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(共20张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第五课 人生当自强
第一课时 人要自强
目标素养 导航
学习目标 核心观点、内容
1.了解自强的内涵，知道自强的重要性，能够阐明自强对于青少年成长的意义。 2.形成正确的自我认识，养成良好的个人品德，践行自强的道德要求，形成健全人格。 1.自强的内涵。自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。
2.自强对个人成长的重要性。自强，使人自主自立；自强，使人奋发向上。
学习目标 核心观点、内容
3.能够掌握实现自强的方法，对自己负责，在生活中做到自强。 4.知道自强不仅关系着个人成长，也关系着民族的命运和国家的未来，自觉增强责任意识。 3.自强对社会进步、国家发展的重要性。自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
续表
第一课时 人要自强
新知预习 导学
思维导图
自我勉励
发愤图强
人生追求
个人
国家
发掘自身力量
锲而不舍
积极进取
情境导思
身处青春，若是选择了安逸，慢慢地，你会发现自己丢失了勇气，
缺失了毅力；若是选择了奋斗拼搏，你就会明白，真正的强者不是没有
眼泪的人，而是含着泪水依旧奔跑的人。
【说一说】实现青春的梦想需要培养什么品质？说说你对这种品质
的认识。
【提示】自强。可联系教材内容围绕自强的内涵和作用说明。
第一课时 人要自强
重点直击 导析
明辨是非
错误观点 只要自强就能创造美好的未来。
正确观点（1）自强，使人自主自立；自强，使人奋发向上；自强
不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
（2）创造美好的未来除了需要自强，还需要树立远大理想，发掘
自身潜能，不断完善自我，养成自我省察的习惯，等等。
针对训练
1.中学生小亮收集了一些名言并对其进行解读，其中解读正确的是( )
A
序号 名言 解读
① 人有耻，则能有所不为。 要自尊，有知耻之心。
② 天行健，君子以自强不息。 自强是一种奋发进取的精神状态。
③ 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 有直面挑战的勇气，积极探索。
④ 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 自强使人自主自立。
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.2025年9月3日，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周
年大会在北京天安门广场隆重举行。人们表示：历史不容遗忘，吾辈仍
需自强。据此，下列对自强品质的认识正确的是( )
C
A.自强就是不允许别人比自己强
B.自强是对自己的尊严和价值的肯定
C.自强体现了积极向上、奋发图强的精神
D.自强是超越自负，告别自卑
第一课时 人要自强
素养达标 导练
基础巩固
1.在自强不息的中国人中，无论是古代的屈原，还是近代的林则徐、詹
天佑，以及现代在杂交水稻研究方面作出重大贡献的袁隆平……这些自
强者的共同特点是( )
B
A.知识渊博，没有缺点 B.积极进取，为理想而执着追求
C.恰当地取得了他人的帮助 D.巧妙地展现了自己的长处
2.某电视节目以“出彩中国人，共筑中国梦”为口号，聚焦平凡人，讲述
了中国人民通过自身奋斗，证明自己的尊严和价值的事迹。做“出彩的
中国人”要( )
A
①自强不息、奋发进取 ②承担责任、勇于担当 ③敬业奉献、诚信友善
④只有优点没有缺点
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.感动中国人物江梦南小时候双耳失聪，通过读唇语一路奋斗成为
清华大学的博士生，她秉持着解决“生命难题”的信念，以异于常人的坚
韧人生“感动中国”。
在江梦南的身上你能感受到哪种品格？这种品格对个人成长有什么
作用？
自强。①自强，使人自主自立。②自强，使人奋发向上。
能力提升
4.自强是一种美好的品质。培养自强的品质要( )
A.文明有礼，与人为善
B.掩饰自己的缺点
C.过高地估计自己
D.不断完善自我、超越自我
D
5.下列做法按照“自尊、自信、自强”要求依次排列的是( )
①困难压不倒，厄运不低头 ②公共场所，不卑不亢 ③我一定能实现自
己的目标
C
A.①②③ B.②①③ C.②③① D.③②①
综合拓展
6.【奋斗之歌 榜样力量】
感动中国人物萧凯恩，小时候因患病成为一名视障人士。但这并未
阻断她对音乐的热爱，她在黑暗中追逐音乐梦想。初学钢琴时，很多老
师都不相信她能学会，但萧凯恩坚信“天生我材必有用”，她通过摸盲文
点字乐谱和听录音反复背诵，一点一点学会了弹钢琴。20岁时她已赢得
多个音乐比赛奖项。虽然身体残疾，但她坚持参加义演筹集善款，还去
偏远山区教孩子们学习音乐。
（1）模范人物，感动你我。请你结合所学知识给萧凯恩写一段颁奖词。
（70字左右）
虽然身体残疾，但坚信自己的力量；克服重重困难，以超乎常人的坚韧，
积极面对生活；即使生活在黑暗中，也要为世界带来光明。她看不见这
个世界，却始终笑对人生。
（2）结合萧凯恩的事迹，班级准备开展一次宣传教育活动，引导同学们
向榜样致敬，学习榜样。这一活动的开展会对同学们的成长产生哪些意义？
①有利于同学们增强生命的韧性，勇于战胜挫折。②有利于同学们培养
自信自强的品质，让青春飞扬。③有利于激励同学们努力追逐梦想，为
实现梦想不懈努力。④有利于促进同学们活出生命的意义，绽放生命之
花，提升生命的价值。（其他答案符合题意、言之有理也可）(共21张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第四课 自信给人力量
第二课时 做自信的人
目标素养 导航
学习目标 核心观点、内容
1.掌握成为自信的人的方法，懂得找准定位、扬长避短，学会专注当下、积极行动，在实践中勇于探索，不断增强底气和自信心。 2.结合个人志向，阐明个人自信与社会、国家发展之间的关系。 1.以自信的状态迎接青春这一段重要的人生旅程。
2.收获自信的方法：找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气。
学习目标 核心观点、内容
3.了解我国各领域发展取得的历史性成就，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 3.做自信的中国人。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
续表
第二课时 做自信的人
新知预习 导学
思维导图
扬长避短
增强底气
未来的憧憬
民族自信心
客观认识自己
盲目自信
明确目标
全力以赴
直面挑战
积极探索
情境导思
自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步一
个脚印的实践。
【说一说】谈谈你对这句话的认识。
【提示】可结合教材中做自信的人要求我们怎样做的相关内容进行
说明。
第二课时 做自信的人
重点直击 导析
明辨是非
错误观点一 自信的人十全十美，没有缺点。
正确观点（1）自信的人不是十全十美的，既有优点也有缺点。
（2）做自信的人，要找准定位，扬长避短。我们既要充分发挥自
身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
错误观点二 做自信的人没有必要进行探索。
