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宁波市镇海蛟川书院 2025-2026学年第二学期期中质量检测七年级道
德与法治试卷
（考试时间：60分钟满分：100分）
命题范围：统编版七年级下册第一、二单元
一、单项选择题（本大题共 20小题，每小题 2分，共 40分。请选出各题中一个最符合题意
的选项，不选、多选、错选均不给分）
1.进入青春期，我们的身体会发生明显的变化。下列属于青春期生理变化的是（ ）
①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟④思维能力的提升
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.青春期的我们往往会产生一些矛盾心理，如：既渴望独立自主，又希望得到父母的帮助和支持。面对这
种矛盾心理，我们应该（ ）
①多与父母沟通交流②凡事自己做主，拒绝帮助③积极参加集体活动④通过写日记等方式自我调节
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.“学贵有疑”，我们在学习过程中要培养批判性思维。下列行为符合批判性思维要求的是（ ）
A.小明从不质疑老师的观点，认为老师说的都是对的
B.小红在课堂上敢于提出自己的不同见解，并与同学讨论
C.小刚看到不同意见就反驳，认为自己的观点才是正确的
D.小丽只对自己感兴趣的问题发表看法，其他问题一概不理
4.青春期的男生女生在性格特征、兴趣爱好等方面存在差异。对于这些差异，正确的态度是（ ）
A.男生女生应当各自为政，互不往来
B.认识到性别差异，避免异性交往
C.相互理解、相互学习、共同进步
D.男生应当向女生学习，女生不必向男生学习
5.小军和小美是同桌，两人经常一起讨论学习问题，互相帮助。但最近有同学在背后说他们 “早恋”，这让
小军和小美感到很困扰。对此，他们应该（ ）
A.从此不再交往，避免闲言碎语
B.向老师告状，要求惩罚说闲话的同学
C.端正心态，坦然大方地与异性交往
D.向父母求助，要求转学换班
6. “自信人生二百年，会当水击三千里。”这句话启示我们（ ）
A.自信是成功的唯一因素 B.自信的人一定能够成功
C.自信能激发我们的潜能和活力 D.有了自信就能克服一切困难
7.真正的自强，是在困难面前不低头，在挫折面前不气馁。下列行为体现自强精神的是（ ）
①小明在考试失利后，认真分析原因，加倍努力②小红家境贫寒，但她发奋学习，成绩优异③小刚遇到
难题就向同学求助，从不独立思考④小丽在体育比赛中受伤，但她坚持完成比赛
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
8.人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧四种。下列诗句与 “哀”这种情绪相对应的
是（ ）
A.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
B.怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇
C.感时花溅泪，恨别鸟惊心
D.风声鹤唳，草木皆兵
9.当我们遇到不开心的事情时，可以通过听音乐、运动、找朋友倾诉等方式来调节情绪。这些调节情绪的
方法属于（ ）
A.注意转移法 B.合理宣泄法 C.认知调节法 D.放松训练法
10. “富有爱心，乐于助人”是当代青少年应具备的品质。下列行为体现了这一品质的是（ ）
A.小明在公交车上主动给老人让座
B.小红为了获得表扬才帮助同学
C.小刚看到别人遇到困难视而不见
D.小丽只帮助与自己关系好的朋友
11.青春期的我们渴望独立，但又不能完全摆脱对父母的依赖。这说明（ ）
A.青春期是一个充满矛盾的时期 B.青春期是人生最美好的时期
C.青春期是人生最痛苦的时期 D.青春期没有任何意义
12.真正的个性在于（ ）
A.标新立异，穿奇装异服 B.在内心深处散发的魅力
C.完全按照自己的想法行事 D.追求与众不同的生活方式
13.下列做法容易导致学生之间产生矛盾和冲突的是（ ）
A.尊重他人的不同意见 B.与人交往时斤斤计较
C.主动帮助有困难的同学 D.善于发现他人的优点
14.人在青春期，容易产生 “早恋”现象。对此，我们应该（ ）
A.坚决反对，严厉禁止 B.顺其自然，任由发展
C.理性对待，把握分寸 D.鼓励支持，积极参与
15.当自己的合法权益受到侵害时，我们应该（ ）
A.忍气吞声，自认倒霉 B.以牙还牙，暴力解决
C.依法维权，寻求帮助 D.逃避问题，不予理睬
16.情绪与情感的关系是（ ）
A.情绪与情感毫无关系 B.情绪是情感的稳定表现 C.情感是情绪的经常性状态 D.情绪与情感相互
独立
17. “止于至善”是一种精神境界。下列能够体现“止于至善”的是（ ）
A.做好事不留名 B.只做对自己有利的事情
C.追求完美的外在形象 D.达到人生的最高境界
