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专题自测（六） 心理健康与职业生涯1
一、单项选择题
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 B C D D A D C A C B
题号 11 12 13 14 15 16 17 18
答案 B C D B A A C B
二、判断选择题
题号 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
答案 B A A B A B A A A B
三、多项选择题
题号 29 30
答案 ABC CD
四、材料分析题
31. （1）根据材料，概括苏轼一生经历了哪些挫折。
遭遇入狱之灾，人生陷入困境（2分）。
多次被贬谪，经历了一次又一次的贬官历程（2分）。
身处非常艰苦的环境，面临生活上的诸多艰难（2分）。
（2）结合材料，说说苏轼在逆境中展现出怎样的态度和行动。
态度上：始终保持积极乐观，不消沉、不怨恨，以豁达的心态面对逆境（3分）。
行动上：坚持继续创作，并且积极进行文化传播，在困境中仍有所作为（3分）。
（3）结合材料，谈谈苏轼的人生经历对当代人面对挫折有哪些启示。
培养乐观心态：面对挫折时，要学习苏轼的积极乐观，不被困境击垮，以豁达的心境看待人生中的不如意（2分）。
勇于直面挫折：像苏轼一样，不逃避、不退缩，正视挫折的存在，坦然接受人生的起伏与挑战（2分）。
保持进取精神：即使身处逆境，也不能放弃追求，要如苏轼般继续在自己的领域努力耕耘，有所作为（2分）。
汲取精神力量：从苏轼的诗词和经历中汲取面对挫折的勇气和智慧，将挫折转化为成长的动力，让自己在人生道路上更加强大（2分）。
32. （1）根据材料，方某为了实现成为教师的理想做了哪些努力？
放弃银行优厚待遇和良好工作环境，前往心仪学校面试，即便不符合有工作经验的教师岗位要求，但为留下应聘校长办公室秘书岗位（2分）。
担任秘书期间，未放弃理想，利用闲暇时间听课，认真做笔记、写心得、总结教案（2分）。
向校长表明心愿后，按要求完成10份英语教学方案并获认可，随后在资深教师面前试讲，针对不足改进，最终通过努力成为教师（2分）。
（2）结合材料，分析方某在实现理想的过程中面临了哪些挑战。
初始条件不符：心仪学校招聘教师要求有工作经验，方某不符合该用人要求（2分）。
岗位差距：为留下只能先从事校长办公室秘书工作，与教师岗位存在差距，需额外付出努力向理想靠近（2分）。
多重考核：即使教学方案获认可，还需通过资深教师的试讲考查，且试讲中被指出不足，需克服这些问题才能通过考核（2分）。
（3）结合材料，谈谈方某实现理想的经历对我们有哪些启示。
坚定理想信念：方某始终坚守成为教师的理想，即便遇到困难也不放弃，启示我们要明确自己的目标并坚定追求（2分）。
勇于付出与牺牲：为了理想，方某放弃了优渥的工作条件，启示我们实现理想往往需要付出相应的代价，要有舍有取的勇气（2分）。
积极创造机会：在不符合教师岗位要求时，方某通过应聘秘书岗位为自己创造靠近理想的机会，启示我们在困境中要主动寻找突破口，为实现目标创造条件（2分）。
持之以恒地努力：方某在秘书岗位上坚持学习积累，面对考核积极应对、不断改进，最终成功，启示我们实现理想需要脚踏实地、锲而不舍，不断提升自己以克服困难（2分）。专题自测（六） 心理健康与职业生涯1
一、单项选择题（本题共18个小题，每小题2分，共36分。从每小题列出的四个选项中，选择一个最符合题目要求的选项）
1. 追求幸福人生的个人梦想是在（ ）的整体画卷中展开的。
A. 青年梦 B. 中国梦 C. 职业梦 D. 生活梦
2. 个体身心发展差异主要表现在（ ）。
A. 遗传基因完全相同 B. 成长环境无差异
C. 心理特征与能力水平不同 D. 发展速度完全一致
