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2026年海南省海口市中考道德与法治模拟练习卷
时间：60分钟 满分：100分
一、单选题（本题共16题，每小题3分，合计48分）
1．青春期是每个人成长过程中的必经阶段，是人一生身心发育发展的重要时期。下列关于青春期说法正确的是（???）
①青春期的我们精力充沛、思维敏捷
②青春期是身体发育和心理发展的成熟期
③进入青春期，我们开始为承担成年人的责任作准备
④青春期生理和心理变化只会带来烦恼
A．①③ B．①④ C．③④ D．②④
2．七年级学生小丽在日记中写道：“我觉得自己既平凡又特别，既渴望被关注又害怕被嘲笑。”这体现了青春期心理的（???）
A．闭锁性 B．矛盾性 C．稳定性 D．单一性
3．对下列漫画评价合理的是（???）
①限制了男女生正常交往，不利于优势互补
②违背青少年身心发展规律，影响健康成长
③此方式能防止早恋，能有效杜绝不良行为
④忽视男女生交往需求，容易引发逆反心理
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
4．下面漫画启示我们（???）
A．男生女生要亲密无间 B．男生女生要保持距离
C．男生女生要优势互补 D．男生女生要适度交往
5．青春期是身心发展的关键时期，增强自我保护意识、提高预防和应对性侵害的能力是我们健康成长的重要保障。对此，下列做法正确的是（???）
A．独自参加陌生人组织的线下聚会，锻炼自己的胆量
B．为了“合群”，答应网友“发私密视频”的要求
C．对于不恰当的身体接触，勇敢说“不”，并及时告诉家长或老师
D．被他人用带有性暗示的语言调侃后，担心被对方报复，假装没听见
6．《未成年人学校保护规定》规定，学校要有针对性地开展青春期教育、性教育，使学生了解生理健康知识，提高防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。中学生小明在课堂上觉得相关内容“难为情”，偷偷看课外书。他的做法（???）
A．正确，敏感内容可自主选择不学
B．错误，应通过正规课堂获取科学知识
C．正确，课后向网友咨询更方便
D．错误，应假装认真听讲避免老师批评
7．中国已有十几个城市陆续在初中开设性教育课程，内容涵盖性价值观念、性与性行为、生殖与避孕等。以下对中学开设性教育课程理解不正确的是（???）
A．为中学生提供了获取性知识的正规途径
B．可以从根本上避免中学生受到性骚扰和性侵害
C．可以帮助中学生了解性知识，树立正确的性观念
D．有助于中学生辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为
8．积极面对和处理“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，我们才能健康成长。下列做法可取的是（???）
A．参加体育活动，转移注意力
B．寻找网友倾诉，毫无保留
C．尝试自我解嘲，贬低自己
D．改变认识评价，忽略问题
9．对下面三幅漫画共同主题理解正确的是（???）
班级事务，分工协作
植树造林，协作成长
团结一心，携手共进
A．男生和女生各有所长，优势互补
B．青春期男女生的性别差异更加明显
C．主动合作，消除男女生的性别差异
D．女生不如男生，男生应该多帮助女生
10．《中华人民共和国未成年人保护法》明确规定，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。作为未成年人，我们应当（???）
①自重自爱，遇到性问题就回避????
②增强自我保护意识，不与异性成年人接触
③正视性别差异，懂得自我保护????