正确观点 做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大
胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提
升能力。
针对训练
1.有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。我们要唱响自己的自信之歌，
做到( )
C
①看到自己的进步和长处 ②一切以自我为中心 ③专注当下，积极行动
④勇于探索，增强底气
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.广西籍科学家黄令仪被誉为“中国龙芯之母”。她带领团队研制出“龙芯
3号”，打破了西方的技术封锁，让歼-20战斗机、北斗卫星都装上了中
国芯，让复兴号高铁实现全部国产化。她说：“我这辈子最大的心愿就
是匍匐在地，擦干祖国身上的耻辱。”黄令仪( )
①能够尊重他人不同的生活习惯 ②具有与国家和民族休戚与共的责任
感 ③是一个充满自信、自尊的中国人 ④弘扬了法治精神
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
【解析】“擦干祖国身上的耻辱”说明黄令仪具有与国家和民族休戚与共
的责任感，是一个充满自信、自尊的中国人，②③符合题意。材料主要
体现黄令仪热爱祖国，并未体现“能够尊重他人不同的生活习惯”“弘扬了
法治精神”，①④不符合题意。
【答案】C
第二课时 做自信的人
素养达标 导练
基础巩固
1.字写得比别人好，唱歌比别人好听……这些都可以成为自信的源泉。
这告诉我们 ( )
A
A.要学会欣赏自己的长处，找到自信的“支点”
B.每个人都有自己的长处和短处
C.自信的人要掩饰自己的缺点与不足
D.自信是成功的基石，成功是自信的产儿
2.自信是成功的基石。下列做法有助于培养自信的心理品质的是( )
B
①面对困难与失败不轻言放弃 ②积极探索，在解决问题中展现实力、
提升能力 ③受到表扬时，沾沾自喜，忘乎所以 ④明确目标，全力以赴
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.中学生小海平时对无人机非常感兴趣，但因失误，多次在无人机竞赛
中受挫，他逐渐失去了信心。为了让小海重拾信心，你的建议是( )
B
①找出问题所在，不断提升自身实力 ②调控情绪，明确目标，不惧失
败 ③及时改变兴趣爱好，重设目标 ④准确定位自己，认清自己的不足
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
能力提升
4.古诗词是中华优秀传统文化的重要组成部分，体现了中国人的智慧、
品格、襟怀和修养。下列诗句可以用来勉励同学们培养自信品质的是
( )
C
A.衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声
B.苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
C.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
D.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时
5.自信的青春态度给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。自信的人能够
( )
A
①找准定位，扬长避短 ②专注当下，积极行动 ③勇于探索，增强底气
④十全十美，没有缺点
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
综合拓展
6.下面这段文字是校园小记者围绕“寻找自己的优点”这一主题所写
的一段材料。
在不同的环境中，我们展现优点的机会并不均等。
小月：学习上是佼佼者，但是体育成绩一般。
小浩：在学校的文体活动中非常活跃，但是在学习文化课时感到很
吃力。
小涛：在演讲比赛中表现得激情昂扬，但作文却写得干巴巴的。
…………
因此，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方式，寻找
“立体的我”，我们的自信也就在不断发现中增强了。
（1）请你从做自信的人的角度，分析上述材料给我们什么启示。
做自信的人要找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实
践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认
清自己的不足，避免盲目自信。
（2）自古以来，不少人留下了很多有关自信的名言。请你将下面的表
格补充完整。
序号 名言 作者
①
②
天生我材必有用，千金散尽还复来。
李白
穷且益坚，不坠青云之志。
王勃
（3）若你的好朋友学习成绩不理想，性格也很孤僻，认为自己什么都不
如别人。你会怎样帮助他？
告诉他要树立自信，发现自己的优点，正视自己的不足并想办法弥补；
从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩；等
等。（其他答案符合题意、言之有理也可）(共21张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第三课 人贵自尊
第二课时 做自尊的人
目标素养 导航
学习目标 核心观点、内容
1.知道维护人格尊严的意义和方法，明确面对侮辱和诋毁要用法律武器保护自己，增强法治观念。 2.培养自尊的人生态度，知道真正的自尊来自一个人的努力、拼搏和进取，懂得在学习和生活中不断完善自己、积极进取。 3.理解自尊和尊重他人的关系，学会换位思考、尊重他人，正确看待他人的评价，培养开放包容、理性平和的健康心态。 1.做自尊的人，要学会维护自己的人格尊严。
2.做自尊的人，要学会不断提升自己。
3.做自尊的人，要学会尊重他人。
第二课时 做自尊的人
新知预习 导学
思维导图
尊重他人
有损人格
有则改之
回击
充实自己
历练自己
赢得他人的尊重
隐私和人格
劳动
情境导思
“敬人者，人恒敬之。”“夫礼者，自卑而尊人。”
【说一说】从自尊的角度说说这些古语给我们的启示。
【提示】根据教材，围绕做自尊的人的要求作答即可。
第二课时 做自尊的人
重点直击 导析
明辨是非
错误观点一 自尊的人从不在意他人的议论和侮辱。
正确观点（1）自尊的人要学会维护自己的人格尊严。
（2）面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到
“有则改之，无则加勉”。面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，
必要时运用法律武器保护自己。
错误观点二 尊重他人就只要尊重他人的隐私和人格。
正确观点 尊重他人，既要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视
他人，更不能侮辱他人，也要接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他
人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
针对训练
1.尊重他人，才能赢得他人的尊重。关于尊重他人，下列同学的做法正
确的是( )
A
①中学生小杰乐于助人，对同学们的请求能给予热情的帮助 ②中学生
小浩有很多朋友，因为他善于站在对方的角度思考问题，大家愿意和他
做朋友 ③中学生小伟是班长，当有同学给别人起不雅绰号时，他总是
及时制止 ④中学生小凡在班级里散播朋友的隐私
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.下图启示我们( )
