资源简介

《做情绪情感的主人》第三课时《品味美好情感》精品教学设计
一、教学基本信息
课时：七年级下册《做情绪情感的主人》第三课时《品味美好情感》
课时时长：45分钟
授课对象：七年级学生
二、教学目标
1.区分情绪与情感，掌握情感是持久、稳定、深刻的内心体验；知晓情感分为正向美好情感、消极负面情感、混合情感三大类别，识记正义感、胜任感、责任感等典型美好情感。
2.理解情感对个人认知、判断、行动、生命成长的重要作用；掌握获得美好情感的两种核心途径：人际交往、参与有意义社会活动。
3.辩证认识消极情感，明白负面情感虽带来不适，但能丰富人生阅历、磨砺意志；掌握转化消极情感、传递美好情感、升华情感境界的方法。
4.正确看待成长中的失意与挫折，不畏惧负面情感；主动践行善意，以自身行动传递美好，追求高尚道德情操。
三、教学重难点
教学重点
1.美好情感的内涵、获取美好情感的途径；
2.情感对生命成长的重要价值。
教学难点
1.辩证看待消极情感，理解负面情感的成长意义，掌握转化消极情感的实操方法；
2.在日常生活中主动创造、持续传递美好情感，实现情感境界升华。
四、教学方法
情境教学法、小组合作探究法、案例思辨法、活动体验法、谈话分享法
五、教学过程（含每一步设计理念）
环节一：复习旧知·情景导入（5分钟）
1.复习提问（2分钟）
教师提问：上节课我们学习了情绪管理，请大家回忆：情绪有什么特点？调节情绪有哪些方法？
学生自由作答，教师简单总结：情绪短暂、波动、易变，我们可以通过合理宣泄、转移注意调节情绪。
2.情景短片导入（3分钟）
播放30秒校园微短片：同学互助扶受伤同学、班级完成合唱比赛收获掌声、值日生主动打扫楼道。
教师引导：短片里大家心里产生的开心、自豪、温暖，不是转瞬即逝的情绪，而是长久留在心底的感受，这种稳定的内心体验就是——情感。今天我们一起学习《品味美好情感》。
本环节完整设计理念
1.复习提问：搭建新旧知识桥梁，用已学“情绪”知识点做铺垫，自然引出本节课核心概念“情感”，降低学生理解门槛，构建单元知识逻辑链。
2.校园实景短片：选取学生熟悉的校园场景，贴近七年级生活，快速唤醒学生自身情感共鸣；用直观视觉体验代替枯燥理论导入，激发课堂参与兴趣，落实生活化德育理念。
环节二：新知探究（30分钟，分四大探究模块，步骤细化）
探究模块一：初识情感——分清情绪与情感，发现美好情感（8分钟）
步骤1：生活观察分享活动（3分钟）
展示课本三类情感卡片：正义感、胜任感、责任感。
任务1：同桌互说，分享自己产生这三种情感的亲身经历；
任务2：拓展思考：除这三类，你还体会过哪些美好情感？（归属感、美感、荣誉感、感恩等）
随机邀请3组同桌全班分享。
步骤2：概念对比辨析（3分钟）
教师出示对比表格，师生共同梳理：
-情绪：短暂、波动、随场景消失，如一时开心、生气；
-情感：持久、稳定、深刻，长期积累形成，如长久的亲情、集体归属感。
总结核心定义：情感是人最基本的精神需求，是情绪长期沉淀形成的稳定内心倾向。
步骤3：相关链接拓展（2分钟）
结合课本相关链接，分类梳理情感：
①高层美好情感：正义感、胜任感、责任感、美感、荣誉感；
②基础生存情感：安全感、归属感；
③消极情感：挫折感、疲惫感、失落感；
④混合情感：敬畏、惋惜。
本模块设计理念
1.同桌分享活动：采用同伴互助模式，给内向学生表达空间，立足学生真实生活经验，让抽象“情感”落地，落实道德与法治“生活化”教学原则；