④树立正确的道德观念和牢固的法律意识
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
11．中华文化博大精深，“喜笑颜开”、“暴跳如雷”、“黯然神伤”、“心惊胆颤”这几个成语反映的情绪类型是（???）
A．喜、怒、哀、惧 B．喜、怒、哀、乐
C．喜、惧、哀、怒 D．喜、惧、怒、哀
12．“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”创作这首诗前，成都久旱无雨，杜甫心情烦躁；一场春雨降临后，他见万物得到滋润，诗兴大发，用诗句抒发内心的喜悦。杜甫前后心情的变化表明（???）
①人的情绪复杂多样，会受到自然环境、生活情境等多种因素影响
②随着周围环境和情境的变化，我们的情绪也会发生相应改变
③情绪会影响我们的观念和行动，激发创作灵感
④环境是影响情绪的重要因素，它决定了我们的观念和行动
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
13．中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。爸爸发现后每天抽时间带着小萌外出散步，小萌的情绪渐渐稳定下来。这种调节情绪的方法是（????）
A．合理宣泄 B．转移注意 C．放松训练 D．改变认知评价
14．小北参加“学党史，传承红色基因”宣讲活动，领悟建党精神与中国梦内涵，立志做新时代追梦人。这表明（???）
A．情感表达形式多种多样 B．积极情感可通过活动获得
C．只有正面情感才有益处 D．情感会随环境变化而改变
15．巴黎奥运会上中国运动员夺冠，给我们中国人带来的情感体验是（???）
A．强烈的民族自豪感与荣耀感
B．淡淡的平静无波的心态
C．对运动员失利的惋惜之情油然而生
D．无关紧要的疏离感
16．在日常生活中参加类似下边漫画中的活动，将有助于我们（???）
A．体验社会生活，丰富情绪类型
B．体会到责任感，收获经济利益
C．丰富人生阅历，根除负面情感
D．获得积极情感，提升情感境界
二、判断说理题（9 分）
17．判断说理
阅读材料，判断下列做法或说法是否正确（正确的在括号内写“正确”，不正确或不完全正确的在括号内写“错误”），并说明理由。
在生物课上，老师讲授下图时，小田觉得这个话题“有趣”，便用不雅语言和同学开玩笑，引起哄笑，扰乱了课堂秩序。小莆认为，当我们对身体的发育和相关的性知识产生困惑时，可以向生物老师请教。
(1)小田的行为。
判断：___________。
理由：___________。
(2)小莆的观点。
判断：___________。
理由：___________。
三、材料题（43分）
18．青春期的我们，难免会遭遇情绪波动，也可能会遇到情感困扰。为了让同学们学会有效管理情绪，用心珍藏美好情感，你校开展了“管控青春情绪·品味美好情感”主题活动。（16 分）
【情绪管理“分享会”】
分享会上，同学们介绍着自己的“情绪调节小妙招”：
小芳：上次运动会我跑步摔倒没拿到名次，特别难过，后来我跑到操场角落听了半小时喜欢的歌，还和闺蜜吐槽了心里的不甘心，慢慢就平静下来了。
小杰：一次数学课上，我做错的题目较多，内心特别焦虑。我先做深呼吸，然后让同学帮我分析错误原因，不能解决的难题再请教老师。错题被逐个解决，我也找回了信心。
(1)请结合自身经历，分享一个你成功管理负面情绪的具体案例，说明当时的情境及产生的负面情绪，采用的方法及取得的效果。
【美好情感“品味坊”】
青春期不仅有情绪的波动，更有许多值得珍藏的美好情感。许多美好情感就像阳光，照亮我们的成长之路。
(2)请结合自身的体验和感受，谈谈我们如何品味青春期的美好情感。
19．阅读材料，回答问题。（12 分）
材料一??进入初中后，小明逐渐变得自卑起来。他觉得自己长得不够好看，学习成绩也不如身边的同学，不敢主动与同学交往，害怕被同学嘲笑。久而久之，他变得越来越封闭，上课不敢举手发言，下课也总是一个人待在座位上，甚至不愿意参加班级活动，成绩也一落千丈。
