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2026年小学暑假德育实践作业
德润暑假
育见成长
“ ”
“ ”

卷首语·写给你们的话
亲爱的孩子们：
荷花开了，夏天真的来了。池塘里的荷叶撑开了一把把绿色的小伞，粉色的荷花在风中轻轻点头，像是在跟你们说：“放假啦，好好享受吧！”
暑假到了，日子会变得很长很长，长到你可以睡一个懒懒的觉，也可以在树荫下发一整天的呆。风会很轻很轻，吹过脸颊的时候，像妈妈的手一样温柔。
我们为你准备了一份特别的夏日德育行囊。不用急着赶路，也不用担心做不完。你只需带着一颗好奇、温暖的心，在这个长长的夏天里——做点温暖的事，记下闪光的时刻，长成更好的自己。
愿蝉鸣伴你，德润童心；愿秋风起时，归来已是少年。
爱你们的老师
2026年06月

目 录
一、 规划·律己心
二、 爱国·赤子心
三、 阅读·清雅心
五、 尚美·玲珑心
四、 健体·蓬勃心
七、 安全·护童心
六、 劳动·勤巧手

第一篇章：规划·律己心
当暑假的第一缕阳光照进窗台，
有人还在被窝里翻来覆去，有人已经穿上运动鞋准备晨跑。同样的60天，有的同学开学时收获满满，有的同学只留下空空的日子。差别在哪里？就在今天你手上这张计划表里。拿出一张纸，把起床、学习、运动、劳动都写进去——这个夏天怎么过，你自己说了算。
凡事预则立
不预则废
【我的暑假计划表】
请你用图画+简单文字制作一张“个人暑假计划表”，包含起床、学习、运动、玩耍、劳动、睡觉等时间安排。
提交：作息表（可手绘，A4纸）

第二篇章：爱国·赤子心
赤日炎炎炼筋骨，赤心拳拳向红旗。这个夏天，请你去寻一面国旗、看一部红色电影、或走进一座纪念馆——用你的眼睛，去记住那些不该被忘记的人和事。
「低年级：我和国旗合个影」
寻找身边的国旗，敬一个标准的队礼（或注目礼），与国旗合影。
提交：
合影照片1张
「中高年级：观红影·记金句」
观看一部红色影片，摘抄一句最打动你的台词并写下理由。

第三篇章：阅读·清雅心
暑假里，你翻开一本书，跟着鲁滨逊去了荒岛，跟着小王子拜访了星星，跟着孙悟空翻了个筋斗云。读书的孩子哪儿都能去，什么时代都能穿越。这个夏天，请你至少打开一本好书，画下它、写下它、或把它推荐给别人——让一本书带你走一段看不见的路。
「低年级：亲子共读好时光」
和爸爸妈妈一起读一本绘本或童话，画一幅“我最喜欢的故事情节”。
「中年级：我的暑假日记」
写5篇以上暑假日记，记录趣事、见闻或感悟，精选2篇提交。

从推荐书目中选一本读完，制作一张“好书推荐卡”（含书名、作者、推荐理由、精彩摘抄）。
我的暑假日记本
「高年级：好书推荐官」
学段 推荐书目
低段 《猜猜我有多爱你》《蚯蚓的日记》《爷爷一定有办法
中段 《夏洛的网》《窗边的小豆豆》《中国古代寓言故事》《绿野仙踪》
高段 《小王子》《城南旧事》《红岩》（青少年版）《朝花夕拾》

第四篇章：健体·蓬勃心
夏天热，有人赖在沙发上看了一暑假电视，开学后跑两步就气喘吁吁。也有人每天跳绳、跑步、打球，晒黑了一圈，但眼睛亮了、个子蹿了、笑起来底气都足了。选一项运动，坚持这个夏天，开学的体育课会让你自己吓一跳。
「低年级：运动小达人」
每天运动30分钟以上：跳绳、拍球、跑步、做操……坚持15天，提交15天运动打卡表
「中年级：挑战一分钟」
选择跳绳或仰卧起坐，每天测试“一分钟能完成多少个”，记录7天变化。
提交：7天成绩记录表+一句话感悟

暑假学会一项新运动：游泳、羽毛球、乒乓球、轮滑、篮球……记录从“不会”到“会”的过程。
提交新技能展示视频（1分钟）或学习日记（200字）
「高年级：解锁一项新技能」
照 片 粘 贴 处

第五篇章：尚美·玲珑心
有人低头赶路，错过了天边的火烧云；有人刷了一下午手机，没看见窗台上新开了一朵花。美不贵，美就在那里——但你得自己发现它。画下来、拍下来、或用手边的废纸盒做出来，把你看见的美，变成别人也能看见的东西。
「低年级： 夏日色彩收集家」
用蜡笔或水彩笔画一幅“我眼中的夏天”——可以是西瓜、知了、荷花，也可以是游泳池、冰淇淋。
「中年级：最美夏日瞬间」
用手机或相机拍一张最有“夏天味道”的照片（风景、人物皆可），为它取一个名字，配一句话说明。
提交：照片+标题+一句话

利用废旧物品（纸盒、瓶罐、布料等）完成一件手工作品，体现环保和创意。
提交：作品照片+材料说明+创作意图50字
「高年级：变废为宝小工匠」
我的作品名称：
我的感受：

第六篇章：劳动·勤巧手
你有没有想过：每天干净的衣服是谁洗的？饭后光洁的碗筷是谁刷的？地上的灰尘不会自己消失，垃圾桶不会自己换上干净的袋子。你习以为常的整洁，背后总有一双手在忙碌。这个暑假，请你也成为那双手。
「低年级：自己的事情自己做」
暑假里学会自己穿衣、整理书包、收拾玩具、叠小件衣物，坚持21天，每天自查打卡。
「中年级： 认领一项家务」
选择一项家务（扫地、擦桌、洗碗、浇花等），每天完成，坚持21天，家人签字确认。
提交：21天家务打卡表（含家长签字）

在家人指导下，从认识食材开始，独立完成一道家常菜（凉拌、炒菜、面食均可），记录全过程。
「高年级： 学做一道菜」
你有没有想过：每天干净的衣服是谁洗的？饭后光洁的碗筷是谁刷的？地上的灰尘不会自己消失，垃圾桶不会自己换上干净的袋子。你习以为常的整洁，背后总有一双手在忙碌。这个暑假，请你也成为那双手。

第七篇章：安全·护童心
为强化假期安全教育，学校开展安全教育主题活动，主题内容为防溺水、交通安全、防欺凌、消防安全、防拐骗、居家、防汛等安全内容，形式如下：
1.一至六年级的全体学生积极完成“2026年防溺水知识问答”；
2.一二年级认真书写防溺水“六不一会”内容，背诵。

3.三四年级制作一份安全教育专题手抄报，如防溺水、交通安全、消防安全、防欺凌等。
4.五年级写一个安全教育专题作文，如防溺水、交通安全等；

结 束 语
蝉鸣渐歇时，夏天就老了。
但你在这个夏天制定的计划、种下的善意、养成的习惯、读过的书、流过的汗——
都会变成秋天的果实，沉甸甸地，挂在你人生的枝头。
去热爱这个长长的夏天吧，孩子。
凡事预则立，不预则废。
蝉鸣夏日长，德育润童心。
愿你满载而归。
祝大家假期愉快！开学见~

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