18.在集体生活中，“行己有耻”要求我们（ ）
A.随心所欲，不受约束 B.凡自己认为可耻的事就不做
C.做任何事情都无所畏惧 D.冲破底线，挑战极限
19.青春期是人生的拔节孕穗期。这一时期，我们的身体发育和智力发展迅速，同时也容易出现（ ）
A.心理问题 B.生理问题 C.学习问题 D.人际交往问题
20.正确认识自己，有利于我们（ ）
①促进自我发展②促进与他人的交往③更好地发挥自己的潜能④完全按照他人评价行事
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、非选择题（本大题共 4小题，共 60分）
21.（14分）阅读材料，回答问题。
【材料一】 进入青春期，小明的脸上长了很多痘痘，他为此感到很自卑，不愿意和同学交往，经常
一个人独来独往。
【材料二】 小丽的同桌小华性格内向，小丽主动关心和帮助小华，两人成为好朋友。小丽说：“在
帮助小华的过程中，我也学会了如何与人相处。”
（1）请你运用所学知识，劝说小明正确对待青春期的生理变化。（6分）
答：
（2）从小丽和小华的故事中，你学到了什么？（4分）
答：
（3）请你说说如何建立良好的同学关系？（4分）
答：
22.（16分）以下是七年级（1）班几位同学的对话，请你参与讨论。
小明：我觉得青春期的男孩女孩都很有活力，但我们班有些同学过于张扬，不分场合地开玩笑，让其他人
感到不舒服。
小红：我认为青春期的我们应当学会自我约束，做到“行己有耻”。
小刚：除了“行己有耻”，我们还应当追求“止于至善”，做一个有道德的人。
（1）请你说说“行己有耻”的含义是什么？（4分）
答：
（2）结合材料，谈谈我们如何做到 “行己有耻”？（6分）
答：
（3）“止于至善”是一种精神境界。作为中学生，我们应当如何践行 “止于至善”？（6分）
答：
23.（16分）情绪是我们日常生活中不可或缺的一部分。请阅读以下情境，回答问题。
【情境一】期末考试即将来临，小华感到非常焦虑，晚上经常失眠，白天上课无精打采。
【情境二】小丽在课堂上被老师批评了，她感到很难过，但下课后她找到老师承认错误，并积极
改正。
（1）小华的情绪属于哪一种情绪类型？这种情绪会给他带来哪些影响？（4分）
答：
（2）结合情境二，说说情绪的作用有哪些？（4分）
答：
（3）请你为小华提出几条合理调节情绪的建议。（8分）
答：
___________________________________________________________________
___________
24.（14分）青春是人生最美好的时期，但也充满挑战。请结合所学知识，回答下列问题。
（1）青春期是人生发展的关键时期。请你谈谈青春期的重要性。（6分）
答：
___________________________________________________________________
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（2）面对青春期的各种变化和挑战，你认为我们应当具备哪些品质和能力？（8分）
答：
___________________________________________________________________
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参考答案及评分细则
一、单项选择题（每小题 2分，共 40分）
题号 答案 题号 答案
1 A 11 A
2 C 12 B
3 B 13 B
4 C 14 C
5 C 15 C
6 C 16 C
7 B 17 A
8 C 18 B
9 A 19 A
10 A 20 A
二、非选择题
21.(14分)
(1)(6分)
参考答案：
①我们要正确对待青春期的生理变化，不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
（2分）
②在追求外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。（2分）
③要学会接纳自己、欣赏自己，增强自信心，主动与他人交往。（2分）
评分细则：
答出 “正确对待生理变化，不焦虑不自卑”给 2分
答出 “注重内在美”或类似表述给 2分
答出 “接纳自己、增强自信、主动交往”给 2分
其他合理表述酌情给分
(2)(4分)
参考答案：
①帮助他人也是帮助自己，在帮助他人的过程中可以实现自身价值。（2分）
②同学之间应当互相关心、互相帮助、共同进步。（2分）
评分细则：
答出 “帮助他人也是帮助自己”给 2分
答出 “同学之间互相关心、互相帮助”给 2分
其他合理表述酌情给分
(3)(4分)
参考答案：
①尊重他人，平等相待。（1分）
②真诚友善，乐于助人。（1分）
③学会倾听，理解他人。（1分）
④善于沟通，化解矛盾。（1分）
评分细则：
每个要点 1分，答出 4点给满分
其他合理表述酌情给分
22.(16分)
(1)(4分)
参考答案：