3. 我们可以通过“察言观色”了解他人的感受，也可以通过身体姿势、面部表情、语气声调等把自己的感受传递给他人，这体现了情绪的（ ）。
A. 适应功能 B. 动机功能 C. 组织功能 D. 信号功能
4. “吾生也有涯，而知也无涯”“学不可以已”等句子强调的是（ ）。
A. 幼儿教育 B. 认真学习 C. 学历教育 D. 终身学习
5. 用人单位要求从业者具有符合职业岗位需要的综合职业品质，这种品质就是（ ）。
A. 职业素养 B. 职业能力 C. 职业技能 D. 职业形象
6. 下列对“积行成习，积习成性，积性成命”的理解，错误的是（ ）。
A. 应通过养成良好的行为习惯调适性格 B. 性格对职业生涯发展有影响
C. 性格是习惯化的行为 D. 养成好习惯，都是从平日生活中的大事做起
7. 以下属于心理健康内涵的是（ ）。
A. 偶尔情绪低落 B. 长期焦虑 C. 积极乐观的心态 D. 经常感到绝望
8. “光说不练假把式”，职业生涯规划重在落实，其关键是（ ）。
A. 日计划及每天的执行 B. 月计划及每月的执行
C. 周计划及每周的执行 D. 年计划及每年的执行
9. “有志者事竟成”，树立理想固然重要，但最重要的是要将其落到实处。这说明（ ）。
A. 一个人只要树立职业理想就能成功 B. 一个人只要努力行动，职业理想就能成功
C. 只有务实的职业生涯规划才能把理想变成现实 D. 职业生涯规划的过程是提高自己的过程
10. 提升信息素养的策略是（ ）。
A. 不加筛选地获取信息 B. 掌握信息检索与评价能力
C. 拒绝使用社交媒体 D. 只相信传统媒体信息
11. （ ）是指社会每个成员为社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的学习。
A. 技能学习 B. 终身学习 C. 专业学习 D. 理论学习
12. “人就像一粒种子。要做一粒好种子，身体、精神、情感都要健康。种子健康了，我们每个人的事业才能根深叶茂，枝粗果硕。”“杂交水稻之父”袁隆平院士的话告诫我们（ ）。
①做更好的自己，全面提升个人素养 ②以修身为本，行走在“止于至善”的路上
③人生的最高目标就是追求身体和精神健康 ④培养健全的人格会为职业发展奠定良好的基础
A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④
13. 在青少年时期，个体身体和心理的发展不包括（ ）。
A. 性机能逐渐发育成熟 B. 感觉能力显著增强
C. 自我意识进一步增强 D. 情绪管理能力逐渐提高
14. 认识自我在心理健康中的地位是（ ）。
A. 无关紧要 B. 基础和前提 C. 仅影响职业选择 D. 成年后才需要关注
15. 起侮辱性外号、戏弄、恐吓、辱骂等行为属于（ ）。
A. 言语欺凌和暴力 B. 关系欺凌和暴力 C. 身体欺凌和暴力 D. 网络欺凌和暴力
16. 《中小学教育惩戒规则（试行）》规定，在确有必要的情况下，学校及其教师可以在学生存在不服从教育和管理、扰乱课堂秩序、吸烟饮酒、欺凌同学或者侵害他人合法权益等情形时实施教育惩戒。对该规定理解正确的是（ ）。
A. 教师被赋予合理的教育惩戒权 B. 法律加大了对学生的惩戒力度
C. 惩戒在教育中是最有效的手段 D. 教师有权任意处罚学生
17. 产生挫折的外部原因可能是（ ）。
A. 个人能力不足 B. 自我期望值过高 C. 突发自然灾害 D. 情绪管理不善
18. “与君远相知，不道云海深”这句古诗告诉我们（ ）。
A. 友谊是永恒的、不变的 B. 友谊是一种心灵的相遇
C. 友谊是不能没有原则的 D. 友谊决定着人生的方向
二、判断选择题（本题共10个小题，每小题2分，共20分。下列各题你认为正确的选A，错误的选B）
19. 心理健康的人应始终保持积极情绪，避免产生负面情绪。（ ）
A. 正确 B. 错误
20. 和谐的师生关系是一种互相尊重、关心、理解和信任的关系。（ ）