材料二??在老师和家长的耐心引导下，小明逐渐认识到自己的问题。他开始主动关注自己的优点，发现自己虽然成绩不是最优秀的，但动手能力很强，擅长制作手工；虽然性格内向，但很真诚、善良。于是，小明主动尝试与同学交流，积极参加班级手工活动，慢慢变得自信起来，学习成绩也逐渐提升。
(1)结合材料一，说说小明产生自卑心理的原因是什么？这种心理会带来哪些危害？
(2)结合材料二和所学知识，谈谈小明是如何克服自卑心理、建立自信的？
(3)结合上述材料，谈谈我们应该如何正确认识自己，做更好的自己？
20．为纪念海南解放75周年，某中学组织同学们到母瑞山革命根据地纪念园，开展“传承琼崖精神投身自贸港建设”主题研学活动。（15分）
在研学活动现场，同学们学习了雕塑作品《艰苦岁月》的相关资料。
相关链接一雕塑《艰苦岁月》是红军题材美术作品中的经典之作，其原型是在海南岛母瑞山艰苦斗争岁月中的琼崖红军。该雕塑刻画了一老一少两位红军战士的形象，老战士饱经风霜的面孔露着微笑，穿着破旧的军装，腰里别着驳壳枪，沉静安详地吹着笛子，身形瘦削却筋骨强健。十来岁的小战士搂着一支跟他差不多高的步枪，倚坐在老战士身边，托着腮，仰首遥望着远方。
【欣赏·感悟】
(1)作品诠释了琼崖红军的革命乐观主义精神。请阅读相关链接，指出作品中哪一处细节表现了这一精神，并说说他们为什么在艰苦的环境中依然能保持这一精神。
【拓展·成长】
(2)研学活动结束后，同学们还想了解更多关于琼崖革命的历史知识，他们可以通过哪些方式了解？请你推荐两种方式。
【观察·升华】
通过深入学习，同学们了解到以“坚定信念、坚持斗争，实事求是、勇于担当，民族团结、共同奋斗”为内涵的琼崖精神在今天依然熠熠生辉。
(3)请列举一个事例说明：琼崖精神在海南自由贸易港建设或你的学习生活中，是如何体现的。
《2026年海南省海口市中考道德与法治模拟练习卷》参考答案
1．A
【详解】本题考查对青春期的认识。
①：青春期的我们身体快速发育，精力充沛、思维敏捷，这是青春期的积极表现，故①说法正确；
②：青春期是身体发育的关键期，但心理发展尚未完全成熟，故②说法错误；
③：进入青春期后，我们逐渐形成独立意识和责任感，开始为成年后的社会责任做准备，故③说法正确；
④：青春期变化既可能带来烦恼，也可能带来成长机遇，故④说法错误；
故本题选A。
2．B
【详解】本题考查青春期心理特点。
A：闭锁性表现为内心封闭、不愿表露想法，题干中“渴望被关注”体现的是开放倾向，故A不符合题意；
B：矛盾性指心理上的对立统一，题干中“既平凡又特别”“既渴望被关注又害怕被嘲笑”直接体现了两种对立情绪并存，故B符合题意；
C：稳定性强调情绪平稳，而题干反映了明显的心理波动，故C不符合题意；
D：单一性指心理状态简单统一，但题干展现了复杂矛盾心理，故D不符合题意；
故本题选B。
3．B
【详解】①：男女生正常交往有助于相互学习、优势互补，这类不合理校规限制了男女生的正常交往，不利于双方取长补短，故①说法符合题意；
②：青春期男女生有正常的交往需求，这类生硬的规定违背青少年身心发展规律，不利于其身心健康成长，故②说法符合题意；
③：“杜绝不良行为”的表述过于绝对，这类不合理的规定不仅不能从根本上引导学生正确对待异性交往，也无法杜绝不良行为，故③说法错误；
④：这类校规忽视了男女生正常的交往需求，过度的限制容易引发学生的逆反心理，故④说法符合题意。
4．C
【详解】本题考查男生女生交往的相关知识。
A：“亲密无间”表述错误，男生女生交往应把握分寸，并非亲密无间，故A说法错误；
B：“保持距离”与漫画中拼图拼合的寓意不符，漫画强调的是优势结合而非疏远，故B说法错误；
C：漫画中女生持“女生优势”拼图、男生持“男生优势”拼图，二者拼合在一起，体现了男生女生发挥各自优势、实现优势互补，故C符合题意；
