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作 文 素 材
自古沙场征战，英雄多出少年。从“弯弓辞汉月，插羽破天骄”的霍去病，到“马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊”的辛弃疾，少年英雄，策马扬鞭，锋芒所向，锐不可当。
少年是一种精神，一种风采，更是一种情怀，一种境界。
它是“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信，它是“会当凌绝顶，一览众山小”的胸怀，它是“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”的豪迈，它是“天地转，光阴迫，一万年太久，只争朝夕”的使命情怀。
——中国诗词大会第七季第二场
适用主题
少年壮志、青春奋斗等
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“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。”大地花开，又是新春。新的一年，我们将在清晨的霜露里，遥望蒹葭苍苍。在对酒的短歌中，感受慨当以慷。在王维的长河里，高唱大漠的豪壮；在苏轼的明月里，祝福永久的安康。
回首2020年，我们众志成城、抗击疫情；我们攻坚克难、扶贫帮困。展望2021年，我们将迎来中国共产党建党一百周年，向着第一个百年目标，奋力前行。这是“天翻地覆慨而慷”的伟大今朝，是“不畏浮云遮望眼”的一往无前。
——第六季第一场
适用主题
礼赞、颂歌等
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作文素材
“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。”陶渊明隐居的田园，方宅十余亩，草屋八九间。他采菊东篱，饮酒南山，带月荷锄。当心灵向往自由，充满诗意，人间也胜似仙境。魏晋时代沧海桑田，人生的进退沉浮，都化作了千古风韵，铸成了不朽诗魂，代代传承，永继不绝。春秋多佳日，登高赋新诗。今天就让我们跟随陶渊明的脚步，一同去追寻那浪漫的桃源，去感受那无限的诗意。——第六季第四场
#适用主题
诗性人生、自然美景等
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人生最美是遇见，“与君初相识，犹如故人归”。遇见爱人，是“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”；遇见故人，是“何时一樽酒，重与细论文”。
遇见又是珍贵的，沙湖道中遇雨，有了苏轼，“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的潇洒；行军途中遇雪，有了毛泽东“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”的感慨。
可以说千万次美丽的遇见，定格了诗词无数次动人的瞬间。“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。”今天就让我们在诗词大会的舞台上，遇见最美诗词，邂逅十里春风，拥抱伟大时代。
——第七季第四场
适用主题
遇见、人生境遇等
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大千世界，气韵勃发，处处都有韵的回响，时时都有韵的节拍。“独坐幽篁里，弹琴复长啸”，这是闲居山野的典雅风韵。“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”，这是纵横笔墨的浩荡神韵。“潮平两岸阔，风正一帆悬”，这是扬帆天地的雄阔气韵。“穷年忧黎元，叹息肠内热”，这是心忧家国的深沉雅韵。
回望历史，沧海桑田，高情远韵，令人荡气回肠。展望未来，神州大地，古韵新妍，中华再度辉煌。
——第七季第六场
适用主题
人生韵律、天地气韵等
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天地的核心在于时代风云，人间正道。“山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨”。一代诗豪，身居陋室，天地灵秀尽在人心。
“登高壮观天地间，大江茫茫去不还。黄云万里动风色，白波九道流雪山”。盛唐气象，雄浑刚健，如江河山川。“乘风好去，长空万里，直下看山河”。大宋神韵，浑成豪迈，如日月星辰。
——第七季第七场
适用主题
天地观、咏叹时代风云、人间正道等