A. 正确 B. 错误
21. 通过他人评价和自我反思是认识自我的重要途径。（ ）
A. 正确 B. 错误
22. 正性情绪是好的情绪，负性情绪是不好的情绪。（ ）
A. 正确 B. 错误
23. 高效的学习要求我们了解自己每天的最佳学习时间。（ ）
A. 正确 B. 错误
24. 亲情仅在童年时期对个人成长有重要影响，成年后作用减弱。（ ）
A. 正确 B. 错误
25. 劳动创造幸福生活，推动社会发展，是人类特有的基本社会实践活动。（ ）
A. 正确 B. 错误
26. “一分规划，九分落实”告诉我们要在规划的基础上，积极落实。（ ）
A. 正确 B. 错误
27. 提升职业素养有助于增强个人在职场中的竞争力。（ ）
A. 正确 B. 错误
28. 与朋友发生矛盾时，应立即断绝关系，避免进一步冲突。（ ）
A. 正确 B. 错误
三、多项选择题（本题共2个小题，每小题2分，共4分。从每小题列出的四个选项中选出两个或两个以上符合题目要求的选项）
29. 学前教育专业的应届毕业生小华带着满腔热情找工作，却屡遭失败。她非常难过，这时她（ ）。
A. 接受情绪，允许自己感到难过，这是正常的情绪反应，不要压抑这些情绪
B. 可以通过倾诉、写日记等方式来释放这些情绪
C. 积极思考，分析自己在面试中的不足之处，以便下次做得更好
D. 应该把失败的原因都归咎于用人单位太挑剔、竞争太激烈等外部因素
30. 下列各项中，对职业生涯规划的重要性理解不正确的是（ ）。
A. 职业生涯规划帮助我们扬长避短地发展自己
B. 职业生涯规划帮助我们目标明确地发展自己
C. 职业生涯规划确保我们轻松实现职业理想
D. 职业生涯规划帮助我们一帆风顺地走完职业历程
四、材料分析题（本题共2个小题，每小题20分，共40分。阅读每小题材料，回答问题）
31. 阅读材料，结合所学知识回答问题。
材料：北宋著名文学家苏轼，号东坡居士，一生经历了入狱、被贬、再被贬等挫折，可谓命运多舛。然而，在他的诗词中，我们总能感受到他身处逆境时的积极乐观态度。即使在非常艰苦的环境下，他也不消沉、不怨恨，而是继续创作，并积极进行文化传播。正如他所说：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。”
（1）根据材料，概括苏轼一生经历了哪些挫折。（6分）
（2）结合材料，说说苏轼在逆境中展现出怎样的态度和行动。（6分）
（3）结合材料，谈谈苏轼的人生经历对当代人面对挫折有哪些启示。（8分）
32. 阅读材料，结合所学知识回答问题。
材料：方某的理想是成为一名教师，为此，她放弃了银行优渥的待遇和良好的工作环境，到一所心仪的学校去面试。由于这所学校需要的是有工作经验的教师，所以她的条件并不符合学校的用人要求。在得知这所学校也在招聘校长办公室秘书后，方某为了留下来，毫不犹豫地应聘了秘书岗位。
尽管方某成了校长办公室秘书，但她并没有放弃成为一名教师的理想。她一边做秘书工作，一边利用闲暇时间去听课，每次都认真做笔记，用心写心得，并对教案进行总结。
过了一段时间，方某再次向校长表明自己想当教师的心愿。校长非常认可她的努力和坚持，于是决定给她一个机会——做10份英语教学方案，如果合格，就让她参加英语教师的选拔面试。
方某做的教学方案得到了校长的认可，但接下来，她还要在学校各资深教师的面前试讲，经资深教师们考查合格后才能成为教师。试讲结束后，资深教师们指出了她试讲中的不足，也对她的优点给予了充分肯定。通过锲而不舍的努力，方某终于如愿以偿，成为一名教师。
（1）根据材料，方某为了实现成为教师的理想做了哪些努力？（6分）
（2）结合材料，分析方某在实现理想的过程中面临了哪些挑战。（6分）
（3）结合材料，谈谈方某实现理想的经历对我们有哪些启示。（8分）

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