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山东省十二市统考中考语文作文真题解读及优秀范文
一、真题原文
26. 阅读下面的文字，按要求作文。
看（kàn）好自己，是底气；看（kān）好自己，是约束。
以上材料引发了你怎样的联想与思考？请以《看好自己》为题作文。自选文体（诗歌除外），不少于 600 字，不得出现真实人名、校名、地名，不得抄袭套作。（60 分）
二、真题解读
题目一语双关，“看（kàn）好自己” 指向自我认同、树立自信，发掘自身闪光点，拥有直面困境的底气；“看（kān）好自己” 指向自我约束、自省慎独，规范言行、坚守本心。写作可择其一立意，也可二者结合辩证行文，选材优先日常成长小事，记叙文以亲身经历为佳，议论文围绕自知与自律展开论述。
三、优秀范文
范文一（记叙文 侧重自信底气）
看好自己
从前的我，一直是人群里最不起眼的存在。性格内向怯懦，习惯性自我否定，总觉得自己一无是处。课堂上，即便提前预习熟记知识点，被老师点名时也会紧张结巴，慌忙低头回避目光；运动会、文艺汇演的报名栏前，我永远是默默后退的那一个，看着同学们自信踊跃的模样，心里满是羡慕与自卑。我总拿自己的短板和别人的长处对比，久而久之，便彻底陷入自我怀疑，笃定自己平凡普通，没有任何值得被人称赞的地方。
新学期班级筹备手工文创展，班主任翻看班级名单后，特意推荐我参与木雕作品创作。我第一时间连连摆手推脱，心里十分忐忑，认定自己笨手笨脚，肯定做不出精致的作品，只会白费功夫、惹人笑话。放学后，我闷闷不乐地回到老家，外婆看出了我的心事，拉着我坐在院中，指着手里的桃木坯说道：“每一块木头都有自己独特的纹路，没有两块一模一样的木料，人也一样，不用总盯着别人的光亮，好好打磨自己，自有风采。”我看着手中质朴的桃木，心里豁然开朗。
此后的课余时间，我全部用来打磨这件木雕作品。起初手法生疏，凿子总是偏移，指尖被木刺扎得发红、沾满木屑，反复打磨的纹路也不够流畅，好几次我都想放弃。但每当想起外婆的话，我便重新拾起工具。我耐心对照教程，一点点调整力度、修正轮廓，顺着木头天然的纹路雕琢造型，耐心打磨每一处细节，从笨拙生疏到熟练从容，一点点雕琢出小鹿的模样。
文创展开展当天，我精心打磨的木雕小鹿静静立在展台中央，温润的木质纹理、灵动的造型格外亮眼。不少老师和同学驻足观赏，纷纷夸赞作品细腻用心。站在自己的作品前，我第一次抛开自卑的枷锁，认真审视努力的自己。原来我并非一无是处，只是一直不敢正视自己的潜力，习惯性否定自己、低估自己。
这次经历彻底改变了我。往后的课堂上，我不再畏惧提问，试着勇敢举手表达自己的观点；班级活动中，我主动参与、积极尝试，不再一味退缩逃避。我慢慢明白，真正的成长，始于好好看好自己。
世间万物各有千秋，有人擅长奔跑驰骋赛场，有人擅长书写妙笔生花，而我擅长沉下心来，默默打磨自己的热爱。不必艳羡他人的光芒，不必苛责自己的平凡，接纳不完美的自己，发掘专属自己的闪光点，便是行走世间最踏实的底气。学会看好自己，与自己温柔相处，在沉淀中成长，在坚持中发光，生活自会为我奔赴而来。
点评：以木雕小事切入，从小自卑到重拾自信，细节真实接地气，紧扣 “看好自己是底气”，行文平淡细腻，无刻意抒情，符合初中生日常文笔。扩充后内容饱满、细节丰富，字数达标，成长轨迹清晰完整。
范文二（记叙文 侧重自律约束）
看好自己
曾经的我，最擅长放纵自己的惰性，手机更是困住我成长的最大枷锁。平日里在学校，有老师监督、同学带动，我还能勉强认真学习。可一到周末假期，脱离了外界的约束，我便彻底松懈下来。每天清晨赖床不起，醒来第一件事就是摸手机，短视频、娱乐消息不停刷屏，时间在指尖悄然流逝。我总抱着侥幸心理，觉得假期时间充裕，作业可以往后拖延，学习也可以暂时搁置。
