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4.11.3　运动的形成 第2课时
【基础达标】
1.下列关于体育锻炼对骨影响的叙述，正确的是 ( )
A.长期坚持体育锻炼可使骨松质增厚
B.体育锻炼可使骨内部排列整齐
C.体育锻炼能抑制骨骺端软骨层细胞分裂
D.体育锻炼可使不规则骨变得有规则
主题情境：评说长跑
子情境2.长跑是对人体健康大有裨益的体育项目，在长跑过程中，有的同学能坚持跑完3 000米甚至更长的距离，有的同学跑到800米就气喘吁吁了。下列相关分析不正确的是 ( )
A.练习跑步时，要根据自己的体质量力而行
B.制订好计划，贵在坚持
C.不要认输，别人能跑多远自己就能跑多远
D.跑步前要进行压腿等热身运动
子情境3.与安静时相比，每次长跑结束后，脉搏和呼吸加快，大汗淋漓。这些现象不能说明 ( )
A.跑步可使每搏输出量加大
B.跑步能促进血液循环
C.心跳加快时，呼吸也会加快
D.长跑能促使人体排出代谢废物
【能力巩固】
4.参加体育锻炼需要注意的事项不包括 ( )
A.科学运动　　　　B.避免过度运动
C.常吃高能量食物　D.避免外伤
【素养拓展】
5.【真情境】运动对心率的影响
　　深蹲起是一种锻炼人体下肢力量的运动形式，在锻炼腿部力量的同时，也能提高人体的心肺功能。下图是下蹲动作的示意图，请分析并回答下列问题：
(1)图中股四头肌由A和B两部分组成，其中[A] 主要由肌肉组织构成，可通过两端乳白色的[B] 附着在不同的骨上。
(2)深蹲后起身的过程中，股四头肌处于 (填“收缩”或“舒张”)状态，整个运动过程需要 和内分泌系统的调节。
(3)为探究深蹲起运动对心率的影响，四位同学在每完成30次深蹲起后及时测量自己的心率，重复进行三次，结果如下表所示。
状态 平均心率/(次/分)
王同学 李同学 张同学 赵同学
安静 72 76 75 72
深蹲起 108 120 114 119
①分析上表可知，与安静状态相比，深蹲起运动后四位同学的心率均 (填“增加”或“减少”)。
②骨骼肌细胞需要通过呼吸作用释放更多的能量为肌肉提供动力，能量释放所需的有机物和氧气需要消化系统、呼吸系统和 系统的配合来提供。
参考答案
1.B　2.C　3.A　4.C
5.(1)肌腹　肌腱
(2)收缩　神经系统
(3)①增加　②循环4.11.3　运动的形成 第1课时
【基础达标】
1.某生物课外小组的同学制作了下图所示的模型，下列关于该模型的分析，正确的是 ( )
A.松紧带的两端应附着在同一块木板上
B.由松紧带牵引木板绕螺丝活动来模拟运动过程
C.该模型说明一个动作至少需要一组骨骼肌协调完成
D.骨骼肌收缩能牵拉骨改变位置，骨骼肌舒张能使骨复位
主题情境：评说举重比赛
子情境2.在2024年巴黎奥运会上，我国举重运动员再次创造了佳绩。举重分为抓举和挺举。抓举过程中，运动员首先要下蹲，屈臂抓住杠铃；再以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。下列相关分析不正确的是 ( )
A.运动员下蹲时，下肢上的部分肌肉一定参与收缩或舒张
B.屈臂握杠铃时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
C.将杠铃举过头顶双臂伸直时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张
D.举重过程中，部分躯干肌也参与活动
子情境3.看到运动员圆满地完成比赛，观众席上爆发出热烈的掌声。下列关于观众鼓掌动作的分析，正确的是 ( )
A.肱二头肌收缩
B.只有肘关节作支点
C.骨骼起杠杆作用
