资源简介

(共22张PPT)
第一单元
第三课　梦想始于当下
第2课时　学习成就梦想
目 录
CONTENTS
02
填导图·构体系
03
1星题 基础巩固
04
2星题 进阶提升
01
本课时答案速查
填导图·构体系
成就
梦想
中华民族伟大复兴
兴趣
品德
学习方法
填空：品读古语名句蕴含的学习智慧和方法
1. 工欲善其事，必先利其器。——工匠想要把他的活干好，一定要先磨快他的工具。
【启示】要掌握__________________，提高学习效率。
2. 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——懂得学习的人不如喜爱学习的人，而喜爱学习的人不如以学习为乐的人。 【启示】要发现并保持对学习的_______。
知识补给站 跨学科·培素养
科学的学习方法
兴趣
3. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——从书本上得到的知识终究是浅显的，想要真正透彻地理解事物，必须亲身实践。 【启示】要积极参加__________________，读好“无字之书”。
知识补给站 跨学科·培素养
社会实践活动
1．每个人的世界就像一个圆，学习是半径，半径越长，我们拥有的世界就越广阔。现阶段的我们更应该重视学习，这是因为(　　)．
①学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础
②学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增长能力和智慧
③学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展
④我们要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
A
1星题 基础巩固
2．[河南中考]有人提出了竹子定律，即竹子用4年时间仅仅长了3厘米，从第5年开始却能以每天30多厘米的速度疯狂生长，6周时间就能长到15米。而我们看不到的是，在前面的4年里，竹子的根已在土壤里延伸了数百平方米。竹子定律启示青少年应该(　　)
A．善学习，勤总结，厚积薄发 B．重形象，轻内在，自由发展
C．不作为，等机会，一鸣惊人 D．练身体，强筋骨，快速长高
A
3. 这是“我的初中生活”主题班会上两位同学的发言。
以上两位同学的发言启示我们(　　)
①学习不仅仅局限在学校 ②社会实践比校内学习更为重要
③学会合理规划学习生活 ④参与家务劳动会加重课业负担
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
A
甲：“我利用业余时间学会了做饭、洗衣服、整理房间。”
乙：“周末完成作业后，我和小伙伴参加了社区志愿者活动。”
4.(高阶思维·辩证思维)写作业时寻求AI(人工智能)的帮助已经成为不少学生的“新技能”，从写语文作文到解数学题再到制作手抄报，样样皆可“AI”。你会对漫画中的学生说(　　)
A．要远离网络，避免滋生学习惰性
B．要学会学习，不能上网搜集素材
C．要独立思考，掌握科学的学习方法
D．学习关乎个人前途，要学以致用
C
5．[湖北中考]青年学子假期参与社会实践，有的提笔绘画扮靓社区，有的走进农户助农直播……下列选项中，赞美他们身上既有“书卷气”，又有“烟火气”的是(　　)
A．畏难才是真难，行动了就不难
B．在学习中成长，在历练中担当
C．信念永怀心间，理想锚定人生航向
D．最是书香能致远，腹有诗书气自华
B
点拨：A 强调勇于行动、克服困难，与题意不符；B既体现读书求学的书卷气，又体现社会实践历练的烟火气与责任担当，符合题意；C 强调信念与理想的作用，未体现实践历练，与题意不符；D 仅突出读书涵养气质，未体现社会实践的烟火气，与题意不符。故选 B。
6．在青少年科技创新大赛中，某中学团队设计的“智能垃圾分类提醒箱”荣获一等奖。团队成员表示，他们最初只是发现社区垃圾分类准确率不高，便萌生了改进想法，经过多次实验调试才最终成功。这启示我们(　　)
①学习需要发现和保持对未知的兴趣
②只要参与比赛，就能激发创新潜能
③要做有梦想的少年，早立志，立长志
④创造离不开实践，要敢于尝试、探索
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
7. 为了帮助学生到社会大课堂去读好“无字之书”，很多学校组织开展校外综合实践活动，以下是部分学校的活动节选。这些活动有利于学生(　　)
A.参与社会实践，代替理论学习
B．拓展课外知识，弱化课堂学习
C．提升实践能力，做到知行合一
D．增强问题意识，轻视书本知识
C
阳光中学 振华中学 光明中学
走进青少年示范基地，接受国防教育，培养自理能力。 走进中国人民抗日战争纪念馆，聆听战地故事，传承红色基因。 亲身学习柳编、面塑、剪纸、绒绣等非遗技艺，感受中华文化之美。
8．[陕西中考]古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境也。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境也。国学大师王国维的这段话告诉我们，学习应该(　　)
①目标明确，常立大志 ②勤奋努力，刻苦钻研
③善于思考，勇于求索 ④保持兴趣，互帮互助
A．①② B．③④ C．②③ D．①④
C
2星题 进阶提升
点拨：材料中的治学三境界，第一境界强调明确方向、高瞻远瞩，第二境界强调执着奋斗、无怨无悔，第三境界强调长期求索后豁然开朗，表明了学习需要坚持不懈、刻苦钻研、积极探索，②③符合题意；学习应立长志而非常立志，①错误；材料未体现兴趣培养与互助合作相关内容，④不符合题意。故选C。
9.(跨学科·数学)你认为下列选项表达的意思与艾宾浩斯遗忘曲线(如图)揭示的学习规律最相符的是(　　)
A．欲穷千里目，更上一层楼
B．少壮不努力，老大徒伤悲
C．问渠清如许，活水源头来
D．温故能知新，善学可为师
D
10．(6 )课堂上，三位同学分享了自己学习的困惑：

针对三位同学学习的困惑，请你帮助他们找到学习的良方。
学习的困惑 学习的良方
好朋友钻研数学题总能全身心投入，我却觉得枯燥乏味，该怎样才能真正爱上学习呢？ ①
同桌说晚上背知识点效率超高，可我熬夜记英语短语，一觉醒来全忘光了…… ②
妈妈总要我周末做家务、去敬老院参加志愿服务，这些事情真的很重要吗？我总觉得太耽误学习时间。 ③
①要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习。②养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。③积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。
