:①由文中“满载柿子的货车一辆接一辆驶出村子,村民们脸上洋溢着久违的笑容”“满树的柿子轻轻摇晃,像在诉说着山里人新的希望”可知,“又见”二字突出柿子曾因滞销无人问津,如今再度红满枝头的变化,体现产业振兴的过程。
②由德成老汉从无奈卖树到热泪盈眶可知,原文标题“又见山里柿子红”暗含对过往困境的感慨与如今重获希望的喜悦,情感更丰富。
解析：
15．答案：(1)仅仅、只
(2)详细
(3)看，视
(4)遗憾
解析：
16．答案：A
解析：A.都为介词，在。B.连词，表修饰，相当于“着”/连词，表并列，相当于“和”“与”。C.动词，与“以”连用，认为/介词，跟，同。D.助词，相当于“的”/代词，代指在小石潭的所见所感。
17．答案：(1)(村中人)就邀请(渔人)到家中，摆酒杀鸡做饭款待他。
(2)(我)刚行走了几里地，看见田野里的禾苗长得青翠茂盛的样子。
解析：
18．答案：①两文都展现了一种和谐安宁、自得其乐的生活图景。
②不同：【甲】文的生活图景是作者虚构的理想社会，【乙】文的生活图景则是作者出行中的所见所闻。
解析：
19．答案：示例：“城阙”与“风烟”相对，写出了城阙的庄严与风烟的迷蒙；“辅”字静态衬托长安的稳固，“望”字动态展现远眺的动作，使画面富有层次；“三秦”与“五津”相对，展现了友人即将远行的路途十分漫长。对仗工整，意境开阔。
解析：
20．答案：这首诗虽是写离别，却摆脱了其他离别诗伤感、低沉的情调，显得昂扬乐观，表达了诗人豁达的胸怀。
解析：陈婉俊的补注“赠别不作悲酸语，魄力自异”是对王勃这首诗风格的高度评价。王勃在《送杜少府之任蜀州》中，没有采用传统送别诗中常见的悲酸语调，而是以豪迈的笔触，表达了对友人的深情厚谊和对未来的乐观态度。这种风格的转变，体现了王勃诗歌的独到之处，即在表达离别之情时，不拘泥于悲伤，而是展现出一种超越个人情感的豁达与力量，使得这首诗在众多送别诗中独树一帜。
21．答案：例文一：
扎根的时光
去年深秋的校运会，我站在3000米长跑的领奖台最高处时，耳边的欢呼声像潮水涌过来，我最先想起的，是过去大半年里，天还没亮的操场跑道。
最开始我报名3000米的时候，身边的朋友都觉得我疯了：我之前连800米测试都要喘半天才跑完，怎么敢挑战最长的长跑项目。没人知道，我从开春就悄悄定下了目标，每天早上六点准时出现在操场，绕着跑道慢慢跑，从最开始跑两圈就腿软，到后来能轻松跑下十圈。那段日子没人注意到我，晨读前的操场只有扫地的阿姨和零星的体育生，我就像埋在土里的毛竹，看不见向上的痕迹，只默默把根往深处扎。我攒了满满一个笔记本的训练记录，每一页都写着当天的跑量、心率，还有我调整呼吸的小技巧，甚至为了提升耐力，我每天放学还会绕着小区快走三公里，戒掉了爱喝的冰奶茶，连周末出门玩都特意提前跑五公里再出发。
比赛当天，跑到最后一圈的时候，原本跑在我前面的三个选手先后体力不支慢了下来，我却还保持着稳定的配速，一步步超过他们冲过了终点线。冲线的那一刻我突然懂了老师之前说的“厚积薄发”，那些旁人看不见的付出，那些好像没用的准备，从来都不是白费的。就像毛竹前五年的扎根，所有沉下心积淀的时光，最后都会变成你向上生长的底气。
后来有人问我是不是天赋异禀，我笑着摇了摇头。哪有什么突然的奇迹，所有的一鸣惊人，其实都是早有准备的厚积薄发。那些扎根的日子，从来都不会欺骗你。
例文二：
给十年后的自己的一封信
亲爱的十年后的我：
展信安。此刻的我正坐在初三的教室里，刚看完毛竹扎根的故事，窗外的香樟树正晃着深绿的叶子，我突然很想给你写这封信，问问你有没有长成我现在期待的模样。
你应该已经走完了大学的旅程，或许正站在人生新的路口，为自己的理想打拼吧？我想提醒你，千万不要忘了今天我写下的这些话：不要因为暂时看不到成果就焦虑，不要因为旁人都在往前跑就慌着拔苗助长。你还记得现在的我吗？我现在每天都在按部就班地刷题、背单词，为了我的目标高中沉下心积淀，我知道现在的每一道错题、每一页笔记，都是在为未来的自己扎根。古人说“宁可备而无用，不可用而无备”，你现在遇到的所有机遇，一定都是你过去沉下心准备很久才抓住的，千万不要急功近利，不要总想着走捷径。
如果此刻的你正处在人生的低谷，觉得自己努力了很久都看不到向上的痕迹，千万不要灰心。你要想起那株前五年都在默默扎根的毛竹，你现在所有看不见的付出，都是在往地底延伸根系，等根系扎得足够深，等到属于你的雨季到来，你会以所有人都惊讶的速度向上生长。不要因为暂时的平凡就否定自己，所有的积淀都有意义，所有的准备都不会白费。
我现在正踏踏实实地走在扎根的路上，我不急于求成，我愿意为了想要的未来沉下心打磨自己。也请你一定守住这份初心，永远记得厚积才能薄发，永远愿意为了目标做足准备，不要被快节奏的生活裹挟，忘了沉下心扎根的力量。
解析：

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