4.2 人体的营养知识点梳理+习题 课件(打包5份) 2026-2027学年生物学人教版七年级下册

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4.2 人体的营养知识点梳理+习题 课件(打包5份) 2026-2027学年生物学人教版七年级下册

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(共19张PPT)
第四单元 人体生理与健康(一)
第二章 人体的营养
第二章复习提升
重点1 识图
1.消化系统: 甲 (1)[①] 是消化道的初始部位。
(2)食物中的蛋白质在 (填序号)内
被初步消化,在 (填序号)内被彻
底消化。其消化终产物先后通过
壁和 壁进入血液。

口腔 
④ 
⑦ 
小肠
绒毛 
毛细血管 
1.消化系统: 甲 (3)[③] 分泌的 能够把脂
肪乳化为微粒,使其与 (填序
号)分泌的消化液充分接触,帮助消化脂
肪。
(4)[⑦] 的内表面有许多
和 ,表面积大,是
消化和吸收的主要场所。

肝 
胆汁 
⑤⑦ 
小肠 
环形
皱襞 
小肠绒毛 
2.消化曲线:
乙 (1)X、Y、Z曲线分别代表
、 、 等营养物
质的消化过程。
(2)[A] 分泌的 (填消化
液名称)中含有 酶,能将X
物质初步分解为 。[C]
能初步分解Y物质。
(3)[D] 内有
等多种消化液,且含多种消化酶,
是消化X、Y、Z等营养物质的主要场
所。

粉 
蛋白质 
脂肪 
口腔 
唾液 
唾液淀粉 
麦芽糖 
胃 
小肠 
胆汁、肠液、胰
液 
重点2 六大营养物质与合理营养
(1)比较六大营养物质。
营养成
分 有机
物 无机
物 提供能
量 构成细
胞 备注
糖类 √ √ √ 主要供能物质
脂肪 √ √ √ 备用能源物质
蛋白质 √ √ √ 构成细胞的基本物质
水 √ √ 生命活动必需物质
营养成
分 有机
物 无机
物 提供能
量 构成细
胞 备注
无机盐 √ √ 熟记钙、铁、碘缺乏