D
①不尊重他人也能赢得他人的尊重 ②要学会尊重他人 ③尊重他人就是
尊重自己 ④尊重他人会得到他人的善待，与他人共享自尊的快乐
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
第二课时 做自尊的人
素养达标 导练
基础巩固
1.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”这句名言反映了( )
C
①自尊的人坚持维护自己的人格尊严 ②一个人的认识会随着环境的变
化而改变 ③自尊的人不为名利所惑，不爱慕虚荣 ④做自尊的人，要不
做有损人格的事
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.下班高峰期，当公交车司机因交通拥堵、长时间停留而被乘客抱怨时，
一名小女孩写了一张纸条（内容如下），下车前默默递给了公交车司机。
小女孩的举动最能体现的品质是( )
司机先生：
因为堵车，您遭到不耐心乘客的指责，我听着很难受。您为我们的
出行提供方便，感谢您的付出。您辛苦啦，谢谢您送我回家。
D
A.挺身而出，扶危济困
B.自尊自信，自立自强
C.乐于助人，见义勇为
D.尊重他人，珍视他人的劳动和付出
3.一些专家指出，父母尊重孩子的人格尊严，有利于孩子健康成长，也
能促进孩子懂得要尊重他人。在日常生活中，尊重他人要做到( )
D
①对他人的错误、缺点保持沉默 ②尊重他人的隐私 ③尊重他人的劳动
④不取笑、歧视他人
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
4.七年级学生小杰从不听取别人的批评和意见，每次别人向他提出
批评和意见时，他总是找很多理由为自己辩解。小杰认为接受别人的批
评和意见是不尊重自己的表现。
小杰的做法正确吗？为什么？
不正确。自尊的人面对他人的批评和意见，有平和、豁达的心态，能够
做到“有则改之，无则加勉”。
能力提升
5.以下是中学生小刚摘录的名言。
◎“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”
◎“藐视别人，就是藐视自己。”
结合上述名言判断，小刚探讨的主题是( )
B
A.自立自强 B.尊重他人 C.树立自信 D.诚实待人
6.为了进一步培养自尊自爱的品质，某校七年级（1）班的同学们举办了
以“学会自尊”为主题的教育实践活动，请你参与。
（1）活动中，小雪同学说：“面对他人的冒犯甚至侮辱，我心里很不舒
服，可是不知道该怎么办。”请你给小雪提出合理建议。
指出对方的错误，要求对方道歉，必要时拿起法律的武器。
（2）活动结束后，同学们准备写做自尊的人的倡议书，请你写出倡议
书的要点。
关于做自尊的人的倡议书
亲爱的同学们：
自尊是一种良好的心理状态。自尊的青春有光彩。做自尊的人，
我们中学生应做到：
①__________________________
②____________________
③________________
七年级（1）班
2025年12月26日
学会维护自己的人格尊严。
学会不断提升自己。
学会尊重他人。
综合拓展
7.七年级学生小宇不仅学习成绩优异，而且关心集体，积极参加集
体活动，为集体争得了不少荣誉。在课堂上，小宇积极参加讨论，时常
打断别人的发言。平时，同学有不会做的题向他请教时，他总是不屑一
顾地说：“这么简单的题都不会做，你真笨。”小宇的朋友越来越少，他
陷入深深的苦恼中……
（1）假如你是小宇的同学，你将怎样帮助他
帮助小宇找出缺点并帮助他改正缺点。告诉小宇人都有自尊的需要，尊
重他人才能赢得他人的尊重；要欣赏并接纳同学，不要取笑、歧视同学。
（2）从自尊的角度看，小宇的经历带给你什么启示
做自尊的人要学会尊重他人。(共21张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第四课 自信给人力量
第一课时 人要有自信
目标素养 导航
学习目标 核心观点、内容
1.结合生活情境，阐明自信的内涵，明确自信就是相信自己。 2.结合个人成长经历，说明自信的作用，理解自信对于形成乐观坚定的心态、远离自负和自卑的重要性，树立自信的生活态度，形成积极进取、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质，走出自信的误区。 1.自信的内涵。自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
2.自信的作用。自信让人乐观坚定，自信让人远离自负与自卑。
学习目标 核心观点、内容
3.理解自信源于自身的实力，源于在和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。 3.自信的来源。自信源于自己的实力，源于获得的他人的肯定，源于从社会稳定发展和国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
续表
第一课时 人要有自信
新知预习 导学
思维导图
相信自己
精神风貌
乐观坚定
过高
轻视自己
实事求是
实力
肯定
自豪感
情境导思
某中学生在日记中写道：自信为我搭起了一个平台，使我积极主动
地应对生活中的各种问题，使我能够从容地享受生活的乐趣。我坚信，
有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。如果说失败是成功之母，那么
自信就是成功之基。自信就像一束灿烂的光辉，照耀着我前进的方向，
使我不再迷茫。
【议一议】你认为自信是什么？自信有什么作用？
【提示】根据教材，围绕自信的含义、作用分析说明即可。
第一课时 人要有自信
重点直击 导析
明辨是非
错误观点一 有了自信就一定能成功。
正确观点（1）自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，
是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
（2）自信让人乐观坚定，有助于成功。但不是有了自信就一定能
成功。
错误观点二 自信只源于个人实力，与他人、社会、国家无关。
正确观点 自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人
交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全
感、成就感和自豪感。
针对训练
1.班级开展以“收获自信”为主题的经验交流活动，同学们分享了以下
做法，你认为可取的是( )
①关注自己的优点，忽视自己的不足 ②确定恰当的目标，并持之以恒地
努力 ③给自己积极的心理暗示，坚持对自己说“我能行” ④坚持自己
的意见，自以为是
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
C
2.“自信是战鼓，是号角，是旌旗，促使人勇往直前，大胆挺进，不断进
步。”这告诉我们( )
C
A.自信是青少年特有的一种心理品质
B.有了自信就一定能取得成功
C.自信是取得成功必不可少的条件
D.自信是尊重自己的一种心理状态
第一课时 人要有自信
素养达标 导练
基础巩固
1.我国经济实力、科技实力、国防实力、综合国力跃上新台阶，绿水青
山成为亮丽底色，人民群众获得感、幸福感、安全感不断增强，让我们
更加自信。这自信源于( )
①人人都能遵纪守法 ②国家繁荣富强中的成就感 ③社会稳定发展中的
安全感 ④好朋友之间相互肯定
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
C
2.自信是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我
