资源简介

第三单元珍爱我们的生命 素养练习
一、选择题。(本大题共15小题，每小题2INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET ，共30INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET )
1．图片说明每个人的生命是(　　)
A．不断传承的
B．多样的
C．代代接续的
D．不可逆的
2．孔子创立的儒家学说对中华文明乃至人类文明产生深远影响；马克思被公认为“千年第一思想家”，其学说在两个世纪后依然闪烁着耀眼的真理光芒。这些告诉我们(　　)
①个人的生命与人类的生命息息相关
②人一生最大的追求就是生命的接续
③人的精神生命是不断传承的
④在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
3．某中学生因备考期间受校园鸟鸣干扰，写信请求学校拆除鸟巢。校长公开回应，强调“教育的终极目标，不是让世界适应我们，而是让我们学会与世界相处”，并引导学生理解鸟鸣是鸟儿的“天性”和“生命节律”。下列解读你赞同的有(　　)
①生命至上，要尊重与关爱身边的一切生命
②尊重生命的多样性，守护生命的生存权利
③个人利益高于一切，应优先满足学生学习需求
④要以宽容的心态对待生活中一切的干扰与不适
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
4．班级向同学们宣传以下两则事迹，最恰当的标题是(　　)
事迹一　浙江杭州，一名男子落水，在附近的退伍军人王国平不顾寒冷，跃入水中，成功将男子救起。事迹二　山东潍坊，一位乘客在出租车上腹痛难忍，司机华亮征得交警同意后连闯红灯，9.4千米的路程仅用时十几分钟，将乘客顺利送到医院。
A．直面挫折，尽职尽责 B．生命至上，敬畏生命
C．崇尚功利，见义勇为 D．珍爱生命，自救自护
5．他们赴汤蹈火，只为护佑生命无恙；他们舍己为民，始终坚守生命至上。一抹抹“橙光”救民于水火、助民于危难。消防员们用生命与行动诠释了不畏艰险、不怕牺牲的誓言。这体现了消防员们(　　)
①因为敬畏，所以无畏
②关心灾区群众，获取大众的关注
③坚持生命至上的理念
④尊重并遵循生命存在和发展的规律
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
6．户外徒步是一种新型的旅游方式，然而近几年，因盲目跟风前往未开放无保障区域、不履行报备手续等而涉险甚至危及生命的事件层出不穷。这警示我们要(　　)
①增强安全意识，提高安全防范能力
②树立规则意识，自觉遵守社会规则
③强化健身意识，主动参加户外活动
④坚持生命至上，不断增强生命韧性
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
7．朱金杰驾车行驶在高速上时发现一辆轿车冒出黑烟，他停车冲到现场，但拉断了门把手也打不开车门。情急之下，他用手肘砸碎车窗玻璃，然后和另外几名热心司机借助工具扩大破口才将车内的司机救出。朱金杰能(　　)
①认识到安全与每个人息息相关
②对他人负责，但没有对自己负责
③谨慎地对待生命的关系和问题
④把他人生命看得比自己的生命更重要
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
8．放学途中，小林发现一名老人因雨天路滑摔倒在马路中央，一时无法起身。他没有贸然上前搀扶，而是迅速跑到老人前方来车方向，举起书包示意车辆避让，并请一个路人阿姨帮忙拨打“120”。这场“教科书式”的救援启示我们(　　)
①临危不惧，坐等警察救援
②敬畏生命，增强救护意识
③珍爱生命，保持身心健康
④守护生命，积极设法施救
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
9．学校开展以“知危险会避险”为主题的安全教育周活动。下列行为符合这一主题的是(　　)
A．关注安全，遇到雷雨天气及时到树下躲雨
B．学习煮菜，油锅起火时直接用水浇灭火焰
C．参加演练，提高自然灾害避险和逃生能力
D．专注学业，拒绝参加急救知识的技能培训
10．在生命安全学习中，老师出示了一种“危险”情境：
某地遇强降雨，气象部门发布泥石流、滑坡红色预警。小强一行在山区自驾，行至盘山公路弯道时突遇山体坍塌引发泥石流，车辆被困弯道内侧低洼处，周边有坚固护栏、密集杂树林与公路外侧高地观景平台。
同学们依据情境纷纷为小强一行“贡献”自己的自救方法，其中正确的是(　　)
A．立即弃车，结伴向公路外侧地势较高的观景平台快速转移
B．留在车内，打开双闪，等待救援车辆前来疏通道路
C．若转移时被泥石流裹挟，应加快速度顺着泥石流方向奔跑
D．向密集的杂树林方向奔跑，利用树木阻挡泥石流冲击
11．2026年全国两会上，“全民健康”再次成为高频民生议题，从预防为先、早筛提质，到全家健康、科学养生，全方位守护每一位国人的健康，成为“十五五”健康建设的核心方向。这启示青少年爱护身体要(　　)
①通过节食实现体重管理 ②养成健康的生活方式
③仅体育课上锻炼身体 ④关注自身身体状况
A．①② B．①③ C．②③ D．②④
12．数据显示，当前，我国6岁至17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%。不健康的生活方式是导致肥胖的主要原因之一。为了保持身心健康，我们需要培养积极健康的生活方式，远离那些有害的不良习惯。下列生活方式有助于减少肥胖的有(　　)
①管住嘴，高脂食品要控制
②不运动，学习辛苦需休息
③常洗澡，卫生习惯要养成
④多喝水，含糖饮料要少喝
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
13．漫画启示我们(　　)
A．培养坚强意志，塑造完美自己
B．理性面对挫折，增强生命韧性
C．坚持生命至上，关爱他人生命
D．坚持自信自强，尊重他人人格
14．“腹有诗书气自华”“书香社会”，这些温馨浪漫的词句出现在政府工作报告、领导人的讲话中，点亮了无数人的眼睛。目前全国各种线上线下阅读活动正如火如荼地开展。这类活动的开展(　　)
①有助于滋养心灵，丰富个人的精神世界
②有助于丰富我们的精神生活，满足精神需求
③表明守护生命首先要关注自己的身体健康
④表明良好的生命状态需要关注我们的精神世界