维生素 √ 熟记VA、VC、VD缺
乏症
(2)常考不良饮食习惯:只吃荤不吃蔬菜,缺维生素C;只吃蔬菜不
吃荤,缺蛋白质。
3. [迁移活用]小李为准备学校运动会进行高强度训练,训练后他感
到肌肉酸痛、乏力。医生建议他适当补充营养恢复体能。从营养物
质功能角度分析,此时最适合他的食物是( B )
A. 凉拌黄瓜,富含维生素,能增强免疫力助力恢复
B. 水煮鸡蛋,蛋白质含量高,修复受损肌肉组织
C. 奶油蛋糕,富含大量脂肪和糖类,快速补充能量
D. 燕麦粥,含丰富膳食纤维,促进肠道消化吸收
[解析]凉拌黄瓜富含维生素,维生素主要起调节作用,不能快速补
充能量,选项A错误。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于受
损组织的修复和更新起着重要作用,水煮鸡蛋蛋白质含量高,主要
用于修复受损肌肉组织,选项B正确。奶油蛋糕富含大量脂肪和糖
类,糖类虽能快速供能,但脂肪的消化、吸收相对较慢,且过多摄
入脂肪对健康不利,选项C错误。燕麦粥含丰富膳食纤维,主要作
用是促进肠道消化吸收,不能快速补充能量,选项D错误。
A. 凉拌黄瓜,富含维生素,能增强免疫力助力恢复
B. 水煮鸡蛋,蛋白质含量高,修复受损肌肉组织
C. 奶油蛋糕,富含大量脂肪和糖类,快速补充能量
D. 燕麦粥,含丰富膳食纤维,促进肠道消化吸收
3. [迁移活用]小李为准备学校运动会进行高强度训练,训练后他感
到肌肉酸痛、乏力。医生建议他适当补充营养恢复体能。从营养物
质功能角度分析,此时最适合他的食物是( B )
A. 凉拌黄瓜,富含维生素,能增强免疫力助力恢复
B. 水煮鸡蛋,蛋白质含量高,修复受损肌肉组织
C. 奶油蛋糕,富含大量脂肪和糖类,快速补充能量
D. 燕麦粥,含丰富膳食纤维,促进肠道消化吸收
B
4. (2025广东)“五月杨梅已满林,初疑一颗价千金。”杨梅为雌雄
异株的植物,其果实含有非常丰富的花青素和钾等,具有抗氧化、
抗疲劳、消食消暑、降血压和增强免疫力等作用。杨梅的营养价值
高,但部分人不适合食用。下列人群中不宜吃杨梅的是( A )
A. 高血钾患者 B. 疲惫乏力者
C. 高血压患者 D. 免疫力低下者
A
重点3 探究“口腔对淀粉的消化作用”
(1)原理:淀粉遇碘变蓝色。唾液淀粉酶将淀粉消化分解成麦芽
糖,麦芽糖有甜味,遇淀粉不变蓝。
(2)在实验中对馒头进行切碎、搅拌是模拟口腔中牙的咀嚼和舌的
搅拌,目的是使馒头与唾液充分混合。在实验中,常将牙的咀嚼和
舌的搅拌(物理性消化)当成一个变量。
(3)在答题时,要考虑温度、牙的咀嚼和舌的搅拌以及唾液等变量
对淀粉消化的影响。
5. 某同学“探究淀粉在口腔内的消化”实验过程如下图。下列有
关该实验的描述正确的是( C )
A. 1号和2号可形成对照,变量是温度
B. 实验结果说明唾液可将淀粉分解成麦芽糖
C. 滴加碘液后,2号不变蓝
D. 若将37 ℃改为90 ℃,2号不变蓝
C
重点4 人体的消化与吸收功能
  非选择题中,常结合消化系统的结构与功能、三大能源物质的
消化、合理营养等知识综合考查。
6. 合理膳食是健康的基石,是养生保健的基础。
资料一:为了减肥,有些人开始将饮食侧重点转向素食,这种饮食
方式是否更有利于健康,是值得探讨的问题。素食一般分为如下表
三类:
全素食 五谷类、蔬菜、果仁、豆类
奶蛋素食 五谷类、蔬菜、果仁、豆类、奶、蛋
奶素食 五谷类、蔬菜、果仁、豆类、奶
资料二:长期患慢性肠炎的人易出现营养不良。科研人员对慢
性肠炎患者和健康人的视力进行测试,让患者和健康人处于黑
暗环境中,持续测试并记录他们看清物体所需的最低亮度,结
果如图所示。
(1)五谷中的淀粉在人体的 内被彻底消化为 ,
该器官中参与消化淀粉的消化液有 。
小肠 
葡萄糖 
胰液、肠液 
全素食 五谷类、蔬菜、果仁、豆类
奶蛋素食 五谷类、蔬菜、果仁、豆类、奶、蛋
奶素食 五谷类、蔬菜、果仁、豆类、奶
(2)根据资料一可知,与全素食相比,奶素食和奶蛋素食中
和含 无机盐来源更丰富。我们还可以多吃含
的食物,促进人体对上述无机盐的吸收。
(3)慢性肠炎患者的小肠的 功能弱,可能导致人体
缺乏某些营养物质。
蛋白
质 
钙 
维生素
D 
消化和吸收 
全素食 五谷类、蔬菜、果仁、豆类
奶蛋素食 五谷类、蔬菜、果仁、豆类、奶、蛋
奶素食 五谷类、蔬菜、果仁、豆类、奶(共21张PPT)
第四单元 人体生理与健康(一)
第二章 人体的营养
第三节|合理营养与食品安全
 合理营养
1. 合理营养:指全面而 的营养。
2. “ ”(如图):从“塔基”到“塔顶”表示五类
食物的大致比例。
平衡 
平衡膳食宝塔 
中国居民平衡膳食宝塔(2022)
层级 食物种类 含量较多的营养物质 人体需求量
塔顶 盐和油 脂肪 最①
第四层 奶及奶制品 大豆及坚果类 ② 较少
第三层 ③ 蛋白质 中等
第二层 蔬菜和水果 ④ 、无机
盐 较多
第一层 ⑤ 类和薯类 淀粉 最多
少 
蛋白质 
动物性食物 
维生素 
谷 
3. 合理营养的要求:
(1)每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物,以避免营
养 或营养过剩。
(2)一般人群八条准则:①食物多样,合理搭配;② 平
衡,健康体重;③多吃 、奶类、全谷、大豆;④适量
吃鱼、禽、蛋、瘦肉;⑤少 少 ,控糖限酒;⑥规
律进餐,足量饮水;⑦会烹会选,会看标签;⑧ 分
餐,杜绝浪费。
(3)学龄儿童每天应比成人多摄取含 丰富的食物。
不良 
吃动 
蔬果 
盐 
油 
公筷 
蛋白质 
1. 判断日常饮食或食谱是否合理,主要在于是否含有人体必需
的六大类营养物质,以及是否符合“平衡膳食宝塔”中各类食
物的比例。
2. 设计食谱还要考虑设计对象的身体状况和饮食习惯。例如,
对于高血压病人,应设计低盐的食谱;对于糖尿病病人,应设
计低糖的食谱;对于高血脂病人,应设计低脂肪的食谱。
 食品安全
4. 日常生活中的食品安全:
(1)购买可靠食品:购买食品时要注意是否有
编号;关注食品包装上的生产日期、保质期、储存方法等,不要购
买过了保质期的食品;有过敏史的,要留意食品包装上的
提示信息。
(2)保证食品清洁:要保持厨房和炊具 ;蔬菜和水果洗干
净了再食用;不能吃有毒的蘑菇;禁止违法食用 动物;不
要吃发霉的食物。
食品生产许可证 
过敏
原 
干净 
野生 
5. 为保证食品安全,我国施行《中华人民共和国 》。
6. 为防止食品浪费,我国施行《中华人民共和国 》。
食品安全法 
反食品浪费法 
全面
脂肪
蛋白质
蔬菜和水果
淀粉
蛋白质
1. 每种食物都含有六类营养物质。 ( × )
解析:不是所有的食物都含有六类营养物质,不同的食物所含
营养物质的种类和数量是不相同的。例如矿泉水中只有水和微
量无机盐。
2. 体力劳动者一日三餐中吃得最多的食物应是肉、奶、蛋。
( × )
解析:从平衡膳食宝塔可知,食物中占比最大的应该是谷薯类,为
人体一天的活动提供充足的能量。
×
×
3. 为了补充营养,儿童及青少年应多吃鸡鸭鱼肉,少吃或不吃蔬
菜。( × )
4. 如果早餐吃得较少,可以通过多吃午餐来弥补。 ( × )
解析:早餐要弥补晚上消耗的能量,并为上午的学习和工作提供能
量,如果早餐吃得少,就会影响上午的学习和工作,依靠中午多吃
是无法弥补的。
5. 到快餐店进餐时,应注意店面是否卫生,有无卫生许可证。
( √ )
×
×

