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2025-2026学年江苏省徐州市沛县七年级（下）期中道德与法治试卷
一、单项选择题：本大题共17小题，共51分。
1.青春期是人身体发育的重要时期。这一时期，我们的身高体重快速增长、心肺功能显著增强、性器官逐步发育成熟。这些变化都属于（　　）
A. 心理变化 B. 情绪变化 C. 生理变化 D. 认知变化
2.如表列出了部分同学的心声及其对应的青春期矛盾心理类型，其中匹配正确的是（　　）
序号 内心独白 矛盾类型
① 我想独立做决定，不想被父母处处管着，可遇到难题时，又特别希望他们能帮我拿主意。 独立与依赖
② 我有心里话想找同学倾诉，可话到嘴边又咽了回去，还是锁进日记本里更安全。 闭锁与开放
③ 看到同学成绩比我好，我心里暗暗较劲要超过他，可又忍不住在背后说他坏话。 勇敢与怯懦
④ 老师批评我时，我知道是自己错了，可嘴上就是不愿意承认，非要顶撞几句。 顺从与叛逆
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
3.某中学开展“守护青春”防性侵专题讲座。检察官向同学们讲解如何识别危险信号、拒绝不当要求、寻求有效帮助。以下对提高预防和应对能力认识正确的是（　　）
①掌握有效应对方法和策略，学会依法维权
②面对侵害只能依赖他人，自己无法采取行动
③遭遇侵害后最好保持沉默，选择独自承受
④增强自我保护意识，对不安全接触勇敢说“不”
A. ①③ B. ①④ C. ②④ D. ③④
4.第九届亚洲冬季运动会上，17岁滑雪运动员陈雪铮在落后情况下沉着应对、绝地反击，最终勇夺银牌。赛后她说：“我从未想过放弃，我相信自己一定能做到。”其言行体现了（　　）
A. 自负——自以为了不起，轻视对手 B. 虚荣——追求表面荣耀，看重名声
C. 自卑——轻视自身能力，自我否定 D. 自信——相信自身能力，勇于挑战
5.苏轼一生多次被贬，他被贬岭南时仍能写出“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”这样豁达的诗句，从生活细微处寻找快乐，化解政治失意带来的苦闷。苏轼的经历表明（　　）
①情绪会受到生活环境变化的影响
②消极情绪对人成长毫无意义
③我们可以通过改变认知调节情绪
④消极情绪注定是无法调控的
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
6.徐州太阳花实践体验基地组织“行走的红领巾先锋学堂”活动，学生们在淮海战役烈士纪念塔园林内奋力推起独轮车，沉浸式体验当年的艰辛。参加这一活动有利于同学们（　　）
A. 将情感深藏而不需要表达与分享 B. 用社会实践来代替课堂知识学习
C. 在参与社会活动中获得美好情感 D. 把学习时间全投入社会实践当中
7.期中考试临近，小敏因为担心考不好而焦虑不安。她找到心理老师倾诉，把心里的烦恼全部说了出来，感觉轻松了许多。小敏采用的调节情绪方法是（　　）
A. 合理宣泄法 B. 转移注意法 C. 放松训练法 D. 认知调节法
8.“拼”作为一种青春底色，可以指拼搏，为理想挥洒汗水；也可以指拼劲，在逆境中咬牙坚持；还可以指（　　）
①行动，不计后果，孤注一掷
②自信，刚愎自用，独树一帜
③乐观，直面挫折，无畏前行
④自强，自我激励，奋发向上
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
9.运动员孙龙在米兰冬奥会男子1000米决赛中专注起跑、稳住节奏、全力冲刺，夺得银牌。赛后他说：“我不去想能不能赢，只想着滑好每一步。”他的话告诉我们，做自信的人要（　　）
A. 专注当下，全力以赴，不惧失败 B. 骄傲自满，轻视对手，盲目乐观
C. 逃避挑战，回避困难，安于现状 D. 依赖他人，等待机会，不思进取
10.2026年3月，高能同步辐射光源建成试运行，世界最高磁场全超导磁体研制成功，全球首款亚埃米级光谱成像芯片“玉衡”问世……这些成就让青少年心中升腾起坚定的民族自信。这种自信源于（　　）
A. 他人的肯定与认同 B. 个人的成长与积累 C. 强烈的责任与担当 D. 国家的发展与富强
11.自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。下列行为能体现维护自尊的是（　　）
A. 面对同学指出失误，小峰当众发火，并且拒绝改正
B. 面对老师的批评，小明知错就改，不断地完善自己
C. 为了更有面子，小林要求父母给他买一身名牌衣服
D. 面对侮辱，小刚给他人起侮辱性绰号“试图”回击
12.有人说：“青春，是一场跌跌撞撞的成长，有迷茫、有热血、有遗憾、有光芒。”下列对青春的理解，正确的是（　　）
①青春朝气蓬勃，应珍惜时光勤奋学习
②青春常有烦恼，应学会调节化解矛盾
③青春可以随性，不必顾及规则与约束
④青春重在自我，凡事都以个人为中心
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
