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(共31张PPT)
第4单元人体的结构与生理
第11章 人体的运动
第3节 运动的形成
第3节 运动的形成
目标素养 导航
学习目标 核心素养
掌握运动的形成过程。 养成坚持运动的好习惯，加强运动中的自我
保护意识。
第3节 运动的形成
新知预习 导学
一、躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成
骨骼肌收缩时，牵引骨绕着______活动，从而产生躯体运动。一个
运动通常是由多块_______协调完成的。例如：肱二头肌收缩，使肘关节
________，前臂上提，此时肱三头肌呈__________状态；肱三头肌收缩，
使肘关节__________，前臂下垂，此时肱二头肌呈舒张状态。这两组肌
协调伸缩，牵引着前臂的骨绕着肘关节产生运动。
运动是以____为杠杆、______为支点、____________为动力形成的。
关节
骨骼肌
弯曲
舒张
伸直
骨
关节
骨骼肌收缩
二、体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育
体育锻炼促进青少年______发育、________发育、______功能发育和
__________功能完善。经常参加体育锻炼还可以提高____________，增强
__________抵御疾病的能力。
骨骼
骨骼肌
心肺
神经系统
机体免疫力
呼吸系统
适当的运动，有助于保持我们的身心健康。躯体运动时，有哪些结构参
与？你是否可以利用日常生活中的材料，制作一个躯体运动的模型？
提示：躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成。可以利用纸板剪成骨的
形状，用橡皮筋代替骨骼肌，胶带代替肌腱，螺钉为关节，制作模型。
第3节 运动的形成
重点直击 导析
例1 2025年3月，世界短道速滑锦标赛在北京首都体育馆举行。下列与
滑冰动作相关的说法正确的是( )
A.右臂肱二头肌处于舒张状态 B.左臂肱三头肌处于舒张状态
C.一块骨骼肌应附着在不同的骨上 D.滑冰时，四肢运动由脑干控制
思路点拨 一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，在神经系统
和其他系统的辅助下共同完成的。屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒
张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。图中的运动员右臂处于屈
肘状态，左臂处于伸肘状态 。
【答案】C
例2 某生物小组的同学利用硬纸板、松紧带、工字钉等制作了“肌肉牵动
骨运动”的模型，如下图所示，其中松紧带代表的是( )
A.骨 B.肌肉 C.关节 D.关节头
思路点拨 哺乳动物的运动系统主要
由骨骼和骨骼肌组成，骨骼包括骨
与骨连结，其中活动的骨连结叫关
节。骨骼肌中间较粗的部分叫肌腹，
【答案】B
两端较细的呈乳白色的部分叫肌腱，肌腱可绕过关节连在不同的骨上。
当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体
就会产生运动。在运动中，骨起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌收
缩产生动力。因此，题图中的硬纸板、工字钉、松紧带，分别代表运动
系统中的骨、关节、骨骼肌。
第3节 运动的形成
素养达标 导练
1.某中学举行了以“青春心向党，建功新时代”为主题的入团仪式，新共
青团团员需要进行入团宣誓。当新团员举起右手做屈肘动作宣誓时，相
关肌肉的状态分别是( )
A
A.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 B.肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
C.肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 D.肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
