资源简介

(共46张PPT)
第14课 执行规划 夯实基础
信息过载——选择太多，无所适从就业困难——我总觉得自己怀才不遇完美主义——我对自己要求太高了不懂规划——我不知道怎样把想法变成可行的方案拖延懒惰——我爱找不行动的借口心里脆弱——遇到困难我轻易放弃”执行力是指一种有效利用资源保质保量完成任务或计划达成目标的能力。执行力包括个人执行力，团队执行力和组织执行力。职业生涯规划执行力属于个人执行力，是指在把职业生涯规划中的行动方案转变成实际行动过程中体现出来的一种能力。议题 ：为什么水滴石穿？
体验导航
定期检查可以起到什么作用
04
职业生涯规划成功的重要保证是什么
01
可以哪些方面定检查职业生涯规划执行效果
03
提高规划执行力的有效方法有哪些
02
学校与职场、学生与职业人的区别有哪些
05
为增强职业适应性,在校期间我们做哪些准备
06
子议题1：为何执行职业生涯规划
思考：”你的人生“第二曲线”怎么画？
思考：围绕两位同学的疑问进行解答，并阐述你的看法。
人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化成行动，并且坚持到底。
——戴尔·卡耐基
光是知道要坚持和努力是没有用的，如果没有决心和行动力，最后又会回到原点。
——卢苏伟
思考：这两句名言警句告诉我们什么道理 职业生涯规划成功的重要保证是什么
没有执行,一切都是空谈。
认真执行职业生涯规划的各项措施,是职业生涯规划成功的重要保证。
只有矢志不渝、坚定前行,才能收获胜利的果实。“艰难困苦,玉汝于成。”在向规划目标奋进的过程中,我们要对实现目标坚信不疑,迎难而上，决不轻言放弃。
不积跬步，无以至千里；
不积小流, 无以成江海。
职业生涯规划的落实,不是一蹴而就的,而是一步一步实现的。一切结果都是行动的积累,只有行动才能达成规划的目标。
子议题2：提高规划执行力的有效方法有哪些？
小陈从小生活在牧区,她对动物充满感情。初中毕业后,小陈到中职学校学习宠物养护与经营专业。她为自己制定了毕业十年后拥有自己的宠物美容店的职业生涯目标。为了实现这一目标,她不仅认真学习专业课程,还注意积累有关宠物美容的知识。小陈制订了具体的周计划和月计划。周计划是上网查资料，了解宠物的品种和习性,并做好笔记。月计划是追踪宠物界的时尚趋势,留意各种宠物造型,随时将最新的造型画下来。按照计划,小陈经常去宠物店,了解并记录宠物美容和护理的日常工作情况、问题和解决办法。她加入宠物护理群,主动学习专业技能,并与同学结成学习小组,督促自己每天学习。为了增加实践经验,她还经常给小动物做造型,并拍照发布。小陈每完成一个小目标,都在日历上留下记号。小陈对自己取得的成绩很是自豪，她也成了同学心目中的“宠物小专家”。
思考：提高规划执行力，采取行之有效的方法有哪些？
坚持自我激励、自我鞭策,学会时间管理,珍惜时间、善用时间,提高时间利用率;
01
及时记录规划执行情况，通过自我检查、自我约束，提醒自己严格执行；
02
03
04
请他人监督,向老师、家人、同学等公开自己的规划,请他们督促、激励自己
每天坚持完成小目标，逐步实现大目标;
图表法
日记法
图表法和日记法是执行规划的好方法。
议题3:可以哪些方面定检查职业生涯规划执行效果
小郑是一名数字媒体技术应用专业的学生。早在入学之初,他就规划好了未来的发展道路,并准备用最短的时间考取与专业相关的两个资格证书。然而，眼看马上要到三年级了，小郑的考证计划还没有进展,他为此很苦恼。
在老师的帮助下,小郑准备使用任务单的方法来定期检查自己执行规划的效果。小郑在任务单上写下当天、本周和本月要完成的任务,在任务到期时(每天晚上、每周末、每月末)核对任务单的完成情况,分析没有完成任务的原因，并及时调整和完善任务单。
阅读与思考
如果小郑坚持使用任务单的方法,他会取得哪些成效
你会怎么设计自己的任务单
定期检查规划执行效果，是管理职业生涯规划的重要手段。通过对规划的执行过程与执行结果进行反思总结，可有效提高规划执行力。
是否按规划时间进度执行
规划执行评估
规划的任务是否如期完成
任务完成度检查
是否达到预期效果
效果达成验证
执行环节是否存在问题
问题诊断分析
没有完成规划的原因有哪些
原因追溯探究
是否需要调整和改善
调整必要性判断
调整和改善的措施有哪些
改善措施制定
定期检查的内容主要有：
议题4：定期检查可以起到什么作用
1、及时发现问题
2、快速调整方向
3、避免拖延和焦虑
4、提高执行力
思考：如何做好定期检查？
步骤1：拆分目标，写进任务单
01
【日任务】(每天晚上核对):今天看1节教材视频、背10个专业名词、做5道真题选择题
【周任务】(每周末核对):看完教材的1个章节、整理3个高频考点、完成1套章节练习题
【月任务】(每个月末核对):完成教材前3章的学习、整理1本错题本、报名考试
02
03
固定时间核对：
每天晚上睡觉前，花5分钟，对着任务单打勾：哪些完成了？哪些没完成？