D：“适度交往”强调交往的分寸，漫画未体现交往的“度”，而是突出优势的互补，故D不符合题意；
故本题选C。
5．C
【详解】本题考查提高自我保护意识相关知识。
A：独自参加陌生人组织的线下聚会存在人身安全风险，不符合自我保护原则，故A说法错误；
B：为"合群"答应网友发送私密视频会侵犯个人隐私权，可能造成二次伤害，故B说法错误；
C：对不恰当身体接触勇敢拒绝并告知监护人，符合《未成年人保护法》的自我保护要求，故C说法正确；
D：遭遇性暗示语言调侃后沉默可能助长侵害行为，未履行及时报告义务，故D说法错误。
故本题选C。
6．B
【详解】本题考查获取性知识的途径。
A：性健康知识是必修课内容，学生无权自主选择不学，且逃避学习不利于身心健康发展，故A说法错误；
B：学校提供的性教育课程具有科学性和规范性，是获取正确知识的最佳途径，中学生小明的做法是错误的，应通过正规课堂获取科学知识，故B符合题意；
C：网友咨询可能获得错误或不良信息，存在安全隐患，故C说法错误；
D：假装听讲属于欺骗行为，既违反课堂纪律，也无法真正掌握必要知识，故D说法错误；
故本题选B。
7．D
【详解】本题考查性教育课程功能的理解。
A：性教育课程为中学生提供了科学、规范的性知识获取渠道，故A说法正确；
B：性教育虽能增强防范意识，但无法“根本上避免”性侵害（需法律、社会等多方协同），故B说法错误；
C：课程通过系统教学帮助中学生形成健康的性价值观，故C说法正确；
D：性教育能提升中学生识别和应对性骚扰、性侵害的能力，故D说法正确；
故本题选D。
8．A
【详解】本题考查心理调节的方法。
A：参加体育活动有助于转移注意力，缓解心理矛盾，是积极健康的调节方式，故A符合题意；
B：向网友毫无保留地倾诉可能泄露隐私，存在安全隐患，故B说法错误；
C：自我解嘲虽可缓解情绪，但贬低自己会损害自尊心，故C说法错误；
D：忽略问题属于逃避矛盾，不利于根本性解决心理困扰，故D说法错误；
故本题选A。
9．A
【详解】A：三幅漫画分别体现“班级事务分工协作”“植树造林协作成长”“团结一心携手共进”，均反映男女生在合作中发挥各自优势，实现互补，故A符合题意；
B：漫画重点在于男女生的协作，而非强调性别差异的明显性，故B不符合题意；
C：“消除男女生的性别差异”说法错误，性别差异是客观存在的，无法消除，故C说法错误；
D：“女生不如男生”是错误的性别刻板印象，男女生各有优势，故D说法错误；
10．C
【详解】本题考查增强自我保护意识的要求。
①：遇到性问题回避可能导致无法及时求助或防范风险，故①说法错误；
②：不与异性成年人接触过于极端，不利于正常社交，故②说法错误；
③：正视性别差异并懂得自我保护是科学应对性侵害的正确方式，故③符合题意；
④：树立道德观念和法律意识是预防侵害的基础，故④符合题意；
故本题选C。
11．A
【详解】A：喜笑颜开（喜）、暴跳如雷（怒）、黯然神伤（哀）、心惊胆颤（惧），对应喜、怒、哀、惧，故A符合题意；
B：选项中“乐”与成语“心惊胆颤”（惧）不匹配，故B说法错误；
C：选项中“惧”在第三位，但成语顺序为喜、怒、哀、惧，故C说法错误；
D：选项中“惧”在第二位，但成语顺序为喜、怒、哀、惧，故D说法错误。
12．A
【详解】本题考查影响情绪的因素、情绪的作用相关知识。
①：题干中杜甫因久旱无雨而烦躁，因春雨降临而喜悦，说明情绪受自然环境、生活情境影响，且复杂多样，故①说法正确；
②：从“久旱烦躁”到“春雨喜悦”，直接体现环境变化引起情绪变化，故②说法正确；
③：春雨带来的喜悦情绪激发了杜甫的创作灵感（“诗兴大发”），说明情绪影响观念和行动，故③说法正确；
④：环境是情绪的重要影响因素，但“决定”一词过于绝对（情绪还受个人认知等主观因素影响），故④说法错误；
故本题选A。
13．B
【详解】B：题干中小萌因中考焦虑，爸爸带她散步，将注意力从考试压力转移到散步活动上，符合转移注意法，故B符合题意；
ACD：改变认知评价法、合理宣泄法、放松训练法也属于调节情绪的方法，但题文中没有体现，故ACD不合题意。