2.表格对比辨析：可视化区分情绪与情感，化解易混淆知识点，逻辑清晰，帮助学生建立结构化知识记忆；
3.情感分类梳理：完整覆盖课本全部情感类型，构建完整知识框架，避免知识点碎片化，夯实基础。
探究模块二：感悟价值——情感对我们成长的作用（6分钟）
步骤1：小组思辨讨论（3分钟）
出示探究议题：为什么我们需要美好情感？情感会怎样影响我们？
4人小组限时2分钟讨论，记录关键词。
步骤2：师生共同归纳知识点（3分钟）
结合课本原文分层梳理三大作用：
1.影响判断与选择：内心正向情感会引导我们做出善良、正义的行为；
2.激发想象力、创造力：丰富的情感能帮助我们观察世界、探索未知；
3.滋养生命成长：丰富深刻的情感拓宽胸怀，推动我们心智成熟。
补充案例：心怀集体荣誉感的同学，会主动为班级出力；拥有正义感的人，愿意主动帮扶弱者。
本模块设计理念
1.小组思辨：以问题驱动自主思考，改变教师单向灌输模式，锻炼学生概括、合作能力；
2.分层归纳+配套案例：理论结合实例，把抽象“情感价值”转化为学生能理解的生活道理，层层递进，逻辑严谨，突破基础重点。
探究模块三：主动获取——创造丰富的美好积极情感（7分钟）
步骤1：课本案例研读（2分钟）
阅读课本小东、小莹情感体验案例，抛出两个探究问题：
①小东、小莹分别通过什么方式收获积极情感？
②生活中，我们可以通过哪些渠道体验更多美好情感？
步骤2：全班汇总，总结两大途径（3分钟）
途径一：主动与人交往。和家人、朋友、师长真诚相处，收获亲情、友情、温暖；
途径二：参与有意义的社会/集体活动。志愿服务、运动会、文艺演出、读书研学、公益劳动等。
步骤3：微型课堂小活动（2分钟）
“我的美好计划”：写下一件本周可以做、能收获美好情感的小事（如帮父母做家务、主动帮助同学、阅读一本好书），同桌互相交换查看。
本模块设计理念
1.课本案例研读：依托教材素材，紧扣课标要求，引导学生自主从文本提取核心知识点，培养阅读分析能力；
2.两大途径分层讲解：条理清晰，覆盖个人社交与社会实践两大维度，贴合初中生日常行动范围；
3.“美好计划”微活动：知行合一，不局限课堂理论，引导学生立刻思考课后实践，实现情感认知向行为规划转化。
探究模块四：辩证思考——接纳并转化消极情感（9分钟，本课难点）
步骤1：情境讨论：直面挫折感（3分钟）
展示课本多人对话情境：考试失利、比赛落选带来的挫折感。
小组讨论两个核心问题：
①挫折、失落这类消极情感会带来哪些不舒服感受？
②消极情感只有坏处吗？它对成长有没有积极意义？
步骤2：辩证梳理消极情感的双重影响（3分钟）
1.消极影响：带来压抑、难过、自我怀疑，降低生活热情；
2.积极成长意义：
①丰富人生阅历，让我们体会完整的人生；
②磨砺意志，推动我们反思不足、总结经验；
③学会珍惜美好，提升承受逆境的心理韧性。
步骤3：实操方法总结（3分钟）
师生共同整理转化消极情感的实操办法：
1.正视自我，接纳不足，不逃避负面感受；
2.理性复盘，分析受挫原因，针对性改进；
3.借助美好情感缓冲：和朋友倾诉、参与喜欢的活动；
4.在长期实践中沉淀，把挫折转化为奋进动力，升华自身情感境界。
本模块设计理念
1.情境讨论直击学生痛点：考试、比赛失利是七年级学生高频负面体验，极易引发共情，让学生愿意直面消极情感，不回避难点；
2.双重影响辩证梳理：打破学生“负面情感完全不好”的单一认知，培养辩证思维，落实道德与法治核心素养“理性精神”；
