资源简介

中小学教育资源及组卷应用平台
16昨天，今天，明天 教学设计
课题 昨天，今天，明天 学科 【北师大版】心理健康 年级 八年级
教学目标 1. 理解八年级在成长过程中的“承上启下”作用，认识到迷茫与自我怀疑是正常的成长现象，增强自我接纳与行动意愿。2. 能够通过“手环活动”“四格绘画”“优点反馈”“模拟同学会”等方法，回顾成长经历，发现自身优点，初步规划未来方向。3. 激发对未来的积极期待，树立“从行动中寻找方向”的信念，增强面对中考与未来挑战的信心。
重点 引导学生通过多种活动体验“了解自己—发现优点—设定目标”的成长路径，掌握从迷茫走向行动的具体方法。
难点 帮助学生将过去的经历、当下的优点与未来的目标建立联系，并转化为具体的、可执行的小行动。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1. 播放动画短片《鹬》。2. 提问引导：（1）短片讲了一个怎样的故事？（2）这个故事放到八年级这个特殊阶段的你身上，有何相似之处？（3）小矶鹬的故事对你有何启示？3. 教师小结：“短片讲的是一只小矶鹬的成长故事。你们会发现，小矶鹬也经历了一个‘承前启后’的关键阶段——就像我们八年级的同学一样，从依赖走向独立，从害怕未知到学会用自己的方式面对风浪。” 观看短片，思考并回答问题；分享自己与小矶鹬相似的经历或感受。 用生动有趣的动画故事引发学生共鸣，自然引出“成长中的迷茫与勇气”这一主题，激发课堂兴趣。
讲授新课 一、我述我心——小永的故事1. 指导学生阅读教材“我述我心”部分小永的故事。2. 出示讨论问题：（1）小永的困惑中，哪一点最让你有共鸣？为什么？（2）有同学说，小永的困惑就是自己现在的样子——成绩中等、没有特别喜欢的科目、害怕未来。你怎么看？（3）小永不是不努力，而是缺少什么？3. 教师小结：“八年级正是这样一个容易产生‘自我怀疑’的时期。小永的困惑不是个例，而是很多同学共同的心声。迷茫不是失败，而是成长的信号。”二、心海导航1. 指导学生阅读课本第127-129页。2. 提问并总结：（1）八年级为什么是“承上启下”的关键节点？（2）教材描述了哪两类同学的学习状态？请各用两个关键词概括。（3）第二类同学产生学习抵触或厌倦的可能原因有哪些？教材给遇到瓶颈的同学提出了哪些建议？（4）你觉得自己目前更接近哪一类？你愿意尝试教材建议中的哪一条？为什么？3. 教师小结：“有的同学觉得自己像探索者，有的同学承认遇到了瓶颈，这都很正常。重要的是，教材告诉我们：无论你现在是哪一类，都可以通过调整找到适合自己的路。接下来，我们就通过几个活动，来具体地‘调整’和‘行动’。”三、活动在线活动一：我的手环1. 指导学生用宽2厘米的纸条制作手环，大小要与手腕一致。2. 将手环与同组成员的手环放在一起，随后从中抽取一个手环，看一看是否与自己的手腕大小一致。3. 分享感受：（1）当抽到的手环与自己的手腕大小一致时，我的感受是______。（2）当抽到的手环与自己的手腕大小不一致时，我的感受是______。4. 教师小结：“别人的手环用在我们自己手上往往会不合适，我们戴着也会不舒服。在成长的道路上，我们需要提前了解，提前规划，勇于尝试，才能制作出适合自己的‘手环’，找到适合自己的方向。手环就像学习方法、目标，甚至是别人眼中的‘成功标准’。别人用着合适的方法，不一定适合你；别人追求的方向，不一定是你真正想要的。八年级，很多同学会盲目跟风——别人刷题我也刷，别人补课我也补，结果很累却没有效果。我们需要做的，是了解自己的‘尺寸’，制作适合自己的‘手环’。”活动二：描绘我的生涯故事1. 引导学生回忆成长过程中对自己有重要影响的事件。2. 用四个格子绘制对你有重要影响的事件（可以四个格子画一件事，也可以分别画四件事）。3. 与同伴分享你的绘画，讨论：（1）你画的每一格对应的是哪个年龄？当时发生了什么？（2）这些事件是如何影响你成为今天的自己的？它们教会了你什么？（3）其中有没有一些事，让你发现了自己的优点或兴趣？4. 教师小结：“有的同学画了第一次上台演讲、第一次考试失败后重新站起来、第一次坚持跑步……这些‘昨天’的经历，都是你今天自信的基石。八年级，我们需要经常回头看一看：原来我已经走过了那么多路，原来我也克服过很多困难。昨天的每一份经历，无论是成功还是失败，都在塑造今天的你。