11．(14 )(真实任务情境)阅读材料，回答问题。
(1)请你运用“学习”的有关知识，分析两幅漫画中阳阳和小梅的言行分别蕴含着哪些道理。(8 )
①漫画一中，阳阳以“当科学家”为梦想，明确要通过“好好学习”实现梦想。这体现了学习对个人成长与梦想实现的重要价值。学习是我们成就梦想的重要路径，它能提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，让我们面前的世界更广阔，让我们拥有实现梦想的持续力量。②漫画二中，小小讲解员小梅将平时学习积累的知识运用到讲解实践中，这体现了对“学习”的深刻理解与善于学习的要求。学习不仅是知识的获取，更要注重能力的提升与实践的运用。我们要做到学以致用，积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪，将所学知识运用于帮助他人、服务社会的实践中。
(2)参加研学旅行可以增长见识，也可以传承中华文化、弘扬民族精神。请你推荐一个研学活动地点，并说明推荐该研学地点的理由。(6 )
示例：遵义会议纪念馆。理由：①有利于学习先烈的革命精神，弘扬伟大长征精神。②有利于居安思危，珍惜当下的和平生活。③有利于激励我们砥砺奋进，凝聚实现民族复兴的磅礴力量。(答出两点理由即可)(共23张PPT)
第一单元
第二课　正确认识自我
第2课时　做更好的自己
目 录
CONTENTS
02
填导图·构体系
03
1星题 基础巩固
04
2星题 进阶提升
01
本课时答案速查
填导图·构体系
差异
服务
欣赏
接纳
完善
潜能
判断：正确的在括号内写“√”；错误的在括号内写“×”，并改正。
1. 欣赏自己是指欣赏自己的全部，包括优点和缺点。(　　)改正：_________________________________
2. 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足。(　　)
改正：________________________________________
易误小练
√
×
自己的长处和优势
1．根据对话内容，我们可以告诉小敏(　　)
①每个人在兴趣、能力等方面都有所不同
②要向优秀的人学习，成为和他们一样的人
③要相信自己是最棒的，忽略自己的不足
④接受个体的差异，
根据自身特点发展自己
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
1星题 基础巩固
2．[四川成都中考]针对漫画中人物在塑造自我方面的问题，合理的建议有(　　)
①追求完美，一味取悦自己
②多维审视，正确认识自己
③实事求是，积极接纳自己
④充盈内心，发展完善自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
D
3．校广播站招募新成员，小丽因“嗓音不甜美”落选，她却说：“我写作好，可竞争编辑岗位。”小丽的说法体现了(　　)
A．孤芳自赏 B．接纳并欣赏自己
C．盲目自信 D．不善于合作
B
4. 下列对同学们的疑惑解答正确的有(　　)

A.①② B．①③ C．②④ D．③④
B
序号 疑惑 解答
① 接纳自己，需要接纳自己的不足吗 需要，我们要接纳自己的全部
② 每个人都是独特的，那还需要完善自己吗 不需要，我们要尊重个体差异
③ 我不断努力，可就是达不到预期效果，该怎么办 不要灰心，努力需要坚持，也需要方法
④ “天生我材必有用”，那就没必要向他人学习了吗 是的，每个人都有自己的长处，扬长避短就可以了
5．江苏模拟 对于漫画中的困惑，你的建议有(　　)
①掌握科学学习方法
②接纳欣赏自身一切
③相信自己就能成功
④改正缺点激发潜能
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
6．[广东中考]第九届全国道德模范何镜堂院士，深耕建筑工程设计几十载，打破了国家标志建筑设计由外国建筑师垄断的局面。他说：“学无止境，只要我还能动，我就会寻找各种机会去实地考察和研究建筑，这既是我的工作，也是我的生活。”以何镜堂院士为榜样，我们青少年要努力(　　)
①发掘潜能，特立独行扬个性 ②敬业奉献，学有专攻尽精微
③否定传统，开拓行业新领域 ④勤勉不倦，不畏艰辛干实事
A．①③ B．②③ C．①④ D．②④
D
点拨：“特立独行扬个性”强调个人主义，不符合题干主旨，①错误；何镜堂院士的事迹体现了对职业的坚守，告诉我们要敬业奉献，学有专攻尽精微，②正确；“否定传统”表述错误，且题干未强调“开拓行业新领域”，③错误；何镜堂院士的话体现了终身学习的理念和踏实钻研的精神，告诉我们要勤勉不倦，不畏艰辛干实事，④正确。故选D。
7．[福建中考]学校布置了一份“特别”的假期作业：参加一次社区公益活动、完成一次社会调查、在家学做几道家常菜……这份作业旨在引导学生(　　)
A．树立远大志向，努力为之奋斗
B．参与社会生活，了解社会规则
C．体验不同职业，做好职业准备
D．提升实践能力，做更好的自己
D
8．小朗曾是一名不敢主动与人交流的初中生，自从加入“小河长”志愿服务队后，在向居民宣讲环保知识的过程中，他逐渐变得自信开朗，还被评为当地“新时代好少年”。他说：“帮别人的时候，我也在学着解决问题、突破自己。”他的经历告诉我们(　　)
①做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的　
②只有通过校外实践活动才能挖掘自身潜能
③性格内向不利于自己在成长道路上前进　　
④学习不局限在学校，生活中的点点滴滴都可以是学习
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
9.(中华优秀传统文化　有勇有谋)《史记·孙子吴起列传》中有这样一则故事，战国时期，田忌与齐王赛马，孙膑为田忌献策：“今以君之下驷与彼上驷，取君上驷与彼中驷，取君中驷与彼下驷。”比赛时，田忌依计而行，最终赢得比赛。“田忌赛马”的故事最能印证哪一观点(　　)
A．欣赏自己，需主动追求完美无缺
B．接纳自己，要及时改正自身缺点
C．乐观向上，应不断提升个人能力
D．善用优势，借助合理策略发挥长处
D
2星题 进阶提升
点拨：孙膑的赛马策略核心是通过调整马匹出场顺序，合理运用自身优势取得胜利，体现善用优势，借助合理策略发挥长处，D正确；“追求完美无缺”表述绝对，A错误；题干未体现接纳自己、改正缺点相关内容，B不符合题意；题干未强调乐观向上、提升个人能力相关内容，C不符合题意。故选D。
10. 小晓准备为一组漫画(如下)拟定标题，其中最贴切的是(　　)
