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吉林松原市宁江区实验中学2025-2026学年七年级下学期6月道德与法治试题
（考试时间：60分钟 试卷满分：100分）
一、选择题（每小题3分，共45分）
【识记·理解类】
1. 进入青春期，我们的身体和心理都会发生明显变化。下列属于青春期心理变化主要表现的是（ ）
A. 身体外形的变化 B. 体内机能的增强
C. 自我意识不断增强 D. 性的发育和成熟
2. 初中生小明渴望独立自主，不再想事事听从父母的安排，但遇到困难时又希望得到父母的帮助。这种心理矛盾属于（ ）
A. 独立与依赖的矛盾 B. 闭锁与开放的矛盾
C. 勇敢与怯懦的矛盾 D. 自信与自卑的矛盾
3. 在数学考试中，李强遇到难题感到紧张，他告诉自己： “这只是测试的一部分，认真分析，我一定可以解决。” 李强调节情绪的方法属于（ ）
A. 注意转移 B. 合理宣泄 C. 认知调节 D. 放松训练
4. “天行健，君子以自强不息。” 这句话激励我们要（ ）
A. 培养自信品质 B. 增强自尊意识
C. 树立自强精神 D. 学会自我调节
5. 人与人之间的情绪会相互感染。为此，我们应该学会（ ）
A. 该喜则喜，该悲则悲，自然表达就好
B. 控制自己的情绪，避免自己喜形于色
C. 察言观色，与别人一起表达自己的情绪
D. 合理调节，选择合适的场合、用合理的方式表达情绪
【理解·应用类】
6. 小微酷爱打篮球，在学校篮球比赛中勇于拼搏、表现突出，为班集体争得了荣誉。老师让她上台发表获奖感言，她却显得异常紧张。这体现的青春期心理矛盾是（ ）
A. 独立与依赖 B. 闭锁与开放 C. 勇敢与怯懦 D. 自信与自卑
7. 青春期的我们，渴望从父母那儿拿到 “解放证书”，经常嫌父母太唠叨。这主要是因为（ ）
A. 父母变得越来越专制，越来越不理解我们
B. 我们的自我意识不断增强
C. 我们的知识越来越丰富，而父母的知识越来越贫乏了
D. 进入青春期后，我们就真正长大了，父母再来管教是多余的
8. “尺有所短，寸有所长。” 这句话启示我们，做自信的人需要（ ）
A. 扬长避短，充分认识自己的优势
B. 专注当下，全力以赴心无旁骛
C. 勇于探索，大胆应对新问题
D. 增强底气，紧跟时代步伐
9. “恻隐之心，人皆有之。” 这句话体现的中华传统美德是（ ）
A. 见义勇为 B. 扶危济困 C. 孝老爱亲 D. 自强不息
10. 下列经典语句与其体现的中华传统美德搭配正确的是（ ）
A. “位卑未敢忘忧国”——自强不息
B. “见义不为，无勇也”——见义勇为
C. “老吾老以及人之老”——诚实守信
D. “君子莫大乎与人为善”——爱岗敬业
【应用·探究类】
11. 下列古诗文激励青年要珍惜青春、砥砺奋斗的是（ ）
① 劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时
② 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
③ 少壮不努力，老大徒伤悲
④ 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
12. 在议题式学习活动中，老师设计了三个子议题：
子议题1：知耻之心——该不该抄他人的作业
子议题2：底线意识——高铁上抽烟引发的严重后果
子议题3：增强自控——面对网络游戏的艰难抉择
结合老师设计的三个子议题，请你判断老师的总议题是（ ）
A. 行己有耻 B. 自强不息 C. 自尊自信 D. 自立自强
13. 中学生刘丽脾气喜怒无常，只要稍有不顺心的事，就很难控制自己的情绪。她值日时扫地被扣分，就怪扫帚不好用；走路摔跤就怪路不平；妈妈买了心仪的裙子就高兴得见谁都笑；看到喜欢的节目就兴奋得一晚不睡……班上同学给她起了个外号“脾气大王”。对此，下列认识正确的是（ ）
A. 情绪无法管理，只能顺其自然
B. 情绪可以管理，但需要掌握方法
C. 负面情绪是正常的，不需要调节
D. 情绪是私人问题，无需考虑他人感受
14. “君子和而不同，小人同而不和。”这句话体现了中华人文精神中（ ）
A. 文以载道、以文化人的教化思想
B. 形神兼备、情景交融的美学追求
C. 求同存异、和而不同的处世方法
D. 俭约自守、中和泰和的生活理念
15. 某校组织学生到辽沈战役纪念馆开展红色之旅研学活动。在此次活动中，学生可能获得的美好情感体验有（ ）
① 爱国情感
② 正义感
③ 挫折感
④ 责任感
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
二、非选择题（共55分）
【识记类·16题】（8分）
16. 请按要求回答下列问题。
（1）青春期心理矛盾有哪些具体表现？（写出两点即可，4分）
① ____________________________________________________________