1. [传统文化]“腊八粥”“扬州炒饭”“荤素饺子”等中国传统美
食,从营养学角度看,共同点是( D )
A. 烹饪精良 B. 色香味俱全
C. 烹饪方法简单 D. 营养成分较齐全
D
2. [教材P89第一、2题改编]以下是小丽一家在自助餐厅各自挑选的
食物。从平衡膳食的角度分析,比较合理的是( B )
B
3. 2025年中国学生营养日的主题是“吃动平衡,身心健康”。下
列关于饮食与健康的叙述,正确的是( D )
A. 贫血患者应多补充糖类等供能物质
B. 多吃油炸食品为身体提供更多能量
C. 平衡膳食要求各营养物质的量相同
D. 术后康复期的病人应多吃肉、蛋、奶
D
4. [教材P90第二、1题改编]在保证合理营养、食品安全的同时,我
们应当节约每一粒粮食。下列防止食品浪费的做法正确的是
( A )
A. 外出就餐时将剩菜打包
B. 用发霉的残羹剩饭喂家畜
C. 食用刚过保质期的食品
D. 切去水果腐烂部分后食用
A
5. “国家喊你来减肥!”2025年我国持续推进“体重管理年”三
年行动计划,倡导科学减肥循序渐进。以下同学们的体重管理方
法,你认同的是( D )
A. 不控制饮食,每天饭后进行高强度运动
B. 每周两天断食,其他五天正常进食
C. 每餐只吃水果蔬菜和鸡胸肉,不吃脂类
D. 合理制订三餐食谱并进行适度锻炼
D
6. [广东特色]姜汁撞奶是广州有名的甜品,用姜汁和牛奶制作而
成,其主要营养成分如下表。据表分析下列说法不正确的是
( D )
营养成分 水 蛋白
质 脂
肪 糖
类 钙 磷 钾 钠
克/100克姜汁撞奶 86.5 15.65 16.
3 7.2
1 0.54
4 0.38
2 0.69
5 0.19
4
D
A. 含量最多的是水,水是构成细胞的主要成分
B. 姜汁撞奶钙含量多,适量多吃可预防佝偻病
C. 钙、磷、钾、钠等主要在人体小肠被直接吸收
D. 可作为主食,搭配适量果蔬类即可营养均衡
7. 你每天的饮食健康吗?请结合图1所示平衡膳食宝塔回答:
(1)除水之外,同学们每天摄取量最多的应是图示第 层的食
物,这是因为这类食物含有较多的 ,它是人体主要的
物质,为生命活动提供所需的能量。
(2)少年儿童骨发育迅速,为了避免患上佝偻病,应适量补充维生
素 和含 的无机盐,即第四层的食物。某同学牙龈经常
出血,他应多吃第 层的食物。
一 
糖类 

源 
D 
钙 
二 
(3)[图形绘制]青少年处于长身体的关键阶段,在保证摄入足够的第
一、二层食物的同时,应多吃些处于第 层的食物,这是
因为这些食物可以提供丰富的 。在图2中画出该营养物
质在人体内的消化曲线。
三、四 
蛋白质 
如图所示
(4)[开放论述]如下表是小峰的日常食谱。请你根据膳食宝塔提供的
信息,针对该食谱中存在的问题提出一条调整建议:



早餐中应该
增加蛋白质含量丰富的食物/午餐、晚餐应该增加蔬菜、水果/晚餐
应该减少对汉堡、火腿肠、可乐等高热量食物的摄入/其他合理答
案 
三餐 早餐 午餐 晚餐
食谱 小米粥、油条、小菜 米饭、红烧肉、排
骨汤 汉堡、火腿肠、可

hénɡ shàn





塔(共34张PPT)
第四单元 人体生理与健康(一)
第二章 人体的营养
第一节|食物中的营养物质
 糖类、脂质和蛋白质的作用
1. 食物中的营养物质:食物中含有糖类、脂质、蛋白质、水、无
机盐和 等六类营养物质,其中 和 是无
机物,其余四种为有机物;能组成细胞的有机物是 、
、 。
维生素 
水 
无机盐 
糖类 

质 
蛋白质 
2. 三大能源物质——糖类、脂肪、蛋白质的作用:
种类 主要作用 食物来源 共同点

重要的② 小麦、大
米、红薯等 都是组成细胞
的主要有机
物,并且能为
生命活动提供

脂肪 重要的③
肥肉、大
豆、花生等

类 
能源物质 
备用能源物
质 
种类 主要作用 食物来源 共同点
蛋白质 建造和修复身体的
④ ,生长
发育以及受损细胞的修
复和更新都离不开蛋白
质 奶、蛋、
鱼、肉、豆
类等 都是组成细胞
的主要有机
物,并且能为
生命活动提供

重要原料 
能量 
  每克食物中的能量含量:脂肪>蛋白质>葡萄糖,但人体生命
活动所需要的能量主要来自糖类(重要能源物质),其次为脂肪(备用
能源物质)。蛋白质主要参与构成细胞,只有少数情况下才会分解
供能。
 测定几种食物中的能量
“测定几种食物中的能量”实验装置
3. 测定几种食物中的能量:
(1)原理:通过测量食物燃烧释放热量的多少,可以测定食物中
的 。
能量 
(2)制订计划:实验装置如右图。
(3)设置重复组:目的是排除 因素的影响。实验结果应当
取各重复组的 值。
偶然 
平均 
“测定几种食物中的能量”实验装置
  在“测定几种食物中的能量”实验中:
(1)选用的食物应该是容易燃烧的,如花生种子、核桃种子等。
(2)测定的数据一般都会低于实际能量值。为了减少热量散失,点
燃的食物要尽快放到锥形瓶底部,待完全燃烧后再测量水温。
 水、无机盐和维生素的作用
4. 水的作用:(1)人体 的主要成分之一;(2)参与各项生命
活动;(3)运输人体内的 以及尿素等废物。
5. 无机盐与维生素:
(1)无机盐的作用:含 的无机盐是骨和牙的重要组成成分;
含 的血红蛋白是红细胞的重要组成成分;含 的无机盐
是合成甲状腺激素的原料。
(2)维生素的作用:参与很多生理过程。它 人体细胞的主
要成分,也不为人体提供 。
细胞 
营养物质 
钙 
铁 
碘 
不是 
能量 
(3)无机盐和维生素缺乏症:
无机盐的种类 缺乏时的症状 维生素的
种类 缺乏时的症状
含① 的
无机盐 厌食、肌无力、
骨痛等 维生素A 皮肤干燥、⑥
、干眼症等
含铁的无机盐 缺铁性②