3.实操化方法总结：拒绝空洞道理，给出学生立刻能用的调节步骤，实现难点知识可理解、可操作、可落地。
环节三：课堂总结（5分钟）
1.学生自主梳理（2分钟）
邀请2名学生，结合板书，口头梳理本节课完整知识脉络：情感定义—美好情感价值—获取途径—辩证看待消极情感。
2.教师升华总结（3分钟）
今天我们懂得：情绪转瞬即逝，情感常驻心底。生活既有温暖美好的正向体验，也难免遭遇失落、挫折。我们既要主动捕捉、创造美好情感滋养内心，也要学会接纳转化负面感受；更要带着善意行动，把温暖传递给身边每一个人，在小事、奉献中升华内心，做真正掌控自身情感的主人。
本环节设计理念
1.学生自主梳理：发挥学生课堂主体地位，检验新知吸收程度，锻炼归纳概括能力；
2.教师升华串联：将碎片化知识点整合为完整逻辑主线，回扣单元课题《做情绪情感的主人》，升华德育立意，实现情感态度价值观目标落地。
六、分层课后实践（三层任务，学生自主选择至少一项完成）
基础层（全员必做）：美好情感记录卡
制作一张简易记录卡，记录本周两件带给你美好情感的小事，标注这件事带给你的情感（如责任感、归属感、胜任感），下节课带来课堂分享。
适配群体：基础薄弱、不爱社会实践的学生，任务简单易完成，巩固课堂基础知识点。
提升层（自主选做）：温暖行动策划
为家人、老师或好友策划一件暖心小事（手写感谢信、一次家务、一场陪伴散步），用文字、照片、绘画记录全过程，班级交流展示。
适配群体：中等水平学生，锻炼情感表达与共情能力，落实“传递美好情感”课堂知识点。
拓展层（自主选做）：社会实践体验
主动参与一次社区志愿服务、校园公益劳动、读书研学等有意义的社会活动，撰写200字感悟，分析活动带给自己的美好情感，以及活动中如何化解遇到的疲惫、挫败等消极感受。
适配群体：学有余力、乐于实践的学生，综合运用本节课全部知识点，实现知行合一，升华情感境界。
七、板书设计（逻辑递进式板书）
品味美好情感
一、认识情感
1.情感：持久、稳定、深刻（区别短暂情绪）
2.情感分类：美好情感/消极情感/混合情感
二、情感的价值
影响判断选择→激发创造想象→滋养生命成长
三、收获美好情感的途径
1.真诚人际交往
2.参与有意义活动
四、辩证对待消极情感
1.弊端：带来压抑不适
2.益处：丰富阅历、磨砺意志
3.转化方法：接纳→复盘改进→以美好缓冲
五、升华：传递美好，提升情操
核心主旨：掌控情感，做情绪情感的主人(共19张PPT)
品味美好情感
《做情绪情感的主人》第三课时
美好情感是人生宝贵的财富，它让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情怀。让我们一起探索情感的奥秘，学会在体验美好情感中成长、飞翔。
课堂目录
01. 复习旧知·情景导入
带领学生回顾已学的情绪相关知识，结合生活中的具体情境案例，自然引入本节课的情感主题，激发学习兴趣。
02. 新知探究·品味情感
初识情感的内涵与分类，感悟美好情感的价值；引导学生学会主动获取、创造美好情感，并辩证看待负面情感的意义。
03. 课堂总结·升华情感
梳理本课核心知识脉络，引导学生分享学习感悟，将知识内化为自身的情感体验，实现认知与情感的双向升华。
04. 课后实践·传递美好
设计分层实践任务，鼓励学生在日常生活中积极传递美好情感，关心他人、服务社会，真正做到知行合一，学以致用。
环节一：复习旧知·情景导入
生活中我们有着丰富多彩的情绪体验，如同这些表情一般，时刻变化，伴随左右。