② ____________________________________________________________
（2）积极 对和正确处理 春期 盾 理，我们可以采取哪些 法？（写出两点即可，4分）
① ____________________________________________________________
② ____________________________________________________________
【理解类·17题】（12分）
17. 阅读材料，回答问题。
情境材料：初中 芳渴望独 却害怕承担责任，希望得到 认可但不愿完全听从 意 ，与
争执后总是感到后悔。
（1） 芳的 盾 理体现了 春期哪 的 理特征？（2分）
答：____________________________________________________________
（2）请你为 芳提供两种缓解 春期 盾 理的 法。（4分）
① ____________________________________________________________
② ____________________________________________________________
（3）结合 经历，谈谈 春期 盾 理对我们的成 有何影响？（6分）
答：____________________________________________________________
【应用类·18题】（15分）
18. 阅读材料，回答问题。
材料一：临近期中考试，七年级（1）班的王磊感到越来越急躁，作业多，要背的内容多，道德与法治也要闭卷考试，上次周练还不理想，长跑又没有达标……后来，他主动请教老师方法，通过听听音乐、打打篮球，不快的情绪慢慢就消散了。
材料二：学会管理情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。常用的调节情绪方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。
（1）王磊起初感到急躁，这是属于哪种基本情绪？（2分）
答：
（2）王磊后来通过听听音乐、打打篮球来调节情绪。请问他采用了哪种调节情绪的方法？（4分）
答：
（3）请再列举两种调节情绪的方法，并分别说明其具体做法。（9分）
方法一：；具体做法：
方法二：；具体做法：
【探究类·19题】（20分）
19. 某校七年级（3）班围绕“绽放青春光彩”开展主题探究活动，请你参与并完成下列任务。
【板块一：认识自我】
安安最近发现自己长出了“青春痘”，心里慌了，她担心自己的容貌受到他人嘲笑。
（1）安安的“青春痘”属于青春期哪方面的变化？她应该如何正确对待这一变化？（6分）
答：
【板块二：管理情绪】
在探究中，有同学认为：“个人的情绪表达是自己的事情，与别人无关，想怎么表达就怎么表达。”
（2）请你对该观点进行评析。（6分）
答：
【板块三：规划青春】
青春是人生画卷中最美的篇章。每位同学都应在青春年华中留下属于自己的精彩。
（3）请结合所学知识，写出你的 “青春宣言”。要求：围绕做一个自尊、自信、自强的人，写出至少两条具体做法。（8分）
我的青春宣言：
① ____________________________________________________________
② ____________________________________________________________
4 、 选择题（共55分）
16.（8分）
（1） 春期 理 盾的表现：（每点2分，答出两点即可，共4分）
① 独 与依赖的 盾。
② 闭锁与开放的 盾。
③ 勇敢与怯懦的 盾。
（评分细则：写出任意两点即可得满分4分。每点表述完整、符合教材内容得2分。表述不完整、有
知识性错误酌情扣分。）
（2）处理 春期 盾 理的 法：（每点2分，答出两点即可，共4分）
① 参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整 。
② 求助 师、家 和 理医 ，化解烦恼，解决问题。
③ 学会 我调节，成为 的“ 理保健医 ”，如把 的想法写下来等。（评分细则：写出任意两点即可得满分4分。 法恰当、符合教材内容每点得2分。答案合理、表述
清楚即可给分。）
17.（12分）
（1）小芳的矛盾心理体现了渴望独立却害怕承担责任的心理特征，属于青春期独立与依赖的矛盾。（2分）
（评分细则：答出 “独立与依赖的矛盾” 得2分；仅答出 “矛盾心理” 得1分。）
（2）缓解青春期矛盾心理的方法：（每点2分，共4分）
1. 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己、接纳自己。
2. 求助老师、家长或心理医生，通过交流化解烦恼。