神经炎、消化不
良、食欲不振等
磷 

盲症 

血 
维生
素B1 
含碘的无机盐 ③
,儿童的
智力和体格发育
出现障碍 ⑧
(维生素
B9) 巨幼红细胞贫血、
胎儿神经管畸形等
含④ 的
无机盐 生长发育不良,
味觉发生障碍 维生素C ⑨ 、抵
抗力下降等
地方性甲状
腺肿 

酸 
锌 
坏血病 
含钙的无机盐 ⑤ 、
骨质疏松症等 ⑩
佝偻病、骨质疏松
症等
佝偻病 
维生
素D 
  补钙要同时补充维生素D,以促进钙的吸收。此外,晒太阳可
以促进人体合成维生素D。
 膳食纤维
6. :被称作“第七类营养素”。它不能被人体消化
和吸收,但能够促进 的蠕动和排空。
膳食纤维 
胃肠 
能源物质
脂肪
蛋白质
维生素A
维生素C
佝偻病



膳食纤维
1. 淀粉不甜,不属于糖类。 ( × )
2. 人体每日对维生素的需要量很大。 ( × )
3. 蛋白质是人体内含量最多的物质。 ( × )
4. 人体生命活动所需要的能量都是由糖类提供的。 ( × )
5. 水是生命之源,约占人体体重的60%~70%,它属于营养物
质。 ( √ )
×
×
×
×

  [教材P70想一想,议一议改编]2025年,天舟九号货运飞船输
送的航天食品总量已超1.5吨,种类达190多种,副食达90多种。增
加的菜品里包括麻婆豆腐、番茄鸡蛋等家常菜。请完成1~3题。
1. 航天食品所含下列营养物质中,都是有机物的一组是( C )
A. 糖类、水、无机盐、蛋白质
B. 糖类、脂质、维生素、水
C. 糖类、脂质、蛋白质、维生素
D. 维生素、蛋白质、无机盐、糖类
C
2. 航天员从食物中获得的营养物质具有提供物质和能量,维持生
命和健康的作用。下列营养物质的作用与举例不相符的是( C )
A. 维持健康,如维生素 B. 维持生命,如水
C. 提供能量,如无机盐 D. 提供物质,如蛋白质
C
3. 航天员长期处于失重环境会导致骨质疏松,需摄入足量钙元
素。以下措施无效的是( D )
A. 饮食全面均衡 B. 补充维生素D
C. 适量摄入钙剂 D. 多喝碳酸饮料
D
4. [广东特色]“猪肠碌”是广东阳江的传统特色小吃,由豆芽、炒
河粉做成,以整张的河粉作皮来包裹,撒上白芝麻,淋些肉汁。其
中为人体提供主要能量来源的物质是( B )
B
5. [广东特色]盛产于广东“海洋牧场”的金鲳鱼、石斑鱼、对虾、
生蚝等肉质鲜美,它们含有的主要营养物质是( B )
A. 糖类 B. 蛋白质
C. 脂肪 D. 维生素
B
6. 小明病了,几天都吃不下东西,人都瘦了许多。生病这几天小
明消耗的能量主要由下列哪种物质提供( B )
A. 糖类 B. 脂肪
C. 蛋白质 D. 维生素
解析:生病吃不下东西时,体内糖类不足,人体会开始分解体内脂
肪为生命活动供能,导致人消瘦。
B
7. 美食有道,健康为先。下列饮食建议与可预防的疾病对应不合
理的是( B )
A. 适当多吃燕麦、黑米等粗粮——脚气病
B. 适当多吃菠菜、猪肝等含铁丰富的食物——佝偻病
C. 适当多吃虾皮、虾米等新鲜的海产品——骨质疏松症
D. 适当多吃大白菜、猕猴桃等新鲜果蔬类食物——坏血病
B
8. 中医古籍《黄帝内经》记载:“五谷为养,五果为助,五畜为
益,五菜为充。”下列说法错误的是( D )
A. “五谷”作为主食,是因为其富含的淀粉是重要的供能物质
B. “五果”中含有的维生素C可有效预防坏血病
C. “五畜”中含有的蛋白质是构成组织细胞的基本物质
D. “五菜”中含有的膳食纤维能为人体生命活动提供能量
D
9. 请同学们利用所学营养物质的相关内容辨别以下商品广告,其
中可信度较高的是( C )
A. M牌八宝粥由莲子、大米、桂圆精制而成,适合糖尿病患者,
绝对不含糖
B. 请放心饮用Y牌纯净水,该饮料营养丰富,能为您提供充足的
能量
C. W牌胡萝卜汁让眼睛明亮,能够避免患夜盲症
D. N牌口服液含有丰富的钙、锌、磷、铁等无机盐,经常服用,
百病不侵
C
10. [教材P76第一题改编]科学合理的营养有助于身体健康。下表列
出了4种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分及其含量,
有关分析错误的是( A )