Q1：情绪具有哪些核心特点？
情绪是短暂的、会随情境变化而波动的，且具有易变性。它就像天气一样，时而晴朗、时而阴雨，是我们对外界刺激的即时反应。
Q2：调节情绪有哪些实用方法？
当情绪不佳时，我们可以通过合理宣泄（如倾诉、运动）、转移注意（如听音乐、散步）、改变认知等方式，做情绪的主人，积极调整心态。
环节一：复习旧知·情景导入
校园里，同学间相互搀扶、彼此关照的瞬间，总能触碰到心底最柔软的角落。
01 同学互助 · 温暖
在他人需要帮助时伸出援手，我们能真切感受到人与人之间的善意，这份温暖与友谊让心灵紧密相连。
02 班级荣誉 · 自豪
为了共同的目标努力拼搏，见证集体收获荣耀的时刻，我们心中会涌起强烈的归属感与自豪感。
03 主动奉献 · 价值
主动承担责任、服务集体与他人，在奉献的过程中，我们能清晰地感知到自我存在的意义与价值。
核心概念：情感
这些长久留在心底、稳定而深刻的内心体验，就是我们今天要深入探讨的主题。
环节二：新知探究
探究模块一：初识情感 —— 分清情绪与情感，发现生活中的美好情感
01 正义感
对公正、正当的事情产生的认同与维护之情，是一种明辨是非、惩恶扬善的道德情感体验。
02 胜任感
在完成挑战、掌握技能或达成目标时，产生的自我价值感和成就感，能增强自信心。
03 责任感
对自己、他人、集体乃至社会应尽义务的认知与担当，是个人成熟的重要标志。
同桌分享时刻：回忆并交流你体验过正义感、胜任感或责任感的具体场景；除了这三种，你还体会过哪些美好情感？（如归属感、美感、荣誉感、感恩之情等）
探究模块一：初识情感
01. 概念辨析：情绪与情感的核心差异
情绪 · 短暂易变的反应
如同天气般多变，常伴随特定场景或事件产生，呈现出短暂、波动的特点，来得快去得也快。
情感 · 持久稳定的积淀
如大地般沉稳，是长期社会生活与情绪体验积累形成的内心倾向，具有深刻且稳定的本质。
情绪 · 具体的外在表现
多体现为一时的开心、愤怒、恐惧等具体感受，往往伴随明显的生理变化和面部表情。
情感 · 深层的社会内涵
表现为长久的亲情、友情、爱国情或集体归属感，是个体社会化过程中形成的核心精神需求。
情感是人最基本的精神需求，它不是一时的情绪冲动，而是无数次情绪体验长期沉淀后，在我们内心深处形成的稳定、深刻且持久的内心倾向。
探究模块一：初识情感
01. 高层美好情感
这类情感指向精神层面的满足与升华，包括正义感、胜任感、责任感、美感与荣誉感，是我们在实现自我价值和社会认同过程中所体验到的积极感受。
02. 基础生存情感
这是保障个体生存与心理稳定的基石，核心为安全感与归属感。安全感让我们远离恐惧、获得稳定；归属感则让我们在群体中找到依托，建立情感联结。
03. 消极情感
是生活中不可避免的情感体验，如挫折感、疲惫感与失落感。它们虽带来不适，却也是成长的信号，提醒我们关注自身状态，调整行动与期待。
04. 混合情感
是同时交织着积极与消极体验的复杂情感，典型的有敬畏与惋惜。这类情感往往在面对宏大事物或失去珍贵事物时产生，让情感体验更具深度与层次。
探究模块二：感悟价值——情感对我们成长的作用
在团队协作的头脑风暴中，我们通过思想碰撞探索情感的深层意义。每一个观点的交流，都是一次对自我与他人情感连接的重新审视。
核心思辨议题
为什么我们需要美好情感？它会从认知、行为、人际关系等哪些维度，深刻影响我们的学习与成长过程？
4人小组协作
自由组队，轮流发言，确保每位成员都能表达观点。