久而久之，我的作息彻底混乱，学习状态愈发浮躁。堆积如山的作业被我拖到深夜，只能潦草敷衍、匆匆完成，错题漏洞从不订正；本该用来背书刷题的时间，全部浪费在娱乐消遣上。一次次周测、月考下来，我的成绩断崖式下滑，卷面满是红叉，排名不断后退。父母工作繁忙，无暇时时刻刻看管我，反复的叮嘱对我而言也只是左耳进右耳出；老师的批评提醒，只能让我短暂收敛，没过两天又恢复原样。
看着糟糕的成绩单，对比身边稳步进步的同学，我终于幡然醒悟：外人的看管永远只是外力，转瞬即逝，真正能约束自己、成就自己的，从来只有自己。想要变好，首先要学会看好自己、管住自己。我下定决心改掉陋习，给自己制定了严格的作息和学习计划。每天放学回家，第一件事就是放下手机，将电子产品统一放到客厅，绝不带入书房。我给自己立下规矩，当日作业当日完成，错题及时整理复盘，闲暇时间用来背书阅读，绝不虚度光阴。
自律的过程从来都充满煎熬。起初克制贪玩的天性格外艰难，耳边总仿佛萦绕着短视频的音效，心里总想偷懒摆烂。每当杂念滋生，我就会翻看自己的错题本和成绩单，提醒自己坚守初心。我摒弃一切无效娱乐，沉下心扎根学习，一点点沉淀积累。
有一次周末，好友特意约我逃课外出闲逛，看着同学热闹的邀约，我内心反复挣扎。一边是轻松玩乐的诱惑，一边是坚守已久的自律。最终我坚定本心，婉言拒绝了邀约，独自留在教室完成值日、整理错题、巩固薄弱知识点。日复一日的坚持，让我浮躁的内心慢慢沉静下来，学习效率大幅提升，错题本越积越厚，知识漏洞不断补齐，我的考试名次也在稳步攀升。
我终于深刻懂得，“看好自己”从来不是一句简单的口号，而是无人监督时的坚守与克制。外界的约束终究短暂，唯有自我约束、自我管控，才是陪伴一生的铠甲。成长路上，诱惑无处不在，懈怠时时滋生，唯有时刻看好自己，修正散漫的陋习、克制贪玩的欲望、守住做人求学的底线，才能一步步冲破迷茫，朝着理想稳步前行。自律自愈，方能自成光芒。
点评：选取学生普遍的手机、拖延、自律问题，贴近日常生活，紧扣 “看好自己是约束”，心理描写真实细腻，成长蜕变自然，规避模板化事例，扩充后内容饱满、字数充足。
范文三（记叙散文 双立意结合）
看好自己
有人说，成长是一场与自己的漫长博弈，这一生，我们最需要做好的功课，就是好好看好自己。而真正的看好自己，从来不是单一的自我膨胀，也不是一味的自我苛责，而是双向的修行：一边温柔接纳、认可自己，积攒前行的底气；一边严格约束、警醒自己，守住成长的本心。在自我肯定与自我管束的平衡中，慢慢成为更好的自己。
年少的我，曾深陷自我认知的误区，在自卑与自负之间反复摇摆。小学时期的我性格内向，不善言辞，极度缺乏自信。一次校级演讲比赛，我鼓起勇气报名参赛，却在初选环节就惨遭淘汰。站在舞台上，看着台下密密麻麻的观众，我紧张到语速混乱、语句卡顿，最终遗憾出局。这次失败让我陷入长久的自我怀疑，总觉得自己口才差劲、毫无优势，再也不敢触碰演讲类活动。
班主任看出了我的自卑，耐心开导我，告诉我每个人都有优缺点，不必因为一次失败就全盘否定自己。此后，我开始试着接纳自己的不足，正视自己语速偏慢的短板，同时发掘自己咬字清晰、语气沉稳的优点。每天清晨，我对着镜子反复练习朗读、调整语速、打磨语调，一点点克服紧张怯懦的心理。日复一日的坚持，让我的表达能力稳步提升，第二年我再次站上演讲台，从容自信地完成演讲，收获了台下阵阵掌声。
收获小小的成功后，我却渐渐迷失了本心。短暂的荣誉让我滋生了骄傲自满的心态，开始放松对自己的要求。日常的朗读练习敷衍应付，课堂上频繁走神懈怠，对待学习马虎敷衍。没过多久，我的文化课成绩大幅下滑，状态一落千丈。看着退步的成绩单，我猛然惊醒，终于明白：只懂得看好自己的长处，容易滋生自负；只紧盯自己的缺点，容易陷入自卑。单一的自我认知，终究无法让人成长。
自此，我学会了辩证地看待自己、看好自己。我学会正视自己的努力，肯定自己的进步，用优势积攒前行的底气；同时时刻约束浮躁的内心，克制骄傲自满的情绪，警醒自己戒骄戒躁。清晨背书时，管住偷懒懈怠的念头；取得进步时，克制膨胀浮躁的心态；遭遇挫折时，接纳不完美的自己，重拾前行的勇气。