【提示】屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。伸肘时，肱三头肌收
缩，肱二头肌舒张。当手臂自然下垂时，肱二头肌和肱三头肌都舒张。
2.在生物学课堂上，同学们踊跃举手回答问题。举手动作的产生包括以
下步骤，其先后顺序正确的是( )
A
①相应的骨受到牵引 ②骨绕关节转动 ③骨骼肌接受神经传来的刺激
④骨骼肌收缩
A.③④①② B.②①③④ C.①②③④ D.④①②③
【提示】人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由骨骼肌收
缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关节活动而完成的。因此，完成任何
一个动作的步骤如下：③骨骼肌接受神经传来的刺激 骨骼肌收缩
相应的骨受到牵引 骨绕关节转动。
3.下列有关推门动作的分析，正确的是( )
D
A.推门动作很简单，不需要神经系统的调节
B.推门时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
C.完成推门动作时，骨和关节都起杠杆的作用
D.完成推门动作一定要消耗能量
【提示】人体的任何运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节
的共同参与和多组肌肉的协调作用才能完成。推门属于伸肘动作，肱三
头肌会收缩，肱二头肌会舒张。完成推门动作的过程中，相关的骨起杠
杆作用，关节起支点作用。完成推门动作一定要消耗能量，各项生命活
动所需的能量有赖于消化系统、呼吸系统和循环系统等的配合。
4. 右图为某人左脚的踝关节射线透视图像，①②表示踝关节内的结构。下列说法错误的是（ ）
A
A.①是关节头，②是关节窝
B.①②表面覆盖着关节软骨
C.关节腔内有滑液，使关节灵活
D.踝关节在运动中起到支点的作用
5.下图是双手投篮动作的示意图，以下相关说法不正确的是( )
A.投篮动作仅需运动系统就能完成
B.由图中的动作甲到动作乙，肱三头肌先舒张再收缩
C.准确将篮球投入篮筐里需要反复训练
D.投篮运动时佩戴包裹紧实的护肘、护膝等护具可避免
关节受伤，这些护具的作用相当于关节结构中的关节囊
【提示】投篮动作是一个复杂的生理过程，它不仅仅
需要运动系统的参与，还需要神经系统的调节和控制，
以及能量供应系统（如消化系统、呼吸系统和循环系
【答案】A
统等）的支持。在投篮过程中，从准备姿势甲（屈肘）到投篮动作乙
（伸肘），肱三头肌会先舒张以拉长肌肉，为后续的收缩提供力量，当
投篮时，肱三头肌会迅速收缩，推动前臂向前上方运动，投出篮球。关
节囊是关节结构中的重要组成部分，它包裹着关节，使关节具有牢固性。
在投篮运动时佩戴包裹紧实的护肘、护膝等护具，可以模拟关节囊的作
用，为关节提供额外的稳定和保护，从而避免关节受伤。
6.在杭州第19届亚洲运动会上，霹雳舞首次成为比赛项目，图1为单手倒立动作，图2为人体腿部部分结构示意图，下列叙述正确的是( )
A.舞者单手撑地，其手臂的肱三头肌处于舒张状态
B.舞者屈膝，需要股四头肌和股二头肌等多组肌肉的配合
C.舞者膝关节十分灵活，可为运动提供动力
D.舞者完成单手倒立动作时，
只需运动系统参与
【提示】当舞者单手撑地时，手臂处于伸肘状态，伸肘时肱三头肌收缩，肱二头肌舒张；人体的运动需要多组肌肉相互配合完成，屈膝时，需要股四头肌和股二头肌等多组肌肉的配合；关节在运动中起支点作用，骨骼肌收缩产生动力；运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要神经系统的调节，以及消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。
【答案】B
7.哺乳动物运动的结构基础是相同的。下列关于哺乳动物运动的叙述，正确的是（ ）
A.秦岭羚牛奔跑时骨起支点的作用
B.人的胳膊脱臼指关节头从关节窝中滑脱
C.关节软骨使关节具有牢固性
D.免子后肢肌肉通过肌腹连在不同的骨上
B
8.跑步时的屈腿动作由两组肌肉配合完成（如下图），下列相关叙述正
确的是( )
D
A.屈腿时膝关节起杠杆作用
B.屈腿时股四头肌收缩
C.股四头肌的两端连在同一块骨上
D.跑步时需要多个系统协调配合
【提示】在运动中，关节起支点作用，骨起杠杆作用。屈腿时，腘绳肌收缩，股四头肌舒张。肌腱要跨过关节附着在不同的骨上。