限时2分钟 · 记录关键词
聚焦核心影响，提炼关键短语，为后续分享做准备。
探究模块二：感悟价值
影响判断与选择
内心的正向情感如同指南针，会潜移默化地引导我们识别善恶，做出符合善良、正义原则的行为选择。
例：心怀集体荣誉感的同学，会主动承担责任，积极为班级建设出力。
激发想象与创造
丰富而细腻的情感体验，能让我们对世界保持敏锐的感知力。当我们心怀热爱与好奇时，更容易发现事物的独特之处，从而大胆探索未知领域，迸发源源不断的想象力与创造力。
滋养生命成长
深刻的情感体验是生命成长的养分，它能拓宽我们的胸怀，让我们学会共情与包容。在体验和感悟美好情感的过程中，我们的心智得以成熟，生命也变得更加丰盈、完整而有力量。
探究模块三：主动获取——创造丰富的美好积极情感
课本案例研读：请翻开课本，阅读小东参与社区志愿活动、小莹沉浸阅读经典名著的情感体验案例。在阅读中感知他们的情绪变化，思考积极情感是如何在具体行动中产生的。
01. 案例溯源：情感的获取路径
深入剖析案例细节，梳理小东与小莹的行为轨迹：他们分别是通过参与社会实践、投入精神世界的方式，在付出与感受中收获了愉悦、充实的积极情感体验。
02. 生活延展：拓展美好情感渠道
结合自身生活实际思考：除了志愿服务与阅读，我们还可以通过欣赏艺术、与人交流、投身自然、尝试新技能等多样渠道，主动去发现、创造和积累生活中的美好情感。
探究模块三：主动获取
途径一：主动与人交往
真诚地与家人、朋友、师长相处，敞开心扉交流互动，在彼此的陪伴与关爱中，便能收获温暖的亲情、真挚的友情，积累生活中的美好情感体验。
途径二：参与有意义的社会/集体活动
积极投身志愿服务、运动会、文艺演出、读书研学或公益劳动等活动，在集体协作与奉献付出中，体验责任感与成就感，让美好情感在实践中不断丰盈。
探究模块三：主动获取
微型课堂小活动：“我的美好计划”
现在，请拿出一张纸，静下心来思考并写下一件你本周可以做、并且能让你收获美好情感的小事。这件事不需要多么宏大，它是我们将积极情感融入生活的小小尝试。
分担家事
主动帮父母做一次家务，比如洗碗、整理房间，在劳动中体会付出与被需要的温暖。
温暖互助
留意身边同学的困难，主动伸出援手，一个小小的帮助或许能给彼此都带来快乐。
书香浸润
挑选一本心仪的好书，沉浸在文字的世界里，让心灵在阅读中得到滋养与放松。
活力运动
参加一次体育锻炼，跑步、打球或是散步，让汗水带走疲惫，感受身体的活力。
写好后，可以和同桌互相交换查看，分享彼此的美好计划，并互相鼓励，让这份美好的期许在交流中传递。
探究模块四：辩证思考——接纳并转化消极情感
在教室、赛场或生活的各个角落，我们都可能遭遇这样的时刻：努力后未得偿所愿，沮丧与难过涌上心头。
情境讨论：直面挫折感
当考试失利、比赛落选，或是努力没有得到预期回报时，我们常常会陷入失落、难过甚至自我怀疑的情绪中。这些真实的感受，是我们每个人成长路上都可能经历的体验。
向内觉察感受
试着梳理这些消极情感带来的身体和心理反应：是胸闷烦躁，还是茫然无力？看见并接纳这些不舒服的感受，是转化的第一步。
探寻积极意义
消极情感真的只有坏处吗？它是否在提醒我们关注自身需求、调整目标或策略？尝试从这些感受中，寻找对成长有价值的信号。
探究模块四：辩证思考
消极情感如同破土的春笋，虽伴随破土的压力与阵痛，却也是生命向上生长的必经过程，让我们在风雨中积蓄力量。
消极影响：情绪的低谷