14．B
【详解】A：题干未涉及情感表达方式的多样性，题文旨在强调情感的获得，故A不符合题意；
B：小北通过宣讲活动立志做新时代追梦人，表明积极情感可通过活动获得，故B说法正确；
C：“只有”一词过于绝对，适度的负面情感也有积极作用，故C说法错误；
D：题文中旨在强调情感的获得，没有影响情感的因素，故D不符合题意。
15．A
【详解】本题考查感受美好情感。
A：中国运动员在奥运会上夺冠，会激发国人的民族自豪感和集体荣誉感，符合“夺冠”这一积极事件的情感反应，故A符合题意；
B：“淡淡的平静无波的心态”与重大体育赛事中夺冠的振奋情绪不符，故B不符合题意；
C：题干明确提及“夺冠”，而非“失利”，因此惋惜之情与情境不符，故C不符合题意；
D：“无关紧要的疏离感”违背了国人关注国家荣誉的普遍情感，故D不符合题意；
故本题选A。
16．D
【详解】A：漫画中活动是志愿服务，能体验社会生活，但“丰富情绪类型”并非主要作用，情绪类型本身具有多样性，该选项重点偏离，故A不符合题意；
B：志愿服务是无偿的，“收获经济利益”说法错误，故B说法错误；
C：“根除负面情感”中“根除”过于绝对，负面情感是生活中正常存在的，无法完全根除，故C说法错误；
D：参与志愿服务帮助他人，能获得快乐、满足等积极情感，同时提升关爱他人、承担责任的情感境界，故D符合题意；
17．(1) 错误 小田没有正确对待青春期的生理变化。青春期是人身体发育的重要时期，男女生的生理差异更加明显。我们应自爱自重，言谈举止不越界
(2) 正确 通过老师、家长、科学读物等正规途径获取科学、准确的生理知识，有助于我们了解性知识，树立正确的性观念
【分析】考点考查：正确对待青春期的生理变化、异性交往、学会自我保护
能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题
核心素养：健全人格
【详解】（1）第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。
观点正误：错误；
第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。
判断依据①：正确对待青春期的生理变化；
判断依据②：我们应自爱自重，言谈举止不越界；
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。
观点正误：正确；
第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。
判断依据：通过正当途径获取性知识，学会自我保护；
第三步：整合信息，组织答案。
18．(1)情境与情绪：一次数学考试失利，成绩远低于预期，我感到沮丧和自我怀疑。 方法： ① 合理宣泄：独自在操场跑步15分钟，释放压力；② 积极解决：回家后重新梳理错题，标记不懂的知识点；③ 寻求帮助：第二天主动请教老师解题思路。效果：身体疲惫感缓解了情绪波动，弄懂错题后重获信心，后续小测成绩明显提升。
(2)① 主动感知：细心观察生活中的温暖瞬间（如同学递来纸巾安慰哭泣的我）；② 表达与传递：写日记记录被帮助的感动，并主动夸奖朋友的优点；③ 创造美好：参与志愿服务（如帮老师整理图书），在行动中体验责任感带来的充实感。
【详解】（1）本题考查成功管理负面情绪的具体案例，说明当时的情境及产生的负面情绪，采用的方法及取得的效果，属于开放性试题，言之有理即可。
（2）本题考查我们如何品味青春期的美好情感，属于开放性试题，言之有理即可。
19．(1)①小明产生自卑心理的原因：没有正确认识自己，只看到自己的缺点和不足，忽视了自己的优点；缺乏自信，害怕被他人嘲笑。
②危害：自卑心理会导致自我封闭，影响人际交往，造成孤独感。缺乏自信，不敢表达与参与，阻碍学习进步，导致成绩下滑。 损害身心健康，不利于个人成长与潜能开发。??? ??