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飒，是声音的回响，是精神的激荡。它是金风与万物的共振，也是人生与天地的交响。
“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，这是平交王侯的豪气之飒。“休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣”，这是巾帼红妆的英武之飒。“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷”，这是革命青年的担当之飒。飒，在世间每一个角落回荡，也激扬起每一位追梦者的理想风帆。
——第七季第九场
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飒爽姿态、奋力追梦等
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白居易以他关爱民生的系列诗篇继续弘扬伟大的现实主义精神，在他非常著名的《观刈麦》这首诗里他写
道“田家少闲月，五月人倍忙。夜来南风起，小麦覆陇黄。妇姑荷箪食，童稚携壶浆。相随饷田去，
丁壮在南冈。”就是这样背靠青天，面朝土地的辛勤劳作，才创造了如歌似画的田园牧歌。
—第六季第五场
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田园生活、世情民生等
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”乘着长风扶摇直上，李白用他雄奇飘逸的诗章支撑起了盛唐的璀璨。纵然冰封黄河、雪满太行，他也依旧气宇轩昂，抒发了“直挂云帆”的豪放。遭遇流放，遇赦东还时，在朝霞满天的白帝城旁，他依然发出了“千里江陵一日还”的快意与畅想。
青春一生的李白从未放弃，从未停止想象。他不停地奔走，不停地吟唱，于是黄河、泰山、长江、长城化作了五彩斑斓的诗章，代代相传。今天就让我们在《中国诗词大会》第六季的舞台上，跟随大唐气象恢弘的诗章，去领略大好河山，去巡看无限风光。
——第六季第五场
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理想抱负、对待人生逆境的态度
“青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。”一首《长歌行》，仿佛打开了时光的密码，让我们走进了中华诗歌的少壮年华。那里《诗经》《楚辞》高峰并立，汉魏乐府风景如画。纵然岁月远去，但是总也忘不了共同的童年记忆、共同的青春生涯。今天就让我们踏着《长歌行》的节拍，拨去朝露与晚霞，以奋斗者的姿态共同迎接建设我们美好的家。
——中国诗词大会第六季第三场
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青春记忆、咏叹人生等
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苏翊鸣 一飞冲天，铸造历史
自古英雄出少年。中国17岁小将苏翊鸣冬奥首秀上，凭借1800五圈转体决胜一滑，摘得单板滑雪男子坡面障碍技巧银牌，实现我国历史新突破。
苏翊鸣4岁与滑雪结缘，天赋极高，2018年入选国家队。先后在多个比赛的男子单板滑雪大跳台和坡面障碍技巧项目中斩获金牌。
苏翊鸣天赋过人，但背后靠的是努力与拼搏的汗水。为了挑战一个高难度动作，他需要反复练习6个小时。繁重的训练，曾经让他在一周之内滑坏了4块雪板。
在成为运动员之前，苏翊鸣还是一名演员。因为滑雪能力出众，参演了徐克导演的《智取威虎山》中“小栓子”一角。
同时，在《狼殿下》《生逢灿烂的日子》《林海雪原》《摇滚小子》等作品中都能找到他的身影。而让苏翊鸣选择成为职业运动员的，正是北京冬奥申奥成功的消息。为祖国荣誉而战，他决定暂时放下演员身份，全身心精力倾注到冬奥备战中。
拼搏是单板精神的苏式定义。赛后接受采访，苏翊鸣说道：“希望大家可以尽自己最大的可能，去尝试一下想尝试的东西，因为努力永远不会欺骗你。”
【适用主题】
天赋与热爱、努力拼搏、成功与付出、少年奋斗等
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谷爱凌 极限挑战，凌空雪道
谷爱凌，年仅18岁的天才少女，以距离满分仅差20的成绩考入斯坦福，更是在36天内获6枚金牌，被国际滑联评价称为滑雪史上第一人！
2月8日，在冬奥自由式滑雪女子大跳台的赛场上，谷爱凌凭借1620高难度的完美一跳，摘得金牌。
翻腾飞跃于雪道上空，落地后谷爱凌也是惊喜得热泪盈眶。事实上，这高难度的最后一跳是她临时决定的。
“这个动作是我上个礼拜训练时想的。从来没有在雪上做过，第二跳落完后，我看到我是第二名，我选择做这个动作。”谷爱凌说道。