13.公交车上，一名农民工因衣服沾有灰尘，不敢坐在空位上。司机看到后，主动说：“座位就是给人坐的，您辛苦了，请坐下吧。”司机的言行体现了（　　）
A. 歧视他人，轻视弱者，抬高自己 B. 固执己见，拒绝沟通，不听劝告
C. 尊重他人，平等待人，不歧视他人 D. 自我封闭，回避社交，不与人接触
14.王老师在道德与法治课上设计了以下三个子议题。请你判断，本节课学习主题最可能是（　　）
子议题一 实力出众的他，为何不敢报名参加数学竞赛？
子议题二 先天缺陷的她，为何能破茧成蝶创造奇迹？
子议题三 青春飞扬的你，如何能突破自己持续奋进？
A. 独立思考 B. 行己有耻 C. 青春有格 D. 自信自强
15.我国古代诗人陶渊明“不为五斗米折腰”，宁可辞官归隐过清贫生活，也不愿向权贵低头、丧失人格尊严。这个故事主要告诉我们，做人应当（　　）
A. 学会尊重他人，赢得他人尊重 B. 善于管理情绪，保持平和心态
C. 做有自尊的人，捍卫人格尊严 D. 追求物质享受，享受生活乐趣
16.北京大学团队历经上千次实验，成功研制二维半导体晶圆，打破国外技术封锁。他们说：“关键核心技术，只有靠自己!”科研团队的经历说明，自强（　　）
A. 只需要个人努力奋斗，无需关注国家发展进步
B. 既关系个人成长，又关系民族命运、祖国未来
C. 主要是为了获得个人的荣誉和丰厚的物质回报
D. 只是科学家应该具备的品质素养，与我们无关
17.一般情况下，自强的人应对挫折的合理路径是（　　）
①对症下药，寻找解决方法
②战胜挫折，丰富生活经验
③冷静思考，分析产生原因
④回避挫折，另辟蹊径前行
A. ①→②→③ B. ①→②→④ C. ③→①→② D. ④→①→②
二、分析说明题：本大题共3小题，共49分。
18.3月12日，某校举办了“植此青绿，共树未来”的主题活动，几位同学在活动中有不同的经历与感悟，并将它们写进自己的“植树成长记”。
植树成长记 成长智慧
小悦：我负责的树苗特别重，搬运的时候不小心砸到了脚，当时疼得眼泪都快出来了，心里又急又气。但我深吸一口气，告诉自己，“这点小伤不算什么，我能完成任务。”慢慢平复了心情，最后和同学一起把树苗种好了。 ① ______
小宇：植树时，我和女生小雯一组。一开始我担心和女生合作会不方便，怕自己做得不好被笑话。但合作中我发现小雯细心又有耐心，帮我扶树苗、递工具，我们配合得特别默契，很快就完成了任务。 ② ______
小航：看着自己种的小树苗，我既期待它快点长大，又担心自己照顾不好它；既想和同学们分享种树的快乐，又怕自己说得不好被大家嘲笑。这种复杂的心情让我有些不知所措。 ③ ______
从“植树成长记”中，你收获了哪些成长智慧？
19.2026年是国家“体重管理年”行动的收官之年。为了让同学们关注身心健康，悦纳青春变化，养成健康生活方式，某校七年级（1）班开展了“健康生活，青春飞扬”主题探究活动，请你参与其中。
【数据警钟】国家卫生健康委等部门2026年1月发布的《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026-2030）》指出，当前我国6岁到17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%。数据显示，肥胖青少年患高血压的风险是正常体重青少年的3倍，患Ⅱ型糖尿病的风险提升至4倍；同时有超过25%的肥胖青少年存在不同程度的自卑、焦虑等心理问题
(1) 从上述材料中可以获取哪些信息？
【成长之惑】进入青春期，小南开始注意自己的体态和容貌，常常因为自己长得胖而自卑，不愿意与同学交往，也不愿意去上体育课
(2) 依据材料，请你运用所学知识，对小南进行劝说。
【健康行动】根据《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026-2030年）》，到2030年实现以下目标：一是中小学生国家学生体质健康标准达标优良率达到60%以上；二是儿童青少年肥胖得到有效干预。要实现这两个目标，关键要从日常行为入手。有专家指出，青少年体重管理的核心是“吃动平衡、健康生活”。而当前许多青少年存在缺乏运动、饮食不规律、长期沉迷电子产品、偏爱高糖高油零食、常喝含糖饮料、睡眠不足等问题，这正是导致体重异常的主要原因
(3) 践行健康的生活方式，可以从一个个“微行动”开始，请你结合材料为自己设计一份“健康生活微行动清单”。（至少三个）
20.为了让同学们感受科技魅力，点燃创新梦想，坚定强国信念，某校七年级（2）班开展了“科技强国，青春担当”主题探究活动，同学们分成三个小组进行资料收集与成果整理。以下是各小组的汇报材料，请你一起参与。
【科技成就与情感共鸣】第一组同学通过观看春晚回放、查阅新闻报道，收集到以下材料：2026年央视春晚，多款国产人形机器人惊艳亮相。它们不仅能完成武术、舞蹈等复杂动作，还能进行精细操作。舞台上，机器人灵活的身姿与舞者默契配合，向世界传递着“中国智造”的独特魅力。
小华激动地说：“太震撼了!我为国家科技发展感到自豪!”
