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《呼吸与运动》教学设计
教材来源：小学三年级《科学（下册）》/大象出版社 2025版
内容来源：大象版三年级《科学》第四单元
主 题：空气与呼吸
教学课时：第4课时
授课对象：三年级学生
【课标要求】
（一）学习内容及内容要求
5.5 人体由多个系统组成
3～4年级：⑥描述人体用于呼吸的器官，列举保护这些器官的方法。
（二）学业要求
3～4年级：能描述人体用于呼吸的器官、用于摄取养分的器官。认同保护人体具有呼吸功能和摄取养分功能器官的重要性。
【教材分析】
本课是第四单元“空气与呼吸”的第4课。本单元侧重培养的认识发展要项是“抽象与概念”，本课的认识发展单元目标为“通过观察、实验和模型制作研究人体呼吸器官和呼吸过程，抽象概括人体呼吸系统的结构与功能模型”。在前三课中，学生已经认识到呼吸需要氧气，认识了呼吸器官，理解了呼吸的原理。本课将引导学生探究呼吸与运动的关系，将呼吸知识与生活实际联系起来。教材首先通过运动会跑步时“喘不上气”的真实现象引入，引导学生探究运动对呼吸的影响。接着通过测量安静时和运动后1分钟的呼吸次数，比较运动前后呼吸次数的变化，发现运动会使呼吸加快。然后通过制作简易肺活量测试器，测量比较班上运动员和非运动员的肺活量，发现经常运动的人肺活量更大。最后通过反思与评价，引导学生关注如何提高肺活量，并延伸到运动对脉搏的影响。本课旨在帮助学生理解运动与呼吸的密切关系，认识到经常运动可以增强呼吸功能，培养健康生活的意识。
【学情分析】
三年级学生对运动时的呼吸变化有直观体验，知道运动后会喘粗气，但对呼吸加快的原因缺乏科学认识。通过前几课的学习，学生已经理解了呼吸的原理，为本课探究运动与呼吸的关系奠定了基础。学生对测量肺活量感兴趣，但肺活量概念较抽象，需要教师通过具体实验帮助学生理解。教学中要引导学生通过对比实验发现规律，培养数据分析能力，同时渗透体育锻炼有益健康的理念。
【教学目标】
1. 科学观念：知道人在运动时呼吸会加快，这是因为运动需要更多能量，需要更多氧气；知道肺活量是反映肺功能的重要指标，经常运动可以提高肺活量。
2. 科学思维：能运用比较、分析的方法，通过测量数据发现运动前后呼吸次数的变化规律；能通过对比实验，分析经常运动与肺活量的关系。
3. 探究实践：能正确测量安静时和运动后的呼吸次数；能制作简易肺活量测试器，并测量比较不同同学的肺活量。
4. 态度责任：在好奇心驱使下，乐于探究运动与呼吸的关系；能如实记录实验数据，具有基于事实表达观点的意识；认同体育锻炼对健康的积极作用，养成经常运动的习惯。
【评价任务】
1. 说出运动前后呼吸次数的变化规律，解释运动时呼吸加快的原因。
2. 能根据测量数据，分析经常运动与肺活量的关系。
3. 小组合作，正确完成呼吸次数测量和肺活量测试器的制作与测量，填写实验记录表。
4. 在实验和讨论中表现出认真细致、如实记录的态度，能积极参与交流，认同运动有益健康。
【教学重点】
通过测量和实验，发现运动会使呼吸加快，经常运动可以提高肺活量。
【教学难点】
理解肺活量的概念，设计对比实验比较运动员和非运动员的肺活量差异。
【学习过程】
课前准备：多媒体课件、秒表、上下粗细一样的透明瓶子（容积4升以上）、塑料软管、塑料盆、水、实验记录单、肺活量等级标准表等。
教学环节 教师活动 学生活动 评价与说明
环节一
情境引入 1. 播放运动会跑步视频或图片，提问：参加赛跑时有什么感觉？为什么会喘不过气来？
2. 引导学生交流自己的运动体验。
3. 引出本课问题：运动会让呼吸变快吗？ 1. 观看视频，回忆运动体验。
2. 交流自己的感受和想法。
3. 明确本课研究问题。 从生活体验引入，激发探究兴趣，自然引出本课问题。
