4.2 生活习惯与健康 分层作业 (4份打包,含答案) 初中生物学冀少版八年级上册

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4.2 生活习惯与健康 分层作业 (4份打包,含答案) 初中生物学冀少版八年级上册

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4.2.2 拒绝毒品
【基础达标·作业】
1.下列对吸食、注射毒品的危害的概述,正确的是 ( )
A.严重危害身体和精神健康
B.破坏家庭幸福,可能导致家破人亡
C.诱发其他刑事犯罪,危害社会治安
D.以上都对
2.每年的6月26日是“国际禁毒日”,吸食毒品会对人体健康产生很大危害,请你判断下列哪一项不是毒品 ( )
A.香烟 B.大麻
C.氯胺酮(K粉) D.可卡因
【能力巩固·作业】
3.以下行为不合法的是 ( )
A.美食博主烹饪野生保护动物
B.禁毒民警宣传新型毒品的危害
C.保健医生介绍吸烟、酗酒的危害
D.医疗救护者演示心肺复苏的步骤
4.下列关于毒品危害的叙述,错误的是 ( )
A.毒品严重损害人体大脑和心脏
B.吸一口毒品,对身体没有危害
C.毒品会影响中枢神经系统,成瘾性强
D.毒品种类繁多,青少年要提高警惕
5.“吸毒一口,落人虎口”,毒品对人体的危害极大。下列有关说法不正确的是 ( )
A.吸毒者共用注射器可能传播艾滋病等疾病
B.毒品能损坏人体多种系统的功能,降低人体免疫力
C.吸一次毒品没事,只要不多吸就不会上瘾
D.吸食毒品不仅危害自己的身体,还会危害家庭
【素养拓展·作业】
6.当今社会,涉毒违法犯罪已经成为日益严峻的全球化问题。联合国将每年的6月26日定为“国际禁毒日”。回答下列问题。
(1)下列对毒品危害的认识,正确的是 ( )
①珍爱生命,拒绝毒品
②吸毒一口,掉入虎口
③吸毒一口,精神抖擞
④贪图一时痛快,毁掉一生幸福
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
(2)“贪图一时痛快,毁掉一生幸福。”请你谈谈怎样才能做到“珍爱生命,拒绝毒品”:  
                              。
7.阅读下列资料,回答问题。
资料一 2025年5月31日是第38个世界无烟日,主题是“拒绝烟草诱惑,对第一支烟说不”。吸烟有害健康已成为不争的事实,吸烟已成为全球第二号杀手。吸烟会诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌。下图是某地区男性吸烟与肺癌发病率的关系图。
资料二 吸食毒品对人体的危害很大。吸毒会损害人的神经系统,降低人体的免疫功能,并使心肺受损等,严重的会导致死亡。
(1)资料一显示,每天吸烟的数量越多,男性肺癌的发病率越 ;每天抽同样多支数的烟,抽过滤嘴烟比抽非过滤嘴烟的肺癌发病率 。
(2)研究发现,女性吸烟,除诱发肺癌等疾病外,还会大大增加患宫颈癌等疾病的可能性,孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟,还会诱发胎儿 。
(3)请你为“世界无烟日”写一条标语: 。
(4)吸食毒品会使人出现幻觉、抑郁等症状,这说明吸毒会损害人体的 系统。由于吸毒者经常共用不洁注射器注射毒品,还可能感染艾滋病等传染性疾病。
(5)结合上述资料,作为中学生,你应该怎样做 (写出1条即可)。
(6)如果你的父亲有“烟瘾”,你将如何帮助你的父亲戒烟
                                 (写出1条即可)。
参考答案
1.D 2.A 3.A 4.B 5.C
6.(1)B