人这一生，最长久的陪伴是自己，最深刻的修行是自愈自律。真正看好自己，是既能看见自身的闪光点，以此蓄力前行；也能正视自身的劣根性，以此修身律己。不妄自菲薄，不妄自尊大，在自我接纳与自我管束中稳步沉淀、踏实成长，便是青春最好的模样，也是人生最珍贵的修行。
点评：前后两件事分别对应自信底气与自律约束，双立意融合自然，行文兼具记叙文质感与散文思辨性，语句朴实流畅，贴合初中生校园成长经历，扩充后篇幅充足、层次饱满。
范文四（议论文 常规思辨）
看好自己
“看好自己”，这句话里藏着成长最朴素的真谛。这四个字看似简单，却包含两层相辅相成的人生深意：一是看好自己的闪光点，正视自我、接纳自我，积攒奔赴前路的底气与勇气；二是看好自己的本心与言行，约束自我、慎独自省，坚守为人处世的底线与初心。底气为成长赋能，约束为人生掌舵，二者缺一不可，相辅相成，支撑我们在成长路上稳步前行、行稳致远。
懂得接纳自我、认可自我，是人生前行最坚实的底气。每个人都是独一无二的个体，都有专属的天赋与潜力，不必因他人的优秀而自我内耗，不必因暂时的不足而妄自菲薄。很多时候，我们止步不前，不是能力不足，而是不够相信自己。短跑名将苏炳添，早年因身高短板不被外界看好，很多人认为他无法突破短跑领域的先天局限。但他从未否定自己，始终看好自己的爆发力与耐力优势，正视自身特点，针对性打磨技术、突破瓶颈。日复一日的高强度训练，无数次跌倒又重新站起，最终他打破亚洲纪录，突破种族与天赋的局限，创造了属于自己的传奇。倘若他当初盲从外界的质疑，否定自我、放弃坚持，便不会有后来的高光时刻。可见，唯有笃定地看好自己，才能拥有对抗挫折、突破自我的勇气。
学会约束自我、坚守本心，是人生立身的根本准则。真正的自律，从来不是做给别人看的表面功夫，而是无人监督时的自我坚守。元代学者许衡，乱世途经荒野，众人皆争抢路边无主梨树解渴，唯独许衡不为所动。旁人不解，问其缘由，他答道：“梨虽无主，我心有主。”无人看管之时，他依旧约束自身私欲，坚守品行底线，守住了内心的正道与本心。反观当下，不少青少年缺乏自我约束的能力，脱离老师、家长的监管后，便放纵自我、沉迷娱乐，荒废学业、虚度光阴，任由惰性与欲望支配人生，最终错失成长的机会，皆是不懂得看好自己、管束自己的后果。
自信无约束则骄，自律无底气则馁。一味自我肯定、缺乏约束，容易滋生狂妄自大的心态，最终恃才傲物、止步不前；一味自我约束、不懂接纳，容易陷入过度内耗、自我否定，逐渐丧失前行的动力。人生路上，真正的成长，是二者的完美平衡。我们既要坦然接纳自己的优缺点，发掘自身潜力，积攒奔赴理想的底气与勇气；也要时刻警醒自己，规范言行、克制惰性、坚守底线，以自律约束本心。以自知为帆，笃定前行不迷茫；以自律为桨，乘风破浪不偏航。唯有真正看好自己，方能在成长路上稳步精进，不负青春、不负自己。
点评：标准考场议论文结构，开篇点题、分层论证、结尾升华，古今事例搭配合理，思辨性强，说理通俗不空洞，适配中考评分标准，扩充后内容充实、论证饱满。
范文五（小事记叙文 家务成长）
看好自己
成长路上，我最大的短板，就是习惯性依赖他人、放任自我。从小到大，我的生活起居、学习作息都被父母悉心照料，久而久之，我养成了懒惰散漫的性子，缺乏独立生活的能力，更没有自我约束的意识。房间永远杂乱不堪，书本衣物随意堆放，从不主动整理；父母定下的家务计划、学习目标，我次次半途而废，总能找借口拖延偷懒。我既看不清自己的潜力，也管不住自己的惰性，凡事习惯被动等待、依赖他人督促，从未真正好好看好自己、管好自己。
今年暑假，父母因事需要外出一周，偌大的家里只剩下我一人，所有的生活琐事、日常作息，都需要我独自打理。起初，我依旧放任自我，每天睡到日晒三竿，三餐随意凑合，零食垃圾随处乱扔，房间愈发杂乱无章，书桌堆满杂物，地面落满灰尘。看着乱糟糟的屋子和颓废的自己，我内心满是愧疚与惭愧，下定决心彻底改变，好好看好自己、重塑自己。