9.2025年多哈世界乒乓球锦标赛中，中国队获得男单、女单、女双和混双四个项目的冠军，展现出强劲实力。下列关于这项运动的叙述错误的是( )
C
A.比赛前，运动员都要做充分的热身运动，避免肌肉或关节受伤
B.动作的完成不仅靠运动系统，还需要有发达的神经系统来调节
C.运动员的扣球动作非常潇洒，其力量主要来源于肘关节和肩关节
D.运动所需要的能量依赖于呼吸、消化、循环等系统的协调配合
10.随着全民健康意识的增强，越来越多的人把健身作为一种时尚的生
活方式。然而，有些健身者的锻炼方式不科学，致使本应强身健体的运
动反而伤害了自身。
（1）骨在运动系统中承担着“杠杆”的作用，这与骨具有较强的韧性和
硬度密切相关。研究者用大鼠进行了为期6周的跑台运动实验，实验处
理及结果如下表。
不运动组 低强度运动组 高强度运动组
骨质量/ ［骨硬度指标］ 1.08 1.23 1.06
最大负荷量/ ［骨强度指标］ 109.64 110.23 94.54
弹性挠度/ ［骨韧性指标］ 0.41 0.5 0.46
①该实验探究了______________对大鼠骨发育是否有影响。
②结果表明，低强度运动能够更好地改善骨发育情况。
不同运动强度
（2）不当健身可能会影响关节健康。例如，频繁爬山可能会导致严重
的膝关节损伤，有些登山爱好者的膝关节软骨甚至被基本磨光，不得不
进行人工关节置换手术。膝关节软骨位于关节头和关节窝的表面，能缓
冲震动。部分膝关节损伤患者会通过注射“人造关节液”，如玻璃酸钠来
缓解疼痛，该液体的作用类似于关节囊分泌的滑液，应当被注射进入
________中。
关节腔
（3）下图展示了不同运动方式中膝关节承受的压力，请据此推测：
______（填“上山”或“下山”）对膝盖产生的压力更大。
下山
（4）以下建议不利于登山爱好者预防膝关节损伤的是___（填字母）。
D
A.登山前充分进行热身运动，增强关节灵活性
B.使用登山杖、护膝和穿减震鞋来减轻关节负荷
C.平时注意饮食，控制体重，减少膝关节压力
D.下山时选择最短路径，并尽可能加快下山速度
（5）综上所述，你对如何进行“科学健身”提出的建议是_____________
_________________________________________。
运动要适宜，循序渐进，运动要讲求科学方法（合理即可）
11.右图为人体下肢活动模型示意图， 、
、、 是代表人体结构的气球，A、B、
C、D是代表人体躯干和下肢的木块，它
们之间均由螺钉相连接。请分析回答下
列问题。
（1）图中的气球及与其相连的绳子分别
代表骨骼肌中的____________；木块和
螺丝钉分别代表__________。
肌腹和肌腱
骨和关节
（2）为什么模型中的B和C所示部分都要由两组气球来牵拉？________
_________________________________。
一个动作往往由至少两组肌群相互配合完成
（3）每个气球两端的绳子能否固定在同
一木块上？简要分析说明原因：_______
___________________________________
________________。
不能。骨骼肌两端的肌腱都要分别跨过关节附着在不同的骨上
（4）当人踢小腿时，、 的活动状态分
别是____________。
收缩、舒张(共5张PPT)
第4单元人体的结构与生理
第11章 人体的运动
综合·实践·创新
阅读以下资料，进行相关研学探究。
资料一 丰富环境是区别于标准环境而言，有更大的活动空间和更
多更丰富的玩具等增加身体活动和社交互动与感官刺激的环境。与成人
相比，儿童未成熟大脑对外部刺激更为敏感、更具可塑性，因此更容易
恢复脑损伤及重建脑神经网络。
资料二 高位截瘫患者是脊髓在较高水平位上受到损坏或病变，会
出现尿失禁现象；患者长期卧床，胃肠蠕动减弱，会影响到消化功能，
且肌肉萎缩的风险很高；患者的肋骨间肌肉功能偏弱，可能会导致呼吸
道的分泌物没有办法正常排出，容易引起肺部感染等。
资料三 Ⅰ型糖尿病好发于儿童或青少年期，也可能发生在一生中的
各个年龄段。不同年龄段患者的共同特点是体内的胰岛素分泌不足。患
者多表现为口渴、多饮、多尿、多食以及乏力消瘦、体重急剧下降等症
状。预防糖尿病最重要的措施是对公众的健康教育，提高全社会对糖尿
病危害的认识，从而促进人们改变不良的生活方式。
资料四 目前全世界有300多万名肾脏病患者长期接受血液净化治疗。