3. 学会自我调节，例如把自己的想法写下来、参加体育运动等。
（评分细则：写出任意两种方法即可得满分4分。方法必须针对青春期矛盾心理，且符合教材或生活实际。方法不恰当或不具操作性酌情扣分。）
（3）青春期矛盾心理对成长的影响：（6分）
积极影响： 青春期矛盾心理是我们成长过程中正常的心理现象。这些矛盾让我们感到困惑，但也为我们成长提供了契机。积极面对和正确处理这些矛盾，有助于我们增强自我认识、提高心理调节能力。（3分）
消极影响： 如果处理不当，青春期矛盾心理可能会引发焦虑、烦躁等负面情绪，影响我们的学习和生活，甚至导致亲子关系紧张、人际交往困难等问题。（3分）
（评分细则：本题共6分，分两个层面评分。积极影响和消极影响各占3分。只答积极方面或消极方面得3分。必须结合材料或自身实际分析，泛泛而谈酌情扣分。表述清楚、逻辑清晰可得满分。）
18.（15分）
（1）王磊感到急躁，属于基本情绪中的 “怒” 或 “哀”。（2分）
（评分细则：答出 “怒” 或 “哀” 均可得分。答出其他情绪如 “焦虑” 但不属于基本情绪得1分。知识点错误不得分。）
（2）王磊采用的调节情绪方法是合理宣泄。（4分）
（评分细则：答出 “合理宣泄” 得4分。答出 “注意转移” 得2分，因为听音乐、打篮球既有转移注意力的作用，也属于合理宣泄的一种方式。参考答案以教材标准为准，合理宣泄更符合材料情境。答 “放松训练” 得2分。）
（3）再列举两种调节情绪的方法及具体做法：（方法2分，具体做法2.5分，共4.5分；两种方法共9分）
方法一：认知调节。（2分）
具体做法：当遇到困难或挫折时，尝试从积极的角度思考问题，调整对事件的看法和评价，改变不合理的信念。（2.5分）
方法二：放松训练。（2分）
具体做法：通过深呼吸、肌肉放松、想象放松等方式，缓解身体的紧张和不适，使身心恢复平静状态。（2.5分）
（评分细则：本题共9分。方法和小题赋分分别为4.5分。所列举方法必须与前面第（2）小题的方法不同。方法正确得2分，具体做法得当、可操作性强得2.5分。如果只写方法不写具体做法，或做法与方法不匹配，则只能得方法分。如果所写方法为 “注意转移” 或 “合理宣泄” 且与第（2）题重复，则该小题不得分。）
19.（20分）
（1）安安的 “青春痘” 属于青春期的生理变化。（2分）
正确对待的方法：（4分）
① 我们要正确对待生理变化。青春期身体发育的节奏各有不同，有人发育早，有人发育晚，这些都是正常现象。（2分）
② 我们不应因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。在追求外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。（2分）
（评分细则：第一问2分，答出 “生理变化” 或 “身体外形变化” 均可得分。第二问共4分，分两个得分点：一是正确认识生理变化的正常性（2分），二是正确对待自身和他人的态度（2分）。每点表述完整、符合教材内容得满分。表述不完整酌情扣分。）
（2）对该观点的评析：（6分）
该观点是错误的。（2分）
理由：人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。（2分）
我们要学会合理表达情绪，学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。（2分）
（评分细则：本题共6分。明确判断观点错误得2分。分析理由，从情绪相互感染、顾及他人感受的角度分析得2分。指出正确的表达方式，从场合、方式、关照他人角度分析得2分。判断正确但理由不充分，得2 - 3分。判断错误则本题不得分。）
（3） “青春宣言” 示例：（每条做法4分，共8分）
① 做一个自尊的人。尊重自己，爱护自己的名誉和形象，不做有损人格的事；同时也要尊重他人，不嘲笑他人的生理缺陷或家庭背景。在日常生活中注重自我提升，培养良好的品德和修养。
② 做一个自信的人。看到自己的优势，找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动，不怕失败，为自己鼓劲、喝彩；勇于探索，增强底气，不断在实践中展示实力、提升能力。
③ 做一个自强的人。树立远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来；求得真学问，练就真本领，认真对待学习任务；遇到困难不退缩，以顽强的意志和不屈的精神，不断开辟人生的新天地。
（评分细则：本题共8分。每条做法4分。做法必须围绕 “自尊”“自信”“自强” 三个方面中的任意两个方面，且每一条做法必须体现具体行动，不能只是空泛的口号。每一条做法中，包含正确理念和具体行动方案各得2分。如果只写一个方面或重复作答，只得一条的分。如果做法不当或不合理，酌情扣分。）

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