我给自己制定了详细的每日计划，严格规范作息。每天清晨准时起床，不再赖床偷懒，第一时间整理床铺、清扫房间，将书本衣物分类归位；三餐按时做饭、认真就餐，饭后及时清洗碗筷、打扫卫生；空余时间不再沉迷手机，而是用来阅读刷题、收拾家务。独处的日子里，没有父母的督促，没有旁人的提醒，所有的坚持都源于自我约束。累到腰酸背痛、心生懈怠时，我就反复提醒自己：没人监督，更要看好自己，守住自律的本心。
一周的独处时光转瞬即逝，当父母归家，看到整洁干净的房间、规律自律的我，满脸都是惊喜与欣慰。站在焕然一新的房间里，我第一次真切地感受到自己的成长。原来我并非天生懒惰、一无是处，只是从前太过依赖他人，放任自己的惰性，低估了自己的能力。只要愿意坚持、懂得自律，我也能独立打理生活、约束自我、做好每一件小事。我终于学会了自我督促、自我认可，不再依靠他人的鞭策，而是主动成长、自我蜕变。
平凡的日常，亦是成长的修行。所谓看好自己，从来不是惊天动地的蜕变，而是在琐碎的生活里，坦然接纳自己的平凡，正视自己的不足，更能克制自己的惰性、坚守自己的初心。不沉溺安逸，不放任懈怠，在日复一日的自律中沉淀自己、提升自己，一点点积攒成长的底气与前行的定力。踏踏实实做好小事，认认真真管好自己，便是青春最踏实、最动人的成长模样。
点评：以居家独处做家务的小众素材切入，避开泛滥的校园事例，细节生活化、真实可感，兼顾双立意，文风朴实接地气，扩充后字数充足、情感真挚。
范文六（感悟随笔 成长思考）
看好自己
生活中，我们总习惯仰望他人的光芒，习惯性羡慕别人的优秀。看到同学成绩优异，便自卑自己的平庸；看到他人多才多艺，便否定自己的特长。我们总用别人的标准定义自己的人生，在盲目攀比中自我内耗、自我怀疑，却唯独忘了低头审视自己、认真看好自己。其实，人生最好的状态，从来不是赶超所有人，而是接纳自我、精进自我，看好自己的底气，管住自己的本心，这也是我们一生都要修习的成长必修课。
上学期学校社团换届竞选，我内心十分纠结。我一直热爱文字、喜欢写作，想报名文学社文案岗位，可看着身边多才多艺、自信大方的同学，我瞬间心生怯意。我总觉得自己文笔普通、不善表达，没有出众的特长，根本没有竞选的底气。犹豫再三，我准备放弃报名，默默退出竞选队伍。社团的学姐看出了我的纠结，私下开导我：“每个人都有自己的专属优势，不必用别人的光芒照亮自己的路，热爱就是最好的天赋，敢于尝试就是最大的优秀。”
学姐的话点醒了我。我鼓起勇气突破自我，果断报名文案岗，认真梳理自己的写作经历，熬夜打磨竞选文稿，真诚展现自己对文字的热爱与坚守。我不再刻意攀比他人的优势，而是正视自己擅长文字、心思细腻的闪光点，笃定自己的热爱与坚持。幸运的是，我成功竞选上岗，得到了锻炼自己的机会。
可收获小小的成功后，我却渐渐放松了对自己的要求。上岗之后，没有了竞选时的紧张与督促，我开始滋生懈怠心理。常常因为琐事拖延文稿任务，对待文案撰写敷衍了事，多次拖延交稿时间，被社团负责人善意提醒。一次次懈怠过后，我开始深刻反思：拥有热爱、发掘优势，是看好自己的底气；可放任懈怠、放纵惰性，就是对自己的辜负与放任。如果只有自信却没有自律，所有的优势都会慢慢消散，所有的热爱都会半途而废。
醒悟之后，我立刻调整状态，重新约束自己的言行。我合理规划课余时间，制定文稿撰写计划，杜绝拖延懈怠，认真对待每一次写作任务，反复打磨文字细节。日复一日的坚持，让我的文字功底不断提升，做事也变得踏实沉稳。
经历这件事，我彻底读懂了“看好自己”的真谛。人生不必艳羡他人的璀璨，每个人都有自己的成长节奏，看见自己的闪光点、笃定自我，便拥有奔赴热爱的底气；守住自己的本心、克制惰性，便守住前行的方向与希望。接纳自己的优缺点，平衡自信与自律，不卑不亢、不骄不躁，认真对待自己、约束自己、成全自己，便是成长最好的答案。
点评：以校园社团竞选为新颖素材，叙事完整、层层递进，先写自我接纳建立底气，再写自我约束坚守成长，感悟自然真挚，无模板痕迹，扩充后篇幅充足、贴合考场要求。

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