随着工程学和材料学领域的发展，我国科研人员采用微流道阵列芯片，结
合细胞工程的方法，成功地制备出具有肾单位生理功能的人工肾芯片透析
器装置，为未来发展可穿戴式或可植入式的人工肾透析系统打下了基础。
1.为什么说未成熟大脑具有更高的可塑性？针对不同年龄段的儿童，
丰富环境治疗的方法是否需要调整？
2.实施丰富环境治疗时，需要注意哪些安全问题？
3.高位截瘫患者为何会出现尿失禁现象？有哪些措施可以帮助高位
截瘫患者预防或减轻尿失禁？
4.长期卧床对高位截瘫患者的消化功能有哪些影响？如何改善高位
截瘫患者的消化功能，减少胃肠蠕动减弱的影响？
5.为什么Ⅰ型糖尿病患者会出现多食但体重急剧下降的现象？
6.预防糖尿病最重要的措施是什么？
7.人工肾芯片透析器装置模拟哪些生理功能，与真实肾单位有何相
似之处？
8.科研人员为何致力于发展可穿戴式或可植入式的人工肾透析系统？(共2张PPT)
第4单元人体的结构与生理
第11章 人体的运动
章节复习 温故
骨膜（有成骨细胞）
成人的骨中，有机物约占1/3，无机物
骨密质
骨骨质
约占2/3，既坚硬又有弹性，在运动中
骨松质
作为杠杆
骨髓（红骨髓、黄骨髓）
运动系统
关节面（覆盖关节软骨）
关节〈关节囊（有韧带加固）
既牢固又灵活，在运动中作为支点
运动的形成
关节腔（内有滑液）
肌腱
骨骼肌
接受神经传来的冲动，收缩产生运动的动力
肌腹
躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成
所需能量：肌细胞内有机物的氧化分解(共38张PPT)
第4单元人体的结构与生理
第11章 人体的运动
第1节 人体的骨骼
第1节 人体的骨骼
目标素养 导航
学习目标 核心素养
1.说出人和脊椎动物运动系统的 组成。 2.描述长骨的结构，说明骨的结 构与功能相适应的特点。 3.识别关节的结构，说出关节运 动灵活、连接牢固的结构特点。 1.通过设计“探究骨的成分实验”，观
察现象，分析和得出结论，提高科
学探究能力。
2.通过对骨的成分的学习，自觉养成
正确的坐、立、行姿势，关注老年
人走路及乘车安全。
第1节 人体的骨骼
新知预习 导学
人的运动系统由_________、________和________三部分组成，具有
_______、______和________的作用。人体骨骼包括____和________两个
部分，骨通过骨连结构成的整体即骨骼，它是人体结构的支架。
骨
骨连结
骨骼肌
支持
保护
运动
骨
骨连结
一、骨是由骨膜、骨质和骨髓构成的器官
1.骨是一种器官。根据形态不同，可以分为______、______、扁骨、不
规则骨等。长骨多呈______，中间的骨干稍细，两端的骨骺膨大，如肱
骨、股骨等；短骨一般为较大的__________，如腕骨、跟骨等；扁骨呈
______，如肩胛骨、顶骨等；不规则骨的形状_____________，如椎骨、
蝶骨等。
长骨
短骨
管状
颗粒状
板状
不规则
2.长骨的表面覆盖着______，骨膜内有______和______，血管为骨组织
提供______物质。骨干外周部的骨组织致密，称为________；骨干内侧
和骺端的骨组织呈蜂窝状，称为________。
长骨骨干中央的空腔和骨松质的腔隙内容纳着______。幼年时，骨
髓呈______，称为红骨髓，有______功能；成年后，骨髓腔内的骨髓被
______取代，称为黄骨髓，失去造血功能。幼年时，骨能够________和
______，骨膜内层的________细胞，与骨的长粗和________的修复有关；
骺端软骨层的细胞与骨的______有关。
骨膜
神经
血管
营养
骨密质
骨松质
骨髓
红色
造血
脂肪
长粗
长长
成骨
骨折后
长长
3.探究骨的成分和特性实验中，骨在盐酸中浸泡，骨质中的________丢失，
骨变得柔软；用火灼烧骨，骨质中水和________被烧掉，骨变得硬脆。
无机盐
有机物
4.研究表明，骨质中有水、无机盐和有机物。无机盐的主要成分是_____，
人体内的钙约有 以骨盐形式沉积在骨组织内。骨质中的有机物主要
是__________。
钙盐
骨胶蛋白
5.在成人的骨中，有机物约占 ，无机物约占 ，这种骨既______
又有______。在儿童和少年的骨中，有机物______ ，骨的弹性____，
硬度___，不易骨折，但容易_____。所以，青少年要注意___________
的姿势。
坚硬