看见自己的成长轨迹，你才会更有底气去面对明天的挑战。”活动三：我的另一面1. 全班自由组合，4人一组。2. 小组成员互相客观评价对方，尤其注意挖掘对方学习以外的优点。3. 被评价的同学认真记录，并客观分析过往成功经历中自己的优点所起的积极作用，以及如果持续发挥自己的优点，将来可以成就什么事业。4. 讨论：（1）如何将自身的优点转化成自信？（2）如何调整好状态，既认真又轻松地面对复习和中考？5. 小技巧：（1）如何将优点转化成自信？第一，看见优点：通过自我反思或他人反馈，清晰知道自己的优点。第二，关联成功：回想过去哪件事用到了这个优点，证明‘我有能力’。第三，主动使用：在日常学习或班级事务中有意识发挥优点。第四，小目标积累：把优点变成具体行动。第五，记录肯定：每天记一件‘发挥优点的事’，积累成就感。（2）如何调整好状态面对中考？合理计划、小胜利积累信心、正确看待失败、用优点调节、保留留白时间、保证身体基础。6.教师小结：你的优点不是奖状，是每天能用的工具。有时候我们缺的不是能力，是没看见自己的牌。每天用一次优点，自信就长一点。而优点和信心，能够帮助我们更轻松地备战中考。活动四：二十年后再相聚1. 假设时光飞逝，二十年过去了，要在母校召开“二十年后再相聚”的同学会。请设计你的交流卡，包括：毕业院校、职业、工作地点、居住地点、自己最满意的地方、二十年来的进步等。2. 举办模拟同学会，大家互相介绍。3. 讨论：（1）假如现在的你是一颗小小的种子，你有着怎样的能量？（2）你可能会做些什么，使自己成为未来的你？4. 教师小结：“你今天的每一个小行动，都是在为二十年后的自己播种。种子虽小，能量巨大。只要你不停止生长，未来就一定精彩。”四、方法指南——从迷茫到行动1. 回顾自己的成长经历，了解“昨天的我”如何成为“今天的我”。2. 确立并实现合适的小目标，稳步前进（具体、可实现、持之以恒、定期评估）。3. 学会从失败中吸取教训，勇于面对挑战。4. 教师小结：“行动是打败迷茫的唯一武器。哪怕一个小目标，只要坚持，你就会发现：今天不再是昨天的重复，明天也不再模糊。”五、心田感悟引导学生填写：通过本节课的学习，我的感悟与收获是______。 阅读故事，独立思考并小组讨论；分享自己的共鸣与困惑；记录教材要点。阅读课本，回答问题，记录两类学生的状态与建议；自我对照并分享。动手制作手环，参与抽取与对比活动；分享感受。回忆并绘制四格画；小组内分享成长事件与收获。小组内互相评价优点，记录并分析；全班分享如何转化优点与调整备考状态。设计二十年后的交流卡；参与模拟同学会，互相介绍；分享自己的“种子能量”与未来行动。听讲、记录方法；结合自身制定小目标。填写感悟与收获。 通过真实案例引发共鸣，让学生看到迷茫的普遍性与转变的可能性，激发探索意愿。从理论层面解释八年级的特殊性，帮助学生自我定位，提供具体建议。通过动手操作与对比体验，让学生直观感受“适合自己”的重要性，破除盲目跟风。帮助学生回顾成长经历，从“昨天”中汲取力量，增强自我认同与面对未来的底气。通过同伴反馈发现自身优点，学习将优点转化为自信与行动力，积极面对中考。通过未来想象与角色设计，激发学生对未来的积极期待，并将远期目标与当下行动建立联系。提供系统的行动方法，帮助学生在感性体验之后获得理性工具，提升行动力与抗挫力。总结内化，强化学习效果。
课堂小结 教师总结：“同学们，八年级是承上启下的关键期。从今天起，定一个小目标，勇敢行动。愿你们在自己的八年级，像小矶鹬一样，面对风浪时不是逃跑，而是找到属于自己的方法，游向更广阔的海洋。” 回顾课堂内容，整理笔记，在课本上补充自己的行动计划。 升华主题，呼应导入中的“鹬”的故事，强化学生“从行动中寻找方向”的信念。
板书设计 16昨天，今天，明天1.八年级：承上启下的关键期昨天的我 → 今天的我 → 明天的我2.从迷茫到行动的方法：制作适合自己的“手环”发现优点 → 转化为自信设定小目标 → 坚持行动从失败中学习 → 勇敢面对
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
HYPERLINK "http://www.21cnjy.com/" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)

展开更多......

收起↑