A．端正认知，保持心理健康
B．磨炼意志，降低发展目标
C．自信自强，激发个人潜能
D．学会求助，改善心理状态
C
11．(14 ) 班级开展了“做更好的自己”议题探究活动，请你参与。
【活动一　画自画像】每位同学拿一张白纸，用文字或图画等形式从多个角度描绘自己，然后折起来，收集在一起。
(1)如果让你给自己画像，你会从哪些方面“描绘”自己？(4 )
示例：①外形上：身材高大、大眼睛。②活泼上：活泼开朗、幽默风趣。
【活动二　漫画赏析】
(2)漫画一中的同学要实现向漫画二中同学的转变，需要怎样做？(6 )
①要学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。②要学会接纳自己，接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去。③要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。④要不断完善自己，激发自身潜能，做更好的自己。(答出三点即可)
【活动三　激发潜能】
　　感动中国人物庞众望，自幼扛起家庭重担，考入清华大学后，他投身激光相位噪声分析仪的研制，在探索中明晰热爱方向，立志科研报国。他还积极参与支教活动与各类课题研究，不断突破自我，坚持“把论文写在祖国大地上”，为国家作贡献。
(3)庞众望是如何不断发掘自己的潜能，做更好的自己的？ (4 )
①通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。②通过支教、科研等社会实践发掘潜能。(共26张PPT)
第一单元
大概念引领下的大单元复习
目 录
CONTENTS
02
大概念情境突破
03
中考命题前瞻
04
教材素材变式练
01
本课时答案速查
大概念情境突破
九月，同学们满怀期待地走进新校园，开启了初中生活。七年级(1)班召开“迈好初中第一步”主题班会，请你参与其中。
1．初中生活
任务一 【明确阶段】 老师展示了家长寄语。
(1)可见，初中阶段的机遇与挑战有：①初中阶段为我们的发展提供了__________。②初中阶段对我们的人生具有____________。③初中阶段对我们的成长提出了__________。
(2)面对新的成长阶段，怎样才能做好初中生活规划？答：做好初中生活规划，应当先确定个人_________；还应当制订_________；有了规划，我们更应当_________，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
新的机会
独特的价值
新的要求
发展目标　
行动方案
持之以恒
2．正确认识自我
任务二 【认识自己】(3)小凯同学展示了他是如何认识自己的，请你将以下事例和途径连线。
任务三 【做更好的自己】同学们通过回想自己成长路上的点点滴滴，发现了自己身上的一些可贵之处。
①
③
②
④
3.学习成就少年梦想
任务四【勇于追梦】“我想考上好的大学”“我要当科学家”“我要参军入伍”，同学们纷纷分享了自己的职业梦想或者当前奋斗目标。
(5)做有梦想的少年应当：①树立____________。早立志，立大志，立长志。②紧扣______________，努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
远大志向
时代脉搏
任务五 【学习圆梦】学习成就梦想，老师通过名言警句引导同学们学会学习、善于学习。
名言警句 善于学习的做法
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 ①
学习有法，而无定法，贵在得法 ②
知之者不如好之者，好之者不如乐之者 ③
(6)请你说说以上名言警句分别告诉我们如何学习。
①积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪　②掌握科学的学习方法　③发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习
1．北京中考(判断：正确的在括号内写“√”，错误的在括号内写“×”)“要想了解自己，最好问问别人。”这句话告诉我们要通过自我评价来认识自己。(　　)
×
中考命题前瞻
2．扬州中考 小李同学的弟弟即将升入初中，对中学生活满怀憧憬。以下小李给弟弟的建议合理的有(　　)

A.①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
序号 ① ② ③ ④
建议 早立大志：有梦想就有前进方向和热情。 广交朋友：朋友可以帮自己做任何事情。 避免挫折：困难和失败会挫伤生命的韧性。 走近老师：学习离不开老师的帮助和指导。
3．安徽中考“与其寻找光明，不如让自己成为一盏灯。”这句充满哲理的话，启迪我们要(　　)
A．虚心学习，借鉴他人方法
B．随遇而安，保持乐观心态
C．劳逸结合，学会科学用脑
D．自强不息，挖掘自身潜能
D
4．广东广州中考人工智能正深刻改变人类生产生活方式。下图是一位91岁老人与人工智能的对话。这给我们的启示有(　　)
①要活到老学到老
②要锤炼品德修为
③要学会独立思考
④要做到知行合一
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
A
点拨：图片中 91 岁老人主动向人工智能请教优化诗歌，既体现了终身学习的态度，也体现了不盲从 AI 建议、独立思考的精神，①③符合题意；题干未涉及品德修为相关内容，②不符合题意；材料仅体现学习与思考的过程，未涉及实践层面的知行合一，④不符合题意。故选 A。
5．河南中考《习近平新时代中国特色社会主义思想学生读本(初中)》(以下简称“读本”)中这样写道：“希望同学们认真学习领悟习近平新时代中国特色社会主义思想，掌握真理、认识国情、了解社会；将理论学习与其他学科的学习结合起来，将课内学习与课外学习结合起来，培养过硬本领……”下列做法与上述内容相符的有(　　)
①在学校开设的读本课堂上，积极举手发言，深入交流探讨
②认为读本与数学、物理等理科无关，学读本时不与理科相结合
③将读本和道德与法治教材对照学习，进一步深入理解读本内容
④到美丽乡村参加研学活动，感悟习近平生态文明思想的生动实践
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
C
“一小时家务”能够培养劳动技能与家庭责任感，增进亲子关系，理解父母付出；“一小时运动”能够提升身体素质，养成健康生活习惯，增强自我健康管理能力；“一小时社会实践”能够拓宽视野，增长知识，增强社会观察力与实践能力；“一小时阅读”能够汲取精神养分，培养良好阅读习惯，从经典中获得不怕挫折、勇往直前等精神力量，促进全面发展。