能行”。以下属于自信的表现的是( )
D
A.看不到自己的缺点 B.嫉妒比自己优秀的人
C.课堂上不敢举手发言 D.实事求是地看待自己
3.“我应该成为人人羡慕的人”“我必须永远高人一等”……以上这些想法
( )
B
①共同点都是以自我为中心 ②是自负的表现 ③是自信的表现 ④说明
他们没有实事求是地看待自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
4.杭州亚运会上，中国运动员顽强拼搏，取得了优异的成绩。在赛后的
访谈中，中国运动员展现出阳光、率真的形象。这来自卓越的能力，更
来自背后的底气和自信。背后的底气和自信源于( )
C
①我国体育竞技水平的持续提升 ②个人敢拼敢赢，没有缺点 ③我国体
育事业的不断进步 ④国家综合实力的日益增强
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
能力提升
5.中学生小力的作文被语文老师当作范文朗读，赢得了同学们的阵阵掌
声。之后，小力的写作热情越来越高，并在全市中学生作文比赛中获奖。
这说明( )
D
A.自信只有在取得成功时才能获得
B.自信只有在他人给予积极评价时才能获得
C.自信是自发形成的
D.自信能激发潜能与活力
6.《三国演义》中有马谡失街亭的故事。马谡是诸葛亮手下的一名大将，
从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去镇守街亭的
时候，他不以为意，认为这是大材小用，还说：“马某自幼熟读兵书，
深知兵法，岂一街亭不能守？”他拒绝了他人的合理建议，导致街亭失
守，不但损兵折将，而且破坏了诸葛亮的军事计划。为整顿军纪，诸葛
亮只能挥泪斩马谡。这一事例说明( )
C
①做自尊的人就不能接受他人的合理意见 ②马谡低估了别人，高估了
自己 ③马谡是自信的人 ④马谡自负、自傲
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7.七年级（3）班决定举办一次以“诵古诗、强信心”为主题的学习活动，
旨在帮助同学们培养自信、乐观的生活态度。下列古诗中，符合活动主
题的是( )
A
①长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 ②少壮不努力，老大徒伤悲 ③天
生我材必有用，千金散尽还复来 ④纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
综合拓展
8.学校组织演讲比赛，小志、小华和小峰三名同学准备以“底气与自信”
为主题发表演讲。以下是准备过程中三名同学不同的心路历程以及比赛
结果。
心路历程 比赛结果
小志 报名成功后，我立刻着手准备，相信自己能取得好成绩。 演讲赢得了观众和评委的一致好评。
小华 我总担心自己演讲时出错被大家嘲笑，紧张与不安让我无法集中精力练习。 手心冒汗，声音颤抖，演讲内容生硬，表现平平。
小峰 我有演讲的天赋，不练习也能获得好成绩。 演讲缺乏感染力，机械性背诵演讲稿，让人大失所望。
①面对比赛，小志相信自己能够做好并认真准备，展现出自信的姿态，
获得了好成绩。②小华总是担心自己出错，焦虑不安，这是自卑的表现。
自卑使小华未能取得好成绩。③小峰自认为自己有天赋，过高地估计自
己，好高骛远，这是自负的表现。自负让小峰远离成功。
结合上述材料，谈谈你如何看待以上三名同学不同的心路历程以及比赛
结果。(共6张PPT)
第二单元 焕发青春活力
综合·实践·创新
议题式学习
让青春在奋斗中绽放光彩
学习了“焕发青春活力”这一单元的内容后，某校七年级（1）班的
道德与法治老师组织带领同学们以“如何让青春在奋斗中绽放光彩”为议
题开展探究性学习，请你参与。
【飞翔的力量】
青春是一座高耸的山，是一座看不见路的山。处于青春期的我们是
登山队员，怀揣着征服者的梦想。然而，既然是高山就难免有坎坷，难
免有毒蛇猛兽出没，也难免有分岔路的迷茫。
（1）站在青春的起点，怀揣着美好的梦想，思考如何拥有飞翔的力量。
助力青春飞翔，我们需要培养哪些品质？
自尊、自信、自强等。
【青春的格言】
穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
天生我材必有用，千金散尽还复来。——李白
会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫
（2）以上诗句启示正值青春的我们应具有怎样的品质？具备这种品质
有哪些重要意义？
品质：自信。
重要性：①自信让人乐观坚定。②自信让人远离自负与自卑。
【青春的行动】
青春充满力量，青春充满理想，踏着青春的节拍，我们拥有成长
的无限可能。老师向全班同学发出倡议。
倡议书
亲爱的同学们：
青春如诗，如梦，如画。我们尽情地挥洒辛勤的汗水，创造美好的
未来。“自尊＋自信＋自强”是我们的青春公式，我倡议：
青春自尊，要做到：__________________________________________
青春自信，要做到：__________________________________________
青春自强，要做到：__________________________________________
（3）请你将上述倡议书补充完整。
青春自尊，要做到：①学会维护自己的人格尊严。②学会不断提升自己。
③学会尊重他人。
青春自信，要做到：①找准定位，扬长避短。②专注当下，积极行动。
③勇于探索，增强底气。
青春自强，要做到：①树立远大理想。②求得真学问，练就真本领。③在
苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。(共30张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第二单元巩固训练
一、单项选择题（每小题2分，共36分）
1.我国著名画家徐悲鸿有一句名言：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”
这主要告诉我们( )
A
A.做人要有自尊 B.做人要有自信 C.要诚实守信 D.应该学法守法
2.自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体体现。下列做法属
于自尊的表现的是( )
D
①掩饰自己的缺点 ②自我尊重和爱护 ③积极赢得他人的尊重 ④不允
许别人歧视、侮辱自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.一个人如果能懂得知耻，就能自觉约束自己的行为。下列关于知耻的
说法正确的是( )
B
①知耻是自尊的重要表现，知廉耻、明是非；有所为，有所不为 ②一
个知耻的人会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，并勇于
承认错误，改过自新 ③不承认自己的缺点是对自己良好形象的维护，
也是知耻、自尊的表现 ④知耻需要我们自觉约束自己的行为，增强自
控力
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
4.“志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。”在日常生活中，我们应维
护自己的尊严。对此，下列认识正确的是( )
B
①不做有损人格的事 ②我们不能饮用他人提供的水 ③自尊的人知廉耻、
明是非 ④自尊的人不接受他人的任何建议
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
5.在边疆哨所、抗灾一线……广大青年以昂扬的姿态奔向前线，用行动