物 糖类/
克 脂肪/
克 蛋白质/
克 维生素A/
毫克 维生素C/
毫克 维生素D/
毫克
甲 0 88.6 2.4 29 微量 0.24
乙 8.1 27.2 54.2 - 微量 28.43
丙 2.8 4.8 16.6 10 414 - 1.88
丁 74.7 1.5 13 0 0 微量
解析:人体主要的供能物质是糖类,甲不含糖类,不能在膳食中以
甲为主,选项A叙述错误。儿童、青少年处于生长发育期,需要摄
入较多蛋白质作为建造身体的重要原料,而乙的蛋白质含量较高,
选项B叙述正确。人体缺乏维生素A会患夜盲症,丙中含有大量维
生素A,适量补充有助于预防夜盲症,选项C叙述正确。丁不含维
生素A和维生素C,维生素D、蛋白质、脂肪的含量也较低,长期
作为主要食物容易营养不良,选项D叙述正确。
A. 为满足机体能量的需求,膳食中应以甲为主
B. 儿童、青少年的膳食中应适量增加乙的比例
C. 膳食中适量补充丙有助于我们预防夜盲症
D. 长期将食物丁作为主要食物容易营养不良

物 糖类/
克 脂肪/
克 蛋白质/
克 维生素A/
毫克 维生素C/
毫克 维生素D/
毫克
甲 0 88.6 2.4 29 微量 0.24
乙 8.1 27.2 54.2 - 微量 28.43
丙 2.8 4.8 16.6 10 414 - 1.88
丁 74.7 1.5 13 0 0 微量
A. 为满足机体能量的需求,膳食中应以甲为主
B. 儿童、青少年的膳食中应适量增加乙的比例
C. 膳食中适量补充丙有助于我们预防夜盲症
D. 长期将食物丁作为主要食物容易营养不良
答案:A
11. 为了了解核桃仁、花生仁、黄豆和大米中谁含有的能量多,某
班同学在老师的指导下对这些食物中的能量进行了测定,实验结果
如表所示。请据此回答问题。
食物名称 核桃仁 花生仁 黄豆 大米
质量/克 20 20 20 ①
水/毫升 50 50 50 50
温度上升/℃ 30 22 14 13
(1)该实验探究的问题是:

(2)表格中,大米的质量①应该为 克。每种食物需要在相同
条件下重复测定三次,其目的是
。计算实验结果时应当取三个重复组的 。
(核桃仁、花生仁、黄豆和大米)哪种食
物含有的能量多 
20 
排除偶然因素的影响,提高实验
结果的准确性 
平均值 
食物名称 核桃仁 花生仁 黄豆 大米
质量/克 20 20 20 ①
水/毫升 50 50 50 50
温度上升/℃ 30 22 14 13
(3)从实验结果可以看出,四种食物中,含能量最多的是
。因为实验过程中通常有能量损失,所以实验测定的能量值比
食物实际所含能量值 (填“高”或“低”)。
核桃
仁 
低 
食物名称 核桃仁 花生仁 黄豆 大米
质量/克 20 20 20 ①
水/毫升 50 50 50 50
温度上升/℃ 30 22 14 13
(4)实验中,食物被烧掉的物质是有机物,剩下的灰烬是
,主要有铜、镁、钾、钙、锌、铁、硒、碘等。当人体
缺 时,易患地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障
碍。对比水、无机盐不能燃烧可知,能量主要存在于 、
、蛋白质等有机物中,人体通过摄取这些有机物进入细胞内“燃烧”,为生命活动提供能量。
无机
盐 
碘 
糖类 
脂肪 
食物名称 核桃仁 花生仁 黄豆 大米
质量/克 20 20 20 ①
水/毫升 50 50 50 50
温度上升/℃ 30 22 14 13
ɡōu lóu
shū
zhī fánɡ
diǎn










盐(共35张PPT)
第四单元 人体生理与健康(一)
第二章 人体的营养
第二节|消化和吸收 
第1课时 食物的消化
 消化系统的组成
1. 消化:食物在消化道内 成可以被细胞 的物质
的过程。
分解 
吸收 
(2)食物的消化是靠 系统来完成的,消化的方式有两种:
①物理性消化:将食物切断、磨碎、与 充分混合。
②化学性消化:食物中的大分子有机物在 的作用下
分解。
消化 
消化液 
消化酶 
2. 消化系统:由 和 组成。(图1)
(1)消化道:包括[①] →[②]咽→[③]食管
→[④] →[⑤] →[⑥]大肠→[⑦]肛门。
消化道 
消化腺 
口腔 
胃 
小肠 
图1 消化系统的组成示意图
(2)消化腺
图1 消化系统的组成示意图
消化
腺 分泌的消
化液 所含消化酶 消化液发挥作
用的场所
唾液
腺 唾液 ① 口腔
胃腺 胃液 ② 胃
肝 ③
无④ ;能使脂肪变
成微粒 ⑧
唾液淀粉酶 
胃蛋白酶 