消极情感会带来压抑、难过与自我怀疑的情绪体验，短期内可能降低我们对生活的热情，甚至让人陷入暂时的迷茫与停滞。
丰富人生阅历
体验完整的情绪光谱，让我们的人生感知更加立体，理解世界的多元与复杂。
磨砺内心意志
推动我们直面不足、反思经验，在克服困难的过程中，锤炼出更坚定的内心力量。
学会珍惜美好
经历过失去与低谷，才能更敏锐地捕捉生活的微光，提升承受逆境的心理韧性。
探究模块四：辩证思考
01. 正视自我，接纳不足
不逃避负面感受，坦然承认它的存在，是转化的第一步。只有接纳了情绪本身，我们才能以平和的心态去面对和处理它。
02. 理性复盘，分析原因
从情绪中抽离出来，冷静分析受挫的客观与主观原因，梳理问题的核心所在，为后续寻找改进方向和解决办法提供依据。
03. 借助美好情感缓冲
主动和信任的朋友倾诉内心感受，或参与自己喜欢的休闲、运动活动，用积极的感官体验转移注意力，为情绪提供“软着陆”的空间。
04. 沉淀升华，转化动力
将这次挫折的体验内化为人生经验，把消极的情绪能量重新整合，转化为持续奋进的动力，从而提升个人的情感认知与精神境界。
环节三：课堂总结
01. 认识情感：辨明本质与分类
清晰区分情绪与情感的不同内涵，了解情感的丰富分类，从基础的安全感、信任感，到高级的道德感、理智感和美感，建立对情感的系统认知。
02. 情感价值：赋能判断与成长
情感不仅影响我们的判断和选择，更是创造力的源泉。美好的情感体验能促进精神发展，丰富内心世界，为个人成长提供持续的精神动力。
03. 获取途径：体验与互动并行
我们可以通过与人交往、参与有意义的社会活动来获得美好情感。在真诚的互动和积极的实践中，感受关爱、责任与成就感，积累正向情感体验。
04. 辩证看待：转化消极为契机
消极情感虽不美好，却也有其存在的意义。它能丰富我们的人生阅历，助力生命成长。学会承受并善于将负面情感转化为前进的助力，让内心更强大。
环节三：课堂总结
情绪如流，情感为根
情绪是转瞬即逝的天气，而情感是常驻心底的风景。我们要学会分辨二者的不同，在变化的情绪中，守住情感的内核。
悦纳美好，直面挫折
生活本就兼具温暖与失落。主动捕捉和创造美好情感以滋养内心，同时不逃避负面感受，学会接纳与转化，让心灵更有韧性。
滋养内心，掌控感受
情感不是被动等待的产物，而是主动创造的结果。我们要以积极的心态去构建情感体验，不被情绪裹挟，做自身情感的掌控者。
以善行事，传递温暖
将善意融入日常小事，在奉献中升华内心的情感价值。用自己的行动把温暖传递给他人，让情感在彼此的联结中获得更深远的意义。
环节四：分层课后实践
手写感谢信不仅是文字的传递，更是心意与温度的具象表达。
基础层（全员必做）：美好情感记录卡
用心记录本周生活中发生的两件带给你美好情感的小事，并在旁边标注出具体的情感类型，如感动、快乐、温暖等，留存生活中的闪光瞬间。
提升层（自主选做）：温暖行动策划
为家人、老师或好友策划并完成一件暖心小事，比如写一封感谢信、做一顿饭或帮忙分担事务，详细记录行动的过程与对方的反应。
拓展层（自主选做）：社会实践体验
主动参与一次社区志愿服务或校园公益劳动，亲身感受奉献的价值，活动结束后撰写一篇200字左右的实践感悟，分享你的思考与收获。
感谢聆听
愿我们都能在生活中发现美、感受爱，用一颗温暖的心去面对世界，让每一段旅程都充满意义。

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