环节二
问题与假设 1. 板书问题：运动会让呼吸变快吗？
2. 引导学生提出猜想：运动后呼吸会变快。
3. 提问：怎样验证我们的猜想？引出测量呼吸次数的方法。 1. 明确研究问题。
2. 小组讨论，提出猜想。
3. 交流验证方法。 引导学生基于体验提出猜想，培养假设能力。
环节三
探究与结论 1. 测量呼吸次数
- 指导学生测量安静时1分钟的呼吸次数（一呼一吸算一次），记录数据。
- 组织学生做10个全蹲起，然后立即测量运动后1分钟的呼吸次数，记录数据。
- 引导学生比较前后数据，发现运动后呼吸次数明显增加。
- 讲解原因：人在运动时需要更多能量，所以需要增加呼吸次数来获得更多的氧气。（出示教材第71页小贴士）
2. 测量肺活量
- 提问：为什么有的人运动后呼吸增加得少，有的人增加得多？可能与肺活量有关。
- 介绍肺活量概念：人在一次尽力吸气后，再尽力呼气所能呼出的气体总量。
- 指导学生制作简易肺活量测试器：在透明瓶子上画刻度，装满水倒扣在水盆中，通过塑料管向瓶内吹气，观察水位变化。
- 强调安全：使用一次性塑料管，防止传染疾病。
- 组织学生分组测量自己的肺活量（测量3次，取最大值），记录数据。
- 汇总班上运动员和其他同学的肺活量数据，计算平均值，进行比较。
- 引导学生发现：运动员的肺活量普遍更大，说明经常运动可以提高肺活量。 1. 测量呼吸次数
- 测量并记录安静时呼吸次数。
- 运动后测量并记录呼吸次数。
- 比较数据，发现规律。
- 理解运动需要更多氧气的原理。
2. 测量肺活量
- 了解肺活量概念。
- 分组制作肺活量测试器。
- 测量并记录自己的肺活量。
- 比较运动员和非运动员的数据。
- 得出结论：经常运动可以提高肺活量。 通过测量呼吸次数，培养数据收集和分析能力。 【达成目标2】【评价任务2】
通过制作和测量肺活量，培养动手能力和对比实验思维。 【达成目标3】【评价任务3】
通过数据比较，形成科学概念。 【达成目标1】【评价任务1】
环节四
反思与评价 1. 引导学生回顾本课探究过程：通过哪些实验知道了运动与呼吸的关系？
2. 指导学生将自己的肺活量与身高、体重相近的同学比较，参考教材第73页的肺活量等级标准，评价自己的肺活量水平。
3. 组织学生讨论：怎样提高肺活量？制订个人运动计划。
4. 评价学生在实验和讨论中的表现，表扬认真细致、善于思考的小组。 1. 回顾并分享探究过程。
2. 比较自己的肺活量等级，进行自我评价。
3. 讨论并制订运动计划。
4. 参与自评和互评。 通过反思和自评，巩固知识，培养健康意识和元认知能力。 【达成目标4】【评价任务4】
环节五
应用与迁移 1. 提问：运动不仅影响呼吸，还会影响心跳。测量安静时和运动后1分钟的脉搏次数，会有什么发现？
2. 指导学生测量并记录脉搏次数，比较分析数据，总结运动对脉搏的影响。
3. 布置课后任务：坚持锻炼一个月，再次测量自己的肺活量，看看有什么变化。 1. 思考并产生兴趣。
2. 测量并比较脉搏数据。
3. 明确课后任务。 将课堂所学延伸到其他生理指标，培养持续探究的兴趣和健康习惯。
【板书设计】
呼吸与运动
肺活量：一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量
比较：运动员肺活量 > 非运动员肺活量 → 经常运动提高肺活量
人们在运动时，会通过增加呼吸次数来获得足够多的氧气。肺活量的大小是反映肺功能好坏的重要指标之一，经常运动如跑步、游泳等可以提高肺活量。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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