D.手部肌肉不参与收缩和舒张
4.随着警报声响起，防震减灾演练开始了：同学们迅速蹲下就近躲避，一手抱头一手抓住桌腿，随后有序撤离……完成“抱头”这一动作时，肱二头肌和肱三头肌所处的状态分别是 ( )
A.收缩、收缩　　　 B.舒张、舒张
C.收缩、舒张 D.舒张、收缩
5.乒乓球是一项老少皆宜的运动项目。下列关于击球过程的描述，错误的是 ( )
A.骨骼肌收缩需要神经调节
B.击球时，肌肉收缩带动骨绕关节活动
C.击球动作只需要一块骨骼肌就能完成
D.运动过程中维持动作协调、身体平衡的结构是小脑
【能力巩固】
6.下列关于跳水运动过程的描述，不正确的是 ( )
A.运动过程需要消耗能量
B.跳水动作受到神经系统的调控
C.起跳动作至少需要两组肌肉配合完成
D.该运动只需要骨骼和肌肉参与就可完成
7.健身操带动了全民健身的热潮。屈腿和伸腿交替跳的动作能够很快地拉动心率，促进人体血液循环。如下图，屈腿时肌肉①和②分别所处的状态是 ( )
A.①舒张，②舒张 B.①收缩，②收缩
C.①收缩，②舒张 D.①舒张，②收缩
8.2024年4月，北京人形机器人创新中心发布名为“天工”的机器人(图甲)，图乙是机器人下肢部分结构的简易模型示意图。下列关于机器人跑步小腿向后抬起时的叙述，错误的是 ( )
甲　　　　　乙
A.①②模拟骨，③④模拟肌肉
B.②在④牵动下绕⑤活动
C.③④都处于舒张状态
D.机器人的运动由“模拟神经系统”控制
【素养拓展】
9.【项目式学习】制作缩手反射模型
　　在科技节模型设计比赛中，“人工智能”团队展示了他们的一个设计作品——“缩手反射模型”，如下图所示。请据图回答下列问题：
“缩手反射模型”简要说明：①两块轻质铝材用轴承相连；②“气动人工肌肉”通入高压空气可实现收缩；③触碰感应装置后，控制系统能控制气动人工肌肉的收缩和舒张。
(1)当触碰感应装置后，控制系统控制气动人工肌肉 (填字母)收缩，另一个气动人工肌肉B舒张，这样就完成了缩手反射。
(2)科创老师给予了该团队高度肯定，他认为该模型有智能化假肢的雏形。如果其控制系统与人体的 系统连接，这样人体就能控制智能化假肢完成各种动作。
(3)“人工智能”团队在学习了动物的运动相关知识后，归纳运动的产生包括以下步骤：①相应的骨受到牵引；②骨骼肌接受神经传来的兴奋；③骨绕关节转动；④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是 。
参考答案
1.B　2.C　3.A　4.C　5.C　6.D　7.C　8.C
9.(1)A
(2)神经
(3)②④①③4.11.2　人体的骨骼肌
【基础达标】
1.下列对骨骼肌的叙述，不正确的是 ( )
A.由肌腱和肌腹两部分构成
B.两端的肌腱分别固着在同一块骨的两端
C.两端的肌腱分别固着在相邻的两块骨上
D.骨骼肌受到刺激后能收缩
主题情境：评说跳绳比赛
子情境2.中国武术博大精深、源远流长，有着深厚的特色文化底蕴，已升华为一门艺术。武术运动员在赛场上闪挪腾移，一招一式都给人带来美感。下列相关认识不正确的是 ( )
A.精细的武术动作是由上肢完成的，这与上肢肌肉数目多、体积小密切相关
B.腕部的骨大多为短骨
C.武术运动员腾空时，只有下肢肌参与收缩
D.与一般人相比，武术运动员的关节更加灵活
子情境3.看到运动员做出的惊险动作，观众闪现出惊讶的表情，呼吸也变得急促。与观众上述动作无关的骨骼肌是 ( )
A.股四头肌　　　　 B.面部表情肌
C.呼吸肌 D.腹肌
4.下列有关骨骼肌的叙述，正确的是 ( )
A.两端的肌腱属于肌肉组织
B.骨骼肌只有参与运动的功能
C.骨骼肌受到刺激后能收缩
D.一块完整的骨骼肌属于系统
5.下列模式图中能正确表示骨骼肌附着方式的是 ( )