诠释着自强不息的精神。下列诗句能体现这一精神的是( )
D
A.落红不是无情物，化作春泥更护花
B.桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情
C.不识庐山真面目，只缘身在此山中
D.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风
6.个别同学给他人取不雅绰号，拿别人的生理变化开玩笑。这种做法
( )
A
①是不尊重他人的表现 ②对他人没有礼貌，伤害了他人的自尊心 ③无
法赢得他人的尊重 ④说明同学之间不必相互尊重
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
7.在任务、挑战、困难面前，一句“我能行”能激发自己的力量。“我能行”
( )
①是一种信念、一种力量，让人们躲避困难，等待成功 ②是自信的表现
③让我们充满希望和力量 ④让我们不再遇到挫折
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
C
8.自信有助于成功。下列行为体现自信的是( )
B
①积极面对困难和挫折，不轻言放弃 ②自以为是，好高骛远 ③凡事都
认为自己做得最好，别人都不如自己 ④实事求是地看待自己
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
9.“自信的人能走得更远。”“自信是成功的基石，没有自信就没有成功。”
这些话语说明( )
B
A.自信可以凭空产生 B.自信有助于实现目标，取得成功
C.自信的人没有缺点 D.自信要扬长避短
10.下面是中学生小西收集的外交部发言人的一些发言内容。
◎ “中国脚步”走到哪里，“中国保护”就会跟到哪里。
◎中方不惹事，但也不怕事。
掷地有声、句句在理是他们；不卑不亢、自信有礼是他们。他们的
这份自信源于( )
D
A.中华民族是世界上最优秀的民族
B.中华民族伟大复兴的梦想已经实现
C.我国已经成为世界第一大经济体
D.社会稳定发展和国家繁荣富强
B
11.“胜人者有力，自胜者强。”青少年要做自强者，以下做法正确的是
( )
①树立正确目标，并不懈努力 ②战胜自我，超越自我 ③只关注学习，
对其他事情漠不关心 ④在生活中自觉磨砺自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
12.“每个人都是一座高山。世上最难攀越的山，其实是自己。往上走，
即便一小步，也有新高度。做更好的自己，我能!”这段话给我们的启示
是( )
D
A.认可自己，不爱慕虚荣
B.学习没有终点，我们终生都要学习
C.树立远大理想，尊重他人
D.增强信心，有直面挑战的勇气
13.我们不忘初心，继续前进，就要坚定民族自信心。坚定民族自信心，
青少年应当( )
C
①增强志气、骨气、底气，不负韶华 ②做自信的中国人，不与其他国
家的人交流 ③科学决策部署，协调国家发展 ④增强责任感、使命感，
敢于战胜困难
A.①② B.①③ C.①④ D.③④
14.课堂上，道德与法治学科的刘老师采用议题式教学方法开展教学，
他设计了以下三个子议题。据此判断，刘老师设计的总议题是( )
子议题一：实力出众的他，为何不敢报名参加歌唱比赛？
子议题二：先天缺陷的她，为何能破茧成蝶，创造奇迹？
子议题三：青春飞扬的你，如何能突破自己，持续奋进？
A
A.自信自强 B.敢为人先 C.行己有耻 D.独立思考
C
15.一般情况下，自强的人应对挫折的合理路径是( )
①对症下药，寻找解决方法 ②战胜挫折，丰富生活经验 ③冷静思考，
分析产生原因 ④回避挫折，另辟蹊径前行
A.①→②→③ B.①→②→④ C.③→①→② D.④→①→②
16.在车间工厂，青年传承匠心，精益求精；在科研领域，青年力学笃
行，求真创新；在乡村振兴一线，青年流淌汗水，播撒希望；在奥运竞
技场，青年创造奇迹，绽放荣光……各行各业都有青年拼搏奋进的身影。
新时代是奋斗者的时代，新时代的青年生逢其时，也责任在肩。我们应
该( )
C
①把个人命运与祖国发展结合起来 ②脚踏实地，只关注个人成长 ③练
就一身本领，更好地为民造福、为国争光 ④在苦干实干中磨砺成长，
砥砺前行
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
17.某校七年级（1）班的同学们围绕下列名言开展项目式学习活动。你
认为他们探究的主题是( )
◎天行健，君子以自强不息。
◎路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
◎宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
A
A.自信自强，不负韶华 B.追求卓越，遵纪守法
C.融入集体，健康成长 D.热爱劳动，快乐生活
18.苏轼说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
这句话主要强调( )
A.自强需要有坚强的意志 B.我们应树立远大志向
C.天赋是个人成功的关键 D.青春的探索需要自信
A
二、非选择题（共39分）
19.某班以“自尊”为主题召开了一场座谈会，请你参与。
以下是小阳和小江在座谈会上分享的学习生活经历。
经历一 小阳期末考试时作弊，之后他深感愧疚，主动找老师承认
错误。
经历二 小江约好朋友小智周末去营业性网吧玩网络游戏，小智说：
“未成年人不能进营业性网吧，我们要遵守规则。”听了小智的话，小
江打消了去网吧的念头。
（1）请你结合自尊的相关知识，解读上述材料传递的道理。（答出两点，
4分）
①自尊的人知廉耻。自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合
适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻。 ②自尊的人明是非，明白
是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。（每
点2分，共4分）
为成为有自尊的人，同学们制作了“提升自尊计划书”。
提升自尊计划书
自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。为此，在学习方面，我们要___________________________________________________________________________________________________________
在对待他人评价方面，我们要____________________________________________________________________________
_____________________________________________
（2）请你将计划书的内容补充完整。（4分）
①努力充实自己，开阔视野，增长智慧。②有平和、豁达的心态，做到
“有则改之，无则加勉”。（每点2分，共4分。其他答案符合题意、言
之有理也可）
20.【校园生活 品质锤炼】
镜头一 学校运动会上，男子100米决赛就要开始，面对实力强大的
对手，小强毫不畏惧。“我一定能赢！”他不断为自己鼓劲。
镜头二 课堂上，同学们积极举手发言，只有小薇低着头一言不发，
她认为自己普通话说得不好，更担心回答错误。
对比两名同学的表现，回答下列问题。
（1）小强和小薇两人的不同表现对其自身发展会有什么影响？（3分）
小强自信，自信让小强充满希望和力量，面对困难不轻言放弃，朝着既
定目标勇毅前行。小薇的自卑心理会让她轻视自己，低估自己的能力，
不敢尝试，远离成功。（3分）
（2）超越自我，走向成功。你有什么好办法帮助小薇建立自信？（6分）