高难度动作的背后，是她刻苦的练习和极限挑战的勇气。为了掌握1620这一动作，谷爱凌每天从上午11点训练到下午4点，过程中还摔哭过。
赛后，巴赫主席盛赞谷爱凌在比赛中关键时刻发挥出了绝佳水平，她的夺冠一跳是本届冬奥会最伟大的时刻之一。
【适用主题】
极限挑战、突破自我等
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武大靖 不畏挫折，王者归来
2月5日，短道速滑混合团体2000米接力比赛中国队成功夺冠，武大靖带领团队登上了最高领奖台。
作为短道速滑耀眼人物，武大靖的冠军之路并不容易。10岁开始练习，2010年入选国家队。一开始，几乎没有人看好他，武大靖只能担任国家队女队陪练。
武大靖并没有放弃自己，用汗水杀出一条血路。因为常年穿着冰刀鞋训练，28岁的他却有着一双50岁的脚，严重变形，脚踝外凸还满是疤痕。
不懈的努力下，他终于登上了奥运的舞台，却遭到了不公的待遇。2018年平昌奥运会，武大靖在男子1000米半决赛和1500米1/4决赛接连被判犯规。
忍着一口气，武大靖誓死捍卫国家冠军荣誉。在短道速滑男子500米决赛中，他滑出了39秒584的绝佳成绩，一举打破世界纪录，夺得了中国在平昌冬奥的首枚金牌。
平昌冬奥后，由于训练多年积累的伤病，武大靖的突破面临着瓶颈，整体状况不尽人意。据悉，从去年9月份，武大靖才逐渐跟上国家队的训练。有过荣耀，无惧低谷，冬奥的赛场武大靖又迎来了新的巅峰。
赛后接受采访，武大靖说：“这四年，有起伏高低，挺不容易的。”他感谢团队没有放弃他，自己更没有放弃自己。
【适用主题】
不惧挫折、顽强坚持、超越自我等
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羽生结弦 花滑王子，用孤勇诉说热爱
羽生结弦，冰上王子，一位不待扬鞭自奋蹄的选手。从19岁起，他便活跃在各大国际顶级花滑赛场，创造出了无数让观众沉醉的绝佳作品。
2018年平昌冬奥会上，羽生结弦白衣翩翩，在《阴阳师》的音乐中恣意滑行，向世界宣告王者归来，成功实现两届冬奥会冠军的蝉联。
今年的北京冬奥，羽生结弦遗憾下场。男子单人滑自由滑比赛中，他坚决挑战阿克塞尔四周跳（4A）。但因为旋转未满1620度且落地不稳，他最后摔倒了，并没有完成自己理想的动作。
赛后接受采访，羽生结弦表示：虽然有“差一点”的遗憾心情，但是今天的4A他已经把自己的全部水平发挥出来了。
为了跳出4A的梦想，羽生结弦不断挑战自我极限，努力尝试。疫情原因，他在家乡仙台租用商业冰场独自训练。白天冰场人多，于是深夜寂静的冰场成了他最好的舞台。
两度冲击4A，两度摔倒，羽生结弦在挑战的是花滑的巅峰，人类运动的极限。最终不负所望，他所完成的4A获得了国际滑冰联盟首次官方认定。
央视解说陈滢曾评价他：“命运对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士低声回应：我就是风暴。”
【适用主题】
勇敢坚定、极致热爱、挑战极限、追逐梦想等
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李文龙 最强辅助，团结就是力量
2月8日晚，在短道速滑男子1000米颁奖典礼上，两面五星红旗冉冉升起。选手任子威、李文龙凭借出色的表现、完美的配合，同时包揽金银牌。
十年磨一剑，21岁的李文龙敢闯敢拼，他已经从初学滑冰的瘦小男孩蜕变为冰场上独当一面的守护者。
中国短道速滑“梦之队高手云集，年纪尚小的李文龙并不是重点培养对象。凭借日复一日的努力训练，李文龙成功站在了北京冬奥的赛场，但教练给他的首要任务是为队友完成掩护，帮助中国队夺冠。
短道速滑男子1000米决赛中，李文龙发挥了关键作用。他坚决执行任务，即便冰刀折了，也不断加速冲刺扰乱对手节奏，用身位卡住他们，让队友顺利冲线。
在比赛中，李文龙经常回头留意身后的情况，目的就是避免对手从他身后超越，影响队友的冲刺。
李文龙的大局意识、团队精神令人感动赞叹，银牌的收获是对他无私付出最好的回报！
王濛在解说时激情点赞他的表现：“为了坚决执行任务冰刀都折了，他今天太棒了！大家一定不要忘了我们全民的小儿子李文龙！”
【适用主题】
团结合作、无私奉献、大局意识等
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每一片土地都有自己的故事，故事里的中国是什么样子？是《永不消逝的电波》里李侠的舍生取义；是《创业史》里梁生宝的克己奉公；是《渴望》里刘慧芳的上善若水；是《人到中年》里陆文婷的医者仁心。
——故事里的中国第一期：永不消逝的电波
适用主题
描写对中国的热爱，爱国故事等
解析
