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四年级上册第七单元“我的心儿怦怦跳”习作指导+优秀范文
本次习作要求我们以“我的心儿怦怦跳”为话题，写一篇记事习作，要求把事情的经过和当时的感受写清楚，这是在第五单元习作“生活万花筒”基础上的进一步提高。要想写好本次习作，我们一定要紧扣“怦怦跳”这个重点进行写作。
一、确定心情，选择事情
本次习作话题中的“怦怦跳”是描写心情的，这也是习作要求的重点。在选择要写的事情时，我们一定要根据自己感受最深的某种心情进行选择。那“怦怦跳”表现的是什么样的心情呢？根据教材中的提示，我们可以知道“怦怦跳”是在很多心情中都有的表现，如“惊喜”“害怕”“紧张”“激动”。不过，需要注意的是，只有某种心情强烈到一定的程度时，才会“心儿怦怦跳”。因此，我们在选择素材时，要学会运用逆向思维，首先要确定自己曾经有过强烈体验的心情，然后再依据“怦怦跳”的心情选择其中最受触动的事情。只有事情选择得好，我们才能在习作中更好地突出“心儿怦怦跳”。
像教材中所给出的事例，如“参加百米比赛”“登上领奖台”“一个人走夜路”“第一次当众讲故事”等。不过，在生活与学习中，我们会经历很多类似的事情，它们往往能够激发我们同样的心情，但我们“心儿怦怦跳”的程度却会有所不同。往往是首次经历的事情最为让我们激动，而之后再次经历就很难再有第一次经历时那样强烈了。因此，在选择事情时，尽量选择令自己“心儿怦怦跳”的第一次事例，这样才能更好地突出自己的心情。
二、梳理顺序，写清过程
本次习作的一个重点就是“写清楚事情的经过”。既然是写事情，就一定要按照一定的顺序来写，这样才能够将事情写清楚。这就要求我们在选择好事情之后，还要认真回忆事情的发展过程，理清事情的来龙去脉。如果是一般性的事情，如“一个人走夜路”，我们只需要按照事情发展的顺序写作即可；如果是参加的某次活动，如“参加百米比赛”“第一次当众讲故事”，则需要按照活动的过程，即活动前、活动中与活动后的顺序来写，这是把事情写清楚的重要保障。
在梳理清楚事情的顺序之后，我们还要用心思考怎样把事情的过程写清楚。在写作时，我们要把事情的起因与结果写得简单一些，一般用叙述性语言概括介绍即可。而对事情发展的中间过程要尽量写详细一些。怎样写呢，可以抓住人物的外貌、动作、语言、神态以及心理活动等细节进行描写，并且要紧扣“心儿怦怦跳”这一情节进行细致描写。
三、追问细节，详写心情
本次习作的第二个重点，也是本次习作的核心要求，就是“写清楚当时的感受”，也就是要写清楚当时自己“心儿怦怦跳”的心情。
怎样才能将“怦怦跳”的心情写得清楚细致呢？很多同学可能会想到直接描写心情和心理活动，这当然是最重要的描写方法。不过，这样写很片面，也很难把心情写得生动形象。为了写好“怦怦跳”的心情，我们可以采用追问细节的方法来实现，即通过追问“为什么”和“什么样”，从多个角度进行描写。
我们以“第一次当众讲故事”这种经历为例，大多数学生最强烈的感受是“紧张”,我们可以这样追问细节：①为什么紧张，心里怎么想？②紧张时，身体哪些部位发生了什么变化？手会怎样？脚呢？脸上有什么感觉？心跳有变化吗？我们可能就会得到这样的细节：手发抖，脚打颤，脸通红、火辣辣，心脏狂跳、提心吊胆、怀里像揣了只兔子、心都提到了嗓子眼儿。③周围的人有什么反应？周围的人热烈鼓掌、高声叫好、窃窃私语等。这样，我们就会发现，写心情，其实并不只是写“内心”，还可以通过人物的动作、神态、感受以及别人的表现来描写。
总之，要想写好本次习作，我们不仅要寻找最令自己“心儿怦怦跳”的心情，围绕心中精心选择典型素材，还要运用多种手法将这种心情生动而深刻地表达出来。
优秀习作点评一：

第一次上台领奖
【以要写的内容为题目，更加具体。】
“扑通、扑通、扑通——”我的心儿急速地跳动着，脸羞得通红，似乎有一只小兔在心里跳似的，我站在领奖台上，下面的人都在紧盯着我。
【以“我”站在领奖台上时的情形开头，十分生动，也突出了“心儿怦怦跳”这个主题。本段运用心理描写、神态描写与台下人的表现，生动地表现了“我”紧张的心情，特别是象声词“扑通”运用得十分形象传神。】