①找准定位，扬长避短。②专注当下，积极行动。③勇于探索，增强底
气。（6分）
21.结合材料，自拟题目，运用所学知识进行多角度评论。
材料一 “胸有凌云志，无高不可攀。”有了坚定的理想信念，远行之船才有扬帆之时。为实现“禾下乘凉梦”，袁隆平执着一生；为国铸盾，程开甲不懈坚持……梦在前方，路在脚下。我们青少年要向阳而行，做有理想的人。
续表
材料二 从航空航天到深海探测，从北斗卫星导航系统到智能制造，每一次向着高水平科技自立自强的迈进，都凝结着无数科技工作者的心血和汗水。
在改革前沿、创新高地、港口码头，田间地头……每个人坚定前进的脚步，汇聚成国家发展进步的磅礴力量。
（1）拟题：运用所学知识，自拟一个体现材料主要内容的标题。（2分）
示例：《向榜样学习 争做新时代好少年》《激发青春力量 书写人生华
章》（2分）
（2）评论：从不同的角度对上述材料进行分析评论。（至少从两个角
度分析评论，8分）
示例：
从人生目标的角度：人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追
求，决定着人生道路的发展方向。正确的人生目标会带来稳定而持久的
内在激励，指引我们走上正确的人生道路。树立人生目标，应当与国家、
民族和人民的利益相结合。我们要把个人的发展牢牢植根于国家、民族
和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。（4分）
从自强的角度：自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、
超越自我的人生追求。做自强不息的人要求我们求得真学问，练就真本
领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题
和社会发展，提高解决问题的能力。趁着青春年少，我们要练就一身本
领，更好地为民造福、为国争光。（4分）
22.面对人生的狂风暴雨，战胜它的法宝就是自强。自强是什么？自强
是努力向上，是奋发进取，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求，是狂
风暴雨袭来时的傲然挺拔。自强者之所以可敬，在于其不怨天尤人，在
于其坚韧不拔，在于其拼搏、奋斗。
为增强大家的自强意识，七年级（1）班的同学们组成活动小组，
在学校开展了一次实践活动，请你参与。
（1）同学们可以采取哪些活动方式？（写出1种，2分）
座谈会、演讲比赛等。（2分）
（2）在实践活动中，大家发现：有的同学没有明确的奋斗目标，学习
积极性不高；有的同学事事依赖家长。请你向这些同学提出改进的建议。
（4分）
①从自身实际出发，与国家、民族和人民的利益相结合，树立正确的人
生目标，并坚持不懈地为之努力奋斗。②无论是学习还是生活，首先要
对自己负责，发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活。（4分）
（3）同学们打算向全校学生发出“努力做自强的人”的倡议，请你列出
倡议提纲。（6分）
做自强不息的人，我们应该：①树立远大理想。②求得真学问，练就真
本领。③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。（6分）(共13张PPT)
第二单元 焕发青春活力
单元温故
知识清单
第三课 人贵自尊
1.自尊的内涵和表现。
内涵 是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。
表现 越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影
响，希望赢得他人的认可，等等。
2.自尊的人的特征。
特征 具体表现
认可自己 （1）能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，肯定自己的价值。
（2）能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。
特征 具体表现
知廉耻、明是非 （1）对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做
到行己有耻。
（2）明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养
美好的道德品行。
不爱慕 虚荣 不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自
己，客观分析他人的评价。
续表
3.做自尊的人。
做法 具体表现
维护自己的人格尊严 （1）恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。
（2）面对他人的议论或批评，有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。
（3）面对他人的侮辱和诋毁，予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
做法 具体表现
不断提升自己 （1）在学习上，努力充实自己，开阔视野，增长智慧。
（2）在生活中，不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。
尊重他人 （1）尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。
（2）接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
续表
第四课 自信给人力量
1.自信的内涵、作用、来源。
内涵 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身
能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
作用 （1）自信让人乐观坚定。
（2）自信让人远离自负与自卑。
来源 源于我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人交往中获得的
肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成
就感和自豪感。
2.做自信的人。
做法 具体表现
找准定位， 扬长避短 在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位
自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不
足，避免盲目自信。
专注当下， 积极行动 明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失
败，为自己鼓劲、喝彩。
做法 具体表现
勇于探索， 增强底气 有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生
活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提
升能力。
坚定民族自 信心 怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会
主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
续表
第五课 人生当自强
1.自强的内涵。
自强是自我勉励、发愤图强；是一种奋发进取的精神状态，是一种
不断完善自我、超越自我的人生追求。
2.自强的作用。
作用 具体表现
使人自主自立 主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面