弹性
多于
大
小
变形
坐、立、行
二、关节是活动的骨连结
1.关节通常是指___________之间能够活动的连结。关节的基本结构包括
________、________和________三部分。
骨与骨
关节面
关节囊
关节腔
2.关节面是骨之间相接触的部位，多为一凸一凹，分别叫___________和
________，关节面上覆盖一层__________。关节囊由____________构成，
附着于______的周围，封闭关节腔。关节腔内有______，能减少______
_____之间的摩擦。关节的周围还具有______，增强了关节的________和
________。
关节头
关节窝
关节软骨
结缔组织膜
关节
滑液
关节面
韧带
灵活性
牢固性
3.脱臼即______脱位，是指构成关节的上下两个骨端脱离了正常的位置，
发生了错位。一旦发生关节脱位，首先应该让受伤的关节固定在______
_______的位置，在妥善固定后尽可能迅速就医。
关节
感到最舒适
三、全身的骨通过骨连结构成骨骼
人体骨骼由_____块骨组成，分成________和________两大部分。
1.中轴骨位于骨骼的中央部位，包括______、______、______、______
等。颅骨组成头颅，容纳和______着脑，______和保护头部其他的器官。
206
中轴骨
附肢骨
颅骨
椎骨
肋骨
胸骨
保护
支持
2.椎骨组成______，成为头颅的________和躯干的中轴，脊柱内有椎管，
容纳______。胸骨、胸椎和肋骨共同围成______，保护着__________等
器官，并且适于保持______。
脊柱
支柱
脊髓
胸廓
心脏、肺
直立
3.髋骨、骶骨和尾骨共同构成______，保护着__________等器官，还可
以保护女性的______等生殖器官。
4.附肢骨位于骨骼的外围部分，包括肢骨和带骨两部分，主要参与完成
__________。肢骨构成上肢骨和下肢骨，如肱骨和股骨； 带骨连接四肢
和躯干，如锁骨、肩胛骨、髋骨等。
骨盆
膀胱、肠
卵巢
四肢运动
观察哺乳动物的骨。骨是由哪些结构组成的？骨与骨之间是如何连接起
来的？
提示：骨是由骨膜、骨质和骨髓构成的器官，骨与骨之间通过关节连接，
连接方式不同，活动程度也不同。
第1节 人体的骨骼
重点直击 导析
例 膝关节发炎可能是由于某些原因导致关节软骨受
损，关节面不平整引起的。某同学不注重科学饮食和
体育锻炼，导致身体过于肥胖，长期的超重增加了膝
关节的压力，诱发关节炎。下图是该同学的膝关节结
构示意图，下列相关分析错误的是( )
A.结构②及关节周围的韧带使关节具有牢固性
B.⑤的光滑表面及③中的滑液使关节具有灵活性
C.⑤长期受到重压，引起磨损，可能诱发关节炎
D.该同学应通过多跑步来减肥，不应用药物来治疗
思路点拨 图中的①是关节头、②是关节囊、③是关
节腔、④是关节窝、⑤是关节软骨。②关节囊由结缔
组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联
系起来。在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使
两骨的连接更加牢固。关节面上覆盖一层表面光滑的
【答案】D
⑤关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动。
③关节腔内有少量滑液，有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间
的摩擦，使关节的运动灵活自如。关节炎是由关节软骨受损或软化而引
起的一类疾病，因此，⑤关节软骨长期受到重压，引起磨损，可能诱发
关节炎，该同学患有关节炎，不应该通过多跑步来减肥。
第1节 人体的骨骼
素养达标 导练
1.人体的骨骼由206块骨组成，可分为中轴骨和附肢骨两大部分。下列
都属于中轴骨的是( )
A
A.胸骨、肋骨、椎骨 B.胸骨、椎骨、肱骨
C.胸骨、肋骨、锁骨 D.肋骨、椎骨、肩胛骨
2.某同学由于意外导致小腿发生骨折，经过一段时间的休养，最终康复。
对他的骨愈合起重要作用的是( )
D
A.骨松质中的骨髓 B.骨髓腔中的骨髓
C.骨膜内的神经 D.骨膜内层的成骨细胞
【提示】骨的基本结构包括骨膜、骨质和骨髓三部分。骨膜内含有神经
和血管，血管为骨组织提供营养物质，神经有传递冲动的作用；骨膜内