(2)毒品有严重的危害,青少年要珍爱生命,远离毒品,要做好毒品预防宣传工作,同毒品违法犯罪行为作斗争(合理即可)
7.(1)高 低
(2)畸形
(3)远离香烟,关爱生命(合理即可)
(4)神经(或中枢神经)
(5)不吸烟,拒绝毒品(或积极宣传吸烟吸毒的危害;自觉地与吸毒贩毒等不法行为作斗争,合理即可)
(6)①宣传吸烟对自己和家人健康的危害;②和父亲一起做烟草浸出液对水蚤心率影响的实验;③制订“戒烟”计划,和母亲一起监督执行;④当父亲犯烟瘾的时候,给父亲端一份可口的零食,分散注意力等(合理即可)4.2.1 常见的非传染性疾病
【基础达标·作业】
1.小明的爷爷最近体检发现冠状动脉有硬化狭窄的情况,医生诊断为冠心病。小明很担心,想知道爷爷患病的主要原因。根据所学知识判断,以下哪一选项最有可能是直接导致爷爷患冠心病的主要原因 ( )
A.经常早睡早起
B.退休后经常出门活动,锻炼身体
C.长期吃油腻食物和动物内脏
D.最近感冒被某种细菌感染了
2.恶性肿瘤、心血管疾病等慢性非传染性疾病被称为“生活方式病”,不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。下列生活方式不健康的是 ( )
A.积极参加体育运动
B.吸烟、酗酒
C.养成良好作息习惯
D.合理膳食
3.目前,在许多发达国家和部分发展中国家,影响人们健康的主要疾病已不再是传染病,而是非传染性疾病。下列叙述错误的是 ( )
A.经常参加体育活动可降低非传染性疾病的发生率
B.非传染性疾病通常只与遗传因素有关
C.非传染性病疾病与不健康的生活方式有关
D.心血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等非传染性疾病会严重危害人体健康
【能力巩固·作业】
4.下列关于吸烟、饮酒和健康的说法,正确的是 ( )
A.恶性肿瘤、心血管疾病和糖尿病等都属于非传染性疾病
B.酒精能提高神经系统的兴奋性,青少年经常少量饮酒有益健康
C.经常吸烟容易诱发呼吸系统疾病,对其他系统没有影响
D.健康就是指身体结构完好无损,且不经常患疾病
5.慢性非传染性疾病的发生受什么因素的影响 ( )
①遗传因素 ②环境 ③生活方式
A.①② B.①③
C.②③ D.①②③
6.一些慢性非传染性疾病常被称为“现代文明病”,下列属于慢性非传染性疾病的是 ( )
A.佝偻病 B.乙肝
C.糖尿病 D.白化病
【素养拓展·作业】
7.据统计,近年来我国的糖尿病发病率逐年升高,糖尿病患者常伴有视力模糊、皮肤感觉异常和麻木等症状。某实验团队以大鼠为实验对象,研究运动是否有降低血糖的作用。实验方案设计如下:
步骤一:选取体型、体重大致相同的同龄健康雄性大鼠3只,分别标注为A、B、C;对B、C大鼠的胰岛素分泌结构进行适度破坏,使B、C大鼠患上糖尿病。
步骤二:用血糖仪连续3天测量3只大鼠的空腹血糖平均值。
步骤三:实验期间,3只大鼠均在相同且适宜的条件下正常饲养;C组大鼠每天在跑步机上连续运动1个小时;实验持续8周后,连续3天测量3只大鼠的空腹血糖平均值,统计结果如下表。
组别 大鼠健康状况 实验前大鼠空腹血糖平均值/ (mmol/L) 8周后大鼠空腹血糖平均值/ (mmol/L)
A 健康 5.76 5.61
B 患糖尿病 17.07 16.78
C 患糖尿病 16.50 9.52
(1)设置A组的目的是 。
(2)分析实验数据可知,实验进行8周后, 组大鼠的空腹血糖平均值下降最多。
(3)该实验团队根据实验数据得出结论:运动有助于降低血糖含量。你认为这个结论是否合理 (填“是”或“否”),请说明原因:           
                  。