一、[教材P2—3生活观察]
1．【变式1】小东：上了初中，我感觉自己长大了。小楠：你只比我大一岁，就长大了？小东：上初中后，学习科目增多，我还参加了社团，认识了很多新朋友，爸爸还希望我早点加入共青团。这说明初中阶段(　　)
①对我们提出了新的要求 ②为我们提供了新的机会
③决定了人生的成败得失 ④是人生中最重要的阶段
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
A
教材素材变式练
2．【变式2】(9 )进入初中，在师长、同学的陪伴下，我感觉自己长大了：体育训练中，不喜欢跑步的我，每天坚持锻炼，变得更加坚韧；校园活动中，我不仅把自己分内的事情做好，还和小组成员互帮互助，分工协作，共同完成高质量的作品；生活中，我以诚待人，信守承诺，受到了大家的欢迎……　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
材料中所体现的哪些优秀品质印证着“我”的成长？(至少三点，3 )在“体育训练”中培养的优秀品质对我们的健康成长有何意义？(6 )　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
优秀品质：坚强的意志、合作意识、诚信。
意义：有利于培养良好的个性心理品质；有利于养成良好的行为习惯；有利于促进青少年的健康成长。
二、[教材P7—8相关链接]
3．【变式1】(高阶思维·逻辑推导)四象限法则是规划时间的有效方法。根据四象限法则，对于小江同学以下三件想做的事情，按照完成时间先后排序，最合理的规划应是(　　)



A．①→②→③ B．①→③→② C．②→③→① D．③→②→①
D
小江想做的事 ① 浏览热门话题的新闻视频
② 加强薄弱学科的巩固学习
③ 完成明天要交的家庭作业
4．【变式2】下面是七年级学生小洛国庆假期的时间安排(如图)。对此，你的看法是(　　)
A．点赞，劳逸结合、规划合理
B．不妥，本末倒置、浪费时间
C．点赞，主次分明、缓急适宜
D．不妥，沉迷网络、放弃学习
B
5．【变式3】(跨学科·数学)小刚很苦恼：“我每天熬夜学习，成绩反而下降了，为什么付出和回报不成正比？”结合图片分析，他应如何调整学习策略(　　)
A．减少应对紧急任务，专注长期重要事项
B．照搬他人学习方法，追求短期效率提升
C．分清主次，优先完成
所有紧急任务
D．压缩休息时间，
增加每日学习总量
A
三、[教材P7探究与分享]
6．【变式1】我校开展“展望未来，规划初中生活”活动，同学们纷纷写下自己的发展目标。这启示我们，规划初中生活需要(　　)
A．制定发展目标，越多越好 B．努力提升素质，吸引他人关注
C．为了父母期望，好高骛远 D．考虑自身实际，并且付诸行动
D
我喜欢关注时政新闻和时政评论，想加入校报记者团，成为一名优秀的校园小记者。
我喜欢长跑，想在校运动会中为班级争光，因此，我计划每天花半小时练习。
为实现本学期的目标，我会把目标写在卡片上，贴在醒目的位置时刻提醒自己。
7．【变式2】(6 )莫笑我年少轻狂，正因为年少、正值青春，所以我们敢于有梦，敢于追梦。学习委员小菲说：“追梦要从努力学习做起。我要努力做一名优秀的中学生，将新学期的目标写在卡片上，贴在书桌上，时刻提醒自己；同时制订具体方案，每天认真落实。”
小菲的发言告诉我们梦想实现的途径是什么？根据材料内容说明小菲的哪些做法值得我们学习借鉴。
途径：努力学习、善于学习。
值得我们学习借鉴的做法：①合理规划初中生活，确定个人发展目标。②制订行动方案并努力落实。③坚持努力学习，持之以恒。④掌握科学的学习方法等。(答出两点即可)(共25张PPT)
第一单元
第一课　开启初中生活
第1课时　奏响中学序曲
目 录
CONTENTS
02
填导图·构体系
03
1星题 基础巩固
04
2星题 进阶提升
01
本课时答案速查
填导图·构体系
中学生
机会
要求
拔节孕穗
有理想
人生万事须自为，跬步江山即寥廓。P5——人生凡事都要靠自己努力去做，只要坚持走好每一小步，日积月累就能开拓出一片广阔天地。
【启示】要珍视当下、脚踏实地，从点滴做起，努力奋斗、积极进取，为美好明天不懈努力。
同类名句推荐：①千里之行，始于足下。②不积跬步，无以至千里。
教材名句解读 跨学科·培素养
判断：正确的在括号内写“√”；错误的在括号内写“×”，并改正。
1初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的决定时期。(　　)改正：____________________
2初中阶段是我们世界观、人生观、价值观最终形成的时期。 (　　)改正：____________________
易误小练
×
×
重要时期
初步形成
1. 关于图片中画虚线框的部分，下列同学谈了各自的认识，其中正确的是(　　)
A．小华：这一阶段对我们的人生具有独特的价值
B．小林：这一阶段意味着我们已长大，心智成熟
C．小金：这一阶段的我们要全盘接受老师的意见
D．小静：这一阶段的我们
可告别依赖、拒绝帮助
A
1星题 基础巩固
2.浙江杭州期末 初中阶段为我们的发展提供了新的机会。以下小辉的描述说明初中阶段(　　)
A.带领我们探索新的知识领域
B．具有好玩、开心的独特价值
C．为我们打开认识社会的大门
D．提出课前预习的新要求
A
小时候我就在想，为什么太阳月亮总是东升西落？上了初中，学习地理知识后，我终于找到了答案，心里十分开心。地理课程十分有趣，我非常喜欢。我还发现，课前预习，学习效果会更好。如今，我对自己更有信心了。
3．江苏扬州模拟某中学举办“运河文化研学活动”，组织新生参观中国大运河博物馆并撰写感悟。这有助于新生
(　　)
A．依赖老师指导完成任务 B．彻底改变学习方式
C．探索新的知识学习领域 D．迅速提高考试成绩
C
4．[广东模拟]升入初中后，我们的课程从“寥寥无几”到“丰富多元”；老师从“里外包办”到“大幅放权”；同学从“儿时玩伴”到“四方学友”。这些变化(　　)
A．对我们的成长提出了新的要求
B．激励我们努力学习，永争第一
C．让我们越来越包容，尊重他人
D．让我们越来越独立，不受约束
A
[福建模拟]请观察漫画，完成下面5、6题。
5．图一中的同学产生这种感受的原因最有可能是(　　)
A．有了一个新的身份 B．小学的同学在同班
C．初中学习的不适应 D．初中生活的新期待
C
点拨：图一中的同学面对繁重的学习任务倍感烦恼，产生了“初中生活真是糟糕透了”的负面感受，反映出他难以适应初中学习任务加重、难度提升的变化，C符合题意；新的初中生身份一般会带来新鲜感，通常不会产生“糟糕透了”这类负面情绪，A不符合题意；若与小学同学同班，会增进熟悉感、缓解适应焦虑，和图中消极感受相矛盾，B不符合题意；“新期待”属于积极心理，和图中的消极感受相悖，D不符合题意。故选C。