还有成骨细胞，成骨细胞与骨的长粗和骨折后的修复有关。
3.下列关于关节的叙述，错误的是( )
D
A.为骨连结的主要形式 B.具有既牢固又灵活的特点
C.在运动中起支点的作用 D.关节软骨能增强关节的牢固性
【提示】关节软骨能够减少骨与骨之间的摩擦，使关节灵活，关节囊及
其内外的韧带使关节牢固。
4.将一根鸡肋骨浸入稀盐酸中一段时间后，取出并烘干，骨将会( )
C
A.变重、变硬 B.变重、变软 C.变轻、变软 D.变轻、变硬
【提示】骨的成分包括有机物和无机盐，无机盐的主要成分是钙盐，使
骨坚硬；有机物主要是骨胶蛋白，使骨柔韧。鸡肋骨中的无机盐与稀盐
酸反应被溶解，骨的质量减轻，同时变软。
5.人体运动系统的组成结构是( )
A
A.骨、骨连结和骨骼肌 B.骨和骨骼肌
C.骨、骨连结和骨骼 D.骨连结和骨骼肌
6.老年人易骨折，因为老年人骨中的无机物成分( )
D
A.约占 B.约占 C.约占 D.多于
7.健康成年人终身具有造血功能的物质位于图中的
( )
C
A.①骨密质 B.②骨松质 C.③骨髓 D.④骨膜
【提示】题图中，①是骨松质、②是骨密质、③是
骨髓、④是骨膜。幼年时，骨髓呈红色，称为红骨
髓，有造血功能；成年后变为黄骨髓，但在一定条
件下可恢复造血功能。
8.下列关于骨的说法不正确的是( )
C
A.骨是由骨膜、骨质、骨髓构成的器官
B.骨膜内有血管，为骨组织提供营养
C.人的长骨两端的软骨层终生都会产生新的骨细胞
D.骨的特性与骨的组成成分密切相关
【提示】幼年时，骨能够长粗和长长。骨膜内层的成骨细胞，与骨的长粗
和骨折后的修复有关；骺端软骨层的细胞与骨的长长有关。当人成年后，
这些软骨层会逐渐骨化成骨，成为骨的一部分，并停止生长。
9.航天员在空间站微重力环境下会出现骨质流失现象，回到地球后要进
行长期的康复训练。下列能够促进骨修复和再生的结构是( )
C
A.红骨髓 B.黄骨髓
C.骨膜内层的成骨细胞 D.骨密质
【提示】红骨髓主要负责造血，即生成血液中的各种血细胞，与骨修复
和再生的关系不大。黄骨髓主要由脂肪组织构成，与骨质的修复和再生
无关。骨膜内层的成骨细胞是骨组织修复和再生的关键细胞。
10.全身各处骨的形态、大小不同，但基本结构大致相同。骨的组成部
分不包括( )
D
A.骨质 B.骨膜 C.骨髓 D.骨骼肌
11.人体中最大的“钙库”是( )
C
A.小肠 B.皮肤 C.骨 D.骨骼肌
12.小漓利用一些生活用品和废旧材料制作了如右图
所示的关节模型，推测两个木棒对接处的海绵模拟的
是( )
A.关节腔 B.关节囊 C.关节头 D.关节软骨
【提示】关节头和关节窝共同构成关节面，它们是关
节的重要组成部分，模型上、下两端的木棒模拟的是
关节头和关节窝。关节囊中有很多韧带，包裹着关节
面，使两骨的连接更加牢固，木棒周围的自行车旧轮
【答案】D
胎模拟的是关节囊。关节面的表面覆盖一层光滑的关节软骨，有减少摩
擦和缓冲减压的作用，能使运动更加灵活，因此模型中的海绵模拟的是
关节软骨。
13.引体向上是中学生体质健康测试项目之一，小江在做引体向上时突
然肩关节脱臼。下图是人体肩关节的结构图，下列相关叙述错误的是
( )
A.发生脱臼时，①从②中脱落出来
B.①和②表面覆盖有关节软骨
C.③内的滑液可减少摩擦
D.引体向上动作中，肩关节起杠杆的作用
【提示】题图中，①是关节头，②是关节窝，③是关节软骨，关节在运
动中起支点作用。脱臼时，①关节头从②关节窝中脱出。①关节头和②
关节窝表面覆盖一层关节软骨，可减少骨与骨之间的摩擦。③关节软骨
和关节腔内的滑液可减少摩擦，增加关节灵活性。引体向上动作中，肩
关节起支点作用，骨骼肌为运动提供动力，上肢骨起杠杆作用。
【答案】D
14.图甲表示正常的髋关节，图乙表示股骨头坏死的髋关节，图丙表示
进行了髋关节置换的人造髋关节。下列有关叙述不正确的是( )
A.图甲中A为关节窝，B为关节头
B.图乙中发生病变的部位是髋关节
C.被置换的结构C模拟的是结构A，
结构D模拟的是结构B
D.结构A与B紧密联系，中间没有空
隙
【提示】图甲中，A为关节窝，B为
关节头，两者合称关节面。图乙表
示股骨头坏死的髋关节。比较图甲
和图丙，被置换的结构C模拟的是
【答案】D
结构A，结构D模拟的是结构B。A关节窝和B关节头上覆盖一层关节软
骨，可减少运动时两关节面之间的摩擦和缓冲运动时的震动，中间还有