汁 
消化酶 
消化
腺 分泌的消
化液 所含消化酶 消化液发挥作
用的场所
胰 胰液 消化⑤ 、⑥
、⑦ 的酶 ⑧
肠腺 肠液
糖类 
蛋白
质 
脂肪 
小肠 
1. 不是所有的营养物质都需经过消化才能被吸收,水、无机盐、
维生素等小分子物质可以直接被吸收。
2. 肝是人体最大的消化腺,它分泌的胆汁没有消化酶,但胆汁能
使脂肪变成脂肪微粒,增加脂肪酶与脂肪的接触面积,起到促进脂
肪分解的作用。肝分泌的胆汁储藏在胆囊中,经胆管流入十二指
肠,所以肝病变、胆囊被切除、胆管阻塞都会影响脂肪的消化。
 口腔对淀粉的消化作用
3. 探究“口腔对馒头的消化作用”:
(1)提出问题:馒头变甜是否与唾液的分泌,以及牙的咀嚼、舌的
搅拌都有关系?
(2)制订计划:
试管 甲 乙 丙
处理 馒头碎屑 馒头碎屑 馒头块
加入2 mL唾液 加入2 mL清水 加入2 mL唾液
充分搅拌 充分搅拌 不搅拌
放到37 ℃温水中5~10分钟
滴加2滴碘液,摇匀
图2 “口腔对馒头的
消化作用”实验
(3)实验现象: 试管变蓝色,丙试管部分变蓝, 试管
不变蓝。
(4)实验结论:馒头变甜与
都有关系。
乙 
甲 
唾液的分泌,以及牙的咀嚼和舌的搅
拌 
(5)表达与交流:
①淀粉遇碘 ,麦芽糖遇碘 。
②将馒头切成碎屑是模拟 ,进行充分搅拌是模拟舌的
搅拌。
③试管放到37 ℃温水中是为了模拟 。
变蓝 
不变蓝 
牙的咀嚼 
口腔的温度 
图2 “口腔对馒头的
消化作用”实验
 食物的消化
4. 食物在口腔内的消化:
(1)物理性消化:通过牙的 和舌的 ,食物被磨碎
并与唾液充分混合。
①龋齿的形成:在口腔中细菌的作用下, 可转化为酸性物
质,最终导致 。
②预防龋齿:少吃甜食、正确刷牙、定期检查牙。
咀嚼 
搅拌 
蔗糖 
龋齿 
(2)化学性消化:一小部分淀粉在唾液淀粉酶的作用下被分解
成 。
(3)参与消化的消化液: 。
麦芽糖 
唾液 
5. 食物在胃中的消化:
(1)物理性消化:胃的收缩和蠕动使食物与消化液充分混合。
(2)化学性消化:胃蛋白酶对 进行初步分解。
(3)参与消化的消化液:主要是 。
蛋白质 
胃液 
6. 食物在小肠中的消化:
(1)物理性消化:小肠能蠕动;胆汁能使 变成微粒,增加
脂肪酶与脂肪的 。
(2)化学性消化:淀粉最终分解为 ,蛋白质最终分解
为 ,脂肪最终分解为脂肪酸等。
(3)参与消化的消化液:肝分泌的 ,胰分泌的 ,
肠腺分泌的 。
脂肪 
接触面积 
葡萄糖 
氨基酸 
胆汁 
胰液 
肠液 
  淀粉没有甜味,但可以在口腔中唾液淀粉酶的作用下分解为有
甜味的麦芽糖,所以馒头越嚼越甜。但口腔只能对淀粉起初步消化
的作用,大部分淀粉是在小肠中被分解成葡萄糖的。
口腔

大肠
唾液


胃液
唾液
清水
麦芽糖
葡萄糖
氨基酸
胆汁
1. 人体的消化系统由消化道和消化器官组成。 ( × )
2. 消化是在胃和肠中进行的,与牙和舌的关系不大。 ( × )
3. 肝和胰都能分泌消化酶,胆囊能储存分解脂肪的胆汁。
( × )
×
×
×
1. 消化系统的主要器官是( C )
A. 口 B. 胃 C. 小肠 D. 大肠
C
  [广东特色]凤城鱼皮角是广东顺德地区以鱼肉外皮包裹猪肉馅
料的传统小吃。其外皮选用鲮鱼脊背肉经刮鱼青、摔打鱼胶等工艺
制成;内馅以猪肉(猪后腿瘦肉与肥肉按8∶2比例)为主料,辅以鲜虾
仁、马蹄等食材,形成鲜香爽滑的独特风味。请完成2~4题。
2. 鱼肉、瘦肉、虾仁都富含蛋白质。吃了鱼皮饺后,其中的蛋白
质分解为能被小肠吸收的小分子有机物,这种小分子有机物是
( B )
A. 麦芽糖 B. 氨基酸
C. 葡萄糖 D. 脂肪酸
B
3. 下列消化液不能帮助消化蛋白质的是( B )
A. 胃液 B. 胆汁 C. 肠液 D. 胰液
B
4. 肥肉中含有大量脂肪,这些脂肪在人体内的初始消化位置是
( C )
A. 口腔 B. 胃 C. 小肠 D. 大肠
C
5. [迁移活用]胶囊胃镜机器人(如图)经吞服进入胃部进行可视化检
查,其设计不需要考虑的因素是( D )
A. 吞咽时的抗压能力 B. 酸性环境的腐蚀
C. 蛋白酶的分解作用 D. 胆汁的乳化作用
D
解析:胶囊胃镜机器人在胃部发挥作用,因此设计时需确保胶囊能
承受食管吞咽过程中的机械压力;胃部为强酸性环境,所以设计时
应考虑使用耐腐蚀材料;胃蛋白酶可能降解蛋白质成分,设计时需
考虑防护功能。故选项A、B、C均为需要考虑的因素。胆汁由肝
脏分泌,主要在小肠发挥作用,而胶囊胃镜在胃部短期停留,与设
计考虑因素无关。
6. 如图表示人体消化系统的组成。下列相关叙述正确的是( B )
A. 淀粉可在①和②中被分解
B. ②所示的消化腺分泌胆汁
C. ③分泌的消化液含脂肪酶
D. 蛋白质可在④中初步分解
B
7. 下列曲线中,能正确表示消化道内淀粉含量变化趋势的是
( C )
C
解析:食物中的淀粉在口腔中被唾液淀粉酶初步分解,含量下降。
食物在咽和食管中的时间较短,因此淀粉含量变化不明显。食物在
胃中的时间较长,唾液淀粉酶随食物进入胃后,依旧能够分解部分
淀粉,使淀粉含量下降。等到胃酸渗入食团之后,唾液淀粉酶就会
失效,不再分解淀粉。食物进入小肠后,其中的淀粉会被彻底分
解,含量降为0。
8. 如图为与人体消化有关的模式图,X代表物质,Y代表器官,Z
代表X在Y器官中被分解后所形成的物质。下列叙述正确的是
( A )
A. 若X代表麦芽糖,Y代表小肠,则Z代表葡萄糖
B. 若X代表蛋白质,Y代表胃,则Z代表氨基酸
C. 若X代表淀粉,Y代表口腔,则Z代表葡萄糖
D. 若X代表脂肪,Y代表小肠,则Z不可能是脂肪酸
解析:麦芽糖在小肠中被分解为葡萄糖,选项A正确。蛋白质在胃
中被初步分解为多肽,在小肠中被分解为氨基酸,选项B错误。淀
粉在口腔中只能被分解成麦芽糖,不能被分解成葡萄糖,选项C错
误。脂肪在小肠中能被胆汁乳化为脂肪微粒,在胰液、肠液的作用
下被分解成脂肪酸等,选项D错误。
A. 若X代表麦芽糖,Y代表小肠,则Z代表葡萄糖
B. 若X代表蛋白质,Y代表胃,则Z代表氨基酸
C. 若X代表淀粉,Y代表口腔,则Z代表葡萄糖
D. 若X代表脂肪,Y代表小肠,则Z不可能是脂肪酸
A. 若X代表麦芽糖,Y代表小肠,则Z代表葡萄糖
B. 若X代表蛋白质,Y代表胃,则Z代表氨基酸
C. 若X代表淀粉,Y代表口腔,则Z代表葡萄糖
D. 若X代表脂肪,Y代表小肠,则Z不可能是脂肪酸
A
8. 如图为与人体消化有关的模式图,X代表物质,Y代表器官,Z
代表X在Y器官中被分解后所形成的物质。下列叙述正确的是
( A )
9. 如图表示生物兴趣小组探究“口腔对馒头的消化作用”的实验
过程,请回答:
(1)要探究馒头变甜是否与唾液有关,应选择 (填编号)试管
形成对照实验。
①③ 
(2)实验中馒头屑的用量应该 (填“多于”“少于”或“等
于”)馒头块。①③号试管充分搅拌是模拟口腔中
。各试管在37 ℃温水中保温是为了
,使唾液淀粉酶的活性最高。持续保温5~10 min是因为