6．图一、图二启示我们(　　)
①调整心态，积极乐观　②我行我素，独来独往　③做好规划，按部就班　④面对挑战，勇于求助
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
7．跨入中学大门，新的初中生活(　　)
①为我们的发展提供了新机会
②对我们的成长提出了新要求
③对未来人生起着决定性作用
④对我们的人生具有独特价值
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
C
8. 班级的黑板报中包含如下内容。你认为本期黑板报的主题是(　　)
◎习语金句：青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培。
◎院士回忆：中学时弹钢琴、学画画的经历，对后来的工作成就影响深远。
A．关心社会发展，投身祖国建设 B．奏响中学序曲，开启人生新程
C．根据发展目标，制订行动方案 D．学会友好相处，珍视团队合作
B
2星题 进阶提升
点拨：青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”体现中学阶段是成长关键期，中学经历对后来的工作成就影响深远体现中学经历对人生发展的奠基作用，可见，黑板报内容围绕“中学阶段的重要性”展开，契合“奏响中学序曲，开启人生新程”的主题；A、C、D均与题干内容无关。故选B。
9．刚刚步入初中校园的我们，面临许多新机会。这里的“新机会”包括(　　)
①数学题型发生很大变化，难度更高
②学校开设了艺术等多种社团
③家长要求成绩必须进班级前十名
④班级组织各类社会实践活动
A．①② B．①③ C．③④ D．②④
D
点拨：步入初中校园面临的新机会，是指新的成长平台与发展机遇。初中数学难度加大，属于学习任务加重、学习挑战增大，不属于成长新机会，①不符合题意；学校开设各类社团，能丰富课余生活、发展兴趣特长，属于新机会，②符合题意；家长对成绩提出硬性排名要求，是外在学习压力，并非成长新机会，③不符合题意；班级组织社会实践活动，有利于开阔视野、锻炼综合能力，属于新机会，④符合题意。故选D。
10．“人生万事须自为，跬步江山即寥廓。”这说明面对刚刚拉开序幕的初中生活，我们需要(　　)
A．追求进步，把准人生方向
B．做好规划，编织美好梦想
C．持之以恒，坚定行动步伐
D．劳逸结合，懂得张弛有度
C
11．(14 )【我的初中生活】
材料一　小华给自己的初中生活贴上了以下标签：
(1)你会给自己的初中生活贴上哪些标签？请写出两个。(不得与材料中的标签重复，2 )
例：新奇、紧张。
材料二　道德与法治课上，老师结合学生生活，创设探究情境，组织开展探究式学习。
(2)请你完成以上探究任务。(8 )
①越来越上进，志存高远，追梦远航；越来越踏实，努力学习，勤于思考；越来越包容，尊重他人，学会合作；越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进步
②富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门；在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我
材料三　被誉为“中国航天之父”和“火箭之王”的著名科学家钱学森，始终对自己的中学时代念念不忘。他归国回到北京的第二天，就赶往母校探望。每次路过母校的老校址，他都会说：“这是我最熟悉的地方。”从基础科学知识体系到做人的伦理道德，中学教育为钱学森的成长打下了坚实的基础。
(3)结合上述材料，运用所学知识，说说我们应如何度过初中阶段。(4 )
我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。(共24张PPT)
第一单元
第三课　梦想始于当下
第1课时　做有梦想的少年
目 录
CONTENTS
02
填导图·构体系
03
1星题 基础巩固
04
2星题 进阶提升
01
本课时答案速查
填导图·构体系
时代脉搏
主题
人类社会
远大志向
立长志
教材名句：表明志向是人生的航标，激励我们树立远大志向、坚定理想信念的古语名句。
1. 志不立，天下无可成之事。P18——志向不能立定，天下便没有可做得成功的事情。
2. 志之所趋，无远勿届，穷山距海不能限也；志之所向，无坚不入，锐兵精甲不能御也。P18——志向所向，再遥远的地方也能抵达，高山大海都无法阻隔；志向所往，无坚不摧，精锐兵马也难以抵挡。
教材名句解读 跨学科·培素养
判断：正确的在括号内写“√”；错误的在括号内写“×”，并改正。
1学习是人生的航标，是奋斗的原动力。(　　)
改正：________________________________________
2“志不立，天下无可成之事”说明要早立志，立大志，常立志。(　　)
改正：________________________________________
易误小练
×
×
志向
早立志，立大志，立长志
1．江苏苏州期末国家主席习近平在二〇二六年新年贺词中指出：“山海寻梦，不觉其远；前路迢迢，阔步而行。”下列最能够体现这一思想意蕴的是(　　)
A．知人者智，自知者明 B．天地之大，黎元为本
C．投我以桃，报之以李 D．笃行不怠，逐梦前行
D
1星题 基础巩固
小华说：“我的梦想是成为一名生物学家，研究濒危物种，帮助它们繁衍生息。”小刚说：“你的梦想很远大，但再远大的梦想如果不能实现，也就失去了意义。”回答下面2、3题。
2.(跨学科·语文)下列语句可以印证小华梦想价值的有(　　)
①志之所趋，无远勿届　②早立志，立大志，常立志　
③知人者智，自知者明　 ④志不立，天下无可成之事
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
3.(高阶思维·驳斥观点)下列可以对小刚的观点进行反驳的有(　　)
①追梦可以让生活充满色彩和希望
②圆梦能避免生活中的困难和挫折
③逐梦会激发对生命的热情和勇气
④筑梦必然使梦想的蓝图成为现实
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
A
4. 道德与法治课堂上，老师开展议题式教学。根据下框教学内容判断，本节课的议题是(　　)

A.扣时代脉搏，做守法公民 B．求得真学问，练就真本领
C．树远大志向，怀抱国之心 D．磨砺中成长，砥砺中前行
C
情境：“杂交水稻之父”袁隆平少年立志，一生追梦，把“发展杂交水稻，造福世界人民”作为毕生事业，为中国人端稳自己的饭碗作出了杰出贡献。
任务：袁隆平的志向对他人生发展产生的影响