对生活，获得生存和发展的机会。
使人奋发向上 有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋
进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。
不仅关系个人的成 长，而且关系民族的 命运和国家的未来 正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中
华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自
立于世界民族之林。
3.做自强不息的中国人。
做法 具体表现
树立远大理想 怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发
展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺
担当的青春篇章。
求得真学 问，练就真本领 （1）认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础。
（2）关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。
（3）练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。
做法 具体表现
在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行 （1）在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。
（2）无论是学习还是生活，首先要依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。
（3）脚踏实地，不怕吃苦，努力耕耘。
续表(共22张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第三课 人贵自尊
第一课时 人须有自尊
目标素养 导航
学习目标 核心观点、内容
1.明确人都有自尊的需要，能够在正确认识自己的基础上肯定自己的价值，形成健全人格。 2.知道自尊的人知廉耻、明是非，懂得在日常生活中约束自己的行为，自觉践行文明礼貌、相互尊重等道德要求，提升道德修养。 1.自尊的内涵。自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。
2.自尊的重要性。每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足时，我们会感到快乐。
学习目标 核心观点、内容
3.了解自尊和虚荣的关系，明确追求表面上的荣耀不是自尊，正确看待他人对自己的评价。 3.自尊的表现。自尊的人能认可自己，知廉耻、明是非，不爱慕虚荣。
续表
第一课时 人须有自尊
新知预习 导学
言谈举止
他人的认可
自我价值
自我尊重
知廉耻
明是非
爱慕虚荣
优点和长处
价值
表现自己
行己有耻
道德品行
思维导图
情境导思
情境一 数学课上我的答案富有新意，同学们不约而同地为我鼓掌。
情境二 我在体育比赛中取得优异成绩，登上了领奖台。
情境三 如何建设更美好的班集体，我的建议被老师采纳。
【想一想】遇到以上情况，你会有怎样的感受？
【提示】因赢得他人的认可感到快乐、自豪。
第一课时 人须有自尊
重点直击 导析
明辨是非
错误观点 自尊的人只看到自己的优点和长处。
正确观点 自尊的人能认可自己。自尊的人能够看到自己的缺点和
不足，也了解自己的优点和长处，肯定自己的价值。
1.某班制作以“自尊的青春有光彩”为主题的黑板报。下列留言可以作为
黑板报素材的是( )
①小敏：我平时比较注意自己的衣着是否整洁，不然我会感到不自在
②小飞：我发现自己越来越胖了，我决定节食
③小军：我忘记值日，导致班级卫生扣分，第二天我主动留下参与值日
④小瑞：看到好朋友戴一款新手表，我马上让妈妈给我买一个
针对训练
A
A.①③ B.①④ C.②④ D.③④
2.下列名言给我们的共同启示是( )
孟子 无羞耻之心，非人也
荀子 人不知羞耻，乃不能成人
陆九渊 耻存则心存，耻忘则心忘
顾炎武 士而不先言耻，则为无本之人
A.有羞耻之心的人是没有自尊的 B.人应有羞耻之心，做到行己有耻
C.只有名人才知廉耻、懂荣辱 D.有羞耻之心的人都能取得成功
【解析】题目中的名言强调人应该有羞耻之心，B说法正确。有羞耻之
心的人有自尊，A说法错误。不是只有名人才知廉耻、懂荣辱，普通人
也有羞耻心，C说法错误。“都能”说法绝对，D错误。
【答案】B
第一课时 人须有自尊
素养达标 导练
基础巩固
1.七年级学生小林非常爱面子，不喜欢别人指出自己的缺点和错误。在
一次篮球比赛中，他好几次拒绝传球给队友而失去了得分的机会。当队
友提出这个问题时，小林极力否认自己的错误。小林的行为说明( )
C
①自尊的人没有缺点 ②小林的这种行为是不尊重他人的表现 ③小林能
得到他人的尊重 ④小林的行为会使他得不到他人的尊重
A.①③ B.②③ C.②④ D.③④
2.“耻之一字，乃人生第一要事。”自尊要从知耻开始。下列话语能体现
这一观点的是( )
C
A.不精不诚，不能动人 B.敬人者，人恒敬之
C.羞恶之心，义之端也 D.不以为耻，反以为荣
3.下列做法符合“行己有耻”要求的是( )
D
A.小洋周末经常参加社区组织的公益活动
B.小静总是对周围的同学指指点点，还嘲讽别人
C.小刚见贤思齐，经常向身边的榜样学习
D.小勇过马路时认真遵守“红灯停，绿灯行”的规则，从不违反
4.“人无耻，无以立。”“不知耻者，无所不为。”这些名言告诉我们
( )
B
①做人要知廉耻 ②自尊的人能认可自己 ③一个人有了羞耻心，便失去
了自尊 ④自尊的人知廉耻、明是非
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
5.七年级学生小功对于老师的表扬总是“听不够”，而对于老师的批评
总是“听不得”。作为好朋友，你想告诉他( )
①你这是自尊的表现，自尊的人能认可自己 ②这属于爱慕虚荣的心理，
不利于个人的进步 ③自尊的人是有羞耻心的人，做到行己有耻 ④面对
老师的批评要做到有则改之，无则加勉
C
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
能力提升
6.自习课上，大家都在认真做作业，只有小雨和小倩在聊天，而且
说话声音很大。班长要求她们保持安静，可小雨和小倩却认为这伤害了
她们的自尊。
小雨和小倩的认识正确吗 为什么
不正确。①因为自尊的人是有廉耻心的人，明白是非对错。②在自习课
上大声聊天，影响他人学习，是不自尊的表现。小雨和小倩对此不感到
惭愧和难为情，说明她们缺少自尊，班长没有伤害她们的自尊。
综合拓展
7.同学们学习了“人须有自尊”这一内容后展开了探讨。下面是他们开
展的活动，请你一起参与。
【自我认识】
（1）请你参照下面的示例，写两句关于自己的话，表达对自己的肯定和
喜爱。
示例：我关心他人，愿意帮助他人，有很多好朋友。我热爱运动，
身体很健康。
示例：①我做事认真细致，老师给我安排的任务，我都能保质保量完
成。②我自理能力强，能够合理安排好自己的学习、生活。
【榜样评选】
好的榜样能够激发我们对人生的思考，给予我们自我完善的力量。
踏着青春的节拍，我们拥有成长的无限可能。向榜样学习，汲取榜样的
力量，更能够让我们焕发向上的青春活力，绽放青春的光彩。对此，班
级决定评选“自尊之星”。
（2）假如你是评委，你会制定怎样的评选标准？
①能认可自己，正视自身的优点和缺点且积极地表现自己，肯定自身
的价值。②能知廉耻、明是非。能做到行己有耻，自觉约束自己的行