(2)①学会正确认识自己，主动关注自己的优点和长处，接纳自己的不完美。
②发现自己的潜能，发挥自己的优势，增强自信心。
③主动开放自己，勇敢地与同学交往，积极参与集体活动，在交往中获得认可。
④在老师和家长的帮助下，正视自己的问题，主动调整自己的心态，逐步克服自卑心理。
(3)①正确认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，用全面、发展的眼光看待自己。
②接纳自己的全部，接纳自己的优点和不足，接纳自己的性格和外貌，不自卑、不骄傲。
③欣赏自己，欣赏自己的独特、优点和努力，欣赏自己为他人的付出。
④做更好的自己，需要扬长避短，发挥自己的优势，弥补自己的不足。
⑤做更好的自己，需要主动改正缺点，不断完善自己；需要不断激发自己的潜能，努力实现自我超越。
【详解】（1）分析小明自卑的原因与危害 ，需运用正确认识自己、自卑心理的影响相关知识作答。
觉得自己长得不够好看、学习成绩不如同学、不敢主动交往、害怕被嘲笑，小明没有全面、客观地认识自己；
越来越封闭、下课独处，可知自卑心理会让人缺乏自信；
上课不敢举手，可知自卑心理会阻碍学习进步；
不参加班级活动，可知自卑心理会让人不敢表达与参与；
成绩一落千丈，可知自卑心理会导致成绩下滑。
（2）分析小明克服自卑、建立自信的方法设问主体为小明，需运用接纳与欣赏自己、做更好的自己相关知识作答。
老师和家长引导、认识到自己的问题，可知要借助他人评价与帮助，正视自身问题。
主动关注自己的优点，可知要全面认识自己，学会接纳与欣赏自己。
主动尝试与同学交流、积极参加班级手工活动，可知要通过主动交往与参与活动，发挥特长，获得他人认可，逐步建立自信。
慢慢变得自信起来、学习成绩逐渐提升，可知要用发展的眼光看待自己。
（3）谈谈如何正确认识自己、做更好的自己 ，需运用正确认识自己的途径、做更好的自己相关知识作答。
从只看缺点到关注优点、从自卑到自信，可知要用全面的眼光认识自己。
既要重视外在形象，也要关注内在素质。 从封闭到主动交流、从成绩下滑到提升，可知要用发展的眼光认识自己。
老师和家长引导、发现自身优点，可知要多途径认识自己，全面了解自己。
主动参与活动、发挥动手能力、成绩提升，可知要扬长避短，主动改正缺点，不断激发潜能，在服务他人与社会中实现价值。
20．(1)细节：老战士军装破旧还微笑吹笛的造型对比；理由：他们有着坚定的革命信念和革命意志。
(2)①参观海南省博物馆；②游览临高角海南解放公园。
(3)答案示例：在“摩羯”灾后重建过程中，海南人民团结奋战，抱着必胜信念，夺取了抢险救灾的胜利。这体现出“坚定信念、坚持斗争，实事求是、勇于担当，民族团结、共同奋斗”的琼崖精神。
【详解】（1）小问1：
从设问中可知要考查相关链接中表现出的革命乐观主义精神，需要结合题文材料以及所学知识进行分析：
老战士在艰苦环境中微笑吹笛，体现即使面对困难仍积极向上；
小问2：
从设问中可知要考查保持革命乐观主义精神的原因，需要结合题文材料以及所学知识进行分析：
老战士在艰苦环境中微笑吹笛，可联系他们保持乐观是因为对革命胜利充满信心，坚信共产主义理想。
（2）本题考查可以了解更多关于琼崖革命的历史知识的方式，属于开放性试题，言之有理即可。
（3）本题考查列举事实说明在海南自由贸易港建设或你的学习生活中体现琼崖精神，属于开放性试题，言之有理即可。

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