5．[福建中考改编]大学生志愿服务西部计划实施以来，累计有几十万名高校毕业生和在读研究生，响应国家号召，到西部地区、民族地区、边疆地区开展基础教育、医疗卫生等志愿服务，为当地建设发展带去新理念、新活力。这启示青少年要(　　)
①自觉维护和促进民族团结 ②把个人的梦想融入祖国的需要
③扩大高等教育人才培养规模 ④传承传统美德，追求个人荣誉
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
A
点拨：自觉维护和促进民族团结，契合服务民族地区、边疆地区的行动，①正确；把个人的梦想融入祖国的需要，体现服务西部、奉献国家的追求，②正确；扩大高等教育人才培养规模是国家层面的举措，不是青少年的做法，③错误；“追求个人荣誉”是错误的价值取向，与奉献精神相悖，④错误。故选A。
6.(前沿科技·创新人才)从以下梦想中，我们可以感受到(　　)

①时代赋予我们共同享有人生出彩的机会
②少年充满朝气，取得卓越成就
③祖国的发展为我们提供了更广阔的舞台
④担当时代责任，树立远大理想
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
C
梦想一　AI时代已经到来，我想成为AI工程师，让中国的人工智能技术领先世界。 梦想二　我想做一名“新农人”，用科技武装头脑，像袁隆平院士那样造福全人类。
7．[湖北中考]“梦想是破土萌发的芽，坚持是深扎土壤的根。根系盘绕，嫩芽生长，未来自会在时光中缓缓绽放。”从这首诗中，我们能领悟到(　　)
A．人生有了梦想就能绽放青春光彩
B．实现人生理想要持之以恒去奋斗
C．正确认识自己是完善自我的前提
D．学习会激发对生活的热情和勇气
B
8．漫画主要揭示的道理是(　　)
A．有了梦想，人类社会才能不断发展进步
B．少年确立志向，决定人生轨迹
C．梦想即使不能实现，也能引领前进的方向
D．我们要树立切合实际的梦想
C
2星题 进阶提升
9．浙江期末“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”这是年少时的毛泽东留给父亲的一首诗。下列选项与这首诗蕴含的道理最吻合的是(　　)
A．学习是苦乐交织的，要养成自觉、主动的学习态度
B．家是生命的居所，要选择恰当的方式与父母沟通
C．人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步
D．志向是人生的航标，要将个人理想和国家命运相结合
D
10．(8 )判断下列做法或说法是否正确，正确的在括号内写“√”，错误的在括号内写“×”，并说明理由。
(1)小敏的观点。(4 )判断：(　　)理由：
小敏拥有清晰的梦想，这是值得肯定的。梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩；有梦想，就会有希望；有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。我们要做有梦想的少年。
√
(2)小泽的观点。(4 )判断：(　　)理由：
小泽没有正确认识规划的重要性。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序；合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。我们要做好初中生活的规划，持之以恒地朝着目标前进。
×
11．(12 )(真实任务情境)阅读材料，回答问题。
活动一　对话“深海工匠”万步炎　作为湖南科技大学教授、“时代楷模”称号获得者，他带领“海牛”团队，数十年如一日投身海洋资源勘探技术研究。面对国外技术封锁，他坚信“关键核心技术是买不来的”，带领团队从零开始，攻坚克难，成功研发出我国首台深海浅层岩芯取样钻机；此后又刷新世界深海海底钻机钻探深度纪录，将“海牛”核心技术牢牢掌握在中国人自己手中。
(1)做有梦想的少年，从万步炎团队的奋斗故事中，我们能够获得哪些追梦的力量与启示？(4 )
①做有梦想的少年，应当树立远大志向。我们要早立志，立大志，立长志。②做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
活动二　“致敬时代先锋”征文活动　以下是小明同学的作文内容节选：
　　我辈当如南仁东，心怀“铸中国天眼”的宏愿，跋涉于西南群山的荒寂深处，以数十载光阴，将朴素理想铸就为仰望星穹的国之重器；我辈当如彭士禄，承先辈赤诚报国之志，隐姓埋名深耕核动力事业，于逆境中开拓奋进，将毕生心血奉献给祖国的核能事业……
(2)请你对小明的征文内容进行仿写。(一例即可)(4 )
示例：我辈当如袁隆平，怀揣“发展杂交水稻，造福世界人民”的理想，扎根田间，不畏艰辛，潜心培育杂交水稻，为解决全球粮食问题贡献力量。
活动三　我的未来规划　清晰的目标是指引我们前行的灯塔。
(3)请写下你的未来之路规划书，分享你对自己未来的思考。(要求：紧扣主题，价值观正确，逻辑合理，表述清晰，不少于60字)(4 )
我立志成为一名芯片研发工程师，为破解国家在高端技术领域的“卡脖子”难题贡献力量。我做事严谨、善于学习且动手能力强，这正是投身精密科研所需的素养。未来，我不仅要深入学习电子信息专业知识，更要有“板凳要坐十年冷”的毅力，潜心钻研，力求突破，将个人才智融入科技自立自强的时代洪流中。
我的未来之路规划书(共21张PPT)
第一单元
第二课　正确认识自我
第1课时　认识自己
目 录
CONTENTS
02
填导图·构体系
03
主题情境
01
本课时答案速查
填导图·构体系
自我发展
自我的
全面分析
能力
他人的评价
生活实践
知人者智，自知者明。P9——能够了解别人的人是聪明的，能够了解自己的人则更为睿智。
【启示】要正确__________。
教材名句解读 跨学科·培素养
认识自己
判断：正确的在括号内写“√”；错误的在括号内写“×”，并改正。
“参加班级值日，我了解到自己的时间管理能力不强，我要积极调整、提高效率。”这体现了在生活实践中认识自己。(　　)
改正：________________________________________
易误小练
√
主题情境 拆开“自我”盲盒，发现宝藏
任务一 懂得为什么要认识自己和如何认识自己
1．[江苏扬州中考]漫画《鱼》启示我们(　　)
A．正确认识自己
B．欣赏自身优点
C．改正自身缺点
D．勇敢面对逆境
A
主题情境
2．陕西西安期末七年级学生小冉从小学习钢琴，但练琴时总感到枯燥，多次想放弃。后来在参加学校黑板报设计比赛的过程中，小冉发现自己非常热爱且擅长设计，参与设计的作品还获得全校一等奖。从此，她变得更加自信开朗。这表明小冉通过正确认识自己(　　)
①处理好了个人与社会的关系 ②更好地促进了与他人的交往