为，主动培养美好的道德品行。③不爱慕虚荣，能够正确认识自己，
客观分析他人的评价。(共3张PPT)
第二单元 焕发青春活力
知识导图
焕发青春活力
自尊的内涵及表现
人须有自尊
①认可自己
(是什么)
(自尊的人的优，点②知廉耻、明是非
人贵自尊
③不爱慕虚荣
①维护自己的人格尊严
做自尊的人
②不断提升自己
(怎么做)
③尊重他人
自信的内涵、作用
人要有自信
自负、自卑、自信
(是什么)
自信的来源
焕发青春活力
自信给人力量
①找准定位，扬长避短
做自信的人②专注当下，积极行动
(怎么做)
③勇于探索，增强底气
④坚定民族自信心，做自信的中国人
①使人自主自立
人要自强
②使人奋发向上
(为什么)
③关系个人的成长
人生当自强
④关系民族的命运和国家的未来
①树立远大理想
做自强不息的中国人
②求得真学问，练就真本领
(怎么做)
③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行(共20张PPT)
第二单元 焕发青春活力
第五课 人生当自强
第二课时 做自强不息的中国人
目标素养 导航
学习目标 核心观点、内容
1.能够认识到自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统，做自强不息的中国人。 2.勇担新时代青少年的历史使命，把个人命运与祖国发展相结合，为国奉献、砥砺前行，增强政治认同。 1.做自强不息的中国人的重要意义。自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。
2.做自强不息的中国人的方法：树立远大理想；求得真学问，练就真本领；在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
第二课时 做自强不息的中国人
新知预习 导学
做自强不息的中国人
思维导图
文化传承
社会实践
自强不息
远大理想
磨砺成长
个人命运
祖国发展
做自强不息的中国人
夯实基础
解决问题
对自己负责
脚踏实地
情境导思
“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处
不青山。”17岁那年，毛泽东离家求学前，写下这首诗表明志向和决心。
从那时起，百姓疾苦、国之忧患成为青年毛泽东的最大牵挂。20多岁时
毛泽东先后发起成立新民学会和湖南学生联合会，创立《湘江评论》，
组织长沙共产党早期组织；28岁时毛泽东出席中国共产党第一次全国代
表大会。青年时期的毛泽东，一如他在《沁园春·长沙》中所写的“恰同
学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒”。
【说一说】结合伟人的事迹说说如何做自强不息的中国人。
【提示】结合教材内容，围绕做自强不息的中国人的要求进行说明即可。
第二课时 做自强不息的中国人
重点直击 导析
明辨是非
错误观点 做自强的人很难，处于青春期的我们没有必要自强。
正确观点（1）做自强不息的中国人，可以通过树立远大理想，求
得真学问，练就真本领，在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行来实现。
（2）自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优
良传统。在美好的青春年华里，我们要手握历史的接力棒，做自强不息
的中国人。
针对训练
1.有关调查显示，那些有清晰而长远目标的人，朝着既定的方向不懈奋
斗，取得成功的可能性较大；那些目标模糊的人则往往没有突出的业绩。
这表明自强的人的共同特点是( )
D
A.善于战胜自己的弱点 B.了解自己的长处
C.根据兴趣确定人生方向 D.为人生目标执着追求
2.停滞的青春是死水，我们不要；单调的青春是萎靡，我们不要；偏激
的青春是敌人，我们不要；无梦的青春是堕落，我们也不要。那么，你
想要的青春是( )
B
①有理想的青春 ②充满自信的青春 ③没有任何约束的青春 ④自强奋
进的青春
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
第二课时 做自强不息的中国人
素养达标 导练
基础巩固
1.“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”“天行健，君子以自强不息。”
这些名言反映了( )
A
A.自强不息是中华民族的优良传统
B.要做自信的人，维护自己的人格尊严
C.所有的人都能做到自强不息
D.只要自强就能实现自己的所有梦想
2.科学家居里夫人一生坎坷，但她始终热爱生活和事业，她在回忆录中
写道：“我一直沉醉于世界的优美之中……我认定科学本身就具有伟大
的美……这种魅力，就是使我终生能够在实验室里埋头工作的主要因
素。”这说明( )
A
A.自强的人，热爱生活，执着追求
B.自强的人一定能成为伟大的科学家
C.自强的人，追求自我，积极进取
D.自强的人一定是成功者
3.某校七年级（1）班的同学们在学习了“自立自强”的相关内容后展开激
烈的讨论。下列认识或做法体现自立自强的是( )
B
A.小霞：成年人才需要自立自强，未成年人依靠父母就行了
B.小军：面对难题，我一定先独立思考，如果实在解决不了，才向老师
和同学求助
C.小浩：一切都由自己做主，不听从他人的任何建议，这是自立自强
D.小轩：只有成功的人才能做到自立自强
能力提升
4.中国人以自强不息的精神，推动国家和民族的发展。青少年培养这种
精神，要( )
B
①树立远大理想 ②求得真学问，练就真本领 ③夸大自己的优点，掩饰
自己的缺点 ④在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
5.自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。
下列诗句可以用来激励青少年奋发图强的是( )
D
A.少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰
B.孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流
C.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
D.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时
综合拓展
6.为进一步激励学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的新时代好
少年，某校七年级（2）班准备在班内开展以“寻找自强少年”为主题的
实践探究活动，请你参与。
（1）请你运用所学知识，拟定一份“自强少年”的评选标准。
示例：①能够做到困难面前不低头、不泄气。②能够做到志存高远，执
着追求。③在日常生活中，能够做到勇于开拓，积极进取。
（2）根据你拟定的标准，为你要推荐的候选人撰写一份简要的事迹介
绍。（不得出现真实的校名、人名等信息，200字左右）
示例：刘某今年12岁，是一名七年级学生。在老师眼中，他是一个阳光
自信、勤学善思、积极进取的学生；在同学眼中，他是一个成绩优异、
团结互助的榜样；在家长眼中，他是一个谦恭有礼、热爱劳动的孩子。
刘某从小就热爱科学，喜欢探索科学世界的奥秘。在老师的帮助下，他
和同学们一起坚持学习编程，解决各种难题。随着科学知识的不断丰富
和实践能力的不断增强，刘某积极参加各级各类科学调研体验活动，并
在全市的机器人比赛中获得佳绩。（事迹符合推荐标准，陈述清楚）
（3）请你为本次活动写一条宣传语。
示例：做自强少年，让青春无悔。

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