由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，叫关节腔。
15.关节是能活动的骨连结，在运动中起支点的作用。下图是关节结构
模式图，下列说法正确的是( )
A.骨的两端连接着同一块骨骼肌
B.运动仅需骨、关节、肌肉协调配合即可完成
C.②④都可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节
牢固
D.运动至少由两组骨骼肌互相配合才能完成
【提示】骨的两端连接着不同的骨骼肌，骨的
运动要依靠骨骼肌的牵拉。运动除了需要骨、关
节、肌肉配合外，还需要神经系统起调节作用，
此外运动消耗的能量与消化系统、呼吸系统和
循环系统有关。②关节腔内的滑液可以减少骨
与骨之间的摩擦，④关节软骨可以减轻运动时
【答案】D
的震动，使关节灵活。骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此运
动至少由两组骨骼肌互相配合才能完成。
16.右图是某物质在人骨中的各年龄阶
段含量变化，下列叙述不正确的是
( )
A.此物质是有机物
B.受外力冲击，最易骨折的是A年龄阶段
C.骨既坚硬又有韧性的阶段是B年龄阶段
D.在盐酸中浸泡时，此物质不被溶解
【提示】随着年龄的增长，骨内的有机
物越来越少，据图分析，此物质是有机
物。图中的A代表未成年阶段，骨中有
机物含量多于 ，骨具有韧性，不易
【答案】B
骨折。图中的B代表成年阶段，骨中有机物约占，无机物约占 。
有机物使骨有弹性，无机物使骨有硬度，因此骨既坚硬又有韧性的阶段
是B年龄阶段。将骨浸泡在盐酸中时，被溶解的物质是无机盐，但此物
质是有机物，因此不被溶解。
的________，使骨长粗的是骨膜内的__________。
17.下图是骨和关节的模式图，请据图回答下列问题。
（1）在躯体运动中，骨骼肌起
_______作用，骨起______作用，
关节起______作用。
动力
杠杆
支点
（2）从幼儿期到青春期，我们的
身高和体重突增，这与长骨的长长
和长粗有关，使骨长长的是骨骺端
软骨层
成骨细胞
（3）关节的结构中，①和④的表面
覆盖着一层__________，能减少运
动时骨与骨之间的摩擦，长期体育
锻炼的人，其关节的 ________
和韧带会增厚，使得其关节的_____
___和灵活性也随之增强。
关节软骨
关节囊
牢固性
（4）人体骨骼和骨骼肌共同构成了人类运动系统，当骨骼肌受到_____
传来的兴奋而收缩时，就会牵动____绕着关节活动，于是躯体就会产
生运动。
神经
骨(共19张PPT)
第4单元人体的结构与生理
第11章 人体的运动
第2节 人体的骨骼肌
第2节 人体的骨骼肌
目标素养 导航
学习目标 核心素养
说明人体骨骼肌的组 成及特性。 通过分析运动的形成依赖各器官、系统的相互
配合，认同生物体是统一的整体。
第2节 人体的骨骼肌
新知预习 导学
附着在人体骨骼上的骨骼肌，主要由肌肉组织组成。骨骼肌受神经
系统支配，是运动系统的动力部分。
一、骨骼肌包括肌腱和肌腹
1.肌腱由__________构成，多位于骨骼肌的两端，分别附着于________
骨上，无_______功能。肌腹主要由___________构成，多位于骨骼肌的
_______部位，是骨骼肌______和______的部分。
结缔组织
相邻的
收缩
肌细胞
中央
收缩
舒张
2.每块骨骼肌内分布有________和_______，血管中的血液保证骨骼肌需要的_____和______的供应，神经是支配骨骼肌收缩的结构。
血管
神经
营养
氧气
二、多种类型的骨骼肌配合完成运动、保护等功能
人体有_______块骨骼肌，按部位分为头颈肌、躯干肌和四肢肌三大肌群。
600多
1.头颈肌分为头肌和颈肌。头部的________与面部表情的形成有关，
是人和各种哺乳动物特有的；________收缩时产生咀嚼运动。颈部的
____________可维持头部的正常姿势，并可产生多种动作。
表情肌
咀嚼肌
胸锁乳突肌
2.躯干肌主要包括________、________、______和________。_________
与肩关节的活动有关；肋骨之间的___________收缩时引起胸廓的运动，
是与________有关的呼吸肌。腹肌收缩可以增加腹部压力，协助______
和________。
胸肌
背肌
腹肌
膈肌
胸大肌
肋间肌
呼吸
呼吸
排便