此段最开始提出设问，之后用一段高质量的排比句将众多爱国人物的例子依次列举，给人们带来很大的直观冲击。我们也可以用这样的方式列举爱国故事，如：《林海雪原》里杨子荣的临危不惧，《风声》里顾晓梦的舍身赴死，《山海情》里马德福的艰苦奋斗”。
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六百年倏忽而过，站在人类历史世界文明的格局上，绘于其上的海水江崖纹饰，不仅只在寓意江山安定，也将赋予山水相依，守望相助的全新时代内涵。
适用主题
历史变迁，山水喻意。
解析
在写一件旧物时，除了描摹其式样，我们还可以挖掘式样的内在蕴涵与文化意义。在此基础上，还可以进一步关注这种内在意义随着时代变迁而发生的变化，以物的细节为出发点，以小见大，呈现沧海桑田的变迁图景。另外，“山”与“水”的多重喻意（如“江山安定”“山水相依”）也可迁移至景物描写当中，使景物脉脉含情。
作文素材
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宅以门户为冠带，午门承载了古往今来人们对故宫最丰富的感情。走在这条中正的御路之上，我想象着几百年前的皇上，皇后，百官是什么心情。如今，几百年过去了，午门上成为了故宫最大的临时展厅，向全世界的观众展现了海纳百川，交流互鉴的中国情怀。
#适用主题
时代变迁，中国传统文化。
作文素材
中国两千多年的封建时代，曾建立过近三十个王朝，各有其都城宫殿，但最后只留下一座明清紫禁城，成为神州大地上仅存的宫殿孤例。今天当我们再次登上故宫午门城楼，明代廷杖背后的浩然正气，中轴线测绘洗练的铮铮风骨，犹在眼前。江山留胜迹，我辈复登临。我们亦当尽己一技之长，使中华之天声长共此文物而长存。
#适用主题
历史精神的传承，今昔之感。
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骊山北麓，渭水之滨，一项浩大无比的工程即将拉开帷幕。尚是少年的秦王嬴政，选中一块“枕金蹬银”的风水宝地，他向东而立，誓要踏遍六国，将全天下的山川河流尽藏于陵墓之中。陵外与陵内，隔着生死，更隔着变与不变的光阴。穿过黄土与时间的缝隙，仿佛可以听到大秦军团压抑了两千年的怒吼。他们久经沙场，所向披靡，可严苛的纪律让他们不敢做出过多的表情，守护成为了他们唯一的信念。
#适用主题
时间推移，变与不变。
作文素材
两千年前的秦人已经消失了，他们变成了泥土，成为了支撑我们站立的大地，但是他们从未远离过我们，因为他们那个时代造就的血脉还依旧在你我的身体里奔流着。我们祖先给我们留下的这一尊尊兵马俑，就是一个一个的路标，它标明了我们来时的方向。当我们回望的时候，我们可以看见家的方向；当我们前行的时候，它又在提醒我们，我们是谁，我们要成为谁。
#适用主题
传统文化的意义，文化寻根。
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1.民亦劳止，汔可小康。在两千五百年前的《诗经》里，我们的祖先用这样的诗句表达了对丰衣足食的向往，但就是这样一个朴素的愿景，却让中国人苦苦追寻了数千年。 —第一期：扶贫路上
#适用主题
扶贫政策，打赢脱贫攻坚战等
2.一个有前途的国家不能没有先锋，天地英雄气，千秋尚凛然。这精神气息五千年代代相承，今年（2020）是中国人民志愿军抗美援朝出国作战七十周年，七十年弹指一挥间，今天的中国山河无恙，国富民康，我们真想对您说一声：“这盛世，如您所愿！” —第二期：英雄儿女
适用主题
英雄儿女，家国情怀等
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提到青春，你首先会想到什么？我会想到理想主义，1953年新中国的大地被前行的号角唤醒，
除旧恶，展新颜；少年志，报国情。历史的巨变，击中了一位敏感而热情的少年的心。
——第十一期：青春万岁
适用主题
少年志气，热血奋斗，回顾历史等
横空出世，莽昆仑，阅尽人间春色。这是1935年毛泽东主席站在岷山顶上写下的诗句，他用横空出世来形容昆仑山的雄伟险峻。但是在这个世界上没有比人更高的山峰。
1964年那震惊世界的东方巨响，汇聚着十万中华好儿女的坚守和奉献。他们就像是一颗颗原子汇聚在了一起，爆发出了比核弹更炽热的能量，这能量擎天撼地，也让新中国以更自信的面貌屹立在了世界的东方。
——第七期：横空出世
适用主题
民族自信，两弹一星精神，自主创新等
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新中国成立前那一段惊心动魄的战斗，为文学的书写赋予了魂魄，而艺术所塑造的这些不朽的英雄形象，
也必将会继续激励着我们，来日方长显身手，甘洒热血写春秋。
——第三期：林海雪原
适用主题
精神传承，英雄事迹给予人力量等
母爱就像一棵参天大树，它庇护着远方来的亲人，这份爱连接血脉和心灵，这份爱就像一颗颗种子，必将
