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2026
体 育 运 动 主 题 教 育
篮球体育运动
分享人 ：毛建
01 篮球体育历史
02 篮球比赛规则 03 篮球其他规则
04 篮球硬件要求
目录
CONTENTS
01
篮球体育历史
1891年12月21日， 由美国马萨诸塞州
斯普林菲尔德基督教青年会训练学校
体育教师詹姆士·奈史密斯发明
相等的两队， 分别站在球场的两端， 在裁
判员向球场中央抛球后
双方队员立即冲进场内抢球， 并力争将球 投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的， 球 投中以后就留在篮子里， 人必须登上专设 的梯子才能将球从篮筐里取出随着场地设 施的不断改进， 篮筐取消了筐底
国际训练学校任教。由于
当地盛产桃子， 这里的儿 童又非常喜欢玩将球投入 桃子筐的游戏
这使他从中得到启发， 并 博采足球、曲棍球等其他 球类项目的特点， 创编了
篮球游戏
篮球运动规则
最初篮球游戏比较简单， 场地大小和参加 游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数
篮球体育历史
篮球运动由美国人詹姆斯·奈史密斯发明
篮球发展起源
当时， 他在马萨诸塞州斯
普林菲尔德基督教青年会
篮球运动改进
随着场地设施的不断
改进， 篮筐取消了筐
底， 并改用铁圈代替
桃篮， 用木板制成篮
板代替铁丝挡网， 场
地增设了中线、中圈
和罚
球线， 比赛改由中场
跳球开始
双方对弈情况
双方队员立即冲进场
内抢球， 并力争将球
投进对方的篮筐。因
为桃筐是有底的， 球
投中以后就留在篮子
里， 人必须登上专设
的梯
子才能将球从篮筐里
取出
最初篮球规则
最初篮球游戏比较简
单， 场地大小和参加
游戏的人数没有限制
。比赛队员分成人数
相等的两队， 分别站
在球场的两端， 在裁
判员
向球场中央抛球后
篮球体育历史
开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分
。此外， 奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则 , 共13个条款， 其中规定不允许带球跑、抱人、推 人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味 性， 并且吸引了更多的人来参加这一游戏
游戏
趣味
竞赛
规则
规则
条款
篮球体育历史
比赛队员也通常改为每队5人
篮球运动首先从美国传入墨西哥
并很快在墨西哥各地得到开展。这样， 墨西哥成为除美国外， 第 一个开展篮球运动的国家。此后， 这项运动先后传入法国、英国 、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家， 在世 界范围内得到了开展、普及和发展
美国人鲍勃盖利将篮球传入中国
并很快在墨西哥各地得到开展。这样， 墨西哥成为除美国外， 第 一个开展篮球运动的国家。此后， 这项运动先后传入法国、英国 、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家， 在世 界范围内得到了开展、普及和发展
篮球体育历史
1
2
02
篮球比赛规则
交替拥有是以掷球人 界而不是以跳球
-
-01-
02-
半场时间的休息应为
15min。如果在第四节比 赛时间终了时比分相等，
为
打破平局
比赛应由4节组成， 每节
10min， 在
第一节和第二节之间、第
三节和第四
节之间以及每一决胜期
篮球比赛规则
双方球队将交替拥有
在最靠近发生跳球
开始的跳球后未在场
上获得控制球
在所有的跳球情况中 ，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球
情况的地点掷球入界权
篮球比赛规则
面中线的延长部分以掷球
入界开始下一节
在任一节结束时对下
一次交替拥有权
控球
交替
掷球
跳球
2
3
4
1
违反规则的行为而未构成犯规统称违例
。宣判违例后球成死球。其罚则除干扰 球和罚球时的违例外， 都判违例队失去 球， 裁判员将球直接递交或将球放在可 处理处， 由对方在违例地点最近的边线 外掷界外球带球走
当队员在场上持着一个活球， 其一脚或 双脚超出本规则所述的限制向任方向非 法移动是带球走
干扰罚球
违例规则
篮球比赛规则
篮球 ，是以手为中心的身体对抗性体育运动
违例
判罚
03
篮球其他规则
运球违规
判罚
队员运球后 ，用双手同时触球一刹那 ，或
使球在手中停顿一刹那 ，运球就算完毕。 一次运球完毕， 除非他失去对球的控制然 后重新控制球外 ，不得再次运球
当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或
躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如 果而后该队员持着球滚动或试图站起来是 违例 ，如再运球为运球违例
篮球其他规则
球在手中停顿一刹那
持球时跌倒和滑动
双手 触球
再次 运球
合法 控球
着球 滚动
队员在前场不得使
球回到后场
队员的脚或腿偶然地
触及球不算违例
拳击球故意
地踢球
篮球其他规则
队员故意用脚踢球或
拦截球应判违例
队员用拳击球即
判违例
队员使球回到
他的后场
从裁判员指定的地点沿边线移动超过
正常的一步；掷球离手后 ，在球接触 场上队员前球触及界外；都为掷界外 球违例
某队在场上控制球并且比赛计时钟
正在走动时界外球的队员在可处理
球时， 5s内未将球掷出；掷球时脚
踏过界线；掷球离手前
篮球其他规则
04
篮球硬件要求
标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿
量起， 而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起， 场上
各线线宽均为5cm。地面应坚实平坦， 至少在周围2m以内
无障碍物。球队席区域有2条2m长的线
支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽
1.80m， 竖高1.05m， 下沿距离地面
2.90m（原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍 可使用）
篮球硬件要求
篮板的底部、边沿和支柱应做适当包扎。 篮圈的上沿距地面3.05m ，篮圈的圈条 直径为1.7~2cm
场地要求
篮球架
篮板底部
一个队在场上控制活球时， 必须在
24s内尝试投篮， 在24s装置的信号发 出前， 球必须离开投篮队员的手， 并
且球离开投篮队员的手后， 在24s装 置的信号发出前球必须触及篮圈
当一次投篮尝试临近24s周期结束时 , 在球离开投篮队员的手后， 球在空 中时24s信号响了， 并且球进入球篮 , 应计中篮得分
含有与对方队员的身体接触和违反 体育道德的举止
撞人、绊人来阻碍对方行进，或使 用粗野动作者应判侵人犯规
篮球硬件要求
判一次罚球违例
侵人犯规是在球进人比赛状态、活球或死 球时， 队员通过伸展臂肩、髋
违反体育道德的犯规：根据裁判员的判断 ，一名队员不是在规则的精神和意图的范围
内合法地试图去直接抢球 ，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。当队员被登记2次 违反体育道德的犯规时 ，他应被取消比赛资格登记1次侵人犯规 ，并判给对方2次罚球 和边线的中点处掷界外球。如对投篮队员犯规 ，投中有效
由被侵犯队的队员在犯规最近的边线外掷界外球。若犯规队该节犯规累计已超
过4次 ，应判给被侵犯的队员罚球2次；如未投中 ，则根据投篮的地点判给2次或3次罚 球和边线中点处掷界外球
01
需罚球
02
不罚球
篮球硬件要求
对非投篮队员侵人犯规时
2026
体 育 运 动 主 题 教 育
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