等于 
舌的搅拌作
用 
模拟人体口腔的温
度 

液淀粉酶分解淀粉需要一定的时间 
(3)实验结果是 号试管不变蓝。实验结果可以解释为唾液中
的 将馒头中的淀粉分解成了 ,它遇碘不
变蓝且有甜味。②号试管内的物质局部变成蓝色,说明 的咀
嚼作用会影响消化,所以吃饭时要做到细嚼慢咽。
(4)淀粉最终在小肠内被分解成 。
③ 
唾液淀粉酶 
麦芽糖 
牙 
葡萄糖 
tuò xiàn

méi
nánɡ









jǔ jué



嚼(共23张PPT)
第四单元 人体生理与健康(一)
第二章 人体的营养
第二节|消化和吸收 
第2课时 营养物质的吸收
 营养物质的吸收
1. 吸收:食物成分或其消化后的产物,通过消化道进入
的过程。
(1)主要器官: 。
血液 
小肠 
图1 营养物质的吸收
(3)小肠吸收的营养物质大部分会经血液汇集到肝,暂时不用的葡
萄糖合成为 储存起来,一些有毒物质被转化为无毒物质。
图1 营养物质的吸收
糖原 
(2)可被吸收的物质:淀粉的分解产物 、蛋白质的分解
产物 以及大量的水和无机盐等。
葡萄糖 
氨基酸 
2. 人体消化和吸收的主要器官是 ,其适于消化和吸收的
结构特点有:
(1)小肠在消化道内最 ,一般为5~6米,营养物质滞留时间
长,有利于小肠进行充分的消化和吸收。
(2)小肠的内表面有许多环形 ,其表面有许多小肠绒毛,
大大增加了小肠与营养物质的接触 ,有利于 。
小肠 
长 
皱襞 
面积 
消化和吸收 
图2 小肠、皱襞和绒毛
(3)小肠内有肠液、胰液、胆汁等多种消化液,且肠液、胰液中含
有多种 ,有利于食物的 。
(4)小肠绒毛壁、毛细血管壁都只由一层 构成,有利
于营养物质的吸收。营养物质被小肠绒毛壁上皮细胞吸收后,转运
到小肠绒毛腔内的 中。
消化酶 
消化 
上皮细胞 
毛细血管 
图2 小肠、皱襞和绒毛
  小肠是消化和吸收的主要器官,其结构特点中,含有多种消化
液只与消化功能有关,小肠绒毛壁和毛细血管壁很薄只与吸收功能
有关。
 消化系统的功能总结
3. 在消化道中,只有消化功能没有吸收功能的是 ;只有
吸收功能没有消化功能的是 ;既没有消化功能也没有吸收
功能的是咽、食管和肛门。
口腔 
大肠 
消化曲线(右图)的解读:
(1)营养物质在消化道内被消化的顺序是淀粉
→蛋白质→脂肪,根据这个顺序依次判断出
曲线甲、乙、丙分别代表淀粉、蛋白质、脂肪。
(2)再根据淀粉、蛋白质、脂肪最先开始消化的部位依次判断出
①②③分别代表口腔、胃、小肠。
小肠
肠液
小肠绒毛
一层上皮细胞
1. 消化道各段对营养物质的吸收功能是相同的。 ( × )
2. 人体消化和吸收的主要场所是胃。 ( × )
3. 猪小肠一般比猪大肠颜色要红些,这与小肠的毛细血管更丰富
有关。 ( √ )
×
×