那是上二年级的时候，学校一年一度的“六一”联欢会，每个班都要推荐一名同学当“优秀少先队员”上台领奖。可意想不到的是，我竟能从全班同学中脱颖而出，很荣幸能上台领奖。我既高兴又担心，怕走上台后不知如何是好。我在心里不断安慰自己要随机应变。（运用心理描写生动地表现了自己当时的心情。）终于，这一天来临了。我坐在大报告厅的座位上，眼睛正盯着一处发楞，手不停地摸着衣角，紧张得手心都汗湿了（运用动作与神态描写，生动地表现了自己紧张的心情）。
【本段主要介绍了自己要在“六一”联欢会上登台领奖的原因。】
就在这时，站在台上的主持人精神抖擞地说：“下面请被评为‘优秀少先队员’的同学上台领奖。”我一楞，没有缓过神来，坐在一旁的妈妈微笑着看着我，温柔的说道：“儿子，勇敢一点，全校的同学都在看着你呢！”我忐忑不安地走上领奖台，两条腿直发抖，心跳也越来越快，那“扑通、扑通”的声音，仿佛全场人都能听到。我的心几乎提到了嗓门口，脸红得像关公，眼睛一直不敢正视大家，我的心里一直都在砰砰的跳个不停。开始颁奖了，给我颁奖的是一位面带微笑的老师，她那和蔼的表情使我的紧张顿时少了一半。我用蚊子般细小的声音说了声：“谢谢老师。”颁奖结束，我吊在心里的大石头终于落了地，不禁深深地叹了口气。这时，我看到了坐在台下的妈妈朝我投来和表扬和鼓励的眼神。
【本段具体描写了“我”上台领奖时的情形。通过具体描写“我”在领奖前、走上台、领奖中和领奖后神态、动作、语言与心理的描写，将当时自己紧张的心情惟妙惟肖地写了出来，十分传神。】
那次颁奖，我格外紧张，那一颗“扑通扑通”直跳的心，让我无法从记忆的长卷里抹去。
【总结全文，点明中心。如果能够从本次领奖过程中取得的收获，习作的主题会升高一个层次。】
总评：
本篇文章开头新颖，构思精巧，结构严谨。通过小作者细致的动作、神态与内心活动描写，让人有种身临其境的感觉。
优秀习作点评二：
我的心儿怦怦跳
前天早晨，我像往常一样走进教室，擦干净桌子便坐在座位上打开书包准备交作业，我把书包找了一遍。咦！我的作业本呢？我翻了一遍又一遍，心想：惨了，惨了！作业本怎么不见了？到底去哪儿了？不会丢在家里了吧（运用心理描写，生动的写出了“我”当时紧张的心情。）！我把书包翻了个底朝天，就是找不到作业本。我焦急万分，心怦怦直跳，这下可不好了！
【开头写“我”走进教室，在书包里翻找作业本，却怎么也找不到的焦急情形。小作者运用了细致的心理描写和动作描写，写得非常生动。】
这时，我真希望时间能停留在这一刻，如果不交作业可就惨了，老师肯定会批评我的。记得上次有人没交，老师在全班同学面前批评那个没交作业的同学，当时我们坐在下面的同学都感到尴尬不已。可想而知，没带作业的那个同学的心情该是怎样的？（巧妙运用回忆的方法，提示了没有完成作业的严重“后果”，巧妙地强化了“我”的紧张心情。）想到这儿，我不禁打了个哆嗦，心怦怦直跳，作业本你到底在哪儿，快出来吧！
【本段主要描写“我”找不到作业的紧张、害怕的心情。心理描写不仅十分生动，还直接表现了自己紧张的心情。】
我又到书包里找，找了半天也没找到，我急坏了，作业本到底跑哪儿去了？我一定要找到。我想了想，对了，昨天我好像把本子放在书包前边的一个袋子里了。我心中一阵惊喜，我拉开了前边的袋子，找了又找，每一本都仔细地看过了，可就是找不到，最后一丝希望也落空了（这两句话将寻找的过程与心情写得一波三折，生动且激发读者的阅读兴趣。）。我心想：完了，完了，这下全完了。
【本段主要写自己继续在书包里翻找作业的事情，其中的心理描写起到了锦上添花的表达效果。】
我心灰意冷地等待着老师的批评。就在这千钧一发之时，妈妈来了，妈妈手里拿着我的作业本。原来作业本落家里了，妈妈出现得真及时啊！我悬在半空中的心终于落了下来，幸好妈妈发现了，把我的作业本送过来了。都怪我粗心大意，把作业本放在家里忘了带，粗心大意害死人呀（这句话既是自己对这个“危险”情况的总结，也点明了习作的中心。）！
【本段主要在我心灰意冷的时候，妈妈将作业本送到了学校，自己发出“粗心大意害死人的感慨。】
唉！心儿怦怦跳的感觉真难受，下次可不能再这么大意了！
【结尾总结全文，十分自然。】
总评：
小作者详细描写了“我”上学忘带作业本，在教室里着急的样子和联想到老师严厉的眼神后内心的焦急担忧，动作、心理描写生动形象。最后写妈妈将作业本送来了学校，情节设置巧妙。习作详略得当，重点突出，内容丰富，情节构思不错。

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