③准确把握了自己的禀赋和特性 ④增强自信、促进发展
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
D
3．江苏模拟班级开展“我的自画像”活动，同学们发表了各自的观点。小琪：“我个子很高，很瘦，皮肤有点黑。”小涵：“我是一个活泼的女生，平时大大咧咧的，不拘小节，同学们却觉得我很内向、腼腆。”这告诉我们(　　)
A．小琪是通过心理特征来认识自己的
B．小涵是通过生理特征来认识自己的
C．他人的评价是认识自己的一面镜子
D．要不断完善自己，让自己完美无缺
C
4. 在班级成长交流会的互动环节，小林收获了两句温暖的心里话。
对此，下列说法正确的是(　　)
A．接纳自己的不足就能成为最好的自己
B．小林通过对自我的全面分析认识自己
C．他人评价有助于我们更好地认识自己
D．我们要增强自信，坚持自己的想法
C
小宇：你篮球打得特别好，每次都能带领大家得分，特别靠谱！
老师：你在学习上有些不自信，如果能坚持多思考，成绩一定会有更大进步！
5．[江苏苏州中考]有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”但有同学说我性格内向，也有同学说我性格外向。面对不同人的评价，我们应该(　　)
A．忽略他人看法 B．客观冷静分析
C．慎重结交朋友 D．接纳所有观点
B
6.(前沿科技·AI应用)以下是中学生小芳申报学校科创项目的申报书内容节选。下列理解正确的有(　　)

①“我逻辑清晰且执行能力强”——通过自我分析认识自己
②科学老师的评价——有助于增长自信，享受吹捧
③班级小组合作表现——能发展能力，成就完美的自己
④作品获得了校园科创一等奖——通过实践活动认识自己
A．①③ B．①④ C．②③ D．③④
B
项目名称：暖光行动——自适应人行绿灯系统
我的优势：我逻辑清晰且执行能力强。上学期，我的“AI智能浇花”项目成果获得了校园科创一等奖。科学老师说我“具备出色的动手能力”。我多次在班级小组合作中被推选为组长，大家都很认可我的工作能力。
7．小雨回忆了上次和班长一起组织春游活动的经历。活动中，他充分考虑同学们的兴趣、预算、安全等多个因素，但活动方案拟定后，根据同学们的反馈，小雨才发现自己忽略了天气因素的影响。这件事让小雨意识到自身不足，此后做事更加注重细节。这说明(　　)
①友谊是人生中最宝贵的财富 ②生活实践能让我们了解自身不足
③生活实践是认识自己的最佳途径
④生活实践能让我们对自己的认识更加准确
A．②④ B．①③ C．③④ D．①②
A
任务二 掌握正确认识自己的途径和方法，树立正确的自我意识
8．江苏模拟 某项人格测试火爆社交媒体，它并非专业心理学测评工具，测试结果标签多带有“自嘲”色彩。近年来，网络上类似的人格测试、心理测评层出不穷，对此我们的正确选择是(　　)
A．借助测试更好地认识自己，充分接纳结果
B．学会通过多种方式认识和评价自己
C．理性看待，不盲从，不乱给自己贴标签
D．可以按照测试结果规划人生，定义自身价值
C
9.(跨学科·语文)在“古诗文欣赏”活动中，小刚收集了以下素材，他想告诉我们(　　)
A．正确认识自己，促进自我发展
B．勇于面对他人评价，正视自身不足
C．学会欣赏他人，善于合作共赢
D．认识自己是个过程，要逐步深入
A
点拨：“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”通过梅与雪的对比，点明了每个人都有自身的长处与不足，要客观、全面地认识自己。“吾日三省吾身”则强调通过自我反思来审视自身行为，以此弥补不足、完善自我，A符合题意；古诗文内容未提及他人评价、欣赏他人、合作共赢及认识自己的过程，B、C、D均不符合题意。故选A。
10．(8 )社团招新在即，各具特色的社团中最吸引小钰的是民族舞社团、AI创想研习社和书“游”全球读书社，她需要在三者中选其一，但究竟哪一个更适合自己，她有些纠结。
好朋友小金：你擅长计算，AI创想研习社最适合你。
妈妈：读万卷书，行万里路。我建议你报读书社。
小钰：可我喜欢跳舞，也许民族舞社团更适合我。　
爸爸：人贵自知，不必在意别人的建议！
请运用所学知识，对小钰爸爸的观点进行辨别与分析。
小钰爸爸的观点是片面的。我们要通过多种途径了解自己，作出科学选择。
人贵自知。正确的自我认知有助于我们增强自信，促进自我发展。小钰要做自己的主人，学会客观评价自己。
但他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识，小钰在作出成长选择时，也应该重视他人的评价，客观冷静地分析，既不盲从也不轻视。
小钰要学会通过多种途径全面了解自己，综合分析各社团的活动内容、特点与自身情况的适配度，将自我评价和他人评价结合起来，作出最科学的选择。
11．(12 )开学已有一段时间，班主任组织同学们就“认识自我”讲述自己的经历。
人物 发言内容
小林 我分析了自己的学习状况：语文、英语成绩优异，数学、生物成绩偏弱，我准备在数学、生物方面多下功夫
小雅 在参加纪念红军长征胜利90周年演讲比赛时，评委指出我在演讲过程中语速过快，动作不够自然
小哲 通过参加活动，我发现自己存在“社交恐惧”，不善于表达。我要主动与同学交流，积极参加集体活动
(1)请运用所学知识，根据表格信息，分别谈谈他们是通过哪种途径认识自己的。(6 )
小林通过对自我的全面分析认识自己；小雅通过他人的评价认识自己；小哲在生活实践中认识自己。
(2)班主任组织开展上述活动有何意义？(6 )
有利于同学们正确认识自己，发现自身的优点与不足，准确把握自己的禀赋和特性；有助于同学们完善自己，增强自信，促进自我发展；有利于促进与他人的交往，帮助同学们更好地融入集体；有利于促进同学间的相互了解与沟通，营造和谐的班级氛围。(答出三点即可)(共22张PPT)
第一单元
第一课　开启初中生活
第2课时　规划初中生活
目 录
CONTENTS
02
填导图·构体系
03
1星题 基础巩固
04
2星题 进阶提升
05
3星题 思维拓展
01
本课时答案速查
填导图·构体系
盲目
发展目标
行动方案
努力
1. 凡事预则立，不预则废。P6——凡事预先计划好就能成功，不预先计划就将失败。
【启示】要自觉主动地__________自己的初中生活，做好学习计划。
教材名句解读 跨学科·培素养
规划
2. 为者常成，行者常至。P8——努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常可以到达目的地。
【启示】有了规划，就要立即行动，并持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体__________中。
教材名句解读 跨学科·培素养