(4)目前,在许多发达国家影响人们健康的主要疾病已不再是传染病,而是恶性肿瘤、心血管疾病和糖尿病等慢性的非传染性疾病,这些疾病也常被称为“生活方式病”。请提出2条预防此类疾病的健康生活方式:                      。
参考答案
1.C 2.B 3.B 4.A 5.D 6.C
7.(1)作为对照
(2)C
(3)否 由于样本量小,实验结果可能存在较大的随机误差,难以准确反映总体的真实情况
(4)合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等(合理即可)4.2.4 健康生活
【基础达标·作业】
1.下列做法与健康的生活方式不相符的是 ( )
A.均衡饮食,积极锻炼
B.遇到挫折时向朋友寻求帮助
C.不和异性同学交谈
D.听音乐缓解考前紧张情绪
2.下列几幅图片中,哪些方法有利于青少年身心健康 ( )
                  
A.①②③④ B.②③④
C.①②④ D.①③④
3.每年的4月2日是世界孤独症日,今年的宣传主题是“落实关爱行动实施方案,促进孤独症群体全面发展”。下列有关说法不恰当的是 ( )
A.健康仅仅指身体上没有疾病和不虚弱
B.要教育青少年正确对待挫折,提高其适应环境的能力
C.早筛早诊,积极干预可改善患者症状
D.孤独症目前主要的治疗途径为康复训练
4.健康是永恒的话题,是人生的第一财富,健康新概念包括 ( )
①身体健康 ②心理健康 ③学习成绩良好 ④社会适应良好
A.① B.①②③
C.①②④ D.①②③④
【能力巩固·作业】
5.健康是人生最宝贵的财富。下列说法不符合健康理念的是 ( )
A.健康包括身体健康、心理健康和社会适应方面的良好状态
B.保持心情的愉快,就是要尽情地上网玩手机
C.染上烟瘾或经常酗酒会增加患癌症的风险
D.吸毒会损害人的神经系统,降低人体的免疫功能等
6.同学们为了保持愉悦的心情,下列调节方法合理的是 ( )
①向父母和朋友诉说心事 ②相互鼓励打打气 ③通宵达旦玩游戏 ④下棋、唱歌享逸趣 ⑤爬山、跑步减压力
A.①②③④ B.①③④⑤
C.①②④⑤ D.②③④⑤
7.下列有关健康生活的表述,正确的是 ( )
A.健康的生活方式,应从儿童和青少年时期开始
B.中药是在纯天然的物质中提取的,没有副作用,可经常服用
C.遇到外伤出血,若血液呈暗红色并缓慢流出,则需在近心端包扎
D.健康是指一种身体上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病
【素养拓展·作业】
8.随着网络信息化的发展,低头族的数量越来越多,青少年、白领人群尤为多发。低头族带来的不好影响中,最显而易见的就是人们交流的缺失,家人之间、朋友之间的现实交流因为低头族沉迷于虚拟世界而减少。某中学社团在校园随机发放问卷2 000份进行调查,对学生使用电子产品及健康危害情况进行统计,结果如下表:
使用电子 产品情况 健康危害情况人数
使用时间 人数 颈肩痛 手腕部疼痛 眼部不适 轻度社交障碍
2~4小时 963 178 48 288 136
5~6小时 579 115 102 252 127
6小时以上 458 174 92 224 133
合计 2 000 467 242 764 396
(1)按照世界卫生组织对健康的定义,要从身体健康、 健康和 三个方面来评价人体健康。表格中“轻度社交障碍”评价的是 方面的健康状态。
(2)从表格数据分析,使用时间为 的学生出现颈肩痛的比例最高。
(3)世上最遥远的距离就是我在你身边,你却在玩手机。很多人只顾低头看手机而冷落身边亲友,你想对身边的“低头族”说: (语言简练,一句话即可)。
参考答案
1.C 2.B 3.A 4.C 5.B 6.C 7.A