A. B.
C. D.
【能力巩固】
6.观察下图，下列有关说法错误的是 ( )
A.肌肉中间较粗的部分叫肌腹
B.两端较细的呈乳白色的部分是肌腱
C.肌腱可绕过关节连在不同的骨上
D.在结构层次上，肌腱属于器官
【素养拓展】
7.【真情境】跟腱断裂的危害与修复
　　2024年9月，一名留学生在踢足球时不慎造成跟腱断裂，某医院骨外科的专家医生对他进行了跟腱微创修复手术。医生说，发现跟腱断裂后，要及时去医院进行手术治疗。因为跟腱断裂后，小腿肌肉回缩，使跟腱断端之间的距离逐渐加大；再次，跟腱断裂后，由于断端缺乏正常血供，使跟腱断端两侧的腱组织和肌肉快速退变吸收，残余组织质地变差。
(1)医生在为患者做手术时，其动作主要是由上肢肌和手部肌肉收缩或舒张完成的。上臂的肌肉主要有 、 等。
(2)医生开始手术时，往往会深吸气，参与吸气的肌肉主要有 、 和腹肌等。
(3)跟腱属于 组织；腓肠肌收缩时，缩短变粗的是 (填“肌腱”或“肌腹”)。
参考答案
1.B　2.C　3.A　4.C　5.B　6.D
7.(1)肱二头肌　肱三头肌
(2)肋间肌　膈肌
(3)结缔　肌腹4.11.1　人体的骨骼
【基础达标】
1.适量运动有利于人体健康，人体运动系统的组成是 ( )
A.神经、骨和肌肉
B.神经、关节和肌肉
C.皮肤、骨和肌肉
D.骨、骨连结和骨骼肌
主题情境：评说跳绳比赛
子情境2.跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，后成为一项国际赛事。我国少年多次斩获国际跳绳冠军。下列关于少年及跳绳的分析，不正确的是 ( )
A.跳绳的各种动作是通过运动系统完成的
B.在跳绳过程中，上肢和下肢中的多数关节参与活动
C.长骨骨髓腔中是黄骨髓
D.骨中有机物的含量多于1/3
子情境3.运动员一连串的动作给观众留下了深刻印象。某七年级学生对此作出了如下点评，其中你不认可的是 ( )
A.运动员仅靠骨就能支撑身体
B.运动员椎骨之间的椎间盘有良好的弹性，可减缓运动时对脑的震荡
C.体育锻炼能增强关节活动的灵活性和牢固性
D.少年时期骨的弹性大，硬度小
4.下列不属于骨骼的是 ( )
A.颅骨 B.胫骨
C.上肢骨 D.足骨
5.眼保健操中的“脚趾抓地”动作能刺激足部穴位，使眼睛周围的气血通畅，有助于预防近视。下列关于此动作的叙述，正确的是 ( )
A.关节囊增加了脚趾运动的灵活性
B.关节腔内只有气体，可以增大摩擦
C.关节软骨能减少两骨之间的摩擦
D.关节面由两个关节头组成，便于活动
6.青少年要注意保持坐、立、行的正确姿势，其原因不包括 ( )
A.骨中无机物的相对含量不足2/3
B.骨的硬度大，弹性小，摔倒时易骨折
C.脊柱容易弯曲变形
D.保持坐、立、行的正确姿势，有利于内脏器官的发育
【能力巩固】
7.股骨头供血中断会引起骨细胞死亡，导致髋关节功能障碍。股骨头置换手术通过植入假体来恢复髋关节活动。据图推测，植入的假体代替的结构主要是 ( )
A.关节囊 B.关节头
C.关节窝 D.关节腔
8.骨与骨之间有不同的连接方式，人体四肢的骨连结主要是 ( )
A.不活动的骨缝连接
B.活动范围较小的椎间盘连接
C.活动范围较大的关节
D.以上都有
【素养拓展】
9.【探究实践】探究骨的成分，确定兔的年龄段
　　已知兔子骨中的无机物含量占比与年龄有关，幼兔低于2/3，成兔约等于2/3，老兔高于2/3。现有一根兔骨已破碎成小块，重量为54g，请利用这些骨进行如下实验，分析并回答问题：
(1)实验一：取18g兔碎骨，将其充分煅烧后，剩下的骨成分是无机物，若剩余的部分重量为12g，则这根骨最可能来自 (填“幼兔”“成兔”或“老兔”)。
(2)实验二：另取18g兔碎骨，将其浸入15%的盐酸溶液中，充分浸泡除去骨中的 。
(3)实验一煅烧不充分 (填“会”或“不会”)影响对兔龄的判断。
(4)骨的硬度和弹性主要由 决定。
A.骨密质的厚度
B.骨松质的排列是否规律
C.骨内有机物和无机物的含量之比
D.骨髓腔的大小
参考答案
1.D　2.C　3.A　4.B　5.C　6.B　7.B　8.C
9.(1)成兔　(2)无机物　(3)会　(4)C

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