行动
1．进入初中后，小雨同学发现自己与小学相比有了很大进步：时间观念增强了，集体意识提高了，自觉性增强了，做到了课前预习、课后复习，上课积极思考并回答问题。这体现了他能(　　)
A．认可和接纳自己 B．考虑自己行为的影响
C．规划好初中生活 D．做到按规章制度办事
C
1星题 基础巩固
2．做好初中生活规划，我们需要确立个人发展目标。下列说法你赞成的有(　　)
①小刚：我从小就对医学感兴趣，想成为一名医生
②小磊：我的事情我做主，任何人都无权干涉我
③小民：我想上职业院校，成为国家需要的技术工人
④小岚：我爸爸妈妈已经帮我设计好了我的发展目标
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
B
3．[浙江宁波联考]下图启示我们，确定个人发展目标
(　　)
A．要坚持兴趣至上，兼顾社会需要
B．可以随心所欲，但必须持之以恒
C．要进行理性分析，合理设定目标
D．应重视父母的安排与老师的建议
C
4. 下面是某同学国庆假期中完成作业的情境。我们应该从中汲取的教训是(　　)
A．管理时间，减轻压力，参加社团活动
B．找到原因，不哭不闹，选择依赖父母
C．发展个性，自尊自爱，提高执行能力
D．制订计划，严于自律，合理安排时间
D
5．天津期末 漫画《脚踏实地》启示我们(　　)
①做好生活规划，为实现人生目标而努力
②我们不仅要有规划，更要有脚踏实地的行动
③要和别人的规划一致，这样目标能快速实现
④实现人生目标要长期专注，并从当下小事做起
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
6.(跨学科·数学 广东广州期中)做好时间管理需要把事情按照“重要”和“紧急”分类，将主要精力放在“重要但不紧急”的事情上。如果这类事情处理得好，那么“重要且紧急”的事情就会自然减少甚至消失。下图是小雨本周的行动安排，●表示具体事项。
据此判断小雨的初中生活(　　)
①规划得当 ②安排低效 ③缺乏计划 ④高效做事
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
C
7. 在一项人格测试中，有“P人”(知觉型人格)与“J人”(判断型人格)之分。下列对“P人”与“J人”的点评正确的是(　　)

A.“J人”具有明确的规划，且能提高做事效率
B．“P人”能对未来的事作出事先的设计与安排
C．“P人”的烦恼源于记忆效率低和记忆能力差
D．“J人”可以设立更高的目标，且一定能够实现
A
“P人”的 “小烦恼” 经常性找不到学习物品 浪费很多时间 不知道下一步要学什么，手忙脚乱 丢三落四 …… “J人”的 “小欢喜” 能第一时间找到学习物品
节约很多时间
知道下一步要学什么，有条不紊
一丝不苟
……
2星题 进阶提升
点拨：“J人”能快速找到物品、节约时间、有条不紊，说明其做事有明确规划且效率较高，A 正确；“P人”做事缺乏事先规划与安排，B错误；题干未提及 “P人”的烦恼源于记忆效率低和记忆能力差，C错误；D说法过于绝对，排除。故选A。
8.(高阶思维·逻辑推导 福建模拟)中学生小闽为无法加入学校辩论社团而烦恼。请你根据下图，为他选择一个有助于实现预期规划的应对措施(　　)
A．果断放弃，调整计划 B．从容面对，顺其自然
C．接纳自己，另辟蹊径 D．勤学苦练，锻造本领
D
9．(10 )以下是小陈同学的“初中生活规划书”：
目标：积极响应健康中国战略，提高身体素质，强身健体，培养体育特长，考入体育大学。
行动方案：1.认真上好体育课，掌握方法技能。2.每天坚持跳绳10分钟，跑步20分钟。
3．积极参加学校组织的体育活动。4.加入长跑社团，合作进步。
(1)请运用所学知识，说说小陈的“初中生活规划书”体现了哪些“规划智慧”。(6 )
①小陈结合社会需要和自身兴趣、能力等条件确定了明确的个人发展目标。②为了更好地实现目标，小陈制订了比较详细的行动方案，根据实际情况对发展目标进行分解。③小陈将“努力”落实在每一天的具体行动中。
(2)结合小陈的“初中生活规划书”，谈谈我们要主动规划初中生活的原因。(4 )
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
10．(16 ) 班级开展了以“做好初中规划，创造美好未来”为主题的体验式学习活动，请你一起参与。
在老师的引导下，同学们布置了班级文化墙(如图)。
3星题 思维拓展
(1)从文化墙的标语中你能读出老师怎样的希望或期待？
(4 )
①希望同学们珍惜初中时光，认识到做好规划的重要性。②期待同学们脚踏实地，通过实际行动实现目标，不断进步。
在“新生活 新烦恼”环节，老师展示了以下“烦恼小纸条”。
烦恼一：上了初中，学习科目增多，我习惯了走一步看一步。可学校要开展“初中个人成长规划”活动，还要求大家按时参加，我跟同桌抱怨道：“本来就不擅长规划，现在还要花时间弄这个，真烦！”
烦恼二：我热爱文学，也擅长篮球、足球等球类运动；但老师指出我写字潦草，积极性有待提升，不太愿意参与社团和社区活动……我想朝着更好的方向努力，让自己变得更好，可又不知道怎么办。
(2)任选一张“烦恼小纸条”，帮助同学化解烦恼。(6 )
示例：烦恼一：认识到规划的重要性，它能帮助我们明确目标；结合自身情况，分短期、中期、长期制订计划；在执行中灵活调整，逐步养成规划习惯。
烦恼二：制订具体的改进计划，如每天坚持练字；主动参与社团和社区活动，提升积极性；发挥自己的优势，同时正视不足，逐步完善自我。
在交流分享环节，同学们跃跃欲试，准备描绘自己的初中生活蓝图。
(3)请你完成上面的初中生活规划书。(6 )
初中生活规划书
总体发展目标：成为一名全面发展的阳光少年。
品德发展目标：做一名明礼遵规、善良正直、勤奋进取的中学生。
学业发展目标：①_________________________________________
_______________________________________
身心发展目标：②_______________________________________
______________________________________
劳动与社会实践发展目标：③____________________________
_______________________________________________________
学会学习，掌握科学的学习方法，不断提高成绩，考上心仪的高中。
加强体育锻炼，养成健康的生活方式，丰富精神生活。
热爱劳动，帮助父母做一些力所能及的家务；积极参与志愿服务活动。

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