每周末，花10分钟，总结一下：这周的任务完成了多少？哪些天没做到？
每个月末，花15分钟，复盘一下：这个月的目标推进了多少？和上个月比，有没有进步？
别只记录‘完成了多少’，更要记录‘没完成的原因’。
步骤2：定期核对，做好记录
步骤3：分析原因，调整任务单
比如,你没完成‘每天学1小时’的任务,别只说‘我懒’,要具体分析:
是任务定太高了 比如你每天晚上要上晚自习、要写作业,根本挤不出1小时 那你就改成‘每天学20分钟,分两次学’。
是时间被别的事占了 比如社团活动、兼职,或者和朋友出去玩了 那你就把学习时间改成早上,或者周末补回来。
是方法不对 比如你死记硬背,背了就忘,觉得没意思 那你就换成‘看视频课+做练习题’的方式,或者找同学一起打卡。
04
03
02
01
五步脱困法是在规划执行过程中，自我激励解决问题、走出困境的方法 。它把关注点从困境转到想办法解决问题上。
明确自己在执行规划时遇到了什么困难。
第一步
寻找各种可以脱离困境的方法，包括可以独自解决的方法和求助他人帮助的方法 ，而不是对自己说“我做不到”。
第二步
对走出困境的方法进行评估，看看自己使用过哪些方法，为什么不成功，以及如何进行改进。尝试没有使用过的方法。
第三步
将妨碍克服困难的语言改为鼓励自己坚持的语言，如把“我真的不行”必为“我可以坚持一下，虽然是一点点进步，但是我还是进步了”。
第四步
想象自己走出困境。如“如果克服了这个困难，我的目标实现了，那么我将会是什么样子”，激励自己克服困难、实现目标。
第五步
议题5：学校到职场，有何不一样
思考：学校与职场有什么不一样 学校到职场，我们该做好哪些准备
学校与职场的三大区别
人际关系不同
01
环境氛围不同
02
承担的责任不同
03
环境氛围不同
从‘学生’到‘职业人’的角色转换,而学校和职场,本身就是两个完全不同的环境。
在职场,职业人要通过自己的职业活动创造价值,为所在单位和社会作贡献,工作任务往往是具体而繁杂的,工作氛围往往是紧张而有压力的，一般没有固定的长假。
在学校,学生的生活相对简单、节奏稳定,学习周期以学期为单位有固定的寒暑假。
人际关系不同
在学校里，我们面对的人际关系是什么样的？”
在职场，人际关系会变得相对复杂,如上下级的关系、与客户的关系等。职业人不仅要有个人能力,还更强调团队精神,要学会与他人团结协作,在团队合作中得到发展。
01
学生作为受教育者,以完成学习任务为主，面对的主要是老师和同学。老师与学生之间是教与学的关系,对学生更多的是关心和爱护;同学之间年龄相仿,有共同语言,容易沟通。
02
责任担当不同
作为一名学生，我们最基本的责任是什么？
责任心是指一个人对自己所需要遵守的规范、承担的责任和履行的义务的自觉态度。
职业人的责任是爱岗敬业、履职尽责，依靠自己的本领完成工作中应尽的职责。职业人要遵守职业道德,履行岗位职责,尽可能多地发挥作用、创造价值。对于职业人来说,恪尽职守、承担责任是非常关键的。责任心是用人单位考核员工的重要指标。
学生的责任是好好学习,接受教育储备知识、培养能力，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
阅读与思考
小刘为了顺利进入职场，在学校期间做了哪些准备？
议题6：在学校期间做要哪些准备？
阅读与思考
小刘为了顺利进入职场在学校期间做了哪些准备？
为了尽快适应职场，你打算做哪些准备？
小刘在中职学校学习旅游服务与管理专业。在学校期间,她不仅刻苦学习文化课和专业课知识,考取了普通话、英语、计算机、导游等相关证书,而且积极参加学校的各种活动热心为集体服务,特别重视沟通、合作能力的训练和责任心的培养。小刘认为,做服务工作需要性格外向、抗压能力强一些,但她的性格比较内向,她为此制订了有针对性的性格调适训练计划。
毕业前,小刘被分到某旅行社实习,她把实习当作检验自己、提高能力的好机会。由于在学校时准备充分,她很快适应了岗位要求。在工作中，她吃苦耐劳、积极主动,与同事和睦相处，为客户提供热情、周到的服务,经常受到各方表扬。由于实习时表现出色,小刘毕业后顺利与旅行社签约,成为正式员工。
强化自我责任担当意识
要明确学校与职场的区别、学生与职业人的角色定位，强化自己的责任担当意识。我们不仅要认真学习，还要在实习实训、班集体活动中努力做好自己负责的事情；加强与他人的沟通协作，不敷衍应付、不推诿塞责，勇于担当作为。
拥有理性务实心态
要拥有理性务实的心态，做好从基层岗位起步，扎扎实实、不断发展的心理准备。选择岗位时，要立足个人实际，正视社会现实；要胸怀大志顺应时势，立足社会需要，着眼未来发展，到社会最需要我们的地方发挥聪明才智。
主动锻炼,全面提升职业适应能力要在日常学习和社会实践中,主动锻炼自己,注意利用一切机会,增强自己的学习能力、创新能力、自我控制能力和执行能力等,全面提高职业适应力。
全面提高职业适应力

展开更多......

收起↑