(1) 小华的“自豪”属于哪种情感？这种情感会为我们成长注入哪些能量？
【科技榜样与青春风采】第二组同学通过网络收集到宇树科技创始人王兴兴的事迹：—王兴兴并非传统意义上的“学霸”，英语严重偏科，但他从不因此看轻自己，也不为短期名利走捷径，而是脚踏实地追求梦想；他从小展现出惊人的动手能力，初中时就研究出微型涡轮喷气发动机，他相信“每个人都有自己的赛道”，发挥优势、找准定位，坚信自己能做出成绩；大学期间他自学编程、电路设计，为攻克技术难题曾三天不眠不休；创业初期资金链断裂，他抵押房产投入研发，带领团队迎难而上，立志“让中国机器人跑向世界”
(2) 班级准备将王兴兴推荐为青春榜样。请你结合材料，运用焕发青春活力的相关知识，为他写一段推荐词。
【青春接力与创新倡议】第三组同学受校学生会委托，草拟了一份面向全校同学的倡议书
(3) 假如你是第三组的一员，请你仿照示例，结合前两组同学收集的资料，将下面的倡议书补充完整。
倡议书
亲爱的同学们：
从春晚机器人的灵动起舞，到王兴兴等科技榜样的坚守创新，科技的力量正深刻改变着世界，也呼唤着少年的担当。为此，我们倡议：做善于发现的观察者：关注科技新闻，记录生活中的新奇发现。（示例）
做勤于思考的探索者：① ______
做勇于实践的创造者：② ______
在时代召唤下接续奋斗，书写属于我们的青春答卷。让我们行动起来!
倡议人：校学生会
2026年××月××日
1.【答案】C
2.【答案】A
3.【答案】B
4.【答案】D
5.【答案】B
6.【答案】C
7.【答案】A
8.【答案】D
9.【答案】A
10.【答案】D
11.【答案】B
12.【答案】A
13.【答案】C
14.【答案】D
15.【答案】C
16.【答案】B
17.【答案】C
18.【答案】①情绪影响我们的观念和行动；要学会管理自己的情绪，做情绪的主人；学会管理情绪有助于我们保持积极乐观的心态；掌握适合自己调节情绪的方法。
②男生女生各具特点，各有优势；异性交往有利于增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力；有助于完善自身，共同成长；我们要相互学习、取长补短。
③在青春期，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性；要积极面对青春期心理矛盾和困惑；参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；通过求助老师、家长或心理医生，化解烦恼；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
19.【答案】【小题1】我国6岁到17岁儿童青少年超重肥胖问题较为突出；过度肥胖严重危害未成年人的身体健康；过度肥胖会引发心理问题，影响青少年的心理健康
【小题2】我们要正确对待青春期的生理变化；不要因自己的生理变化而焦虑或自卑；在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美；我们要有自信，远离自卑，实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对生理问题；我们要与同学多交往，提高我们的交往能力，扩大交往范围等
【小题3】树立健康第一的理念，坚持锻炼，认真上好体育课；养成良好的生活习惯，饮食规律，合理膳食；减少电子产品的使用，积极参与户外运动；养成健康的生活方式，保证充足睡眠、规律作息等
20.【答案】【小题1】这种“自豪”是属于爱国主义情感（或民族自豪感、爱国情感）；情感能够影响我们的判断和选择，促使我们行动，这种爱国情感可以让我们更加关注国家科技发展，激发学习热情；情感的发展体现我们生命的成长，使我们的情怀更加宽广、博大；这种爱国情感可以让我们将个人成长与国家发展结合起来，树立远大理想；情感能够提升我们的想象力、创造力；这种爱国情感能激励我们努力学习，探索未知，助力祖国的科技事业；我们可以通过参与有意义的社会活动（如：关注新闻）获得积极情感；可以在实践中提升情感境界
【小题2】①自尊—他坦然接受英语偏科的短板，不因此看轻自己，也不为短期名利走捷径，脚踏实地追求梦想，展现了王兴兴对自我价值的肯定；做自尊的人能认可自己；做自尊的人知廉耻、明是非（行己有耻）；做自尊的人不爱慕虚荣；学会不断提升自己；自信—他相信“每个人都有自己的赛道”，发挥动手能力的优势，坚信自己能做出成绩，展现了王兴兴对自身能力的肯定；自信让人乐观坚定；做自信的人要找准定位、扬长避短；做自信的人要勇于探索、增强底气；自强—他为攻克难题三天不眠不休，创业遇挫抵押房产仍迎难而上，立志“让中国机器人跑向世界”，展现了自强的人要树立远大理想，练就真本领，在苦干实干中磨砺成长
【小题3】①遇到问题多问“为什么”，敢于提出不同想法；认清自身优势，找准发展赛道等；②培养动手能力，将创意付诸行动；利用废旧材料做小制作，在动手中学习成长；积极参加科技活动等
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