8.(1)心理 社会适应 社会适应
(2)6小时以上
(3)你能放下手机和我一起走走吗;为了健康请不要长时间看手机;多参加户外运动少玩手机有利于健康(合理即可)4.2.3 合理用药
【基础达标·作业】
1.合理用药对家庭和社会至关重要。下列关于合理用药的叙述,正确的是 ( )
A.凭处方才能购买“OTC”药物
B.进口药疗效更好
C.用药前须详读说明书以确保安全
D.西药有副作用,中药无副作用
2.下列关于合理用药的叙述,正确的是 ( )
A.用药前,只需要关注药品的有效期
B.当有感冒症状时,自己可以服用抗生素
C.为缩短治疗时间,可以增大用药剂量
D.非处方药简称OTC
3.下列关于合理用药的叙述,正确的是 ( )
A.药吃得越多,病好得越快
B.生病时应尽早服用抗生素,以便早日康复
C.用药过程中一旦发生了疑似药物不良反应,要立即停止用药
D.在使用非处方药之前,不用阅读药品说明书
4.下列叙述符合合理用药要求的是 ( )
A.抗生素可以长期大量使用
B.病情一旦减轻,立刻停止服药
C.可自行购买和使用处方药
D.服药前要仔细阅读药品说明书
5.某校八年级(1)班召开了“出游小心,应急不慌”的安全教育主题班会。同学们在班会上展示了部分场景及处理方法,其中恰当的是 ( )
A.为预防感冒提前服用OTC药物
B.不小心擦破皮肤可用碘伏消毒
C.有人触电晕倒应立即用手将其拉离
D.被铁钉扎伤只需按压止血即可
【能力巩固·作业】
6.换季时,气温的骤升或骤降易导致感冒。下图是常用感冒药“板蓝根颗粒”说明书的部分内容图片,下列有关此药的叙述,正确的是 ( )
A.板蓝根颗粒是非处方药,购买时不需要医生处方
B.中药无副作用,可每天服用板蓝根以预防感冒
C.增加每次用药量或服用次数可加快康复
D.只要未拆封,此药在2025年3月可正常服用
7.无论是处方药还是非处方药,在使用之前都应详细了解药品的相关信息。下列药品信息与合理用药无关的是 ( )
A.进口药还是普通药
B.作用与用途
C.用法与用量
D.生产日期和保质期
8.甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,患者可服用磷酸奥司他韦胶囊(该药没有OTC标识)进行治疗。下列相关叙述正确的是 ( )
A.甲型流感病毒属于传染源
B.患者购买此药时需要医师处方
C.磷酸奥司他韦胶囊是抗生素类药物
D.接种甲流疫苗是为了控制传染源
9.小戴上医院看病,医生给他开了一些处方药。从安全用药的角度思考,下列行为正确的是 ( )
A.病情稍有好转就停药
B.加大药量,病好得快
C.把药给有相同症状的爸爸用
D.出现疑似药物不良反应,立即停药
【素养拓展·作业】
10.合理用药
(1)合理用药是指根据病情需要,在选择药物的品种、剂量和服用时间等方面都恰到好处,充分发挥药物的最佳效果,尽量避免药物对人体所产生的 。
(2)药物的类型: 和 。
①处方药:必须凭借医生开出的 才可以购买,并按医嘱服用的药物。
②非处方药:简称 ,不需要凭医生的 即可购买。非处方药分为甲类非处方药(药店购买)和乙类非处方药(药店、超市、宾馆等购买)。
无论是处方药还是非处方药,在使用前,都应该仔细阅读 ,了解药物的主要成分、适应证、用法与用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等,以确保用药安全。
药物的保存: 。
参考答案
1.C 2.D 3.C 4.D 5.B 6.A 7.A 8.B
9.D
10.(1)不良反应或危害 
(2)处方药 非处方药 
①处方 
②OTC 处方
使用说明 密封

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