3.四肢肌分为上肢肌和下肢肌。上肢肌肉使上肢动作______，下肢肌肉粗大有力，适应支持______和______的功能。
灵活
体重
行走
骨骼肌受神经系统支配，是运动系统的动力部分。骨骼肌是由哪些部分
组成的？在不同的骨上，骨骼肌是否相同？
提示：骨骼肌包括肌腱和肌腹，分布在人体骨骼上的骨骼肌大小不一、
形态多样，多种类型的骨骼肌配合完成运动、保护等功能。
第2节 人体的骨骼肌
重点直击 导析
例 步行时，小腿屈曲运动的过程如右图所示，下列
对该过程的叙述错误的是( )
A.涉及骨、关节和肌肉的协同配合
B.需要股四头肌和腓肠肌同时舒张
C.需要腓肠肌牵拉骨绕关节运动
D.受到神经系统的调节
思路点拨 人体的任何一个动作，都是在神经系统的
支配下，由骨骼肌收缩，并且牵引所附着的骨，绕着
关节活动而完成的。人体的任何一个运动都要有神经
系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组
肌肉的协调作用，才能完成。小腿屈曲运动需要股四
【答案】B
头肌舒张，腓肠肌收缩。因此在步行时，小腿屈曲运动的过程，是在神
经系统的支配下，腓肠肌收缩，牵拉骨绕膝关节运动完成的。
第2节 人体的骨骼肌
素养达标 导练
1.将骨骼肌附着在骨骼上的结构是( )
B
A.肌腹 B.肌腱 C.血管 D.韧带
2.某生物兴趣小组利用硬纸板（代表骨）、适当长度的松紧带（代表肌
肉）和几个工字钉（代表关节），制作肌肉牵动骨运动的模型，箭头表
示前臂运动的方向。下列能正确模拟屈肘动作的是( )
B
A. B. C. D.
【提示】屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，选项B可模拟此过程。
3.下图是骨骼肌结构模式图，下列叙述错误的是( )
A
A.①为肌腱，由肌肉组织构成
B.肌腱分别附着在不同的骨上
C.②为肌腹，里面有血管和神经
D.骨骼肌受到刺激，会收缩和舒张
【提示】由题图可知，①为肌腱，主要由结缔组织构成，②为肌腹，主
要由肌肉组织构成。同一块骨骼肌的两端跨过关节分别附着在两块不同
的骨上。骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成，肌腹里有许多血管和神经。
骨骼肌有受刺激而收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，
因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的。
4.下列表示骨、关节和肌肉关系的模式图中，正确的是( )
C
A. B. C. D.
【提示】关节的关节面由关节头和关节窝组成，选项A的关节两端都是
关节头，不符合关节的正确结构组成。选项B的两块骨骼肌都没有跨越
关节，而是附着在同一块骨上。选项C的两块骨骼肌都跨越了一个关节，
由肌腱附着在相邻的骨上，所示结构正确。选项D中，只有一块骨骼肌
跨越关节，附着在相邻的骨上，不能完成运动。
5.下图是关节的概念简图，图中的①、②、③分别代表( )
C
A.关节软骨、关节腔、关节窝 B.关节窝、关节软骨、关节腔
C.关节软骨、关节窝、关节腔 D.关节腔、关节软骨、关节窝
6.深蹲起是一种锻炼人体下肢力量的运动形式，其在锻炼腿部力量的同
时，也能提高人体心肺功能。（［ ］中填序号，________上填文字）
甲 下蹲动作示意图
乙 膝关节模式图
（1）在运动过程中，每一个动作的完成都至少需要____组肌肉配合。
两
甲 下蹲动作示意图
乙 膝关节模式图
（2）图甲中股四头肌的［____］_________主要由肌肉组织组成，通过
［____］________连接在骨上。由图甲状态起身时，臀肌与大腿前侧的
股四头肌会______，牵引着胫骨、股骨等共同完成运动。
①
肌腹
②
肌腱
收缩
（3）在做蹲起动作之前需要做好热身，热身能够加速_________分泌滑
液到［____］________中，提升关节的灵活性。图乙中与膝关节灵活性
有关的结构还有［____］__________。
关节囊
B
关节腔
A
关节软骨
甲 下蹲动作示意图
乙 膝关节模式图
（4）运动之前必须做好准备工作，否则容易出现脱臼现象，脱臼指的
是________从________滑出。
关节头
关节窝

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