“行己有耻”是指一个人行事，凡自己认为可耻的事就不去做。意思是说，一个人要有知耻之心，懂得什么
该做、什么不该做。（4分）
评分细则：
答出基本含义 “凡自己认为可耻的事就不去做”给 2分
答出 “有知耻之心”或 “懂得该做什么不该做什么”给 2分
其他合理表述酌情给分
(2)(6分)
参考答案：
①我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为。（2分）
②需要我们有知耻之心，不断提高辨别 “耻”的能力。（2分）
③要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。（2分）
评分细则：
每个要点 2分，答出 3点给满分
其他合理表述酌情给分
(3)(6分)
参考答案：
1. 从点滴小事做起，积少成多，积善成德。（2分）
2. 善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。（2分）
3. 养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。（2分）
评分细则：
每个要点 2分，答出 3点给满分
其他合理表述酌情给分
23.(16分)
(1)(4分)
参考答案：
小华的情绪属于 “惧”或 “焦虑”的情绪类型。（2分）
这种情绪会带来以下影响：
1. 消极影响：影响小华的学习效率和生活质量，使其精神不振、注意力不集中。（1分）
2. 长期处于这种负面情绪中，可能会影响身体健康。（1分）
评分细则：
答出情绪类型给 2分
答出消极影响（影响学习、生活、健康等）给 2分
其他合理表述酌情给分
(2)(4分)
参考答案：
1. 情绪可以激励我们克服困难、努力向上。（2分）
2. 情绪影响我们的观念和行动，情绪能让我们感受到人生的丰富和美好。（2分）
评分细则：
每个要点 2分，答出 2点给满分
其他合理表述酌情给分
(3)(8分)
参考答案：
1. 注意转移法：当出现不良情绪时，可以暂时转移注意力，如听音乐、看电影、做运动等。（2
分）
2. 合理宣泄法：在合适的场合，用恰当的方式发泄不良情绪，如找朋友倾诉、大声唱歌、运动等。
（2分）
3. 认知调节法：改变对引起不良情绪的事物的看法，换一个角度思考问题。（2分）
4. 放松训练法：通过深呼吸、冥想等方式放松身心。（2分）
评分细则：
每个要点 2分，答出 4点给满分
其他合理表述酌情给分（如 “写日记”“找人倾诉”等具体方法均可得分）
24.(14分)
(1)(6分)
参考答案：
1. 青春期是人生的转折期，是我们从幼稚走向成熟的重要时期。（2分）
2. 青春期是身体发育和智力发展的关键时期，也是我们形成人生观、价值观的重要时期。（2分）
3. 青春期的我们充满活力、求知欲强，是学习知识、培养能力的最佳时期。（2分）
评分细则：
每个要点 2分，答出 3点给满分
其他合理表述酌情给分
(2)(8分)
参考答案：
1. 学会独立思考和判断，培养批判性思维。（2分）
2. 培养自信自强的品质，积极面对困难和挑战。（2分）
③学会调节情绪，保持良好的心态。（2分）
④学会与人交往，培养团队合作精神。（2分）
评分细则：
每个要点 2分，答出 4点给满分
其他合理表述酌情给分（如“培养责任感”“学会自我管理”等均可得分）
试卷命制说明
一、命题依据
本试卷严格依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版 2025年修订）》和统编版七年级下册教材
（2024年审定）命制，考试范围为第一单元 “珍惜青春时光”和第二单元 “焕发青春活力”。2025年 2月是
2025-2026学年第二学期的开学时间，本次期中考试范围覆盖本学期前半学期所学内容。
二、题型结构
单项选择题：20题×2分=40分
非选择题：4题共 60分（14分+16分+16分+14分）
总分：100分
三、难度设计
基础题（识记、理解）：约 70%
中档题（应用）：约 20%
拔高题（探究）：约 10%
四、核心素养覆盖
政治认同：考查学生对社会主义核心价值观的理解
法治观念：通过 “行己有耻”等内容考查规则意识和法律底线
健全人格：考查学生正确对待青春期、调节情绪、培养自信自强品质
责任意识：通过人际交往、集体生活等内容考查学生责任担当
五、分层考查说明
识记层（约 30%）：考查基本概念和观点的记忆，如情绪类型、青春期变化等
理解层（约 40%）：考查对知识内涵的理解，如 “行己有耻”的含义等
应用层（约 20%）：考查运用知识分析实际问题，如调节情绪的方法等
探究层（约 10%）：考查综合分析和拓展思维，如青春期重要性、必备品质等
试卷使用说明：本试卷可直接复制到Word文档中使用，已按照标准试卷格式排版（标题黑体二号、大题
标题黑体小三号、题干宋体小四号、分值标注宋体五号）。建议在正式使用前进行试答，检验试题难度和
时间安排是否合理。

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