A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③④
15．为落实教育部“健康第一”的教育理念，学校制作了以下海报。该海报主要倡议我们(　　)
INCLUDEPICTURE"16.TIF" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\16.TIF" \* MERGEFORMATINET
A．尽情享乐，享受美好青春 B．健康生活，增强身体素质
C．充盈生命，身心协调发展 D．关爱他人，承担社会责任
二、非选择题。(本大题共2小题，共30INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET )
16．(14INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET )临近寒假，为巩固学生在校期间的体重管理成效，引导学生在假期中保持健康生活方式，过一个健康而有意义的寒假，学校计划在假期开展“体重管理，健康由我”活动，号召各班自主设计任务单。作为体育委员，你负责本班任务单的设计工作。
“体重管理，健康由我”活动任务单
任务一 任务二 任务三
任务内容 科学饮食 健康监测
任务要求 ①餐食营养均衡，搭配合理；②寒假期间合理进食，拒绝暴饮暴食。 ①每周测量并记录体重；②保持规律作息，避免熬夜。
(1)为明确任务，请你进行任务单的设计，完善“任务二”相关内容。(4INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
(2)任务单发放后，部分同学提出了自己在落实科学饮食任务时会遇到的问题。为帮助同学们解决问题，请你完善下列建议单。(6INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET )
问题解决建议单
问题 解决建议
一 碰到喜欢吃的东西时，我就会暴饮暴食。
二 父母工作忙，没时间做饭，我有时不能按时吃饭。
(3)小德同学对你说：“考虑到我体重偏大，又擅长跳绳，我打算每天跳绳3 000个。这样坚持一个假期，我一定会很瘦很完美！你觉得怎么样？”紧扣本次活动主题，你应该对小德说些什么？(4INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
17．(16INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET )学校举行“守护生命，健康成长”系列主题活动，将生命安全教育纳入学校的“必修课”，请你参与其中。
【任务一　爱护身体，拥有健康体魄】入冬后，流感等传染病多发，感染势头迅猛。流感病毒传播速度快，通过飞沫、接触等途径扩散，学校、商场等人流量大的场所易成为传播地。一旦感染，常出现高热、肌肉酸痛、咳嗽、流涕等症状，严重影响生活。在流感肆虐之际，我们更要重视爱护身体。
(1)有同学认为，自己的身体素质很好，无须小心防护，无惧流感高发。对此你会运用哪些知识劝说该同学？(6INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【任务二　关注心理，守护“心”健康】近年来，青少年心理健康问题日益凸显，且呈现低龄化、复杂化趋势，成为社会关注的焦点。校团委制作了宣传展板。
青少年心理健康问题宣传栏
关注“心”世界 守护“心”健康
栏目一 栏目二 栏目三
青少年心理健康问题的表现…… 造成青少年心理健康问题的原因…… 心理健康出现问题的危害……
,(2)你知道哪些“守护‘心’健康”的小妙招？请写在最后一栏中，与同学们分享。(4INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【任务三　敬畏生命，提高防护能力】香港大埔宏福苑突发火灾，有居民因掌握了基本的消防知识与逃生技能，用湿毛巾捂住口鼻，低姿迅速逃离现场，成功避险。与之相反，也有人因缺乏防护能力，在火灾发生时惊慌失措，错失逃生时机。
(3)面对生活中可能遭遇的灾难，我们应如何增强安全意识和提高防护能力？(6INCLUDEPICTURE"赞.tif" INCLUDEPICTURE "D:\\兼职\\未做\\七道法全国 PPT+希沃\\赞.tif" \* MERGEFORMATINET )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
答案
1．D　2.D　3.A　4.B　5.B　6.A　7.A　8.D
9．C　10.A　11.D　12.B　13.B　14.A　15.C
16．(1)任务内容：坚持运动(符合题意即可)
任务要求：①每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动；②运动前热身，运动后做拉伸。(符合题意，两点即可)
(2)示例：一、①控制分量，小份进食；②搭配蔬菜水果；③细嚼慢咽增加饱腹感。
二、①学做简单健康餐；②备牛奶水果应急。(符合题意即可)
(3)小德，跳绳要循序渐进。突然每天跳3 000个可能受伤，健康减肥需要合理计划。我们一起制订适合你的运动方案吧！
17．(1)①爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。②我们要树立生命至上的观念，关注和爱惜自己的身体，增强自我保护意识，提高安全防范能力。③爱护身体，应当关注自己的身体状况，我们要小心预防流感，如有不适，及时科学就医。④身体是生命存在的根本，身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
(2)①保持心理健康要主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，做自己的“心理保健医生”。②向父母和老师求助，必要时积极寻求专业帮助。③保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。④积极参加社会实践活动，培养自信自强品质。
(3)①我们要牢固树立安全意识，对外在环境、人为侵害有所警觉和戒备。②树立规则意识。③增强风险意识，远离危险，平安生活。④提高危险预判能力，防患于未然。⑤提高避险和逃生能力。
7

展开更多......

收起↑