1. 下列物质可以直接被小肠吸收的是( C )
A. 脂肪 B. 膳食纤维
C. 维生素 D. 麦芽糖
C
2. 如图是一段小肠(a)、环形皱襞(b)及小肠绒毛(c)结构示意图。下
列相关叙述正确的是( B )
A. 观察猪小肠内表面结构时需要将一段小肠横向剪开
B. a内的消化液中含有多种消化酶,参与食物的消化
C. b环形皱襞只增加小肠消化的表面积,与吸收无关
D. c内的小肠绒毛壁和毛细血管壁由多层细胞构成
B
3. 如图为人体消化系统的部分结构示意图,下列叙述错误的是
( C )
A. ①是人体最大的消化腺
B. ②是消化和吸收的主要场所
C. ③内能将淀粉转化成葡萄糖
D. ④能吸收少量的水、无机盐和部分维生素
C
4. 如图显示了我们肠道中的蛋白质和氨基酸。关于食物中蛋白质
和氨基酸的说法不正确的是( D )
A. 蛋白质经过消化分解能转变为氨基酸
B. 氨基酸的结构比蛋白质的结构小
C. 食物中的氨基酸能直接被小肠吸收
D. 食物中的蛋白质能直接被小肠吸收
D
5. [生物模型]某同学设计的“消化和吸收”流程图如图(a、b、c代
表器官),相关分析错误的是( C )
A. a代表口腔,唾液含唾液淀粉酶,可消化淀粉
B. b代表胃,胃腺分泌的消化液可消化蛋白质
C. c代表小肠,发生的物理性消化仅指小肠的蠕动
D. 大部分营养物质在c处被吸收后进入毛细血管中
C
解析:图中a是口腔,b是胃,c是小肠。c小肠是消化和吸收的主要
场所,它发生的物理性消化不仅仅是指小肠的蠕动,更包括了胆汁
将脂肪乳化为脂肪微粒,选项C叙述错误。
6. 下表所示是某次用餐后食物通过消化道的时间。如果是在中午
12点用餐,那么食物在下午1点时会发生的变化是( B )
器官 口腔 食管 胃 小肠 大肠
时间 <1分钟 <1分钟 1~3小时 2~6小时 12~36小时
B
A. 唾液将淀粉分解为葡萄糖
B. 蛋白质被初步消化
C. 脂肪被消化完
D. 消化的食物被吸收到血管内
解析:中午12点用餐到下午1点经过了1小时,此时据表可知食物在
胃中,蛋白质在胃中被初步消化。
7. [医疗健康]某药厂生产的多酶片具有糖衣和肠溶衣双层包衣片,
外层为胃蛋白酶,内层为胰酶,用于消化不良、食欲缺乏。如图为
多酶片的结构示意图,下列说法正确的是( B )
A. 如果肠溶衣在胃中分解,不会影响胰酶的活力
B. 多酶片中胃蛋白酶在胃中释放,胰酶在小肠释放
C. 胰酶中包含胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶、胆汁等
D. 胃蛋白酶参与蛋白质的消化,能将蛋白质消化为氨基酸
解析:在人体中,胃液含有盐酸和胃蛋白酶,胃液呈酸性,胃蛋白
酶在酸性环境中活性最大;胰液含有胰酶,在小肠的弱碱性环境中
活性最大。糖衣包裹着胃蛋白酶,糖衣在胃中分解释放出胃蛋白
酶;肠溶衣包裹着胰酶,肠溶衣在小肠中分解释放出胰酶,选项B
叙述正确。这种双层包衣的设计使得两种酶分别在最适合它们的环
境下起消化作用。故如果肠溶衣在胃中分解,胰酶的活性将会下
降,选项A叙述错误。胰酶含多种消化酶,但是不含胆汁,选项C
叙述错误。胃蛋白酶能初步分解蛋白质为多肽,多肽在小肠内消化
液的作用下最终分解为氨基酸,选项D叙述错误。
A. 如果肠溶衣在胃中分解,不会影响胰酶的活力
B. 多酶片中胃蛋白酶在胃中释放,胰酶在小肠释放
C. 胰酶中包含胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶、胆汁等
D. 胃蛋白酶参与蛋白质的消化,能将蛋白质消化为氨基酸
A. 如果肠溶衣在胃中分解,不会影响胰酶的活力
B. 多酶片中胃蛋白酶在胃中释放,胰酶在小肠释放
C. 胰酶中包含胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶、胆汁等
D. 胃蛋白酶参与蛋白质的消化,能将蛋白质消化为氨基酸
B
7. [医疗健康]某药厂生产的多酶片具有糖衣和肠溶衣双层包衣片,
外层为胃蛋白酶,内层为胰酶,用于消化不良、食欲缺乏。如图为
多酶片的结构示意图,下列说法正确的是( B )
8. [教材P84第一、2题改编]如图表示食物通过人体消化道时,蛋白
质、淀粉、脂肪被消化的程度,字母表示消化道各器官。请回答:
(1)据图推断各字母表示的器官:C ,D 。
(2)据图分析,曲线X代表 的消化过程,其被消化的最终产
物是 ;曲线Z代表 的消化过程。
胃 
小肠 
淀粉 
葡萄糖 
脂肪 
(3)由图可知,淀粉被消化的起始部位是 ,蛋白质被消
化的起始部位是 ,脂肪被消化的起始位置是 。
(填名称)
(4)由图可知消化食物的主要场所是 (填字母),其主要原因之
一是其内有 等多种消化液。
口腔 
胃 
小肠 
D 
胆汁、肠液、胰液 

rónɡ
pú tao
ān













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