在这片土地上盛开出一朵朵绚烂的民族团结之花，无论过去、现在、还是未来。
——第三期：国家的孩子
适用主题
无私母爱，家国情怀等
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提到浪漫，有人会说“面朝大海，春暖花开。”但是还有一种浪漫，叫“四面朝大海，身边有你在。”你守着
岛，我守着你，这是守岛人最长情的告白。
——第五期：父母爱情
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爱与坚守，奉献青春等
国歌，它是一个国家和民族的一首史诗。它承载着这个国家和民族不朽的精神价值，代代相传，生生不息
，见证着中华民族日新月异的新征途。未来在眼前，征途在脚下，让我们万众一心，前进，前进，前进进！
——第七期：国歌
适用主题
民族精神，爱国主义等
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每一片土地都有自己的故事，每一个时代都有自己的声音。踏上新时代的征程，故事里的中国又会是什么样呢？
是敢医敢言的钟南山院士那份国士担当，是扶贫路上的黄文秀书记不获全胜决不收兵的荡气回肠，是青年战士雷锋全心全意为人民服务的赤诚信仰，是草原上最美额吉都贵玛内心的大爱无疆。
——第三期：钟南山
适用主题
描写对中国的热爱，爱国人物等
母爱就像一棵参天大树，它庇护着远方来的亲人，这份爱连接血脉和心灵，这份爱就像一颗颗种子，必将在这片土地上盛开出一朵朵绚烂的民族团结之花，无论过去、现在、还是未来。
——第三期：国家的孩子
适用主题
无私母爱，家国情怀等
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享受生活
1.平凡的日子里，从容地忙忙碌碌。有些岁月淡静悠远，有些心语静默如花。
2.把忙碌丢到一边，专心享受身边的点滴，生活就会帮你恢复元气。
3.用家乡风景喂饱心灵，带着一身烟火继续出发。
4.来来往往才发现，很多景色不曾去领略。难得驻足的时候，就用鸟叫虫鸣把记忆口袋填满。
5.生活是一个幸福的话题，用心装饰生活里的微小细节，不要在混沌中磨蚀它。就算黑夜来临，也有实实在在温暖的光芒。
努力和汗水
1.别辜负伟大的时代，滚烫的青春，最好的我们。
2.别用5%的负面评价，去否定自己100%的努力
3.世界上没有那么多巧合，多的只是那些看似随意的良苦用心。
4.所谓才华，不过是长久的努力。聚光灯下照不到的地方，是辛苦的付出和汗水。
5.越是没吃过苦的越悲观，越是没吃过苦的越沮丧，越是没吃过苦的越没信仰。反而是吃过苦的那些人，
乐观向上有信仰。真正吃过苦的人，更不会轻易被现实所打败。
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青春成长
1.回头张望当年的彷徨，足够青涩也足够闪亮。
2.年轻时一切的误差都可以是天意，成年后一切天意都理解为误差。
3.我觉得肯定越长大，越是更好的自己。因为大家都在努力，却从来没有放弃过自己。
4.其实人的成长是没有办法抗拒的，你可以假装年轻，但是你毕竟在慢慢地长大。永远有人十七岁，但没有人永远十七岁。
5.人都是从开始相信全部是真的，慢慢开始觉得全都是假的，然后再开始发现有真有假，最后无所谓真假。
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温暖友情
1.重逢是对相遇的一次复习，每次相聚都为回忆多添一笔。
2.不知从何时起，在告别时推搡争闹成了我们掩藏不舍的伎俩。
3.有时候不需要说太多话，与三五好友一起静静坐着。听听蛙鸣，听听雨声，世界变得简单而纯粹。
4.朋友矫情的关心难以启齿，但你有困难我必定在你身边。
5.和好朋友在一起，每个笑声都发自心底，哪怕是简单的游戏也变得有趣。你们在身边，就是温暖的意义。
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美好人生
1.人生不过一二事，共享月色慷慨，夜风微凉。
2.你只要是喜欢的自己，就是最好的自己。
3.人最幸福的，不是拥有一切，而是可以很从容地去安排自己要做的事情。
4.没有人规定童年的方式，只要他有自己快乐的回忆，那就是童年。
5.幸福就是在年轻的时候去做年轻该做的事情，成熟了之后再做成熟以后该做的事。
春风拂面，天宽地阔。仅仅用了四年的时间，十八洞村就从一个深度贫困的苗乡变成了全国小康示
范村寨。一个村落的脱胎换骨，是全国无数扶贫工作的缩影，也向全国，向世界解决贫困问题提供了
一个湘西答案。
——第十三期：十八洞村
适用主题
精准扶贫，打赢脱贫攻坚战等
作 文 素 材

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