资源简介

(共18张PPT)
高一人生规划主题班会
高一1班| 2026 年 3月
以热爱为钜，以坚守为路
◆1.何为热爱：找到心中的光
◆2.何为坚守：走过漫长的路
◆3.热爱 × 坚守：人生规划的核心
◆4.我的规划：从现在出发
◆5.共勉寄语：奔赴属于自己的远方
目录
1. 什么是真正的热爱？

不是一时兴起的喜欢，是心甘情愿投入的事

是做这件事时，忘记疲惫、充满动力

是迷茫时的方向，疲惫时的慰藉

是你愿意为之付出时间、精力，依然觉得值得的 事
第一部分：何为热爱 —— 找到心中的光
2. 热爱的意义

给人生定方向：知道自己想成为什么样的人

给学习添动力：为热爱而努力，比被动坚持
更有力量

给生活增色彩：让平凡的日子有光、有期待
3. 互动小问题
你心里有没有一件事：哪怕没人督促，也想
做好？哪怕遇到困难，也不想放弃？—— 这
就是你的热爱萌芽。
1. 坚守是什么？
坚守是日复一日的坚持，不是三分钟热度
坚守是遇到挫折不退缩，摔倒了再站起来
坚守是耐住寂寞、抵住诱惑，专注做好一件
事
坚守是：今天很难，明天更难，后天会美好
第二部分：何为坚守—— 走过漫长的路
2. 没有坚守的热爱，只是空想
热爱是起点，坚守是必经之路
所有光芒万丈的背后，都是无人知晓
的坚持
学习、梦想、成长，从来没有捷径
3. 经典案例（简短有力）
王羲之练字：墨染池水，终成“书圣”
冬奥健儿：日复一日训练，只为赛场一瞬
身边榜样：坚持刷题、坚持阅读、坚持练
特长的同学→ 他们赢在热爱，更赢在坚守
请观看张雪机车夺冠的视频，中国机车制造，闪耀世界：成功的背后是20年的热爱与坚守。
第三部分：热爱× 坚守 —— 人生规划的核心
1. 人生规划不是 “遥远的大事”
人生规划 =找到热爱 + 坚持行动 + 逐步实现
不是长大后才做，而是从现在开始：规划学
习、规划习惯、规划目标
2. 热爱 + 坚守 = 最好的人生公式
只有热爱，没有坚守→ 半途而废
只有坚守，没有热爱→ 疲惫煎熬
热爱引路，坚守铺路，才能走得远、走
得稳
3. 对我们来说：热爱与坚守是什么？
热爱学习：主动求知，享受进步
坚守自律：按时完成任务，拒绝拖延
热爱理想：明确自己想考的学校、想成为
的人
坚守初心：不被浮躁影响，一步一个脚印
请观看视频，了解“湘超”冠军队球员的成长故事，获得“最佳球员”是怎样的热爱与坚守铸就的。
对我们来说：热爱与坚守
是什么？
小组讨论
1. 三步制定自己的小规划
① 找热爱：写下 3 件你愿意用心做的事
（学习、特长、爱好、梦想方向均可）
② 定目标：把大梦想拆成小任务
短期（本周 / 本月）：认真听课、坚持阅读、补齐弱科
中期（本学期 / 学年）：成绩提升、养成习惯、掌握一项技能
长期（未来 3-5 年）：考上理想学校，靠近自己的热爱
③ 守坚持：给自己 3 条坚守准则
不偷懒：今日事今日毕
不放弃：遇到难题不逃避
不浮躁：一步一步慢慢来
第四部分：我的规划—— 从现在出发
2. 现场小任务：写下我的热爱与坚守
请在纸上写下：
我的热爱：__________
我要坚守的事：__________
本周小目标：__________
1. 金句共勉
热爱可抵岁月漫长，坚守可渡前路风霜。
你所热爱的事，终会成为你的光芒；你所坚守的路，终会带
你抵达远方。
人生没有白走的路，每一步坚持都算数。
以热爱为初心，以坚守为力量，不负自己，不负时光。
2. 班主任寄语
同学们，人生没有标准答案，但热爱能让你找到方向，坚守能让
你走到终点。愿你们：心中有热爱，眼里有光芒，脚下有力量，
坚持不放弃，一步一步，活成自己喜欢的模样！
第五部分：共勉寄语—— 奔赴属于自己的远方
感谢聆听！
愿每一份热爱，都能被坚守照亮

展开更多......

收起↑